Watawa wa zamani walijua juu ya mali ya uponyaji ya mizizi ya tangawizi. Inayo athari ya athari ya digestion, inaimarisha mfumo wa kinga, inaimarisha potency, huharibu vijidudu vya pathogenic. Dawa ya mimea ina mali ya uponyaji wa jeraha, ina vitu vingi muhimu, huzuia michakato ya kusonga mwilini, kuzuia ukuaji wa misiba ya neva na unyogovu. Watu wenye magonjwa ya mfumo wa moyo hawajui ikiwa tangawizi inaweza kupunguza au kuongeza shinikizo la damu. Je! Inaruhusiwa kuitumia katika chakula na mapishi ya watu, na kwa idadi ngapi?
Athari za tangawizi kwenye shinikizo
Inahitajika kuzingatia kwa undani muundo wa mmea ili kusoma athari za tangawizi kwa shinikizo la damu na shughuli za myocardial. Katika dawa ya mimea kuna vitu zaidi ya 400 ambavyo vinasaidia afya ya binadamu. Kati ya hizi, misombo ya kukonda damu, nyuzi za kupumzika za misuli ziko karibu na mishipa ya damu, kuboresha mzunguko wa damu, na kuzuia mkusanyiko wa chapa za cholesterol ni muhimu sana. Tabia hizi hutumikia kama prophylaxis nzuri ya shinikizo la damu. Lakini sifa hizi hizo za uponyaji ni muhimu kwa hypotensives, ambaye kiwango cha chini cha viashiria vinabaki.
Tangawizi ni maarufu kwa athari zake za joto, hujaa seli za damu na oksijeni, husaidia kuleta utulivu wa shinikizo. Katika kesi hii, spasm ya vyombo vya pembeni huacha, maumivu ya kichwa hupotea, hali ya jumla inaboresha, na uwezekano wa mabadiliko katika hali ya hali ya hewa hupungua.
Walakini, kiasi cha vitu vyenye kazi kwenye mzizi wa tangawizi haitoshi kwa ongezeko la alama au kupungua kwa shinikizo la damu. Kitu pekee ambacho mtu anaweza kuhisi baada ya kula mizizi ya mizizi ni kuchochea kwa mfumo wa neva na kuchochea kwa digestion. Athari ya kukasirisha ya viungo vyenye mwili, hujaa nguvu na nguvu. Kwa hivyo, tangawizi inaaminika kuongeza shinikizo la damu, lakini sio kwa mengi.
Muhimu! Misombo ya Cardioactive kwenye tangawizi huongeza mzigo kwenye myocardiamu na huongeza mapigo. Thamani ya nishati ya bidhaa ni 15 kcal kwa 100 g, ingawa mara moja kiasi cha viungo na mizizi mbichi haiwezekani kutumia.
Tangawizi ya sukari
Mapitio ya wataalamu wa magonjwa ya moyo wanasema kwamba tangawizi iliyo na shinikizo la damu ni muhimu ikiwa ugonjwa wa ugonjwa hauendi katika hatua kali. Mzizi una athari kidogo ya kuongezeka kwa shinikizo la damu, na mtu mwenye afya hatatambua mabadiliko, lakini wagonjwa wenye shinikizo la damu wanaweza kuhisi mbaya ikiwa wamewadhulumu viungo na kuutumia kwa idadi isiyo na ukomo.
Hypertension na shinikizo kuzidi itakuwa jambo la zamani - bure
Shambulio la moyo na viboko ndio sababu ya karibu 70% ya vifo vyote ulimwenguni. Watu saba kati ya kumi hufa kwa sababu ya kufutwa kwa mishipa ya moyo au ubongo. Karibu katika hali zote, sababu ya mwisho mbaya kama huo ni sawa - shinikizo huongezeka kwa sababu ya shinikizo la damu.
Inawezekana na inahitajika kupunguza shinikizo, vinginevyo hakuna chochote. Lakini hii haiponyi ugonjwa yenyewe, lakini inasaidia tu kupambana na uchunguzi, na sio sababu ya ugonjwa.
- Utaratibu wa shinikizo - 97%
- Kuondokana na ugonjwa wa mishipa - 80%
- Kuondoa mapigo ya moyo yenye nguvu - 99%
- Kuondoa maumivu ya kichwa - 92%
- Kuongezeka kwa nishati wakati wa mchana, kuboresha kulala usiku - 97%
Ikiwa mgonjwa ameamua kutumia tangawizi, basi anapaswa kuzingatia kwamba majibu yake yanaonyeshwa kila mmoja. Ni bora kuangalia kwa karibu hali yako mwenyewe, kupima viwango vya shinikizo la damu kabla na baada ya kutumia bidhaa. Ili kuepuka shida, inashauriwa kushauriana na mtaalamu kabla ya kutumia mzizi.
Mwanzoni mwa maendeleo ya shinikizo la damu, tangawizi hurekebisha viashiria vya shinikizo, kuzuia maendeleo ya mabadiliko ya atherosclerotic kwenye vyombo. Hatua ya pili na ya tatu ya ugonjwa huo, wakati kiwango cha shinikizo la damu huongezeka mara nyingi juu ya hali iliyoanzishwa, wagonjwa wanalazimishwa kuchukua dawa kila wakati. Dawa nyingi haziendani na mizizi ya tangawizi, kwani huongeza athari zao.
Kwanini tangawizi ni nzuri kwa wanadamu
Rhizome ya mmea wa kitropiki mara nyingi hutumiwa katika kupika kutoa sahani baada ya kuosha na harufu maalum. Katika dawa, tangawizi sio tu inaongeza shinikizo kwa wanadamu, lakini pia:
- huchochea michakato ya utumbo, inakandamiza Reflex Reflex, husaidia kukabiliana na dalili za kuhara;
- huondoa misombo ya cholesterol zaidi kutoka kwa mwili;
- inarejesha utendaji, inavinjari, tani, huongeza uvumilivu;
- husaidia na athari ya mzio, ina athari ya faida kwenye mfumo wa genitourinary, huharakisha matibabu ya pathologies ya ngozi;
- hupunguza maumivu na kuponda, huondoa maumivu ya hedhi;
- kuwezesha kozi ya magonjwa ya catarrhal, ina athari ya diaphoretic, hupunguza koo na uvimbe wa sinuses, inakuza kutokwa kwa sputum;
- ina athari ya antioxidant: husafisha damu na inaboresha hali ya kuta za mishipa;
- inakuza kupunguza uzito.
Resorption ya mizizi ya tangawizi itazuia ugonjwa wa mwendo katika usafirishaji.
Mapishi ya tangawizi yanayofaa kwa shida na shinikizo la damu
Waganga wa watu wanapendekeza kunywa kinywaji cha tangawizi na limao na asali miezi 1.5-2 kabla ya baridi. Hii itaimarisha mfumo wa kinga na kuandaa mwili kwa marekebisho kwa joto la chini. Ikiwa mtu analalamika kwa shinikizo kushuka, anaweza kunywa chai na tangawizi. Imeandaliwa kwa njia kadhaa:
- Nusu kijiko kidogo cha unga wa tangawizi huongezwa kwenye glasi ya chai tamu ya joto. Wanakunywa dawa hiyo kwa wiki tatu kwa siku baada ya chakula kuu.
- Grate nutmeg na tangawizi kutengeneza miiko miwili midogo. Mchanganyiko huhamishiwa kwa lita moja ya maji ya kuchemshwa na moto kwenye moto mwepesi kwa dakika 10. Sukari na mduara wa limau huongezwa kwenye kinywaji hicho. Ikiwa utakunywa potion iliyokamilika kabla ya chakula cha mchana, basi shinikizo linabadilika, na ustawi wako utaboresha sana.
- Mdalasini kavu, Cardamom, tangawizi huchanganywa kwa kiwango sawa. 5 g ya mchanganyiko wa viungo vya manukato hutiwa ndani ya glasi ya maji moto, kufunikwa na kifuniko na kuruhusiwa kusimama kwa dakika 20. Kunywa kabla ya chakula cha jioni katika dozi mbili zilizogawanywa.
- Vijiko viwili vidogo vya mboga mbichi iliyokatwa hutiwa na lita moja ya maji ya kuchemsha. Pika kwa dakika kumi. Wakati bidhaa inapoanguka chini, maziwa, machungwa, mint, pilipili ya ardhi huongezwa kwa hiyo. Ili kuweka bidhaa inayotokana na muda mrefu, huchochewa na asali. Kukubalika asubuhi ili kuimarisha afya kwa jumla na kuongezeka kwa upole kwa shinikizo la damu. Jambo kuu sio kunywa kinywaji usiku, vinginevyo kutakuwa na shida na kulala.
Unaweza kufanya bafu ya mguu na athari ya shinikizo la damu. Ili kufanya hivyo, kata kipande kidogo kutoka kwa mbichi na kumwaga glasi ya maji ya kuchemsha. Chemsha kwa moto mdogo kwa dakika 20. Miguu huingizwa kwa maji na kuongeza ya muundo uliomalizika. Muda wa utaratibu ni nusu saa. Kurudia matibabu mara mbili kwa siku. Kuna mapishi mengi madhubuti ambayo husaidia kuleta utulivu katika hali na kurekebisha kazi ya mfumo wa mzunguko na moyo:
- Bandika la tangawizi. Matumizi yake ya kawaida itaruhusu kufuta amana za cholesterol za muda mrefu kwenye kuta za mishipa. Dawa imeandaliwa kutoka kwa limao 1, 100 g ya mizizi ya tangawizi, karafuu 5 za vitunguu na glasi ya asali. Viungo vimechanganywa vizuri na kuchukuliwa kwenye kijiko kidogo mara tatu / siku kwa nusu saa kabla ya chakula kuu.
- Mafuta ya tangawizi. Kwa mkusanyiko ulioongezeka wa cholesterol, unaweza kuongeza tone la mafuta kwenye kijiko kidogo cha asali na kuchukua kabla ya milo.
- Msimu. Tangawizi inaweza kutumika kama msimu wa uponyaji kwa sahani za malazi. Viazi, karoti, vitunguu, pilipili tamu, na celery hupikwa kwa msingi wa mchuzi wa mafuta kidogo. Spice huongezwa kwenye supu kwa kiasi cha 3 g.
Shinikiza kwa wanadamu inaweza kuongezeka kwa maadili ya kawaida kwa kula kipande kidogo cha tuber mbichi. Ili kufanya ladha ya mmea mkali iwe ya kupendeza, hunyunyizwa na sukari iliyokatwa au huliwa na asali. Chombo hicho husaidia kupunguza maumivu kichwani, kuondoa "nyota" na matangazo mbele ya macho. Kwa athari ya analgesic, tangawizi inaweza kulinganishwa na antispasmodics ya maduka ya dawa.
Muhimu! Tangawizi kavu na shinikizo la damu hutumiwa mara nyingi kwa sababu ndio salama kabisa. Kulingana na ufanisi wa matibabu, kijiko moja ndogo ya poda ni sawa na kijiko moja kubwa ya mizizi iliyokunwa mpya.
Mashindano
Chukua mzizi wa tangawizi ni marufuku kwa uvumilivu kwa bidhaa na athari ya mzio. Pia, haipaswi kutumia mizizi ya mizizi wakati wa kutumia dawa yoyote inayoathiri shinikizo la damu. Chai iliyo na tangawizi na viungo vingine vya viungo haipaswi kuliwa katika hatua za mwisho za ujauzito, wakati wa kunyonyesha, baada ya kupigwa na kiharusi, mshtuko wa moyo. Mwanzoni mwa kuzaa kwa mtoto, tangawizi itasaidia kushambulia laini ya sumu.
Mmea unaweza kupunguza yaliyomo ya sukari kwenye mtiririko wa damu, lakini ili kuzuia hypoglycemia haiwezi kujumuishwa na dawa za kupunguza sukari. Wanasaikolojia wanapaswa kushauriana na endocrinologist kabla ya kuanza matibabu.
Tiba ya tangawizi inaweza kuwa na maana kwa wagonjwa wote wenye shinikizo la damu (mwanzoni mwa ugonjwa) na wagonjwa wa hypotensive. Inaweza pia kutumiwa na watu wenye afya kama prophylaxis ya magonjwa mengi kuhusu karibu viungo vyote na mifumo ya mwili. Lakini ili usijeruhi wakati wa kutumia mmea, unahitaji kuzingatia sifa zake.
Mzizi wa kipekee hukua katika nchi za kusini na huingizwa duniani kote. Kuhifadhi mfumo sahihi wa bidhaa inaruhusu usindikaji wa kemikali hatari kwa wanadamu. Ili kupunguza kiwango cha ulevi wa malighafi, lazima kusafishwa na kulowekwa katika maji baridi kwa angalau saa. Na aina ya viungo vya manukato, shida kama hizo hazijitokeza. Jambo kuu ni kuzingatia maisha ya rafu ya bidhaa na uwepo unaowezekana wa viongeza visivyofaa na uchafu.