Viatu ndio kinga kuu ya miguu kutokana na athari mbaya za mazingira ya nje.
Walakini, sio yote uwezo wa kukabiliana vizuri na kazi yake. Ni muhimu sana kuichagua kwa usahihi na busara.
Hasa busara inapaswa kufikia uchaguzi wa viatu kwa ugonjwa wa sukari, kwa sababu miguu ya kundi hili la watu mara nyingi hushambuliwa kwa shida za ziada: kupunguzwa katika historia, kupungua kwa unyeti, deformation ya miguu, kasoro za ulcerative, nk.
Viatu vya ugonjwa wa kisukari wa Orthopediki kwa wanawake na wanaume: jinsi ya kuchagua?
Viatu vya mifupa vinapendekezwa kwa wanaume na wanawake walio na mguu wa kisukari. Faida zake ni:
- kuzuia majeraha ya tishu laini;
- ukarabati na kuzuia magonjwa ya mguu;
- urahisi na faraja wakati umevaa;
- uingizaji hewa wa mguu
- aina ya viatu: nyumbani, msimu wa baridi, majira ya joto, vuli;
- ukubwa kutoka 36 hadi 41, ambayo hukuruhusu kuchagua viatu kwa wanaume na wanawake;
- kuongezeka kwa uchakavu;
- unyenyekevu katika kuondoka;
- utimilifu kamili;
- chini laini pekee;
- block pana katika mkoa wa pua;
- mchakato wa uchangiaji uzani mwepesi;
- laini laini.
Kwa uteuzi sahihi wa viatu, kwanza unapaswa kufuata sheria ya banal - chukua saizi yako. Sio kubwa sana na sio nyembamba - chaguo kubwa. Viatu vya kurekebisha vinapaswa kuwa njia ya kupakia sambamba au Velcro, hakuna zippers huruhusiwa.
Outole inapaswa kuwa ngumu, lakini insoles itakuwa laini na laini. Kwa kweli, seams zinapaswa kuwa hazipo au zipo kwa kiwango kidogo.
Viatu vya Orthopedic Alex Ortho
Kununua, unapaswa kuchagua duka maalum ambapo mshauri anaweza kusaidia. Kwa kufaa kwa kwanza, viatu hawapaswi kuleta usumbufu. Ili kuzuia kuambukizwa, tumia soksi au walinzi wa miguu. Viatu vinapaswa kufanywa kwa vifaa vya kutosha na vya asili.
Makosa katika kuchagua viatu vya wanawake na wanaume
Miongoni mwa makosa kuu wakati wa kuchagua viatu ni yafuatayo:
- kuokoa. Usijaribu kupata faida wakati wa kuchagua viatu. Bidhaa zenye ubora daima ni ghali. Ni bora kutoa upendeleo kwa jozi mbili au tatu za buti nzuri kuliko idadi kubwa ya mbaya;
- saizi. Kwa sababu ya unyeti wao kupunguzwa, wagonjwa wa kisukari mara nyingi huhisi vizuri katika viatu kadhaa vya ukubwa kidogo kuliko vile wanahitaji;
- seams. Ni kosa kubwa kuchukua viatu vyenye viwiti vingi. Hasa ikiwa ziko ndani. Bora zaidi ni kutokuwepo kwao au kiwango kidogo;
- visigino. Wanawake mara nyingi hawafikiri kuwa viatu na visigino vinaweza kuwadhuru. Kwa wagonjwa wa kisukari, urefu wa juu unapaswa kuwa sentimita 5. Kama mbadala, viatu kwenye jukwaa vinaweza kuzingatiwa; ni salama kabisa;
- haraka kurekebisha. Usikimbilie, jaribu viatu kwenye miguu yote miwili, kaa, subiri, tembea kwa dakika 15 ili kuamua ikiwa inafaa.
Sheria za utunzaji na uhifadhi
Viatu vinapaswa kuwekwa safi. Mara kadhaa kwa wiki inapaswa kuifuta kwa ngozi ya kiatu na kuoshwa mara moja kila siku 7.
Wakati wa kutoa, inashauriwa kutumia kijiko maalum. Ili kupata mvua, viatu haipaswi kuvikwa hadi vitakapomwa na vifaa vya lazima, lakini haipaswi kuwa heta au betri.
Pia katika hali ya hewa ya mvua, unapaswa kuisitisha na cream ya kinga. Ili kuzuia uharibifu kwenye ngozi ya miguu na kuvaa haraka kwa kiatu, inapaswa kuondolewa kwa uangalifu, kwanza ikifunua vifunguo au kufungia taa.
Vipande na insoles lazima ziondolewe na hewa hewa mara kwa mara. Wana maisha yao ya rafu, haipaswi kuzidi miezi sita, baada ya hapo inashauriwa kununua jozi mpya.
Insoles kwa mguu wa kisukari
Karibu wagonjwa wote wanaosumbuliwa na shida ya mzunguko katika vyombo vidogo vya miisho na michakato ya kimetaboliki iliyoharibika wanakabiliwa na shida ya ugonjwa wa sukari kwa njia ya mguu wa kisukari.
Kwa sababu ya tukio la mguu wa kisukari, mgonjwa ana dalili zifuatazo:
- uchovu;
- miguu gorofa;
- mahindi;
- uponyaji mrefu wa majeraha na nyufa ndogo;
- mahindi;
- hyperhidrosis ya mguu;
- tabia ya kuvu.
Matatizo mengi hapo juu yanaweza kutatuliwa na insoles zilizochaguliwa kwa usahihi. Soko hutoa wagonjwa wa kisukari na chaguo kubwa, kuna aina kadhaa.
Kati ya vitu vya ndani, chaguzi zifuatazo zilikuwa maarufu sana:
- ngozi ya multilayer - kwa sababu ya uwepo wa tabaka kadhaa za ugumu tofauti, unyevu kupita kiasi ni bora kufyonzwa, na mguu umewekwa kwa urahisi zaidi;
- insoles - imetengenezwa kwa msingi wa sura, huzuia majeraha na scuffs, na pia hufanya mguu kuwa mzuri zaidi;
- silicone - Faida kuu ya aina hii ni kukabiliana na sura ya miguu, ambayo inahakikisha mzunguko mzuri wa hewa. Kwa kuongezea, insoles kama hizo hupakwa sana;
- mtu binafsi - imetengenezwa kibinafsi kwa kila mgonjwa, kwa msingi wa mguu wake na vifaa vilivyowekwa na daktari anayehudhuria. Kawaida, aina hii ya insoles ni muhimu kwa wagonjwa wa kisukari na kupotosha kali au sura isiyo ya kawaida ya miguu.
Wakati wa kuchagua insole, ni muhimu kuhakikisha kuwa haina itapunguza, lakini inasaidia na mto mguu. Uwepo wa safu yenye unyevu wa unyevu pia ni muhimu.
Wakati wa kununua, upendeleo unapaswa kutolewa kwa kampuni zenye ubora wa juu na zinaaminika, vinginevyo, athari inayotaka haitafanya kazi, kinyume chake, insoles mbaya itasababisha maendeleo ya shida.
Sokisi za ugonjwa wa kisukari wa Thread
Soksi zilizotengenezwa kwa kutumia teknolojia ya SLT (Teknolojia ya Silverline) huko Israeli inapendekezwa kwa wale wanaosumbuliwa na ugonjwa wa sukari na majeraha ya mara kwa mara ambayo huponya maumivu kwa muda mrefu na kwa muda mrefu.
Soksi zilizo na nyuzi ya fedha ni pamba 100%. Vifaa ambavyo vinatengenezwa, ni kuingiza, vina mali ya antibacterial na huchangia uponyaji wa haraka wa majeraha.
Soksi hizi hufikiriwa ubora wa juu kati ya wengine. Drawback tu ni bei kubwa.
Video inayofaa
Kuhusu jinsi ya kuchagua viatu vya mifupa kwa mguu wa kishujaa, kwenye video:
Miguu katika wagonjwa wa kishujaa, na kwa kanuni ya mwili wote, hukabiliwa na maambukizo anuwai zaidi kuliko kwa watu wenye afya. Kwa hivyo, moja ya wakati muhimu katika maisha yao ni viatu sahihi.
Inapaswa kulinda miguu iwezekanavyo kutoka kwa uharibifu, kuwa laini na vizuri, sio kufinya au kusugua. Katika ulimwengu wa kisasa, insoles na viatu vinatengenezwa mahsusi kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari, kwa hivyo si ngumu kwao kupata chaguo bora kwao wenyewe.
