Mapishi

Cholesterol kubwa ni moja ya sababu kuu katika maendeleo ya magonjwa ya moyo na mishipa. Kulingana na Shirika la Afya Ulimwenguni, zaidi ya 20% ya viharusi na zaidi ya 50% ya shambulio la moyo husababishwa na kuongezeka kwa cholesterol mwilini. Wakati mwingine sababu ya hali hii inakuwa mtabiri wa maumbile, lakini mara nyingi cholesterol nyingi ni matokeo ya utapiamlo.

Kusoma Zaidi

Kiunga kuu katika kichocheo cha mapishi ya kisasa ya cheesecake ni jibini la Cottage iliyokamatwa na sukari. Ikiwa sukari hubadilishwa kwa asali, matokeo yake ni sahani ambayo ni safi zaidi na yenye lishe zaidi. Syrniki ya asali - hii ndio faida ya kiwango cha juu na viungo vya chini. Kuna mapishi mengi ya cheesecakes ya curd. Ikiwa unaonyesha mawazo kidogo na kuanzisha ndani ya zabibu zilizo na curd, matunda yaliyokaushwa, tarehe, karanga, kahawia kavu au lingonberry, unapata Kito halisi cha upishi.

Kusoma Zaidi

Kila mwanamke ajitahidi kuwa mzuri na mwembamba. Kwa kusudi hili, ngono nzuri hutumia lishe anuwai. Hivi karibuni, lishe ya Ducan kwa kupoteza uzito imepata umaarufu fulani. Kulingana na kanuni za lishe zilizotengenezwa na daktari wa Ufaransa Pierre Ducane, mwanamke anaweza kupoteza kwa urahisi pauni za ziada katika kipindi kifupi.

Kusoma Zaidi

Watu ambao wanaugua ugonjwa wa kongosho sugu wana wasiwasi sana juu ya chakula cha lishe, wakiamini kuwa haifai kabisa. Lakini mbali na kila wakati chakula kizuri hakiwezi kuwa na hamu ya kula. Na, kwa kiwango cha chini, lishe hiyo haidumu milele. Ikumbukwe kwamba sahani zilizo na kongosho sugu ni laini sana, ina kiasi kikubwa cha vitamini, misombo yenye kusaidia, na wakati huo huo hawana mzigo mkubwa kwenye kongosho la ugonjwa.

Kusoma Zaidi

Pancreatitis ni mchakato wa uchochezi katika kongosho, katika hali nyingi sababu za ugonjwa zinapaswa kutafutwa katika tabia ya unywaji wa pombe au magonjwa ya kibofu cha mkojo, operesheni za zamani, matumizi ya dawa za muda mrefu. Utaratibu mwingine wa ugonjwa ni majeraha ya tumbo la tumbo, shida ya metabolic, na ugonjwa wa mishipa.

Kusoma Zaidi

Pancreatitis ni ugonjwa mbaya ambao unakua na unywaji wa vileo, mafuta, vyakula vyenye viungo na vya kuvuta sigara. Kwa hivyo, ugonjwa hutendewa kimsingi kwa kuanzisha lishe sahihi na kufuata lishe kali. Katika kongosho ya papo hapo au baada ya upasuaji, daktari huamuru kufunga kwa siku tatu, baada ya hapo maji ya madini yenye joto bila gesi au mchuzi wa rosehip huletwa hatua kwa hatua kwenye lishe.

Kusoma Zaidi

Pancreatitis ni mchakato wa uchochezi wa papo hapo na sugu katika kongosho, sababu za kuzidisha zinaweza kuwa ulevi wa mwili na pombe, unywaji wa vyakula vyenye viungo na mafuta, matibabu ya muda mrefu au yasiyodhibitiwa na antimicrobials. Katika kesi ya ugonjwa, wataalam wa lishe wanapendekeza kufuata chakula cha kawaida cha kula, kula angalau mara 5-6 kwa siku, chakula haipaswi kuwa coarse, bet kwenye viazi zilizosokotwa na sahani za kioevu.

Kusoma Zaidi

Soufflé ni moja ya sahani za jadi za vyakula vya Ufaransa, daima huwa na yolk ya yai, imechanganywa na viungo anuwai. Ili kupata uthabiti dhaifu, wa airy, protini zilizopigwa kwa povu nene hutumiwa. Sahani inaweza kuwa dessert au sahani ya upande. Kwa wagonjwa walio na kongosho iliyochomwa moto, soufflé iliyotengenezwa kutoka kwa vyakula vya lishe inapaswa kuchaguliwa.

Kusoma Zaidi

Licha ya marufuku, keki za wagonjwa wa kishujaa wa aina 2 wanaruhusiwa, mapishi yake yatasaidia kuandaa kuki za kupendeza, rolls, muffins, muffins na vitu vingine vya kupendeza. Ugonjwa wa kisukari wa aina yoyote ni sifa ya kuongezeka kwa sukari, kwa hivyo msingi wa tiba ya lishe ni matumizi ya vyakula vyenye index ya chini ya glycemic, pamoja na kuwatenga kwa vyakula vyenye mafuta na kukaanga kutoka kwa lishe.

Kusoma Zaidi

Licha ya ukweli kwamba ugonjwa wa sukari ni ugonjwa ambao unahitaji lishe fulani, hakuna vizuizi juu ya utayarishaji wa vyombo anuwai, jambo kuu ni kudhibiti kiwango cha wanga. Keki ya sifongo isiyo na sukari ni matibabu ya kawaida kwa wagonjwa wa kisukari. Kuna mapishi anuwai ya biskuti za lishe.

Kusoma Zaidi

Watu wenye ugonjwa wa sukari wanahitaji kuambatana na lishe maalum. Hasa, ni muhimu ikiwa mtu anaugua aina ya pili ya ugonjwa. Baada ya yote, ikiwa hutumia mara kwa mara sahani za ugonjwa wa kisukari, unyeti wa seli ili kuongezeka kwa insulini. Na kwa fomu kali ya ugonjwa na utunzaji wa uangalifu wa mapendekezo yote katika baadhi ya wagonjwa, seli huanza kubadili kwa uhuru sukari kutoka damu hadi nguvu.

Kusoma Zaidi

Ikiwa kuna watu katika familia wanaougua sukari ya damu iliyo na damu mara kwa mara, unapaswa kukagua meza ya Mwaka Mpya kwa wagonjwa wa kisukari, ukiondoa vyakula vyenye index kubwa ya glycemic (GI) kutoka kwake. Thamani hii husaidia kutambua vyakula vyenye wanga iliyovunjika haraka, ambayo husababisha kuongezeka kwa mkusanyiko wa sukari kwenye damu.

Kusoma Zaidi

Kwa matibabu ya ugonjwa wa sukari, lishe maalum hutumiwa na kizuizi cha wanga rahisi na mafuta ya wanyama, pamoja na tiba ya dawa - insulini au vidonge kupunguza sukari ya damu. Mbali na njia za jadi, unaweza kuchukua fursa ya uzoefu wa dawa za jadi. Matumizi ya vitunguu vilivyochwa katika sukari ya sukari husaidia kupunguza sukari ya damu na kuboresha digestion.

Kusoma Zaidi

Haijalishi ikiwa mgonjwa ana aina ya ugonjwa wa sukari, kwanza, pili au ishara, lazima aundishe meza yake kwa usahihi ili kudhibiti mkusanyiko wa sukari kwenye damu. Lishe hiyo ina vyakula vyenye index ya chini ya glycemic. Kiashiria hiki kitaonyesha jinsi sukari ya haraka inavyosindika katika damu baada ya kula bidhaa fulani.

Kusoma Zaidi