Usimamizi wa jumla wa matibabu ni muhimu kwa kila mtu, lakini watu wenye ugonjwa wa sukari wanapaswa kuwa waangalifu hasa kwa afya zao. Magonjwa mengi ya kawaida (magonjwa ya kupumua kwa papo hapo, pneumonia, gastritis, colitis) huwasilisha shida maalum kwa watu wenye ugonjwa wa sukari, kwani ugonjwa huu unaweza kutoka kwa haraka haraka. Homa, upungufu wa maji mwilini, kuambukizwa, na mafadhaiko kunaweza kusababisha ongezeko la haraka la sukari ya damu. Kwa sababu ya hii, ketoacidosis inaweza kuendeleza.
Yaliyomo kwenye ibara
- 1 Kuzuia shida za ugonjwa wa sukari
- 1.1 Utunzaji wa miguu
- 1.2 Utunzaji wa macho
- 1.3 Mapendekezo ya jumla ya kuzuia ugonjwa wa kisukari
Kuzuia shida za ugonjwa wa sukari
Utunzaji wa miguu
Katika ugonjwa wa sukari, unahitaji kutunza miguu yako kwa uangalifu. Mzunguko mbaya katika mguu unaweza kusababisha shida kubwa. Katika kesi ya usumbufu wa mzunguko, kuzika na maumivu katika miguu huonekana wakati wa kutembea, au kupumzika, au wakati wa kulala, miguu ni baridi, hudhurungi au kuvimba, kupunguzwa kwa miguu huponya vibaya.
Kutunza miguu yako, lazima:
- osha miguu yako kila siku kwa kutumia maji ya joto (sio moto) na sabuni kali;
- futa miguu kabisa, haswa kati ya vidole;
- angalia nyufa, ngozi kavu au kupunguzwa kwa miguu;
- tumia cream ya enollient kudumisha ngozi laini;
- cheza toenails tu katika mstari ulio sawa;
- Vaa viatu vizuri. Hakikisha kuwa hakuna mchanga au kokoto kwenye viatu;
- Vaa soksi safi kila siku.
Hauwezi kufanya:
- miguu ya kuongezeka;
- weka cream kwa kupunguzwa au kati ya vidole;
- tumia vitu vikali kukata ngozi kwenye miguu;
- tumia tiba ya nyumbani kuondoa mahindi;
- tembea bila viatu;
- tumia compress au pedi za kupokanzwa.
Utunzaji wa macho
Utunzaji wa macho ni sehemu muhimu sana ya usimamizi wa jumla wa matibabu. Watu wenye ugonjwa wa sukari wana hatari kubwa ya uharibifu wa macho kuliko watu wa kawaida. Hakikisha kuangalia macho yako mara kwa mara na daktari wa macho. Katika ugonjwa wa sukari, ni muhimu kuangalia macho kila mwaka, ikiwezekana mara moja kila baada ya miezi sita. Uzuiaji wa shida za ugonjwa wa ugonjwa wa sukari ni msingi wa kibinafsi wa kuangalia. Ikiwa unataka kuwa na afya, hakikisha kufuata mapendekezo yote ya matibabu.
Ili kuzuia shida za sukari, sheria zingine lazima ziongezwe:
- Endelea tiba ya insulini kwa kipimo kile kile, usiruke sindano za insulini. Haja ya insulini wakati wa ugonjwa sio tu inaendelea, lakini pia huongezeka. Katika kesi hii, kipimo cha insulini haipaswi kupunguzwa, hata ikiwa hitaji la chakula limepunguzwa, kwa kuwa hali ya kufadhaisha (ugonjwa) husababisha kuongezeka kwa sukari ya damu.
- Ikiwa una ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, basi endelea kutumia vidonge vya sukari.
- Angalia sukari yako ya damu na ketoni za mkojo. Hyperglycemia (zaidi ya 13 mmol / l) inahitaji kuongezeka kwa kipimo cha insulini;
- Wasiliana na endocrinologist wako mara moja ikiwa ugonjwa unadumu zaidi ya siku (kutapika, maumivu ya tumbo, kupumua haraka).
Miongozo ya Kinga ya Ugonjwa wa Kisukari Jumla
- Fuata lishe.
- Angalia mara kwa mara sukari yako ya sukari na mita ya sukari ya nyumbani.
- Ikiwa hyperglycemia inazidi 13 mmol / l, hakikisha kuchukua mtihani wa mkojo kwa uwepo wa miili ya ketone.
- Fuatilia cholesterol ya damu na triglycerides (angalau wakati 1 katika miezi 6-8).
- Ondoa tabia mbaya (sigara, pombe).
- Utunzaji wako kwa uangalifu kwa miguu yako, ngozi, macho.
