Upinzani wa insulini haathiri vibaya metaboli tu ya nishati, lakini pia huathiri metaboli ya mafuta na protini.
Matokeo yanayowezekana pia ni pamoja na udhihirisho wa magonjwa kama vile ugonjwa wa aterios, ugonjwa wa moyo, au maendeleo ya mgawanyiko wa damu kwenye mishipa ya damu.
Dalili ya kupinga insulini ina sababu zake za maendeleo na iko chini ya matibabu ya lazima
Upinzani wa insulini ni nini?
Dalili ya upinzani ni nini na inaonyeshwaje? Kwa tafsiri halisi, neno "upinzani wa insulini" linamaanisha ujinga wa seli kwa insulini ya homoni. Hali hii ya kisaikolojia ya mwili husababisha ukweli kwamba seli hazitibui ulaji wa homoni na hazitumii kama mafuta ya nishati.
Matokeo ya mchakato huu ni kwamba sukari haiwezi kuingia ndani ya seli na tishu na ukuaji wa taratibu wa hyperglycemia na ugonjwa wa kisukari huzingatiwa.
Insulini ya homoni ni muhimu kwa mwili wa binadamu kurekebisha na kupunguza viwango vya sukari ya damu. Kwa upande wake, sukari yote inayokuja na chakula huongeza sukari. Kongosho "kuona" ugawaji mpya wa sukari, huanza kutoa insulini kwa kiwango sahihi. Kiasi cha homoni inayozalishwa lazima iambane na kiasi cha sukari iliyopokelewa na unga.
Ikiwa ugonjwa wa upinzani upo, kongosho lazima itoe homoni zaidi kushinikiza sukari kwenye seli ambazo hazijibu vizuri insulini.
Katika istilahi ya matibabu, upinzani wa insulini ya tishu pia huitwa syndrome ya metabolic, ambayo inachanganya ukiukaji wa michakato yote ya metabolic mwilini, ugonjwa wa kunona sana, shinikizo la damu, magonjwa anuwai ya mfumo wa moyo na mishipa.
Mizizi husababisha upinzani wa insulini
Sababu kadhaa zinaweza kushawishi maendeleo ya ugonjwa, ambayo inajidhihirisha katika kupungua kwa unyeti wa tishu kwa insulini. Hii ni pamoja na:
- Utabiri wa maumbile na sababu ya kurithi.
- Lishe isiyofaa na mtindo mzuri wa maisha. Hii inaweza pia kujumuisha ukosefu wa shughuli za mwili, uwepo wa tabia mbaya.
- Kuchukua vikundi fulani vya dawa za kulevya.
- Usumbufu wa homoni katika mwili na usumbufu katika mfumo wa endocrine.
- Kunenepa na kuzidi. Hatari kubwa ni amana za mafuta kwenye kiuno, kwani huwa kikwazo kwa mtazamo wa kawaida wa insulini.
Kwa kuongezea, hutokea kwamba kupungua kwa unyeti wa homoni au kinga yake inaweza kuwa matokeo ya ugonjwa kama vile hypoglycemia katika aina ya 2 ya kisukari. Katika kesi hii, dalili kama hiyo ni ya muda mfupi na inaweza kupita baada ya kipindi fulani.
Hadi leo, kuna idadi ya magonjwa ambayo hatari ya kupata ugonjwa wa metaboli inaongezeka. Kwanza kabisa, magonjwa haya ni pamoja na:
- utengano wa kisukari cha aina 1;
- kuonekana kwa ugonjwa wa kisukari mellitus wa aina ya pili;
- aina ya kisukari ketoacidosis;
- patholojia mbalimbali za mfumo wa endocrine - thyrotoxicosis na hypothyroidism;
- udhihirisho wa ugonjwa wa ovari ya polycystic;
- utasa wa kike;
- shinikizo la damu kila wakati au shinikizo la damu.
Moja ya sababu zilizo hapo juu, au mchanganyiko wa kadhaa, zinaweza kusababisha upinzani wa insulini.
Je! Dalili ya dalili inadhihirishwaje?
Kujitegemea kuamua ikiwa kuna insensitivity kwa insulini, kuzingatia afya yao wenyewe ni karibu isiyo ya kweli. Ni bora kupitia vipimo muhimu vya utambuzi katika taasisi ya matibabu na kupitisha vipimo muhimu.
Pia itakuwa muhimu kuamua kiwango cha cholesterol "mbaya" na "nzuri".
Dalili kuu ambazo zinaweza kuashiria kuwa kuna upinzani wa insulini unaweza kutokea kwa njia ya:
- kupata uzito mara kwa mara, kunona sana, ambayo huzingatiwa sana kiuno;
- njaa inayoambatana na mchana, kutokuwa na uwezo wa kutosha;
- bloating na shida ya kumeng'enya, ambayo ni mbaya baada ya kula;
- usingizi, uchovu wa jumla wa mwili, kutokuwa na uwezo wa kuzingatia na kujikita zaidi;
- shinikizo la damu;
- matokeo ya mtihani yanaonyesha ongezeko kubwa la triglycerides;
- kuzorota kwa ngozi hufanyika, kuongezeka kwa kavu, kuota rangi kunakua, ngozi kwenye viwiko, kifua na shingo hupoteza unene wake na kuwa maringo.
Dalili zote hapo juu sio ushahidi wa moja kwa moja kwamba mwili una upinzani wa insulini. Kwa kuongezea, katika hali nyingine, ishara na dalili kama hizo ni ishara ya maendeleo ya michakato mingine ya patholojia.
Masomo ya kitabibu ambayo yanaweza kugundua ugonjwa wa metabolic yametokana na habari ifuatayo:
- matokeo ya mtihani wa damu yanaonyesha kiwango kikubwa cha cholesterol mbaya na ukosefu wa mzuri;
- triglycerides inazidi viashiria vya kawaida;
- mkojo umepatikana kuwa na protini nyingi.
Kutambua ugonjwa kulingana na matokeo ya vipimo ni shida kabisa. Mwisho unaweza kuonyesha tu uwezekano wa ugonjwa huu.
Kwa hali yoyote, ikiwa dalili kama hizo zinajitokeza na zinaongozana na mgonjwa wakati wote, lazima shauriana na daktari ili kubaini sababu ya kutokea kwao.
Utambuzi hufanywaje?
Hadi leo, kuna vigezo fulani vya kuamua unyeti wa tishu kwa insulini. Zilipitishwa na Shirika la Afya Ulimwenguni mnamo 1999 na zinajumuisha mambo yafuatayo ya hatari:
- Tumbo la aina ya tumbo (katika eneo la kiuno). Kama kiashiria cha utambuzi, ni kawaida kutumia viashiria vifuatavyo: kiuno katika wanawake haipaswi kuzidi sentimita 90, kwa wanaume takwimu hii inapaswa kuwa chini ya sentimita 101.5.
- Uwepo wa hypertriglyceridemia, wakati matokeo ya mtihani yanapaswa kuwa chini ya 1.7 mmol kwa lita.
- Cholesterol nzuri iko chini ya kawaida (chini ya 1.0 mmol kwa lita katika kiume na chini ya 1.28 mmol kwa lita katika kike).
- Udhihirisho wa uvumilivu wa sukari iliyoharibika.
- Mgonjwa hugunduliwa na ugonjwa wa sukari wa aina ya 2.
- Shinikizo la damu ya arterial.
- Microalbuminuria Kama kigezo cha utambuzi, uwiano wa kawaida wa albin na creatinine ni 20 mg kwa gramu.
Katika maabara, vipimo vya utambuzi ni pamoja na sampuli ya damu kwa uchambuzi. Utaratibu huu unafanywa asubuhi, kwenye tumbo tupu. Viashiria vya udhibiti wa insulini haipaswi kuzidi alama katika masafa kutoka 3 hadi 28 μU / ml. Ikiwa matokeo ya jaribio yanaonyesha idadi kubwa sana, hii inaweza kuonyesha kuwa kongosho hutoa viwango vingi vya homoni ili kupunguza upinzani.
Kugundua malfunctions katika maabara, clamp maalum ya insulin inaweza kufanywa. Kiini chake iko katika ukweli kwamba sindano ya intravenous hufanywa, ambapo insulini na sukari husimamiwa kwa muda wa saa nne hadi sita. Utaratibu huu hautumiwi sana, kwani ni mchakato unaofanya kazi sana.
Ili kugundua kuwa mtu anaweza kuendeleza kitu kama upinzani, fahirisi maalum hutumiwa:
- HOMA IR. Takwimu zinapaswa kuwa chini ya 2.7, hii itaonyesha kiwango cha kawaida cha insulini.
- CARO Kiashiria cha kawaida ni 0.33.
Fahirisi kama hizo zinahesabiwa kwa msingi wa uchunguzi wa damu.
Tiba ikoje?
Kwa matibabu ya ugonjwa huu, njia ngumu zinapaswa kutumiwa, ambazo ni pamoja na:
- dawa;
- kufuata chakula;
- mazoezi ya mwili na mtindo wa maisha.
Ikumbukwe kwamba msisitizo kuu unapaswa kuwa juu ya lishe sahihi na kupoteza uzito. Lishe ya kufunga inapaswa kuamuliwa. Mgonjwa lazima awe na uwezo wa kukagua lishe yake na kuondoa sentimita za ziada kwenye kiuno. Msisitizo kuu unapaswa kuwa kwenye sahani zenye afya zaidi. Kwa kweli, lishe inapaswa kuandaliwa na mtaalamu wa matibabu akizingatia sifa za mtu binafsi.
Lishe sahihi ina vyakula vifuatavyo:
- mboga na matunda yasiyosemwa;
- mkate mzima wa nafaka kwa idadi ndogo, nafaka na nafaka (isipokuwa mchele na semolina);
- dagaa;
- kunde na kuku mwembamba;
- ikiwa ni lazima, chukua kozi ya kuchukua vitamini tata na virutubisho (kama inakubaliwa na daktari anayehudhuria).
Ili kusababisha utulivu wa viwango vya kawaida vya sukari kwenye damu, inahitajika kuacha kabisa matumizi ya sukari, chokoleti na confectionery.
Mazoezi ya physiotherapy yaliyochaguliwa vizuri na mtindo wa maisha pia inaweza kusababisha kushuka kwa viwango vya sukari. Kuanzishwa kwa matembezi ya kila siku kwa dakika 20-30 pia ni nzuri.
Katika hali nyingine, daktari wako anaweza kuagiza dawa kukusaidia kudhibiti dalili zako na kurekebisha kiwango cha sukari ya damu kutokana na upinzani wa insulini. Dawa kuu ya kutibu ugonjwa ni metformin. Matumizi yake husaidia kupunguza insulini na sukari kwenye damu, wakati sio kusababisha hypoglycemia. Kati ya mali ya ziada ya dawa ni pamoja na:
- kupunguza uzito;
- kuboresha kazi ya uzazi katika wanawake;
- hali ya kawaida ya mzunguko wa hedhi.
Kwa kuongeza, kwa kukubaliana na daktari anayehudhuria, unaweza kutumia dawa za jadi kadhaa. Njia moja inayofaa na rahisi ni kuanzishwa kwa Blueberi katika lishe ya kila siku. Na kutoka kwa majani yake unaweza kuandaa mchuzi wa uponyaji.
Blueberries ni kati ya vyakula vichache ambavyo vinaweza kuongeza unyeti wa insulini kwa kupunguza sukari ya damu.
Matokeo ni nini?
Kama matokeo ya ugonjwa wa metaboli, damu ya binadamu ina viwango vya juu vya insulini. Katika kesi hii, maadili ya sukari yanaweza kutofautiana kutoka chini sana hadi juu sana. Utaratibu huu husababisha mtu kuhisi uchovu wa kila wakati, kutojali, unyogovu na usingizi, matokeo yake mwili unahitaji nishati ya ziada katika mfumo wa wanga mwilini.
Chakula kama hicho kinaweza kuongeza kiwango cha sukari katika damu, na matokeo yake, kongosho hutoa sehemu mpya ya insulini. Fomu mbaya za duara.
Pamoja na ukweli kwamba mtindo wa kisasa wa maisha mara nyingi ni kikwazo cha upatikanaji wa daktari kwa wakati, unapaswa kufuatilia afya yako kwa uangalifu.
Ikiwa hutambui na kutibu upinzani wa insulini kwa wakati, athari mbaya zifuatazo na magonjwa yanaweza kutokea:
- kuongezeka kwa hatari ya kupata uzito;
- udhihirisho wa bandia za cholesterol kwenye kuta za mishipa ya damu;
- kupunguzwa kwa lumen ya mishipa ya damu kama matokeo ya kuongezeka kwa kuta za artery ya carotid;
- maendeleo ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2;
- ugonjwa wa mfumo wa moyo na mishipa;
- maendeleo ya shinikizo la damu;
- udhihirisho wa atherosclerosis.
Udhihirisho wa magonjwa hapo juu hutegemea moja kwa moja katika ugonjwa gani ugonjwa wa metabolic utagunduliwa na matibabu yake hufanywa. Kozi tu ya matibabu ya wakati unaofaa itasaidia kuzuia shida za ziada za kiafya na kulinda dhidi ya matokeo mabaya. Kwa kuongezea, haipaswi kuchukua dawa mwenyewe na kujitafakari. Video katika nakala hii itaendelea mada ya kupinga insulini.
