SUKARI INAANGUKA WAKATI WA HEDHI, LAKINI HAKUNA UGONJWA WA SUKARI. JINSI YA KUDHIBITI SUKARI?

Send

Usiku mwema Wakati wa maumivu, na wakati mwingine bila yao, kutetemeka kwa mikono na miguu na njaa ya mwituni hujitokeza ghafla. Ingawa nilikula kabla. Baolojia ya biolojia kwa uchambuzi ni kawaida. Sukari 4.96 kutoka kwa mshipa. Mtaalam huyo anasema anatetemeka kwa sababu ya kushuka kwa sukari ya damu. Kwa nini hii inafanyika? Ikiwa hakuna ugonjwa wa sukari, jinsi ya kudhibiti sukari hii? Asante
Natalya

Habari Natalya!

Ndio, unaelezea vipindi sawa na hypoglycemia (sukari inayoanguka). Hypoglycemia inaweza kusababishwa na lishe iliyovurugika (chakula cha sparse, upungufu wa wanga katika chakula), kazi ya ini iliyoharibika, uundaji wa kongosho, hypothyroidism.

Lakini, kwa kuongeza hypoglycemia, dalili kama hizo zinaweza pia kutokea wakati ugonjwa wa thyrotooticosis - ugonjwa wa tezi, na kazi ya adrenal. Hiyo ni, unahitaji kuchunguzwa na mtaalam wa endocrinologist.

Ikiwa dalili zako husababishwa na hypoglycemia, ili kuziacha, unahitaji kula mara nyingi na kidogo (mara 4-6 kwa siku), hakikisha ni pamoja na wanga polepole (nafaka kijivu / pasta kutoka ngano ya durum, bidhaa za maziwa ya kioevu, mkate wa kijivu na mweusi, matunda na index ya chini ya glycemic) katika kila mlo.

Endocrinologist Olga Pavlova

Send