Mara nyingi wagonjwa hujiuliza, inawezekana kula maapulo na kongosho? Kwa kawaida, gastroenterologists inaruhusu matumizi ya aina hii ya matunda ikiwa ugonjwa umeondolewa.
Katika kesi hii, unaweza kula tu tamu za maapulo ya kijani, kwani apples nyekundu na kongosho zinaweza kukasirisha kongosho, inashauriwa kuzitumia tu kwa fomu iliyooka.
Wakati huo huo, ni muhimu kuzingatia kuwa na ugonjwa wa kongosho hauwezi kukabiliana na kiasi kikubwa cha chakula, hii inatumika kwa matunda, licha ya ukweli kwamba apples au pears zilizo na kongosho huchukuliwa rahisi sana kuliko chakula kikuu.
Madaktari pia wanapendekeza kula matunda bila peel, kwani inachukuliwa kuwa nyuzi ngumu, inaweza kuumiza kongosho, ambayo mara nyingi husababisha uvimbe.
Ikiwa hali imetulia na dalili zinatoweka, apples iliyo na kongosho sugu inaweza kuliwa pamoja na peel, ambayo ni nzuri kwa afya yenye maudhui ya juu ya pectini na nyuzi za mmea.
Wakati huo huo, ni muhimu kuelewa kwamba katika matunda na peel, kuna gramu 3.5 za nyuzi, na bila hiyo - gramu 2.7.
Kwa hivyo, apples wakati wa kongosho inaweza kuliwa katika kesi ifuatayo:
- Ikiwa ugonjwa uko katika msamaha na hauzidi;
- Inashauriwa kula matunda bila peel;
- Unaweza kula tamu, matunda yaliyoiva;
- Ikiwa mgonjwa amekwisha kula;
- Hakuna zaidi ya vipande viwili vya matunda madogo.
Vipengele muhimu vya maapulo katika ugonjwa
Aina maarufu na ya bei nafuu ya matunda kwenye wilaya ya nchi yetu ni maapulo, ambayo sio tu kuwa na ladha ya kupendeza, lakini pia ni yenye afya. Kwa kuongeza, matunda kama hayo yanaweza kuliwa mwaka mzima.
- Maapulo yana uwezo wa kipekee wa kupunguza cholesterol ya damu,
- Usiruhusu atherosclerosis kukuza.
- Nyuzi zilizomo kwenye matunda hushikamana na chembe za cholesterol na huondoa kutoka kwa mwili.
- Pectin iliyo katika idadi kubwa hufanya juu ya kuta za mishipa ya damu, ikiimarisha na kuzuia maendeleo ya atherosclerosis.
Aina hizi za matunda hurekebisha digestion. Lishe ya nyuzi ndani yao hairuhusu kuvimbiwa kuunda. Pectin, kwa upande wake, hufanya kama zana bora katika mapambano dhidi ya kuhara, ina uwezo wa kuchukua sumu na vitu vyenye sumu ambavyo hujilimbikiza ndani ya matumbo.
Pia, dutu hii inazuia Fermentation na malezi ya mawe katika gallbladder. Kwa kuwa maapulo yana kiasi kikubwa cha vitamini G, wanaweza kuongeza hamu.
Kwa msaada wa mapera, unaweza kuondokana na tamaa ya kichefuchefu na kutapika.
Kwa sababu ya idadi kubwa ya vitamini, apples hutumiwa kwa upungufu wa anemia na vitamini. Ukweli ni kwamba katika juisi za matunda haya inajulikana vipengele vya kutengeneza damu - chuma na manganese. Ni kutoka kwa matunda haya kwamba dondoo la madini ya asidi ya malic hufanywa, ambayo hutumiwa kwa upungufu wa damu.
Hasa juisi ya apple ni muhimu kwa wanariadha na watu wanaoongoza maisha ya vitendo, na vile vile wale wanaojihusisha na kazi ya akili na wanaishi maisha ya kukaa chini.
Ikiwa ni pamoja na inapendekezwa kwa watu ambao wamepata mshtuko wa moyo, kwani juisi hiyo kwa sababu ya uwepo wa fructose na asidi kikaboni ina upendeleo wa kurudisha mwili baada ya kubeba mizigo mizito.
Maapulo pia yanapendekezwa kwa wagonjwa wa kisukari kwa sababu yana fructose, ambayo inachukua sukari. Dutu hii haizidi sukari ya damu, kwa hivyo maapulo ni salama sana katika ugonjwa wa sukari.
Matunda yana uwezo wa kurejesha kimetaboliki, kurekebisha usawa wa chumvi, kwa hivyo huboresha mwili na kuzuia kuzeeka haraka. Nyama ya mapera hutumiwa kuimarisha mfumo wa kinga na uponyaji wa haraka wa suture baada ya upasuaji.
Maapulo pia husaidia watu walio na usingizi, kwani wana athari ya kutuliza. Ikiwa ni pamoja na matunda haya kwa msaada wa fosforasi kuwa na athari ya faida kwenye mfumo wa neva na ubongo.
Vitu vilivyomo ndani ya maapulo vinatosha kabisa cavity ya mdomo, kwa sababu ambayo huokoa kutoka kwa caries na huondoa harufu mbaya. Wakati huo huo, matunda ya kijani yana athari sawa kuliko matunda ya manjano au nyekundu.
Kama unavyojua, pamoja na kongosho, inashauriwa kula maapulo yaliyokaanga, ambayo yanaweza kuliwa kwa idadi kubwa, ikilinganishwa na matunda safi. Walakini, aina hii ya sahani hupunguza sana thamani ya lishe ya bidhaa.
