Utambuzi unaowezekana wa ugonjwa wa sukari unawaweka wagonjwa katika hali ya hofu. Mara moja, mawazo juu ya kila aina ya marufuku na hitaji la udhibiti wa kila wakati sio tu juu ya njia ya maisha, lakini pia juu ya lishe inakuja. Je! Ni muhimu kuacha kila kitu? Lakini vipi kuhusu likizo, sikukuu. Baada ya yote, daima hufuatana na kampuni za kelele za furaha, idadi kubwa ya sahani za kupendeza na, kwa kweli, matumizi ya pombe. Pombe ya Kisukari - Ruhusa au Kizuizi? Tutaelewa katika makala hiyo.
Athari za pombe kwenye mwili wenye afya
Hata ikiwa tunazungumza juu ya mwili wenye afya, matumizi ya vinywaji vyenye pombe yanapaswa kuwa wastani. Ethanoli huathiri vibaya katika mwelekeo kadhaa:
- Athari mbaya kwenye ubongo. Vinywaji vya pombe huzuia upatikanaji wa kiasi muhimu cha oksijeni kwa seli za ujasiri, na kusababisha kifo chao na maendeleo ya shida ya akili.
- Uharibifu kwa moyo na mishipa ya damu. Dhuluma husababisha shinikizo la damu, kuonekana kwa maeneo ya ischemic kwenye misuli ya moyo, na usumbufu wa densi ya moyo.
- Ugonjwa wa njia ya utumbo. Mucosa ya tumbo humenyuka kwa uzito sana kwa hatua ya ethanol na kuonekana kwa mabadiliko ya mmomonyoko, maendeleo ya neoplasms mbaya yanaweza. Kazi za seli za ini na aina zote za michakato ya metabolic pia zinavurugika.
- Ugonjwa wa figo. Vidonda dhaifu vya pelvis ya figo hupitia hemorrhage, kiwewe. Hatari ya kuendeleza pyelonephritis na glomerulonephritis huongezeka.
- Mbinu zingine: malezi ya damu iliyoharibika, kupungua kwa kinga ya mwili, kuonekana kwa shida za akili, mabadiliko ya usawa wa homoni.
Ethanoli imeundwa kwa kiasi kidogo na microflora ya matumbo, lakini viashiria hivi ni duni. Dutu hii inahitajika kwa kozi ya kawaida ya kumeng'enya.
Glucometer - vifaa ambavyo vinakuruhusu kuamua kuruka katika sukari ya damu
Athari kwenye mwili wa mgonjwa wa kisukari
Ugonjwa wa sukari na pombe (ukizungumzia unyanyasaji) ni dhana ambazo haziendani. Kwa kuongezea uwezekano wa kukuza hali zote za hapo juu za kiolojia, ethanol ina mali muhimu: dhidi ya msingi wa matumizi ya sindano za insulini, vinywaji vya pombe huchochea kupungua kwa sukari ya damu. Hii ni muhimu kuzingatia katika kesi ya ugonjwa wa aina ya 2, wakati viashiria vya sukari vinaweza kushuka bila kutabirika.
Utaratibu wa hypoglycemia
"Imechapishwa hypoglycemia" inaambatana na wengine wote wanaopendelea kunywa sana, na wakati huo huo kula karibu chochote, na pia inaweza kuendeleza dhidi ya msingi wa tiba ya insulini. Mwanzoni iliaminiwa kuwa ugonjwa unaofanana unajitokeza katika kukabiliana na uchafu na viongeza vyenye kinywaji. Walakini, nadharia hii ilianguka baada ya kudhibitisha athari sawa juu ya mwili wa ethanol katika fomu yake safi.
Njia ya maendeleo imedhamiriwa na ukweli kwamba katika ini chini ya ushawishi wa pombe kuna kupungua kwa maduka ya glycogen, pamoja na kuzuia kwa malezi na exit ya seli mpya. Mwili hauwezi kurejesha viwango vya sukari vilivyopunguzwa kwa sababu ya njia za fidia.
Picha ya kliniki ya hypoglycemia
Katika hali ya ulevi, mtu hawezi kuamua kuonekana kwa dalili za hypoglycemia, kwani zinafanana na udhihirisho wa hatua ya vileo.
- kutikisa mkono;
- palpitations ya moyo;
- jasho
- kichefuchefu, kutapika
- Kizunguzungu
- maumivu ya kichwa
- kazi ya utambuzi iliyoharibika;
- machafuko.
Pombe na ugonjwa wa sukari
Aina 1 na aina 2 ya ugonjwa wa kisukari unaambatana na ukiukaji wa michakato yote ya metabolic, uharibifu wa kuta za mishipa ya damu, mfumo wa musculoskeletal, mchambuzi wa kuona, mfumo mkuu wa neva, na kwa hivyo unahusu ukuzaji wa idadi kubwa ya shida za kila aina. Hii ni pamoja na:
- atherossteosis - malezi ya bandia za cholesterol kwenye kuta za mishipa ya damu na kufungwa kwa hatua kwa hatua kwa lumen;
- nephropathy - uharibifu wa mishipa ya tishu za figo;
- retinopathy - shida katika vyombo vya retina;
- ugonjwa wa sukari ya ugonjwa wa kishujaa - lesion ya kiini ya viboko vya ujasiri na seli za CNS;
- mguu wa kisukari - uharibifu wa vyombo vya miguu, inayoonyeshwa na maendeleo ya michakato ya necrotic.
Mguu wa kisukari - shida ya ugonjwa wa sukari, ambayo ni kupinga kwa kunywa pombe
Inaweza kuhitimishwa kuwa pombe na ugonjwa wa sukari zina athari sawa juu ya uadilifu wa anatomiki na kisaikolojia na utendaji wa mwili. Na zinapojumuishwa (kuongea juu ya dhuluma), zinaongeza ukali wa udhihirisho.
Je! Inafaa kunywa au la?
Kuna mgawanyiko wa pombe katika vikundi kadhaa kulingana na kiasi cha ethanol katika muundo:
- Digrii 40 na zaidi - cognac, vodka, absinthe, tequila, gin, whisky. Hizi ni bidhaa zenye kalori nyingi juu ya uzalishaji wa pombe, lakini zina maudhui ya chini ya wanga. Kikundi kinahusishwa na ukatili wa wanaume, kwa sababu hutumiwa zaidi na wao.
- Nguvu, sukari kubwa lakini pombe ya chini - divai tamu, Punch, champagne.
- Vinywaji vya pombe vya chini - cider, mash, kutetemeka kwa chupa. Kikundi kina utamu mkubwa zaidi kuliko wawakilishi hapo juu.
- Bia - jamii tofauti inajulikana kwa ajili yake, ambayo inahusishwa na kiwango cha chini na kiasi kidogo cha wanga.
Kwa hivyo ni aina gani ya vinywaji vinaweza kuliwa na ugonjwa wa sukari? Wataalam wanashauri kutoa upendeleo kwa wawakilishi kutoka kikundi cha kwanza, lakini tu kama ubaguzi. Hii haimaanishi kwamba inaruhusiwa kunywa vodka au cognac katika lita. Kiwango kinachoruhusiwa ni 100 ml, ambayo huhesabiwa kipimo. Upeo - mara 2 kwa wiki.
Viunganisho vya mvinyo pia ni bahati. Upeo wake ulioruhusiwa ni glasi. Unapaswa kuchagua zabibu kavu za asili kutoka zabibu za giza. Imejaa zaidi na vitu muhimu vya kuwafuata, asidi ya amino na vitamini.
Mvinyo kavu ni moja ya chaguo bora za pombe kwa mwili mgonjwa
Punch, champagne, pombe ni bora kuachwa kando. Kiasi cha wanga katika muundo wao huzidi maadili yanayoruhusiwa. Upeo ambao unaweza kuruhusiwa ni hadi 50 ml.
Ruhusa zote hapo juu zinahusu wagonjwa walio na aina ya ugonjwa unaotegemea insulin. Na aina ya 2, ni bora kuachana kabisa na pombe, kwani kushuka kwa sukari kwenye damu huambatana na usumbufu mkali katika michakato yote ya kimetaboliki, ambayo inamaanisha kuwa pombe katika ugonjwa wa sukari ya aina hii inaweza kuwa sababu ya kuchochea maendeleo ya mapema ya shida.
Je! Inafaa kunywa bia?
Jambo lingine ni uwezekano mkubwa wa kuchelewesha glycemia na mchanganyiko wa bia na tiba ya insulini. Hitimisho: wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari wanapaswa kuachana na kinywaji hiki.
Hatari
Kuna vidokezo muhimu ambavyo unahitaji kukumbuka sio watu wa kisukari tu, bali pia mtu mwenye afya:
- unahitaji kunywa vinywaji pamoja na ufuatiliaji wa hamu yako mwenyewe, na sikukuu huibuka;
- Vinywaji vya kiwango cha arobaini huwekwa kama kalori kubwa;
- mhemko unaosababishwa na hatua ya ulevi unaambatana na upotezaji wa udhibiti wa muda, mahali, hali, afya yako mwenyewe.
Jinsi ya kunywa pombe
Na ugonjwa wa kisukari wa aina 1, sheria kadhaa zinapaswa kufuatwa:
- Dozi inayoruhusiwa kwa mwili wa kiume inapaswa kusitishwa kwa kike.
- Matumizi ya pombe ya hali ya juu. Surrogate na uwepo wa uchafu zaidi inaweza kusababisha athari zisizobadilika sio tu kutoka kwa mgonjwa, lakini pia kutoka kwa mwenye afya.
- Usinywe juu ya tumbo tupu, lakini wakati huo huo fuata sheria za lishe ya chini ya karoti kwa kuchagua vitafunio.
- Kunywa vinywaji hadi 18-00, ili kuzuia uwezekano wa kuzidi kwa sukari usiku.
- Kunywa ukiwa na marafiki wa jamaa au marafiki ambao wanajua uwepo wa ugonjwa huo. Hii itazuia uwezekano wa kukuza hypoglycemia peke yako.
- Unapaswa kuwa na njia ya kuinua haraka kiwango chako cha sukari.
- Tumia mita kujichunguza kabla na baada ya sikukuu. Rudia kabla ya kulala jioni.
- Pata ushauri kutoka kwa daktari wako juu ya hitaji la kupunguza kipimo cha homoni kwa utawala na pombe.
Udhibiti wa kipimo ni moja ya sheria za matumizi salama.
Kwa kuongezea, haikubaliki kutumia juisi tamu, soda ili kunywa pombe au kama sehemu ya karamu.
Mashindano
Masharti ambayo utumiaji wa vinywaji vikali haifai kabisa:
- kubeba mtoto, kunyonyesha;
- fomu iliyoboreshwa ya ugonjwa wa sukari;
- uwepo wa shida ya "ugonjwa tamu";
- ugonjwa wa ini, kongosho;
- kushindwa kwa figo;
- tabia ya kuruka ghafla katika sukari ya damu;
- uwepo wa miili ya ketone kwenye mkojo kulingana na matokeo ya uchambuzi.
Utaratibu wa kunywa hufuatana na athari hasi kwa mwili, hata kama mtu huweza kila wakati kuzuia maendeleo ya hypoglycemia. Shida na shinikizo la damu huanza, ambayo inaweza kusababisha viboko, ugonjwa wa figo. Mtindo wa moyo umevunjika, kutoka kwa njia ya utumbo, shida ya dyspeptic kwa njia ya kichefuchefu, kutapika, na kuhara huwa udhihirisho wa mara kwa mara.
Ni muhimu kukumbuka kuwa afya ya mwili ni jambo muhimu zaidi ambalo mtu anayo. Na afya ya kawaida, uwezo wa kufanya kazi, mtindo wa maisha, hali ya kihemko inaanzishwa. Hii inawezeshwa na mbinu makini ya utumiaji wa vileo.
