Kampeni za Nazi

Pralines za Carb ya chini

Coconut kwa aina yoyote ni kiboreshaji bora cha lishe kwa lishe ya chini ya kabob. Taa ya nazi, siagi na maziwa - kama viungo katika mapishi mengi ya ladha ya chini ya karoti, au nyama ya nazi - tu kula karamu.

Hasa kubwa ni nazi, kama pralines zetu. Unatamani una wakati mzuri wa kupikia hii tamu ya kupendeza, mkate wa meno tamu ya chini

Viungo

• 100 g nazi flakes;
• 100 g ya maziwa ya nazi;
• 50 g Xucker Mwanga (erythritol);
• 50 g ya cream iliyopigwa;
• 50 g ya chokoleti 90%;
• 30 g mafuta ya nazi;
• 10 g ya mbegu za chia.

Karibu pralines 10 zitatengenezwa kutoka kwa kiasi hiki cha viungo.

Njia ya kupikia

1. Mimina maziwa ya nazi kwenye sufuria, ongeza mafuta ya nazi, Xucker na joto hadi Xucker itafutwa kabisa na mafuta huwa kioevu. Kisha ongeza kaa za nazi na uchanganye.
2. Ondoa sufuria kutoka kwa jiko na uiruhusu baridi kidogo. Koroa kwenye mbegu za chia, ruhusu misa kuvimba na baridi kabisa.
3. Fomu pralines kutoka kwa habari kilichopozwa. Unaweza kufanya hivyo kwa mikono yako au - ambayo itakuwa chungu zaidi, lakini nzuri zaidi - tumia ukungu kwa ladha yako.

Kwa pralines zetu, tunatumia kicheki kuki kwa sura ya moyo. Kwanza, misa lazima iwekwe kwa uangalifu katika sura, na kisha kuondolewa kwa uangalifu.
4. Ili kufanya icing ya chokoleti, pika cream na upole chokoleti polepole na kuchochea. Kuwa mwangalifu na hali ya joto: glaze haifai kupita kiasi (karibu 35 ° C).
5. Sasa inabaki tu kufunika praline na safu ya glaze na kuweka kwenye jokofu ili kuiruhusu iweze kabisa.

Chanzo: //lowcarbkompendium.com/low-carb-kokos-pralinen-2823/