Shinikizo la damu ni moja ya kiashiria muhimu zaidi cha afya ya mfumo wa moyo na mishipa. Kwa hivyo, wakati wa kugundua magonjwa yoyote ya moyo na mishipa ya damu kwa mgonjwa, jambo la kwanza wao hufanya ni kupima shinikizo la damu, ambalo kwa kawaida linapaswa kuwa 120/80.
Takwimu hizi zinajulikana kwa wengi, lakini wachache wanaweza kuelezea ni nini hasa shinikizo ya 120 hadi 80 inamaanisha nini, shinikizo ya juu na ya chini, kwa nini shinikizo la damu linaweza kuongezeka, jinsi ya kupima kwa usahihi shinikizo kwa kutumia tonometer na kupindua matokeo.
Kujua majibu ya maswali haya, mtu ataweza kufuatilia kwa karibu hali ya afya zao na, ikiwa ni lazima, kwa wakati wa kutafuta msaada kutoka kwa daktari. Ni lazima ikumbukwe kuwa shinikizo la damu ni ishara kubwa sana ambayo inaweza kusababisha maradhi ya moyo, kutia ndani mshtuko wa moyo na viboko.
Je! Shinikizo ya juu na ya chini inamaanisha nini?
Mfumo wa moyo na mishipa ya binadamu, kama unavyojua, una moyo na mishipa ya damu ya saizi mbali mbali, ambayo kubwa ni ambayo ni aorta. Moyo mwenyewe ni chombo kisichopunguka cha misuli ambayo kwa sauti huingia damu ndani ya aorta, na hivyo kuhakikisha mzunguko wa damu kwa mwili wote.
Kwa hivyo, ni kazi ya moyo ambayo husababisha shinikizo la damu katika mwili wa mwanadamu. Katika kesi hii, shinikizo la juu, au kisayansi, imedhamiriwa wakati wa usumbufu mkubwa zaidi wa misuli ya moyo, wakati damu hutolewa kwa nguvu ndani ya lumen ya aorta.
Kwa wakati huu, kuta za mishipa ya damu hupata mzigo mkubwa, ambayo hukuruhusu kuamua jinsi moyo unavyofanya kazi, ikiwa vituo vya moyo vimejaa, ikiwa kuna usumbufu wowote kwenye duru ya moyo na ikiwa misuli ya moyo imeundwa vizuri.
Sababu nne kuu zinaathiri uundaji wa shinikizo la juu:
- Kiasi cha kiharusi cha ventricle ya kushoto. Inategemea moja kwa moja unene wa misuli ya moyo - myocardiamu. Nguvu ya myocardiamu ikiwa imeinuliwa, ni kubwa zaidi kwa damu itakuwa na moja kwa moja kupitia mishipa ya damu;
- Kiwango cha kukatwa kwa damu. Kiashiria hiki kinaathiriwa na kasi na nguvu ya myocardial contraction. Mikataba ya misuli ya moyo ya haraka na yenye nguvu, damu hutolewa haraka kwa njia ya aorta;
- Frequency ya myocardial contraction. Sababu hii imedhamiriwa na frequency ya contraction ya misuli ya moyo katika dakika 1. Kuzidi kwa kunde, damu zaidi huingia ndani ya mishipa ya damu, ambayo inamaanisha shinikizo kubwa;
- Elasticity ya kuta za aorta. Kiashiria hiki ni kuamua na uwezo wa kuta za mishipa ya damu kunyoosha chini ya shinikizo la damu. Unene zaidi ukuta wa aortic, inakua haraka na kutolewa kwa damu.
Shada ya chini ya damu au diastoli ni nguvu ambayo damu hutenda kwenye kuta za mishipa kwa muda kati ya mapigo ya moyo. Imedhamiriwa kwa sasa wakati valve ya aortic inafungwa na damu inakoma kuingia ndani ya chombo cha damu.
Shawishi ya chini ya damu husaidia kuamua jinsi kuta za mishipa ya damu zina nguvu na elastic, ikiwa kuna amana za cholesterol ndani, damu huzunguka kwa uhuru kupitia mishipa, iwe mishipa midogo ya damu, haswa capillaries, imejazwa kabisa na ikiwa mzunguko wa damu kwenye miisho ya juu unakua.
Vipengele vinavyoathiri shinikizo la damu:
- Kuidhinishwa kwa mishipa ya pembeni. Uwepo wa vidonda vya cholesterol kwenye kuta za mishipa husumbua mzunguko wa kawaida wa damu na inaweza kusababisha kuongezeka kwa shinikizo la damu ya diastoli;
- Kiwango cha moyo Na contraction ya mara kwa mara ya misuli ya moyo, kiasi kikubwa cha damu huingia kwenye vyombo, ambayo huongeza sana shinikizo kwenye kuta za mishipa;
- Upanuzi wa kuta za mishipa ya damu. Elasticity ya juu ya kuta za mishipa inawaruhusu kupanua kwa urahisi chini ya ushawishi wa damu, na kwa hivyo kudhibiti kiwango cha shinikizo.
Katika mtu mwenye afya, tofauti kati ya shinikizo la juu na la chini la damu haipaswi kuwa zaidi, lakini sio chini ya vitengo 30-40.
Walakini, kupotoka kwa hali hii sio wakati wote husababishwa na ugonjwa na inaweza kuelezewa na tabia ya kisaikolojia ya mwili.
Kwa nini shinikizo linaongezeka
Shinikizo la damu sio sawa katika mishipa tofauti ya damu. Kwa hivyo, kuta za aorta ziko karibu na moyo iwezekanavyo uzoefu athari nguvu kutoka mtiririko wa damu. Lakini mbali na moyo wa artery ni, shinikizo ndogo huzingatiwa ndani yake.
Katika dawa ya kisasa, ni kawaida kupima shinikizo la damu katika artery ya brachial, ambayo inakwenda kando ya mkono. Kwa hili, kifaa maalum cha kupimia hutumiwa - tonometer, ambayo inaweza kuwa ya mitambo, nusu moja kwa moja na ya umeme .. Sehemu ya kipimo cha shinikizo la damu ni milimita ya zebaki (mmHg).
Ilibainika kuwa shinikizo la kawaida la damu katika artery ya brachi inapaswa kuwa 120/80, lakini kiashiria hiki kinaweza kutofautiana kabisa kulingana na umri wa mgonjwa. Kwa hivyo kwa mtu mchanga, shinikizo la damu sawa na 110/70 inachukuliwa kuwa kawaida, na kwa mtu mzima na mtu mzima - 130/90.
Lakini ikiwa shinikizo ni 120 hadi 100, hii inamaanisha nini na inaamua nini? Kama sheria, viashiria vya shinikizo la damu huashiria kutokea kwa atherosclerosis ya miisho ya chini, ambayo sehemu za cholesterol huunda katika mishipa mikubwa ya miguu. Hii inasumbua mzunguko wa damu wa pembeni na inasababisha kuongezeka kwa shinikizo la damu.
Kwa kuongezea, kuna sababu zingine nyingi za kuongezeka kwa shinikizo:
- Uzito kupita kiasi. Watu wazito kupita kiasi wana uwezekano mkubwa wa kupata shida ya shinikizo la damu. Hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba moyo lazima ufanye kazi kwa bidii kuhakikisha usambazaji wa kawaida wa damu katika mwili kama huo. Kwa kuongezea, watu walio feta wana uwezekano mkubwa wa kuugua ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa kisayansi na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2;
- Dhiki sugu Mkazo wa kudumu wa neva unaohusishwa na kazi, shule, hali ya kifedha au shida katika familia kwa wakati inaweza kusababisha shinikizo la damu;
- Uzoefu mkali wa kihemko. Mara nyingi sababu ya shinikizo kubwa huwa mshtuko mkubwa, kwa mfano, upotezaji au ugonjwa mbaya wa mpendwa, upotezaji wa utajiri mkubwa au kushindwa kwa kazi;
- Lishe isiyofaa. Kula idadi kubwa ya chakula kilicho na mafuta ya wanyama husaidia kuongeza cholesterol ya damu na malezi ya chapa za cholesterol. Katika kesi hii, kuta za mishipa hupoteza elasticity yao, na amana ya cholesterol inaonekana wazi kwa mapungufu katika vyombo;
- Maisha ya kujitolea. Ukosefu wa harakati husababisha kudhoofisha misuli ya moyo, upungufu wa mishipa ya damu na seti ya paundi za ziada, ambayo kwa upande husababisha shinikizo kuongezeka;
- Uvutaji sigara. Sigara ni moja ya sababu kuu za shinikizo la damu. Mara moja katika damu, nikotini husababisha kupunguka kwa mishipa ya damu na kusababisha kuruka kwa kasi kwa shinikizo la damu. Kwa kuongezea, sigara inaongeza damu, na kusababisha malezi ya damu na vijidudu vya cholesterol;
- Pombe Kila mtu anajua kuwa divai nyekundu ni nzuri kwa moyo na mishipa ya damu, lakini kiasi kikubwa cha pombe husababisha athari tofauti. Wakati wa kunywa zaidi ya 100 ml ya divai kwa wanadamu, palpitations ya moyo na ongezeko kubwa la shinikizo kutokea, hadi shida ya shinikizo la damu;
- Mabadiliko yanayohusiana na umri. Pamoja na uzee, mishipa ya damu hupoteza elasticity yao ya zamani na kuwa ngumu. Hawanyoosha tena chini ya shinikizo la damu, ambayo husababisha maendeleo ya shinikizo la damu linaloitwa wazee;
- Ugonjwa wa figo. Ugonjwa wowote wa figo, kama vile kupungua kwa artery ya figo, polycystic, nephropathy ya kisukari na pyelonephritis, inaweza kusababisha shinikizo la damu. Ukweli ni kwamba figo mgonjwa haziwezi kuondoa giligili kutoka kwa mwili, ambayo huongeza kiwango cha damu na husababisha malezi ya edema na shinikizo la damu;
- Mimba Katika kipindi cha kuzaa mtoto, wanawake wengine hupata shinikizo la damu, ambalo kwa dawa huitwa toxicosis ya kuchelewa. Hii ni hali hatari sana, kwani inaweza kusababisha kifo cha fetasi.
Ni muhimu kwa watu wote walio katika hatari ya kukuza shinikizo la damu kujua ni dalili gani zinaonyesha ugonjwa huu. Hii itawezesha azimio la ugonjwa kwa wakati, na kwa hivyo matibabu sahihi.
Dalili za shinikizo la damu:
- Maumivu ya kichwa na kizunguzungu;
- Mara kwa mara kichefuchefu, kunaweza kuwa na hamu ya kutapika;
- Kutetemeka kwa nguvu, joto la mwili linaongezeka;
- Kulala kila wakati na hakuna nguvu hata katika maswala ya kawaida;
- Ni ngumu kufanya kazi, haswa kimwili;
- Baada ya kutembea haraka na kupanda ngazi, upungufu wa pumzi unaonekana;
- Kuongeza nguvu na kuongezeka kwa hasira. Wasiwasi mara nyingi huadhibiwa kwa sababu isiyo dhahiri;
- Kufumwa kutoka pua kunaweza kuzingatiwa;
- Acuity inayoonekana inapungua, duru na nzi kila mara huangaza mbele ya macho (shinikizo la intraocular);
- Uvimbe kwenye miguu huonekana, haswa katika eneo la mguu wa chini;
- Ugumu wa vidole mara nyingi huhisi;
- Uso una tint nyekundu na mara kwa mara hua.
Matibabu
Nyuma katika miaka 70-80. ya karne iliyopita, madaktari walitumia meza ambayo ilionyesha ni shinikizo gani la damu lililochukuliwa kuwa la kawaida kwa wanaume na wanawake wa miaka tofauti. Walakini, madaktari wa kisasa wana hakika kwamba bila kujali umri, shinikizo la kawaida kwa mtu ni 120/80.
Leo, dawa inaamini kwamba ikiwa tonometer inaonyesha shinikizo zaidi ya 130/90, basi hutengana kwa urahisi na ni tukio la kufikiria sana afya yako. Na ikiwa shinikizo la damu linazidi 140/100, hii inamaanisha kuwa mtu anapaswa kutafuta msaada kutoka kwa daktari mara moja.
Mara nyingi, ili kuboresha hali ya mgonjwa, amewekwa dawa ambazo zinaweza kupunguza shinikizo la juu na la chini la damu. Dawa hizi zina athari ya nguvu kwa mwili, kwa hivyo inapaswa kuchukuliwa tu kama ilivyoelekezwa na daktari.
Je! Ni nini shinikizo la damu iliyoelezewa katika video katika makala haya.
