Shinikizo la damu ni kiashiria kuonyesha nguvu ambayo damu inayotembea kupitia vyombo hutenda kwenye kuta za vyombo vya arterial. Kawaida kwa mtu ni kiashiria cha 120 na 80 mm Hg. Hizi ni viashiria vyema, lakini katika maisha halisi sio kawaida. Watu wengi wana sifa ya usumbufu ndani ya 10 mmHg. kwa mwelekeo wowote.
Wataalam wanasema kwamba kawaida inaweza kuzingatiwa kupungua kwa shinikizo kwa 100 kwa 60 na kuongezeka hadi 140 kwa 100 katika kesi ambapo wakati wa kusajili viashiria kama hivyo, mgonjwa hajapata usumbufu na utendaji wake unabaki katika kiwango cha kawaida. Umuhimu mkubwa hupewa umri wa mgonjwa. Kwa vijana na vijana, shinikizo la chini la damu mara nyingi ni tabia, wakati kwa watu wazee huinuliwa.
Shtaka 140/80 inawakilisha hali inayoitwa shinikizo la damu la mpaka. Katika hali ambapo msimbo huongezeka juu ya maadili haya, tunaweza kuzungumza juu ya mwanzo wa maendeleo ya mabadiliko yasiyobadilika katika vyombo. Kulingana na viashiria hivi, kuna utambuzi wa shinikizo la damu ya kiwango cha kwanza.
Kiashiria cha kwanza cha nambari ni thamani ya shinikizo la systolic. Inaonyesha shinikizo wakati wa mzigo wa kiwango cha juu, wakati misuli ya moyo inasukuma damu ndani ya vyombo. Kiashiria cha pili cha nambari ni thamani ya shinikizo ya diastoli. Inaonyesha thamani yake kati ya contractions mbili, wakati wa kupumzika katika kazi ya misuli ya moyo. Ikiwa shinikizo ni 145 hadi 95, basi inafaa kuchukua hatua za haraka kuzuia kuonekana kwa shida kubwa.
Uwepo wa kiashiria kilichoongezeka cha shinikizo ya juu na chini ya kawaida ni kiashiria cha ugonjwa, ambayo hugunduliwa na njia za kliniki na maabara. Kwa uamuzi wa wakati unaofaa wa sababu zinazoathiri kuongezeka kwa shinikizo hadi 140/80, hali ya jumla ya mgonjwa inaweza kuboreshwa bila kuamua matumizi ya dawa.
Kuna sababu kadhaa zinazoshawishi maendeleo ya spasms za mishipa ya damu.
Ya kuu ni uwepo wa uzito kupita kiasi na uzani mzito. Kwa kuwa kuna uhusiano wa moja kwa moja kati ya shinikizo katika mishipa na uzito wa mgonjwa, inaweza kuwa hoja kuwa kila kilo ya ziada inachangia kuongezeka kwake. Aina zote za usumbufu katika kazi ya figo pia zinaweza kusababisha kuruka kwa shinikizo la damu; kupungua kwa elasticity ya kuta za arterial zinazosababishwa na kuzeeka kwao; utabiri wa maumbile.
Sababu za utabiri ni pamoja na ukosefu wa lishe sahihi, unywaji wa vileo na bidhaa za tumbaku; kiwango cha shughuli za mwili; magonjwa ya moyo na mfumo wa mishipa; ugonjwa wa kisukari mellitus; kufadhaika mara kwa mara; patholojia na magonjwa mbalimbali ya mfumo wa endocrine; kuongezeka kwa uchovu.
Katika hatua za awali, shinikizo la 140 hadi 80/90 linaweza kuongezeka mara chache na sio kusababisha uzoefu maalum kwa mgonjwa. Walakini, baada ya muda, anaruka vile huwa mara kwa mara na mara kwa mara zaidi, na kisha huwa ya kudumu.
Wagonjwa wanaona kuwa kwa shinikizo la 140/80 wana:
- Kuzorota kwa afya ya jumla na fahamu isiyo wazi;
- Maumivu ya kichwa na maumivu ya moyo, kizunguzungu;
- Kuhisi kichefuchefu;
- Sense ya joto na udhihirisho wa hyperemia kwenye uso;
- Baadhi ya vitu kwenye masikio;
- Kuhisi pulsation ya mishipa ya damu, haswa katika eneo la kichwa;
- Ma maumivu machoni, kukata hisia ndani yao;
- Kuteleza kidogo.
Wagonjwa wenye shinikizo la damu wana sifa ya kuongezeka kwa wakati mmoja kwa shinikizo na kunde, hata hivyo, kwa wagonjwa wengine, kiwango cha moyo hupungua sana.
Katika hali ambapo mtu huandikisha shinikizo mara kwa mara hadi 90, ni muhimu sana kufuatilia viashiria vyake kila wakati, kupima shinikizo angalau mara 3 kwa siku - asubuhi, alasiri na jioni. Nini cha kufanya ikiwa shinikizo limeongezeka kwa viashiria vya 145 kwa 100? Wakati shida na usumbufu zinaonekana, inashauriwa:
- Pumzika vizuri iwezekanavyo, pumua sana;
- Ikiwa shinikizo halipotea, piga ambulansi;
- Unaweza kunywa tincture fulani ya valerian;
- Wakati maumivu yanapotokea ndani ya moyo, inashauriwa kunywa kibao cha Nitroglycerin.
Kuongezeka kwa shinikizo hadi 140/70 kunaweza kuzingatiwa katika wanawake wajawazito katika trimester ya tatu. Kuongezeka kwa shinikizo la systolic katika kesi hii ni kwa sababu ya mabadiliko katika kiwango cha homoni; kuongezeka kwa dhiki kwa moyo; overstrain na uchovu sugu.
Daktari tu ndiye anayeweza kuamua kwa usahihi ikiwa shinikizo ya shinikizo la 140 hadi 80 linamaanisha shinikizo la damu kwa wanawake wajawazito.
Kipengele cha hali hii wakati wa kuzaa mtoto ni kwamba kuna dalili nyingi, na kuchukua dawa ili kuipunguza haifai.
Hatua ya kwanza katika matibabu ya shinikizo la damu ni ikiwa shinikizo ni 140 / 100,140 / 90 na 140/80 mm. Hg. Sanaa. Ni matumizi ya tiba zisizo za dawa. Upendeleo unapaswa kutolewa kwa physiotherapy, lishe, dawa ya mitishamba.
Njia moja muhimu zaidi ya matibabu ni kudumisha maisha mazuri na kuacha tabia mbaya. Wanasayansi wamethibitisha kwamba uvutaji sigara husababisha athari zisizobadilika katika mwili, na kuongeza vifo vingi. Pombe pombe mara chache na kwa idadi ndogo. Inashauriwa kutumia divai nyekundu ya asili.
Kudumisha lishe maalum, ambayo inakusudia kupunguza ulaji wa chumvi, kupunguza kiwango cha maji yanayotumiwa. Kwa wagonjwa feta, ni muhimu kupoteza uzito. Katika kesi hii, inahitajika kuwatenga mafuta, unga, sahani tamu kutoka kwa lishe ya kila siku.
Upimaji wa kawaida wa mwili. Kutembea, kukimbia, kila aina ya michezo, kuogelea, mazoezi ya michezo, na kucheza ni nzuri sana kwa kupunguza shinikizo la damu.
Saikolojia. Inaweza kujumuisha vipindi na psychotherapist, wakati mwingine kutumia hypnosis, kupumzika kwa jumla na papo hapo. Matumizi ya acupuncture inaweza kupunguza shinikizo. Matokeo mazuri hutolewa na madarasa ya yoga, matibabu katika sanatoriums na kupumzika na bahari.
Matumizi ya taratibu za physiotherapeutic. Hii inaweza kuwa electros sleep, electrophoresis na magnesia, papaverine, novocaine, radon, oksijeni, turpentine ya manjano na bafu ya sodium ya sodium, kutembelea sauna.
Dawa ya mitishamba. Ada ya rehani na shinikizo la damu hupendekezwa kwa kozi ya angalau mwezi. Unaweza kutumia ada iliyo na mimea kama valerian, chokeberry, mamawort, zeri ya limao. Kula mimea inaweza kubadilishwa, kuunganishwa, au kulewa tofauti.
Kutumia njia za dawa za jadi. Inaaminika kuwa bidhaa nyingi zina uwezo wa kurefusha shinikizo la wanadamu. Hii ni pamoja na beets, karoti, juisi ya aloe, lingonberry, Blueberries, majani ya currant na jordgubbar mwituni, infusions kutoka mizizi peony, geranium, dieelle.
Matumizi ya dawa za jadi lazima ilikubaliwa na mtaalam na hudumu angalau mwezi.
Tiba ya kiwango cha kwanza cha shinikizo la damu mara nyingi hufanywa kwa kutumia dawa moja, mara nyingi ni kizuizi cha ACE katika kipimo kidogo.
Kwa matibabu ya ugonjwa wa shinikizo la damu wa kipekee na kuzuia shida ya shinikizo la damu kwa wagonjwa wazee, diuretics hutumiwa (Indapamide, Hydrochlorothiazide).
Katika hali ambapo matumizi yao kwa sababu yoyote haiwezekani au yanakinzana, wapinzani wa kalsiamu wa safu ya dihydropyridine hutumiwa. Ikiwa utumiaji wa dawa moja haileti matokeo uliyotaka, ili kupunguza shinikizo la damu, unaweza kutumia mchanganyiko huu:
- Jumla ya diuretics, beta blockers na AID inhibitors,
- Mpinzani wa kalsiamu pamoja na diuretiki, blocker ya beta na vizuizi vya ACE,
- Alphablocker kwa kushirikiana na betablokator.
Shtaka 140/80 hubeba idadi ya hatari ambazo zinaweza kutokea ikiwa hazitaibiwa. Katika hatua ya awali, shinikizo la damu linaendelea, ambalo linaweza kubadilika kuwa hatua kali zaidi. Ni ngumu zaidi kutibu na kukuza na kuwa mchakato sugu.
Ikiwa matibabu hutoa athari inayotaka au haikufanywa kabisa, hatua inayofuata ya ugonjwa hufanyika, ambayo maendeleo ya shida ya moja ya viungo vya umakini huzingatiwa. Ikiwa ongezeko la shinikizo linazingatiwa kwa vijana wa uzee wa kazi, kupungua kwa alama ya uwezo wa kufanya kazi, hamu ya ngono na shughuli za ngono, kutoweza kuongoza maisha ya kufanya kazi, ambayo kwa kiasi kikubwa hupunguza ubora wake kwa ujumla.
Wazee walio na shinikizo la damu la pekee wana hatari kubwa ya mshtuko wa moyo, viboko, arrhythmias, atherosclerosis, shida ya mishipa ya retina na viwango vya chini, kushindwa kwa figo na hali zingine ambazo huweka maisha ya mtu hatarini.
Kwa hivyo, shinikizo la 140 hadi 70 - hii ni kawaida ikiwa haisababisha wasiwasi kwa mtu. Lakini kuongezeka kwake mara kwa mara na kuonekana kwa dalili zisizofurahiya kunapaswa kumfanya mtu ashauriane na daktari, bila kujali umri.
Mtaalam katika video katika makala hii ataelezea sababu za kuongezeka kwa shinikizo la damu.
