Jinsi ya kusafisha mishipa ya damu ya fidia ya cholesterol?

Utakaso wa mishipa ya damu ya fidia ya cholesterol inajumuisha aina ya njia za dawa na zisizo za dawa.

Mbali na kuchukua dawa kama vile statins, nyuzi, asidi ya nikotini na wapimaji wa LCD, lazima ufuate lishe na mazoezi. Chaguo mbadala kwa matibabu ya dawa, lishe na marekebisho ya mtindo wa maisha ni hirudotherapy, acupuncture, tiba ya jiwe, tiba ya utupu na matumizi ya tiba za watu.

Swali linabaki ikiwa inawezekana kusafisha vyombo vya bandia za cholesterol. Kwa kweli, ikiwa unakaribia shida hii kwa uzito na kwa ngumu kufuata mapendekezo yote ya daktari, unaweza kuzuia ugonjwa wa ateriosherosis na matokeo yake.

Misingi Ya Lishe

Pamoja na chakula, karibu 20% ya cholesterol huingia ndani ya mwili wetu, kwa sababu lishe ina jukumu muhimu katika kuzuia na matibabu ya atherossteosis.

Cholesterol hubeba kupitia mtiririko wa damu na protini maalum - lipoproteins. Kuna lipoproteins kubwa (HDL) na wiani wa chini (LDL). Tofauti kuu kati yao ni kwamba HDL huingizwa kwa urahisi katika damu na sio atherogenic, na LDL haifunguki katika plasma na kuunda precipitate.

Ni ongezeko la viwango vya LDL, maudhui ya cholesterol ambayo wakati mwingine hufikia 45-50%, ambayo husababisha malezi ya bandia za atherosselotic.

Ili kuzuia mabadiliko ya atherogenic kwenye mishipa, inahitajika kupunguza utumiaji wa chakula, pamoja na cholesterol (Xc). Bidhaa hizi ni pamoja na:

1. akili ya nyama ya nguruwe au nyama ya nguruwe (2000 mg Chs katika g 100).
2. viini vya yai (1480 mg Xc katika 100g).
3. jibini ngumu (1500 mg Xs katika 100g).
4. ini ya nyama ya ng'ombe (530 mg Xc katika 100g).
5. figo (375 mg Xc katika 100g).
6. ghee (285 mg Xc katika 100g).
7. nyama ya nguruwe (80 mg Xc katika 100g).

Ulaji wa kila siku wa cholesterol ni 200 mg. Kwa kupunguza tu matumizi ya bidhaa zilizo hapo juu, unaweza kusafisha vyombo.

Mapendekezo ya chakula kwa ajili ya kuzuia na matibabu ya ugonjwa wa atherosulinosis:

• Punguza ulaji wa wanga mw urahisi wa mwilini. Zinapatikana katika bidhaa zilizooka, chokoleti, pipi, pasta, viazi, maji tamu ya kaboni.
• Boresha lishe yako na vyakula vyenye asidi ya mafuta ya polyunsaturated. Hii ni pamoja na mafuta ya mboga, samaki wa baharini, mbegu za malenge, mbegu za sesame.
• Lishe inapaswa kutegemea nyama konda (kuku, bata mzinga, sungura), bidhaa za maziwa zilizo na mafuta ya chini, kunde, nafaka zilizo na nyuzi nyingi, mboga mbichi na matunda.
• Punguza ulaji wa chumvi (kawaida hadi 5 g kwa siku). Chumvi kupita kiasi mwilini husababisha utunzaji wa maji na kuongezeka kwa shinikizo la damu. Pia, ni bora kuwatenga kabisa vyakula vyenye kung'olewa, chumvi na kuvuta kutoka kwa lishe.

Mbali na sahani hii, ni bora kupika kwa fomu ya kuchemsha, iliyooka au iliyooka. Chakula kinapaswa kusagwa: inashauriwa kula sehemu ndogo 5-6 kwa siku.

Marekebisho ya mtindo wa maisha

Hypodynamia (maisha ya kukaa) ni moja wapo ya mambo kuu yanayoathiri uwekaji wa chaneli za cholesterol kwenye kuta za mishipa ya damu.

Michakato ya pathological katika mishipa hufanyika wakati kimetaboliki inapungua na kutulia kwa LDL.

Kwa hivyo, inahitajika kuanzisha kama sheria hutembea kila siku katika hewa safi na wastani wa shughuli za mwili. Bila shaka watafaidika: wataboresha kimetaboliki, watatoa nishati na kusaidia kusafisha vyombo.

Na atherossteosis, madaktari wanapendekeza:

1. kujihusisha na kutembea na kukimbia;
2. kucheza michezo ya pamoja ya pamoja (volleyball, mpira wa miguu);
3. kwenda kuogelea kwa sababu inajumuisha vikundi vyote vya misuli;
4. kujihusisha na densi, pilates na yoga.

Pombe na nikotini ni tabia mbaya ambayo inapaswa kutupwa ili kuzuia subsidence ya cholesterol. Matumizi ya ulevi na sigara huharibu kuta za mishipa ya damu, nyembamba na kupunguza elasticity yao, ambayo husababisha pathologies mbalimbali za moyo na mishipa.

Sehemu muhimu ya matibabu isiyo ya dawa ya atherossteosis ni marekebisho ya uzito. Uzito mzito husababisha kupungua kwa kimetaboliki na utuaji wa LDL. Ikiwa mgonjwa ni mzima, wanapaswa kutafuta msaada wa kisheta kusaidia kupunguza uzito wao. Katika hali kama hizi, lazima ufuate lishe na mazoezi. Siku za kufunga (kufunga kwa matibabu) pia hubaki kuwa muhimu.

Jambo lingine muhimu ni upeo wa wewe mwenyewe kutoka kwa dhiki na dhiki ya kihemko. Wakati wa hali ya kufadhaisha, tezi za adrenal hutoa cortisol ya homoni, ambayo huongeza mkusanyiko wa cholesterol.

Pia inahitajika kurekebisha serikali ya siku, kuambatana na usingizi wenye afya (angalau masaa 8), ni sawa kubadili kupumzika na kufanya kazi.

Kanuni za tiba ya dawa za kulevya

Inahitajika kushughulika na atherosclerosis kwa njia kamili, kwa hivyo hakuna njia ya kufanya bila matibabu ya dawa.

Chaguo la dawa ya matibabu inapaswa kufanywa peke na daktari.

Dawa ya kibinafsi ni marufuku kabisa.

Kuna vikundi kadhaa vya matibabu ambavyo vinapunguza mkusanyiko wa cholesterol katika damu:

• statins
• nyuzi;
• Mpangilio wa LCD;
• asidi ya nikotini.

Takwimu ni dawa za kupunguza lipid, zinazidi kutumiwa katika mazoezi ya kisasa ya matibabu. Wao huzuia enzyme HMG-CoAreductase, ambayo ni muhimu katika ubadilishaji wa melovanate kuwa cholesterol. Kwa wakati wa sasa, kuna taestatins:

1. Kizazi cha kwanza - Simvastatin (Zokor), Lovastatin (Holetar, Lovacor).
2. Kizazi cha pili ni Fluvastatin (Leskol).
3. Kizazi cha tatu ni Atorvastatin (Torvacard, Atoris).
4. Kizazi cha nne ni Rosuvastatin (Roxer, Rosucard, Crestor).

Matumizi ya dawa kama hizi husaidia kupunguza msongamano wa cholesterol jumla na LDL, hupunguza ukubwa wa bandia za atherosselotic na kuongeza kiwango cha HDL.

Fibrate (clofibrate, fenofibrate) ni dawa zinazopunguza mkusanyiko wa LDL na triglycerides, pamoja na kuongeza HDL. Kwa hivyo, kuna kusafisha mishipa ya damu kutoka kwa vidonda vya cholesterol. Utaratibu wa hatua ya nyuzi huhusishwa na uanzishaji wa lipase ya lipoprotein ya enzyme.

Vitalu vya kutumia asidi ya dawa ni dawa ambazo huongeza usiri wa asidi ya bile na huingiliana na ngozi ya LDL kwenye matumbo. Shukrani kwa mapokezi ya wapimaji wa LCD, inawezekana kupunguza cholesterol na kusafisha vyombo.

Asidi ya Nikotini, pamoja na derivatives yake, ilianza kutumiwa miaka ya 1950. Iliweka viwango vya chini vya LDL na viwango vya HDL vilivyoongezeka. Lakini kwa sababu ya uwepo wa idadi kubwa ya athari mbaya, kwa sasa haitumiki.

Katika hali nyingine, dawa zingine za utakaso wa maagizo zinaamriwa, kama vile probucol, Omega-3-glycerides, na Ezetemib.

Upasuaji wa moyo kwa kusafisha chombo

Njia za upasuaji wa moyo zinakuwa zinafaa wakati dawa za kupunguza lipid zinakuwa hazifanyi kazi, na atherosclerosis husababisha shida kubwa.

Wakati mwingine wagonjwa hujifunza juu ya atherosclerosis wakati wamelazwa hospitalini.

Katika visa kama hivyo, vyombo vimefungwa sana na amana za cholesterol hivi kwamba inabeba mzunguko wa damu. Wakati huo huo, moyo haujapewa oksijeni vya kutosha.

Kuna aina kadhaa za upasuaji kwa matibabu ya atherosulinosis:

• Plasmapheresis Ni njia ya nje ya kusafisha mishipa kutoka kwa vidonda vya atherosulinotic. Asili yake iko katika kuchuja plasma kupitia vifaa maalum. Baada ya taratibu 4-5, uboreshaji katika afya ya mgonjwa huzingatiwa. Baada ya hii, lazima ufuate lishe, kuacha tabia mbaya na michezo ya kucheza.
• Angioplasty. Hii ni njia duni ya matibabu ya vamizi, ikijumuisha kuanzishwa kwa catheter ya puto kwenye tovuti ya kupunguka kwa chombo, ambacho kinapanua lumen yake. Uingiliaji wa upasuaji hufanywa kwa ufanisi kwenye mishipa ya ubongo, moyo na viwango vya chini. Walakini, baada ya muda, jalada huanza kukua tena, ambayo ni shida kuu ya njia hii (athari ya muda mfupi).
• Inauma. Utaratibu wa kuanzisha mifupa ya chuma ndani ya chombo cha damu, ambayo hupanua mapengo yaliyopunguzwa. Wagonjwa ambao wana nafasi kubwa ya kuendeleza ugonjwa wa ugonjwa wa thrombosis na thrombophlebitis hupewa kichujio maalum kuzuia damu ili kuingia kwenye damu. Ikilinganishwa na taratibu zingine, kunung'unika ni njia isiyo ghali ya kuvamia.

Kwa kuongeza, njia ya bypass hutumiwa. Mbinu ngumu zaidi ya kurejesha mzunguko usioharibika, ambayo daktari hutengeneza chombo kipya, mara nyingi kutoka sehemu ya mshipa wa kike. Kwa hivyo, uwezekano wa kupata mshtuko wa moyo na ugonjwa wa moyo hupunguka.

Upasuaji wa Bypass unafanywa vizuri kwenye vyombo vya coronary, pamoja na mishipa ya miisho ya chini na ya juu.

Tiba mbadala

Wakati mwingine wagonjwa huamua njia mbadala za matibabu katika kesi ambazo dawa hazitoi athari inayotaka. Fikiria njia maarufu kama hirudotherapy, acupuncture, tiba ya utupu na tiba ya jiwe.

Resorption ya clots damu na bandia atherosulinotic inaweza kupatikana kwa shukrani kwa hirudotherapy. Njia mbadala ya matibabu ni kutumia mihadhara ya matibabu.

Athari za matibabu zinaonyeshwa kwa ukweli kwamba leeches huweka enzymes maalum ndani ya damu ya binadamu - hirudin na enzymes. Wanaingia kwenye mzunguko wa kimfumo na kufuta vijidudu vidogo vya damu na alama.

Hirudotherapy hutumiwa sio tu kwa kuzuia na matibabu ya atherosulinosis. Inatumika kwa ufanisi kwa shida ya kutokwa na damu, uchovu, ujauzito, sehemu ya cesarean, iliyofanywa kwa miezi 4, na shinikizo la damu mara kwa mara.

Njia nyingine ni acupuncture (acupuncture), ambayo inao katika kuungamanisha mtiririko wa nishati ya kituo, ambayo inathiri vyema kimetaboliki ya lipid.

Tiba ya utupu hutumiwa kama kiambatisho kwa matibabu kuu ya atherosclerosis. Massage ya kutuliza hufanywa katika makadirio ya mgongo. Athari ya matibabu ni kupanua mishipa ya damu, kuboresha hali ya ngozi, kuondoa michakato mibichi na kuharakisha michakato ya metabolic.

Tiba ya jiwe ni matumizi ya mawe baridi na moto ya kuimarisha kuta za mishipa ya damu.

Utaratibu huu hutoa athari nzuri ya kupumzika na huharakisha kimetaboliki, ambayo husaidia kupunguza LDL na kuongeza HDL.

Mapishi ya dawa za jadi

Mapishi ya dawa mbadala pamoja na tiba ya dawa hupunguza mishipa ya damu ya saratani ya cholesterol na kuzuia ukuaji wa kiharusi, mshtuko wa moyo, angina pectoris na ugonjwa wa moyo.

Kabla ya kuamua matibabu ya watu, mgonjwa lazima aende kwa miadi na daktari anayemtibu. Mtaalam atamshauri mgonjwa kama anaweza kuchukua dawa za kulevya, kwa sababu baadhi yao wana ubinishaji. Kwa mfano, bidhaa zinazotokana na vitunguu haziruhusiwi kutumika katika njia ya njia ya utumbo - kidonda cha tumbo na kidonda cha duodenal, gastritis, cholecystitis, ugonjwa wa gallstone, nk.

Kulingana na hakiki ya wagonjwa wengi wanaougua ugonjwa wa atherosclerosis, watakasaji bora zaidi wa asili kulingana na vitunguu na limao, oats, walnuts na mimea.

Kwa kuzingatia contraindication na upendeleo wa kibinafsi, mgonjwa anaweza kuchagua mwenyewe chombo bora cha kusafisha mishipa ya damu kutoka cholesterol na clots damu.

Kuhusu vyombo vya kusafisha na tiba ya watu inaelezewa kwenye video katika nakala hii.