Kila mtu anajua kuwa ikiwa kuna shida na sukari ya damu, unahitaji kufuatilia mara kwa mara sukari na, ikiwa ni lazima, chukua hatua za dharura kuirekebisha.
Kwa mfano, ikiwa kuna mengi katika damu, basi unahitaji kuchukua dawa maalum ambazo zitaziweka chini, lakini ikiwa, kinyume chake, kiashiria hiki ni cha chini sana, basi unahitaji kuinua haraka. Ili kujua hasa ikiwa kila kitu ni kwa utaratibu na afya, ni muhimu kupima kiashiria hiki kwa usahihi na uifanye kwa utaratibu wa kawaida.
Ili kufanya hivyo, tumia kifaa maalum kinachoitwa glucometer.
Inaweza kununuliwa katika duka la dawa au kwa kampuni inayouza vifaa vile.
Ikiwa tunazungumza juu ya ambayo kawaida ni bora zaidi, basi kwanza kabisa, mtu anapaswa kuzingatia umri wa mgonjwa, jinsia yake, na tabia ya mtu binafsi ya mwili.
Kuna meza maalum ambayo data hii yote imechorwa. Lakini mbali na hii, kuna kanuni za wastani ambazo zinaweza kutumika kama bei ya wastani wakati wa kupima sukari kwa mtu yeyote. Kwa kweli, kiashiria hiki kinapaswa kutoka 3.2 hadi 5.5 mmol / L. Ikiwa kipimo kinatekelezwa mara baada ya kula, basi matokeo yanaweza kufikia 7.8 mmol kwa lita.
Lakini, kwa kweli, hizi ni viashiria vya wastani, daima ni muhimu kuzingatia tabia ya mtu binafsi ya kila kiumbe, pamoja na mahitaji ya lazima kwa maendeleo ya ugonjwa.
Jinsi ya kupima?
Wataalam wanapendekeza ufuate vidokezo kadhaa ambavyo vitasaidia kupima kwa usahihi sukari ya damu. Mmoja wao ana wasiwasi wakati ni bora kufanya uchambuzi kama huo. Kwa mfano, kuna maoni kwamba hii inapaswa kufanywa peke asubuhi, katika kipindi hiki kiashiria kinapaswa kuwa katika anuwai kutoka 5.6 hadi 6 mmol / l.
Ikiwa matokeo hutofautiana na hali hii, basi daktari anaweza kuanzisha utambuzi wa ugonjwa wa sukari.
Lakini, wakati sampuli inachukuliwa kutoka kwa mshipa, basi kiashiria haipaswi kuzidi 6.1 mmol / l.
Lakini mbali na ukweli kwamba unahitaji kujua kwa wakati gani ni bora kuchukua kipimo hiki, bado ni muhimu kukumbuka jinsi ya kujiandaa vizuri kwa uchambuzi huu, na pia kile ambacho hakiwezi kufanywa kabla ya kupitisha uchambuzi. Tuseme inajulikana kuwa kabla ya kutoa damu, ni marufuku kula vyakula vyenye sukari, au zile ambazo zina kiwango kikubwa cha sukari.
Ni muhimu pia kuzingatia ikiwa mgonjwa alipata dhiki yoyote usiku wa jaribio au ikiwa haugua ugonjwa wowote.
Kwa msingi wa kila kitu kilichosemwa hapo juu, inakuwa wazi kuwa ni muhimu sio tu mwaka ambao mgonjwa alizaliwa, lakini pia ikiwa anaugua ugonjwa wowote, ikiwa anaugua hali za mkazo, na kadhalika.
Ikiwa kuna sababu zozote hapo juu, basi unapaswa kumjulisha daktari mara hii na kufanya kila linalowezekana kuwatenga uwezekano wa kupata matokeo sahihi, kwa msingi wa matibabu ambayo itaamriwa.
Je! Ni kawaida gani kwa mtu wa kawaida?
Kila mtu anajua kuwa homoni kuu inayoathiri moja kwa moja kiwango cha sukari kwenye damu ni insulini. Ikiwa imezalishwa kwa idadi isiyo ya kutosha, basi kiwango cha sukari ya damu itakuwa kubwa mno. Inawezekana pia kuwa mwili hautachukua kiini hiki kwa kiwango sahihi. Sababu hizi zote husababisha ukweli kwamba sukari huanza kuongezeka haraka sana, kwa mtiririko huo, mtu huhisi vibaya, na wakati mwingine hata huanza kutishia maisha yake.
Ili kuzuia matokeo kama haya, unapaswa kuangalia mara kwa mara hali ya kongosho yako, ambayo ni kwa jinsi seli zake za beta zinavyofanya kazi.
Lakini pamoja na shida na kongosho, kuna shida zingine katika mwili ambazo zinaweza kusababisha afya mbaya vile. Kwa hivyo, ni muhimu kufanya uchunguzi mara kwa mara katika taasisi maalum ya matibabu.
Ni muhimu pia kukumbuka kuwa vitu kama vile:
- tezi za adrenal, husimamia viashiria vya adrenaline na norepinephrine;
- pia kuna nafasi za kongosho ambazo hazitengenezi insulini, lakini glucagon;
- tezi ya tezi, ambayo ni homoni ambayo inafanya siri;
- cortisol au corticosterone;
- pia kuna ile inayoitwa "amri" ya homoni, ambayo pia huathiri moja kwa moja kiwango cha sukari kwenye damu.
Wataalam wenye uzoefu husema kila wakati wa kila siku ya siku, viwango vya sukari vinaweza kutofautiana. Tuseme kwamba wakati wa usiku hupungua sana, hii ni kwa sababu ya wakati huu mtu kawaida hulala na mwili wake haufanyi kazi sana kama wakati wa mchana.
Pia ni muhimu kila wakati kumbuka kuwa, kwa wastani, kulingana na umri wa mtu, maadili yake ya sukari yanaweza kutofautiana.
Umri huathirije sukari?
Inajulikana kuwa kawaida ya sukari ya damu kwa wanaume baada ya miaka 70 ya kidole itakuwa tofauti kila wakati na matokeo ya utafiti, ambao ulifanywa na wagonjwa wa miaka arobaini, hamsini au sitini. Ukweli huu unahusiana na ukweli kwamba mtu anayezeeka anakuwa mkubwa, ndivyo viungo vyake vya ndani hufanya kazi.
Mapungufu makubwa yanaweza pia kutokea wakati mwanamke anapokuwa mjamzito baada ya miaka thelathini.
Imesemwa hapo juu kuwa kuna meza maalum ambayo viwango vya wastani vya kiwango cha sukari ya kila kikundi cha wagonjwa huonyeshwa. Kwa mfano, ikiwa tunazungumza juu ya wagonjwa wadogo sana, ambayo ni juu ya watoto wachanga ambao hawajabadilika wiki 4 na siku tatu, basi wana kawaida ya 2.8 hadi 4.4 mmol / l.
Lakini inapofikia watoto chini ya umri wa miaka kumi na nne, sukari yao bora inapaswa kuwa katika kiwango cha 3.3 hadi 5.6 mmol / L. Kwa kuongezea, inapaswa kusemwa juu ya kundi la wagonjwa ambao wamefikia umri wa miaka kumi na nne, lakini ambao bado hawajafikia sitini, wana kiashiria hiki kiko katika safu kutoka 4.1 hadi 5.9 mmol / L Halafu, jamii ya wagonjwa kutoka miaka sitini hadi tisini huchunguzwa. Katika kesi hii, kiwango cha sukari yao huanzia 4,6 hadi 6.4 mmol / L. Kweli, baada ya tisini, kutoka 4.2 hadi 6.7 mmol / l.
Kwa kuzingatia habari yote hapo juu, inakuwa wazi kuwa mtu mzee, kiwango cha juu cha sukari katika damu yake, ambayo inamaanisha kwamba udhibiti wa sukari ya damu unapaswa kufanywa mara nyingi zaidi.
Kwa hivyo, kabla ya kuzungumza juu ya ukweli kwamba mgonjwa fulani ana ukiukwaji dhahiri na sukari kwenye damu, unapaswa kujua umri wake, jinsia na mambo mengine ambayo yanaathiri moja kwa moja kiashiria hiki.
Je! Uchambuzi huu unapewaje?
Ni muhimu kutambua kuwa utafiti huu unaweza kufanywa nyumbani na katika taasisi maalum ya matibabu. Lakini katika visa vyote viwili, unahitaji kukumbuka kuwa kwa masaa nane kabla ya wakati wa uchambuzi hauwezi kuliwa.
Ikiwa unahitaji kufanya uchunguzi katika taasisi ya matibabu, basi katika kesi hii hufanywa kwa hatua mbili. Ya kwanza ni sawa na ile iliyochukuliwa nyumbani, lakini masaa mawili ya pili baada ya mgonjwa kuchukua gramu 75 za sukari, ambayo hupunguka kwa maji.
Na sasa, ikiwa baada ya masaa haya mawili matokeo yamo katika kiwango cha 7.8 hadi 11.1 mmol / l, basi tunaweza kusema salama kwamba mgonjwa ana uvumilivu wa sukari. Lakini, ikiwa matokeo ni juu ya mmol 11.1, basi tunaweza kuzungumza salama juu ya uwepo wa ugonjwa wa sukari. Kweli, ikiwa matokeo ni chini ya 4, basi unahitaji kushauriana na daktari haraka kwa utafiti wa ziada.
Daima ni muhimu kukumbuka kuwa mgonjwa atatembelea daktari mapema, itakuwa rahisi kutambua ukiukaji na kuchukua hatua za dharura kuiondoa.
Inawezekana pia kuwa kiashiria, bila kujali umri wa mgonjwa, kinaweza kuwa katika anuwai kutoka 5.5 hadi 6 mmol / L, matokeo haya yanaonyesha kuwa mtu huyu anaweza kuwa na ugonjwa wa kisayansi.
Sahihi kabisa inapaswa kuwa watu wazee. Hata kama hawakuwa na shida na sukari mapema, bado unahitaji kufanya utafiti mara kwa mara na hakikisha kuwa ugonjwa wa sukari haukua.
Kwa kweli, pamoja na mitihani ya kawaida, ni muhimu kuchunguza usajili sahihi wa siku. Unahitaji kula kulingana na sheria zilizowekwa, haswa ikiwa kuna mahitaji yoyote ya maendeleo ya ugonjwa wa kisayansi wa aina ya 1 au 2. Mara nyingi, ugonjwa huu unajidhihirisha katika umri wa miaka sabini, haswa ikiwa mtu hafuata kanuni za lishe au alipatwa na dhiki kali. Kwa njia, ni shida ya neva ambayo inachukuliwa kuwa moja ya sababu kuu katika maendeleo ya ugonjwa wa "sukari". Hii ni muhimu kukumbuka kila wakati.
Video katika makala hii itazungumza juu ya kiwango cha kawaida cha sukari ya damu.
