Kawaida sukari ya damu masaa 3 baada ya kula ndani ya mtu mwenye afya

Pin
Send
Share
Send

Ili kugundua ugonjwa wa sukari ni ngumu kuzingatia ishara za kliniki tu, kwani sio moja kati yao sio ya kawaida kwa ugonjwa huu. Kwa hivyo, kigezo kuu cha utambuzi ni sukari kubwa ya damu.

Njia ya uchunguzi wa jadi (njia ya uchunguzi) kwa ugonjwa wa sukari ni mtihani wa damu kwa sukari, ambayo inashauriwa kwenye tumbo tupu.

Wagonjwa wa kisukari wengi hawawezi kuonyesha shida katika kipindi cha kwanza cha ugonjwa wakati wa kuchukua damu kabla ya kula, lakini baada ya kula, hyperglycemia hugunduliwa. Kwa hivyo, unahitaji kujua kawaida ya sukari ya damu ni masaa 2 na 3 baada ya kula kwa mtu mwenye afya ili kutambua ugonjwa wa kisukari kwa wakati.

Ni nini kinachoathiri mkusanyiko wa sukari kwenye damu?

Mwili unashikilia kiwango cha sukari kwenye damu kwa msaada wa kanuni za homoni. Uwezo wake ni muhimu kwa utendaji wa vyombo vyote, lakini ubongo ni nyeti haswa kwa kushuka kwa thamani katika glycemia. Kazi yake inategemea kabisa kiwango cha lishe na sukari, kwa sababu seli zake zinanyimwa uwezo wa kukusanya akiba ya sukari.

Kawaida kwa mtu ni ikiwa sukari ya damu iko katika mkusanyiko wa 3.3 hadi 5.5 mmol / L. Kushuka kidogo kwa kiwango cha sukari kunaonyeshwa na udhaifu wa jumla, lakini ikiwa unapunguza sukari kwa kiwango cha 2.2 mmol / l, basi ukiukaji wa fahamu, udadisi, msukumo huibuka na ugonjwa unaoweza kutisha wa hypoglycemic unaweza kutokea.

Kuongezeka kwa sukari kawaida haiongozi kuzorota kwa kasi, kwani dalili zinaongezeka polepole. Ikiwa sukari ya damu ni kubwa kuliko 11 mmol / l, basi sukari huanza kutolewa katika mkojo, na ishara za maendeleo ya maji mwilini. Hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba, kulingana na sheria za osmosis, mkusanyiko mkubwa wa sukari huvutia maji kutoka kwa tishu.

Hii inaambatana na kiu kilichoongezeka, kuongezeka kwa mkojo, utando wa mucous kavu, na ngozi. Na hyperglycemia ya juu, kichefuchefu, maumivu ya tumbo, udhaifu mkali, harufu ya asetoni kwenye hewa iliyochoka, ambayo inaweza kuwa ugonjwa wa kisayansi.

Kiwango cha sukari huhifadhiwa kwa sababu ya usawa kati ya kuingia kwake ndani ya mwili na ngozi ya seli za tishu. Glucose inaweza kuingia kwenye damu kwa njia kadhaa:

  1. Glucose katika vyakula - zabibu, asali, ndizi, tarehe.
  2. Kutoka kwa vyakula vyenye galactose (maziwa), fructose (asali, matunda), kwani sukari huundwa kutoka kwao.
  3. Kutoka kwa duka la glycogen ya ini, ambayo huvunja hadi sukari wakati unapunguza sukari ya damu.
  4. Ya wanga tata katika chakula - wanga, ambayo huvunja sukari.
  5. Kutoka kwa asidi ya amino, mafuta na lactate, sukari huundwa kwenye ini.

Kupungua kwa sukari hufanyika baada ya insulini kutolewa kwa kongosho. Homon hii husaidia molekuli za sukari kuingia ndani ya seli ambayo hutumiwa kutoa nishati. Ubongo hutumia sukari nyingi (12%), katika nafasi ya pili ni matumbo na misuli.

Sukari iliyobaki ambayo mwili hauitaji kwa sasa huhifadhiwa kwenye ini katika glycogen. Hifadhi ya glycogen katika watu wazima inaweza kuwa g 200. Imeundwa haraka na kwa ulaji wa polepole wa wanga, ongezeko la sukari ya damu haifanyi.

Ikiwa chakula kina wanga mwingi wa mwilini haraka, mkusanyiko wa sukari huongezeka na husababisha kutolewa kwa insulini.

Hyperglycemia ambayo hufanyika baada ya kula huitwa lishe au baada ya kula. Inafikia kiwango cha juu ndani ya saa, na kisha hupungua polepole, na baada ya masaa mawili au matatu chini ya ushawishi wa insulini, yaliyomo kwenye sukari hurejea kwa viashiria ambavyo vilikuwa kabla ya milo.

Sukari ya damu ni ya kawaida, ikiwa baada ya saa 1 baada ya chakula kiwango chake ni karibu 8.85 -9.05, baada ya masaa 2 kiashiria kinapaswa kuwa chini ya 6.7 mmol / l.

Kitendo cha insulini husababisha kupungua kwa sukari ya damu, na homoni kama hizo zinaweza kusababisha kuongezeka:

  • Kutoka kwa sehemu ndogo ya kongosho (seli za alpha),
  • Tezi za adrenal - adrenaline na glucocorticoids.
  • Tezi ya tezi ni triiodothyronine na thyroxine.
  • Ukuaji wa homoni ya tezi ya tezi.

Matokeo ya homoni ni kiwango cha sukari kila wakati katika viwango vya kawaida vya maadili.

Kwa nini unahitaji kujua kiwango cha sukari baada ya kula?

Utambuzi wa ugonjwa wa sukari hufanywa tu kwa kuamua mkusanyiko wa sukari kwenye damu. Ikiwa mgonjwa ametamka shida za metabolic, basi utambuzi sio ngumu.

Katika hali kama hizi, zinaongozwa na ishara dhahiri: hamu ya kuongezeka na kiu, mkojo kupita kiasi na kushuka kwa kasi kwa uzito.Kwa wakati huo huo, kuna kiwango cha kuongezeka kwa sukari ya damu juu ya 7 mmol / L, wakati wowote iko juu ya 11.1 mmol / L.

Ukuaji wa ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 mara nyingi haitoi dalili za kliniki za hapo awali na hudhihirishwa na hyperglycemia wastani kabla ya milo na baada ya kula (baada ya kula) kuongezeka kwa viwango vya sukari.

Uchunguzi wa kesi zinazowezekana za sukari iliyoongezwa ya sukari imesababisha kutambuliwa kwa anuwai kadhaa za shida ya kimetaboliki ya wanga: hyperglycemia ya haraka, baada ya kula, au mchanganyiko wa yote mawili. Wakati huo huo, ongezeko la sukari kabla na baada ya kula ina njia tofauti za kutokea.

Kufunga hyperglycemia inahusishwa na kazi ya ini na huonyesha upinzani wa seli zake kwa insulini. Haitegemei uzalishaji wa insulini na kongosho. Kuongezeka kwa sukari ya damu baada ya kula kunaonyesha upinzani wa insulini, na secretion iliyoharibika ya homoni hii.

Hatari kubwa katika uhusiano na maendeleo ya shida ya ugonjwa wa sukari ni moja kwa moja kiwango cha sukari baada ya kula. Mfano ulipatikana kati ya kiwango cha ugonjwa wa glycemia baada ya kula na hatari ya kupata magonjwa kama hayo:

  1. Uharibifu kwa ukuta wa mishipa ya mishipa na capillaries.
  2. Infarction ya myocardial.
  3. Retinopathy ya kisukari.
  4. Magonjwa ya oncological.
  5. Imepungua kumbukumbu na uwezo wa akili. Ugonjwa wa sukari na shida ya akili zimeunganishwa bila usawa.
  6. Hali za unyogovu.

Udhibiti wa glasi

Ili kuzuia uharibifu wa mfumo wa mzunguko na wa neva katika ugonjwa wa kisukari, haitoshi kufikia kufunga kawaida. Inahitajika kupima sukari masaa 2 baada ya chakula. Kipindi hiki kinapendekezwa na wataalamu wengi ambao hutibu ugonjwa wa sukari.

Kupunguza sukari ya damu kunafikiwa na seti ya hatua: Tiba ya insulini, kuchukua vidonge vya kupunguza sukari, matumizi ya pamoja ya insulini na vidonge (kwa ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2), njia zisizo za dawa.

Njia kuu ya kudhibiti ugonjwa wa sukari ni matumizi ya pamoja ya tiba ya lishe na dawa. Wagonjwa wanashauriwa kufuata chakula ambacho wanga rahisi na mafuta ya wanyama hutolewa.

Vyakula vilivyozuiliwa ni pamoja na:

  • Sukari na bidhaa inaingia.
  • Unga wa ngano, keki, bidhaa za mkate, isipokuwa mkate wa kahawia.
  • Mchele, pasta, binamu, semolina.
  • Matunda matamu, juisi kutoka kwao, haswa zabibu.
  • Ndizi, asali, tarehe, zabibu.
  • Nyama yenye mafuta, offal.
  • Chakula cha makopo, michuzi, juisi na vinywaji vyenye kaboni na sukari.

Kwa matibabu ya mafanikio ya ugonjwa wa kiswidi, inashauriwa kujumuisha mazoezi ya wastani katika hali ya kila siku kwa namna ya madarasa katika mazoezi ya mazoezi ya matibabu, kuogelea, kutembea au mchezo wowote, kwa kuzingatia kiwango cha usawa wa afya na afya ya jumla.

Ikiwa matibabu hufanywa kwa usahihi, matokeo yake ni utulivu wa kiwango cha glycemia baada ya kula, ambayo baada ya masaa 2 hayazidi 7.8 mmol / l na hakuna shambulio la hypoglycemia.

Ufuatiliaji wa glucose unafanywa katika taasisi ya matibabu kwa chaguo bora zaidi cha regimen ya matibabu, na nyumbani, kujitathmini ni sawa. Na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 1 na tiba ya insulini kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, ugonjwa wa glycemia unapaswa kufuatiliwa angalau mara tatu kwa siku.

Ikiwa mgonjwa anachukua dawa zilizowekwa kwenye meza tu, basi uchunguzi wa kibinafsi unafanywa kulingana na ukali wa kushuka kwa sukari ya damu na kikundi cha dawa inayotumika. Frequency ya kipimo inapaswa kuwa kwamba inawezekana kufikia viwango vya lengo kwenye tumbo tupu na masaa 2 baada ya kula.

Vigezo vya usimamizi mzuri wa ugonjwa wa sukari uliopendekezwa na Shirikisho la kisayansi ni pamoja na: sukari ya plasma isiyozidi 6.1 mmol / l, baada ya masaa 2 ya kumeza chini ya 7.8 mmol / l, hemoglobin iliyo chini ya 6.5%.

Wakati wa mchana mtu ni kutoka tu 3.00 hadi 8.00 katika "hali ya kufunga", wakati uliobaki - baada ya kula au wakati wa mchakato wa kuchochea.

Kwa hivyo, kupima sukari kabla tu ya kiamsha kinywa sio habari kwa kutathmini fidia, kubadilisha matibabu na tiba ya lishe.

Dawa za baada ya chakula hyperglycemia

Kwa kuwa jukumu la sukari ya juu ya damu katika ugonjwa wa ugonjwa wa sukari imeanzishwa, kikundi maalum cha dawa hutumiwa kusahihisha - wasanidi wa sukari ya sukari.
Mmoja wao ni dawa ya acarbose (Glucobay). Inazuia kuvunjika kwa wanga tata, ngozi ya sukari kutoka kwa yaliyomo ndani ya utumbo. Kwa kuwa hyperglycemia haitokei baada ya kula, kutolewa kwa insulini kunapunguzwa, ambayo inaboresha michakato ya metabolic, haswa na fetma. Faida za dawa ni pamoja na hatari ndogo ya kuendeleza mashambulizi ya hypoglycemia.

Hivi sasa, madawa ya kulevya hutumiwa kikamilifu ambayo husaidia kuzuia kuongezeka kwa sukari ya damu baada ya kula, wakati sio kuipunguza hadi kiwango cha hypoglycemia. Hii ni pamoja na derivatives ya ninolinide ya amino asidi na repaglinide. Wao hutolewa chini ya majina ya biashara Starlix na Novonorm.

Starlix huchochea usiri wa insulini, ambayo iko karibu na kisaikolojia na inajidhihirisha tu mbele ya hyperglycemia. Novonorm hufanya kazi kwa njia sawa, lakini wakati inachukuliwa, hakuna kutolewa kwa homoni ya ukuaji na glucagon, ambayo ina athari kinyume. Mwanzo wa hatua yake katika dakika 10, na kilele hufanyika ndani ya saa.

Matumizi ya dawa kama hizi imethibitisha ufanisi huo, ambao ulijidhihirisha katika kupunguza yaliyomo kwenye hemoglobin ya glycated, na kutumia tu na chakula huwapunguza wagonjwa wa shida zinazohusiana na ulaji wa chakula.

Fahirisi za matibabu huongezeka kwa miadi ya pamoja na Metformin, kwani zina athari ya ziada juu ya kimetaboliki ya wanga. Video katika nakala hii itaelezea kwa nini unahitaji uchunguzi wa damu kwa sukari.

Pin
Send
Share
Send