Duka la mkondoni la Read-City, kwa ombi la bodi ya wahariri ya Diabeteshelp.org, limeandaa vitabu vya jinsi ya kuishi kwa raha na ugonjwa wa sukari. Tunakukumbusha kuwa kwenye wavuti yako unaweza pia kupata maelezo muhimu kutoka kwa kazi mbali mbali za waandishi wote wa Urusi na wageni, ambazo ni juu ya hadithi juu ya ugonjwa wa kisukari, "zawadi" za maumbile za mababu zetu kwa njia ya hyperinsulinism sugu na kupinga insulini, na vile vile vidokezo vinapewa jinsi ya kusimamia sukari yako ya damu.
Kwa njia, tayari kabla ya Mwaka Mpya wa zamani, unaweza kujua nini Elizabeth Helen Blackburn, mwanasayansi wa cytogenetic wa Amerika, mshindi wa Tuzo la Nobel katika fizikia na dawa, mwandishi wa kitabu cha "Telomere Athari" anafikiria juu ya shida ya ugonjwa wa sukari.
Utambuzi wa ugonjwa wa kisukari sio sababu ya hofu, na hakika sio sentensi. Kulingana na sheria fulani, maisha yako yanaweza kuwa ya muda mrefu na yenye bahati. Jinsi ya kuifanya iwe hivyo, kitabu hiki kitaambia.
Kutoka kwake utapokea habari yote muhimu kwa mgonjwa wa kisukari: ugonjwa wa sukari ni nini na ni kanuni gani za msingi za matibabu yake; Je! ni nini matatizo ya kisukari na kuzuia kwao; yote juu ya chakula na siku za kufunga; pata mapishi ya sahani kitamu na yenye afya; Utagundua ni vipimo vipi ni muhimu na jinsi ya kuisoma kwa usahihi, ni mazoezi gani ya mwili yatakayosaidia katika matibabu ya ugonjwa wa sukari, na kwamba dawa ya mitishamba ndiyo mlezi wa afya yako.
Kitabu hiki ni cha muhimu na muhimu kwa kila mtu ambaye anaugua ugonjwa wa sukari, na pia kwa wale ambao wapendwa wao wanafahamu ugonjwa huu.
Utambuzi wa ugonjwa wa kisukari cha aina ya 1 kila wakati ni mshtuko mkubwa kwa mtu ambaye amepata ugonjwa huu. Huu ni mtihani mgumu kwa kila familia ambayo ugonjwa wa sukari umekuja, kwa sababu ugonjwa huendelea haraka sana na unahitaji miadi na matumizi ya maisha yote ya sindano za insulini. Habari njema ni kwamba wakati viwango vya kawaida vya sukari ya damu vimefikiwa, hatari ya kupata shida ya ugonjwa wa sukari huwa ndogo.
Kitabu hiki ni mwongozo mfupi na wa kutazama sana kwa hatua ambazo unahitaji kuchukua ili kutumia insulini kwa ufanisi iwezekanavyo, kula hakuongozi kuongezeka kubwa kwa viwango vya sukari ya damu, shughuli za mwili zilikuwa salama.
Geniuses kama vile hadithi ya sayansi Herbert Wells, mwandishi Ernst Hemingway, mwimbaji Elvis Presley, mwimbaji Ella Fitzgerald, waigizaji Sylvester Stallone na Marcello Mastroianni, waigizaji Elizabeth Taylor na Natalia Krachkov waliishi na kufanya kazi kwa muda mrefu (na wengine bado wanaishi!) Sharon Stone, Clown Yuri Nikulin, mchezaji wa mpira wa miguu Pele, wanasiasa Yuri Andropov na Mikhail Gorbachev.
Lakini katika siku zao hakukuwa na dawa za kisasa za ajabu! Wao wenyewe "walidhibiti" ugonjwa wao. Katika kitabu hiki utapata hadithi za wagonjwa maarufu ambao watakuwa mfano mzuri.
Kwa njia inayopatikana na ya kufurahisha, mtaalam wa mazoezi ya uvumbuzi huzungumza juu ya sababu za ugonjwa wa sukari na shida zinazowezekana za utapiamlo.
Kitabu hicho haitoi tu majibu ya maswali ya kawaida ambayo huibuka na ugonjwa wa sukari, lakini pia hutoa maelekezo zaidi ya 800, ambayo yatabadilisha menyu na kula kitamu sana, licha ya vizuizi vyote.
Tiba ya kiakili ya ugonjwa wa sukari hutumika pamoja na mambo mengine ya matibabu na ina jukumu muhimu katika kulipiza ugonjwa. Gymnastics ya matibabu inaboresha vitility na mhemko, hukuruhusu kujiamini mwenyewe.
Mazoezi huweka maalum kwa ajili yako itasaidia kuharakisha michakato yote ya kimetaboliki mwilini mwako: muhimu zaidi ni ugonjwa wa wanga, mafuta na kimetaboliki ya protini.
Kwa hivyo, una kila nafasi ya kuzuia maendeleo ya magonjwa ya ugonjwa wa kisukari yanayofanana na shida za maisha. Uchunguzi umethibitisha: mazoezi ya mwili katika ugonjwa wa sukari husababisha kupungua kwa sukari ya damu, katika hali nyingine kwa maadili ya kawaida.
Jalada kuu la watu wenye kisukari ni mwongozo wako wa kibinafsi kusaidia kukabiliana na ugonjwa wa kisukari au ugonjwa wa kisayansi. Lishe na kanuni za msingi za mtindo wa maisha zilizoelezewa katika kitabu hiki zinatengenezwa na timu yenye wataalamu waliohitimu sana inayoongozwa na profesa maarufu wa ulimwengu Jenny Brand-Miller.
Kitabu hiki kinategemea uzoefu wa watu hao ambao wanaishi maisha kamili, licha ya ugonjwa wa sukari. Itakuokoa kutoka kwa mapendekezo magumu na yenye utata ya madaktari, itakuambia kwa urahisi na ugonjwa huo kwa kutumia sheria za lishe itasaidia kupunguza hatari ya kupata ugonjwa wa sukari na kudumisha kiwango cha kawaida cha sukari ya damu.
Kwa wasomaji wa Diabeteshelp, duka la mkondoni la Read-the-City hutoa punguzo la 10% kwenye vitabu kutoka kwa mkusanyiko wa neno diabeteshelp.
