Septemba 14 kwenye YouTube - PREMIERE ya mradi wa kipekee, ukweli wa kwanza unaonyesha kuwa uliwaleta watu pamoja na ugonjwa wa kisukari 1. Kusudi lake ni kuvunja mielekeo juu ya ugonjwa huu na aambie ni nini na jinsi gani anaweza kubadilisha ubora wa maisha ya mtu mwenye ugonjwa wa kisukari kuwa bora. Tuliuliza Dmitry Shevkunov, mshiriki wa DiaChallenge, kushiriki hadithi yake na maoni kuhusu mradi huo.
Dmitry, tafadhali tuambie juu yako mwenyewe. Una ugonjwa wa sukari hadi lini? Je! Unafanya nini? Ulipataje kwenye DiaChallenge na unatarajia nini kutoka kwake?
Sasa nina miaka 42, na ugonjwa wangu wa kisukari - 27. Nina familia yenye furaha kubwa: mke wangu na watoto wawili - mtoto Nikita (umri wa miaka 12) na binti Alina (umri wa miaka 5).
Maisha yangu yote nimekuwa nikishughulika na umeme wa redio katika mwelekeo tofauti - kaya, magari, kompyuta. Kwa muda mrefu nilificha ugonjwa wa kisukari kutoka kwa wenzangu, nilidhani kwamba watahukumu na hawataelewa. Niliogopa kupoteza kazi yangu. Wakati wa siku ya kufanya kazi, hakupima sukari na, kwa kweli, mara nyingi alikuwa na damu (ambayo ni, vipindi vya sukari ya damu iliyopungua.) Lakini sasa, shukrani kwa mradi ambao unanipa maarifa, nguvu na ujasiri, niliamua kuizungumzia . Sasa nina uhakika kuwa wenzangu wataona kwa usahihi. Baada ya yote, kila mtu ana shida zao, nuances na magonjwa.
Niliingia kwenye mradi wa DiaChallenge kwa bahati mbaya, nikitazama njia ya kulisha ya VKontakte na nikaona tangazo la utangazaji. Kisha nikawaza: "Hii ni juu yangu! Lazima tujaribu." Mke wangu na watoto waliniunga mkono katika uamuzi wangu, na mimi niko hapa.
Kutoka kwa mradi huo, kama kila mtu mwingine, ninatarajia mengi: kuongeza ubora wa maisha yangu, kupata majibu ya maswali juu ya ugonjwa wa sukari na jifunze jinsi ya kuisimamia kwa usahihi.
Katikati ya Septemba, nina mpango wa kufunga pampu ya insulini. Mpaka sasa, sijaiweka, kwa sababu sikujua kuwa hii inaweza kufanywa bure. Madaktari wako kimya juu ya hili. Nilijifunza juu ya hili kwenye mradi kutoka kwa washiriki wengine. Sasa nataka kuweka fidia yangu kwa utaratibu, punguza GH (glycated hemoglobin) hadi 5.8, haswa kwani kuna uwezekano wote wa hii.
Je! Majibu ya wapendwa wako, jamaa na marafiki wakati utambuzi wako ulipojulikana? Ulisikia nini?
Nilikuwa na miaka 15 wakati huo. Kwa miezi sita nilihisi vibaya, kupoteza uzito, nilikuwa na huzuni ya kihemko. Nilipitisha vipimo, lakini kwa sababu fulani matokeo yalikuwa mazuri, pamoja na sukari. Muda ulienda, na hali yangu ilizidi kuwa mbaya. Madaktari hawakuweza kusema kile kilikuwa kinanipata, na walikuwa na wasiwasi tu.
Mara moja nyumbani nikapoteza fahamu. Waliita ambulensi, wakaletwa hospitalini, walichukua vipimo. Sukari 36! Nilipatikana na ugonjwa wa sukari. Halafu sikuelewa hii inamaanisha nini, sikuweza kukubali kuwa nililazimika kuingiza insulini maisha yangu yote!
Mwitikio wa wapendwa wangu wa karibu na wapenzi ulikuwa tofauti: kimsingi, kila mtu aliugua na kusumbuka, mama yangu maskini alipata msongo mkubwa. Hakuna hata mmoja wa jamaa zetu alikuwa na ugonjwa wa kisukari, na hatukuelewa ni ugonjwa wa aina gani, ilikuwa ngumu kwetu. Marafiki zangu walinitembelea hospitalini, walijaribu kuniunga mkono, walinicheka, lakini sikuwa kwenye furaha.
Mwanzoni, kwa muda mrefu sikuweza kukubali utambuzi wangu, nilijaribu kuponywa na "njia za watu", ambazo nilijifunza juu ya vitabu. Ninakumbuka baadhi yao - usile nyama au usile wakati wote, tembea zaidi ili mwili yenyewe uponywe, kunywa infusions za mimea (dambudziko, thistle, mizizi ya mmea). Njia hizi zote zinahusiana na kiwango kikubwa zaidi cha kuorodhesha ugonjwa wa kisukari 2, lakini nilijaribu kuyatumia kwangu. Katika jaribio la kupona, nilikula sufuria za celandine! Punguza juisi ndani yake na kunywa badala ya sindano za insulini. Wiki moja baadaye, niliishia hospitalini na sukari nyingi.
Je! Kuna kitu unachoota kuhusu lakini haujaweza kufanya kwa sababu ya ugonjwa wa sukari?
Ningependa parachute na kupanda mlima kwa mita 6,000. Hii itakuwa hatua kuelekea kujijua, na ninatumahi kuwa naweza kuifanya.
Je! Ni maoni gani potofu juu ya ugonjwa wa sukari na wewe mwenyewe kama mtu anayeishi na ugonjwa wa sukari umekutana nayo?
Nilikuwa chuo kikuu nilipogundua juu ya ugonjwa wa sukari. Niliporudi kutoka hospitalini, mganga alinipigia simu akaniambia kuwa siwezi kufanya kazi kwa utaalam wangu. Alinihakikishia kwamba itakuwa ngumu! Na alinialika nichukue hati. Lakini sikufanya!
Sijawahi kusikia maneno ya kupendeza zaidi ambayo yametajwa kwangu: "addict", "utakanaswa maisha yako yote", "maisha yako yatakuwa mafupi na sio ya furaha sana." Niliwakamata watu wakilaumu macho, iwe ni wapita njia au wadi hospitalini. Katika ulimwengu wa leo, wengi hawajui ugonjwa wa sukari; mahitaji zaidi ya kusemwa, kuelezewa na kuripotiwa juu yake.
Ikiwa mchawi mzuri alikualika kutimiza moja ya matakwa yako, lakini sio kukuokoa kutoka kwa ugonjwa wa sukari, ungetamani nini?
Napenda kuona ulimwengu, nchi zingine na watu wengine. Napenda kutembelea Australia na New Zealand.
Mtu mwenye ugonjwa wa sukari mapema au baadaye atakuwa amechoka, wasiwasi juu ya kesho na hata kukata tamaa. Kwa wakati kama huo, msaada wa jamaa au marafiki ni muhimu sana - unafikiri inapaswa kuwa nini? Ni nini kifanyike kwako kusaidia kweli?
Ndio, wakati kama huo huibuka mara kwa mara, na ninafurahi sana kuwa nina familia, watoto ambao hunipa nguvu na msukumo unaofaa wa harakati zaidi. Nimefurahiya sana kusikia wakati wapendwa wangu wanasema kwamba wananipenda, siitaji zaidi.
Wakati nilikutana, mara moja nilimwambia mke wangu wa baadaye kuwa nilikuwa na ugonjwa wa sukari, lakini hakuwa na wazo juu ya ugonjwa huu, kwani hakuna rafiki na jamaa yake alikuwa mgonjwa. Siku ya harusi yetu, nilikuwa na woga na kivitendo sikufuata sukari. Usiku nilikuwa na shambulio la hypoglycemia (kiwango cha chini cha sukari ilipungua - takriban. Ed. Ambulensi ilifika) glucose iliingizwa kwenye mshipa. Hapa kuna usiku wa harusi vile!
Nikita na Alina, watoto wangu, pia wanajua na wanaelewa kila kitu. Mara moja Alina aliniuliza nilikuwa nikifanya nini wakati ninaingiza insulini, nami nikamjibu kwaaminifu. Nadhani ni bora kusema ukweli kwa watoto. Baada ya yote, inaonekana tu kwamba watoto hawaelewi chochote, kwa kweli wanaelewa mengi.
Katika wakati mgumu, kifungu kimoja hunisaidia, ambacho nikiambia mwenyewe: "ikiwa ninaogopa, mimi huchukua hatua mbele."
Je! Ungemsaidia vipi mtu ambaye hivi karibuni amegundua juu ya utambuzi wake na hangeweza kukubali?
Ugonjwa wa kisukari ni utambuzi mbaya, lakini maisha yanaendelea. Unahitaji kuwa na huzuni kidogo, kisha ujivute pamoja na ... nenda tu! Jambo kuu kwa mgonjwa wa kisukari ni maarifa, kwa hivyo soma zaidi, zungumza na madaktari na upate msaada na ushauri kutoka kwa watu kama wewe.
Wakati nilikuwa na umri wa miaka 16, mwaka mmoja baadaye, nilipogundulika kuwa na ugonjwa wa sukari, nikapata kifua kikuu. Hii ni ugonjwa mbaya badala, na kozi ya matibabu ni karibu mwaka. Wakati huo nilikuwa nimevunjwa vibaya, ilikuwa ngumu. Lakini nilikuwa na bahati kwamba mwalimu wa elimu ya mwili alikuwa chumbani kwangu. Pamoja na yeye, tulikimbia kilomita 10 asubuhi, kila asubuhi, na kwa sababu hiyo, badala ya mwaka wa wadi ya hospitali, nilitolewa baada ya miezi 6. Sikumbuki jina lake, lakini shukrani kwa mtu huyu niligundua kuwa na ugonjwa wa sukari, michezo ni muhimu sana. Tangu wakati huo, nimekuwa nikishiriki katika michezo mbali mbali, kati yao kuogelea, ndondi, mpira wa miguu, aikido, mijeledi. Inanisaidia kujisikia ujasiri zaidi na sio kukata tamaa.
Kuna idadi kubwa ya mifano chanya ya watu wenye ugonjwa wa sukari ambao wamekuwa watu maarufu: wanariadha, watendaji, wanasiasa. Wao pia, pamoja na kufanya kazi yao, hawana budi kuhesabu kalori na kipimo cha insulini.
Kati ya marafiki wangu kuna wale ambao hunitia moyo pia - hawa ni washiriki wa timu ya mpira wa miguu ya Urusi kwa watu wenye ugonjwa wa sukari. Nilijifunza juu ya timu miaka 5 iliyopita wakati ilikuwa inaunda tu. Kisha mkutano wa michezo ya kufuzu ulifanyika huko Nizhny Novgorod, sikuweza kwenda. Mwaka uliofuata, mafunzo yalipofanyika huko Moscow, nilishiriki, sikuingia kwenye timu, lakini nilikutana na watu hao kibinafsi, ambayo nimefurahi sana. Sasa ninaendelea kuwasiliana na wavulana, ninafuatilia maandalizi ya Mashindano ya Kandanda ya Ulaya ya mwaka kati ya watu wenye ugonjwa wa sukari na, kwa kweli, michezo.
Je! Ni nini motisha yako ya kushiriki katika DiaChallenge? Ungependa kupata nini kutoka kwake?
Kwanza kabisa, nichochewa na hamu ya kuishi na, kwa kweli, kukuza.
Nashiriki katika mradi wa DiaChallendge kwa sababu ninataka kupata maarifa mapya juu ya ugonjwa wa sukari, uzoefu muhimu katika kuwasiliana na wataalam wa mradi na washiriki wanaoshiriki "siri" zao kwa usimamizi wa ugonjwa wa sukari. Hapa naweza pia kusema hadithi zangu kuhusu maisha na ugonjwa wa kisukari, labda mfano wangu utasaidia watu wengine wenye ugonjwa wa kisukari kwenda zaidi kwenye malengo yao bila kujali.
Ni kitu gani kili ngumu sana kwenye mradi na ni nini kilicho rahisi?
Jambo lililo gumu sana kwenye mradi huo ilikuwa TABIA YA KWANZA kusikia sheria za msingi za maisha na ugonjwa wa sukari, ambayo ilinibidi kujifunza mwanzoni mwa ugonjwa wangu. Kwa njia, kwa karibu miaka 30 sijapitisha shule moja ya ugonjwa wa sukari. Kwa njia fulani haikufanya kazi. Wakati nilitaka, shule haikufanya kazi, na wakati inafanya kazi, haikuwa wakati, na nikapoteza mtazamo wa kazi hii.
Jambo rahisi ilikuwa kuwasiliana na watu kama mimi, ambao ninaelewa kikamilifu na hata ninampenda kidogo (tabasamu - takriban. Ed.).
Jina la mradi lina neno Changamoto, ambalo linamaanisha "changamoto." Je! Ni changamoto gani ulijitupa kwa kushiriki katika mradi wa DiaChallenge, na ikatoa nini?
Nilichangia mapungufu yangu - uvivu na kujisikitikia, maumbo yangu. Tayari nimeona maendeleo mengi mazuri katika kudhibiti ugonjwa wa kisukari, kudhibiti maisha yangu. Kama ilivyogeuka, ugonjwa wa sukari unaweza na unapaswa kuwa marafiki, tumia mapungufu yanayohusiana na utambuzi huu kufikia malengo yako: pata maarifa na ujuzi mpya, jiunge na michezo mbali mbali, kusafiri, jifunze lugha na mengi zaidi.
Kulingana na utambuzi, nataka "ndugu na dada zangu wote" wasikate tamaa, kwenda mbele tu, ikiwa hakuna nguvu ya kwenda, basi utambaa, na ikiwa hakuna njia ya kutambaa, basi uongo chini na uongo uso kwa uso kuelekea lengo.
ZAIDI KWA HABARI
Mradi wa DiaChallenge ni mchanganyiko wa fomati mbili - kumbukumbu na onyesho la ukweli. Ilihudhuriwa na watu 9 walio na ugonjwa wa kisukari 1 aina: kila mmoja wao ana malengo yao: mtu alitaka kujifunza jinsi ya kulipia kisukari, mtu alitaka kupata usawa, wengine walitatua shida za kisaikolojia.
Kwa miezi mitatu, wataalam watatu walifanya kazi na washiriki wa mradi: mwanasaikolojia, mtaalam wa endocrinologist, na mkufunzi. Wote walikutana mara moja tu kwa wiki, na wakati huu mfupi, wataalam waliwasaidia washiriki kujipatia vector ya kazi wenyewe na kujibu maswali ambayo waliwauliza. Washiriki walijishinda na walijifunza kusimamia ugonjwa wao wa kisukari sio katika mazingira ya bandia, lakini katika maisha ya kawaida.
Mwandishi wa mradi huo ni Yekaterina Argir, Mkurugenzi Mkuu wa Kwanza wa Mkurugenzi Mkuu wa Kampuni ya ELTA.
"Kampuni yetu ndio mtengenezaji pekee wa Kirusi wa mita za viwango vya sukari ya damu na anasherehekea kumbukumbu yake ya miaka 25 mwaka huu. Mradi wa DiaChallenge ulizaliwa kwa sababu tulitaka kuchangia katika kukuza maadili ya umma. Tunataka afya kati yao kwanza. Mradi wa DiaChallenge ni juu ya hii. Kwa hivyo, itakuwa muhimu kuiangalia sio tu kwa watu wenye ugonjwa wa sukari na wapendwa wao, lakini pia kwa watu ambao hawahusiani na ugonjwa huo, "anafafanua Ekaterina.
Mbali na kusindikiza mtaalam wa endocrinologist, mwanasaikolojia na mkufunzi kwa miezi 3, washiriki wa mradi hupokea vifaa kamili vya uchunguzi wa Satellite Express kwa miezi sita na uchunguzi kamili wa matibabu mwanzoni mwa mradi na baada ya kukamilika kwake. Kulingana na matokeo ya kila hatua, mshiriki anayefanya kazi na anayefanikiwa hupewa tuzo ya pesa taslimu kwa kiwango cha rubles 100,000.
PREMIERE ya mradi - Septemba 14: jiandikishe Kituo cha DiaChallengeili usikose kipindi cha kwanza. Filamu hiyo ina vifungu 14 ambavyo vitawekwa kwenye mtandao kila wiki.
DiaChallenge trailer
