SABABU ZA KUPOTEZA UZITO: KWA NINI KILO HUPOTEA

Send

Katika uwepo wa uzito wa ziada wa mwili, kupoteza uzito bila shaka ni mchakato uliotaka. Kama sheria, kilo huenda na shughuli za mwili zilizoongezeka au na lishe.

Mtu anapoacha kuchukua hatua hizi, uzito hurudi haraka. Kwa hivyo, kupoteza uzito mkali, na sababu zisizojulikana, ni sababu ya wasiwasi mkubwa. Katika kesi hii, shauriana na daktari.

Kwanini kuna upungufu wa uzito mkali

Kupunguza uzito kwa ghafla huitwa cachexia au uchovu. Kama sheria, kupoteza uzito hufanyika kama matokeo ya:

utapiamlo au utapiamlo,
shida ya kumeng'enya chakula,
kuoza kwa kazi katika mwili wa wanga, protini na mafuta
kuongezeka kwa gharama ya nishati.

Kwa kuongezea, na lishe nyingi na lishe bora, kupoteza uzito mkali ni ishara ya ugonjwa huo. Sababu zifuatazo zinaweza kusababisha kupoteza uzito haraka kwa wanaume na wanawake:

Kizuizi cha chakula. Kwa sababu ya ufahamu wa kupungua kwa viboko, majeraha ya kiwewe ya ubongo, tumors, kupungua kwa larynx, anorexia, ulevi au kupoteza hamu ya kula;
Kumeza. Inatokea na vidonda, hepatitis, gastritis ya atrophic, enteritis, colitis, cirrhosis. Mchakato huo unaambatana na kunyonya kwa virutubisho, pamoja na mafuta na protini;
Machafuko ya kimetaboliki. Catabolism (michakato ya uharibifu) inasimama juu ya michakato ya awali. Pancreatitis ya bili pia inaweza kusababisha kupunguza uzito. Sababu: kuchoma, tumors mbaya, majeraha mazito, magonjwa ya tishu yanayojumuisha, shida ya tezi.

Kupungua sana kwa uzito mara nyingi hufanyika kwa sababu ya dhiki inayohusishwa na uzoefu wenye nguvu wa kihemko.

Shida za kisaikolojia zinaweza kusababisha kupoteza uzito haraka na afya kwa ujumla.

Katika kesi hii, kama sheria, uzito hurudi haraka. Kupunguza uzito kunaweza kutokea dhidi ya historia ya shida ya akili wakati kukosekana kwa hamu ya kula.

Sababu ya kawaida ya kupunguza uzito, haswa kwa watoto, ni udonda wa minyoo au ugonjwa wa vimelea. Katika kesi hii, dalili zifuatazo huzingatiwa:

hamu iliyopungua
kuhara au kuvimbiwa,
ishara za ulevi,
uchovu wa jumla.

Kama sheria, hii sio kwa sababu ya usafi wa kibinafsi na utumiaji wa matunda na mboga isiyosafishwa.

Katika hali nyingi, sababu za kupoteza uzito mkali, pamoja na magonjwa ya vimelea ni:

maambukizi ya matumbo
kifua kikuu
syphilis
Maambukizi ya VVU

Mara moja katika mwili wa binadamu, pathogen huunda sumu ambayo huharibu miundo ya seli. Kama matokeo, kinga hupungua, kazi ya viungo na mifumo inavurugika.

Ugonjwa wa sukari na ongezeko la joto

Kupunguza uzani ni kawaida kwa wagonjwa wa kisukari na ugonjwa wa aina 1. Hapa, kongosho haitoi insulini.

Hii hutokea kwa sababu ya mmenyuko wa autoimmune wakati mwili haujui seli zinazozalisha insulini au wakati seli za tezi zinafunuliwa na virusi.

Katika kisukari cha aina ya 2, mwili wa binadamu ni sugu zaidi kwa insulini, kwa hivyo kupoteza uzito hauonekani. Kama sheria, wagonjwa wa kisukari vile wanakabiliwa na seti ya paundi za ziada.

Mara nyingi, hii hujumuisha uboreshaji kidogo katika hali ya jumla ya mwili. Unaweza kujua zaidi juu ya ugonjwa gani wa sukari kwenye kurasa za tovuti yetu.

Kupunguza uzito kwa wanawake

Kupunguza uzito kwa wanawake kunaweza kutokea kwa sababu nyingi. Ikiwa kwa muda mfupi kuna upungufu wa 5% au zaidi ya jumla ya uzani wa mwili, unahitaji kushauriana na daktari haraka.

Kupunguza uzito kwa haraka karibu kila wakati husababisha malfunctions katika mfumo wa moyo na mishipa na neva. Kwa kuongeza, kuna usawa wa chumvi-maji na ukiukaji wa thermoregulation.

Wakati mwingine upotezaji unaoendelea wa kilo hufanyika katika tukio la upungufu wa nishati. Sababu, kama sheria, ni mbili:

vidonge vya lishe
utunzaji wa muda mrefu wa chakula cha chini cha kalori.

Lishe isiyo na usawa husababisha shida katika kazi ya jumla ya mwili.

Kwa kuongeza, sababu ya kupoteza uzito inaweza kuwa kula kawaida. Mwili hauna upungufu katika vitu muhimu, kwa hivyo, hutumia akiba za hifadhi.

Lishe yoyote ya kalori ya chini inaweza kuwa muhimu kwa kipindi kifupi tu. Ikiwa inazingatiwa kila wakati, mwili utapotea:

usambazaji wa nishati ya vitamini,
Fuatilia mambo.

Kama matokeo, magonjwa anuwai ya njia ya utumbo yanaweza kuunda, haswa, kongosho na ugonjwa wa gastritis.

Shida hizi ni marafiki wa mara kwa mara wa wapenzi wa lishe.

Wakati juisi ya tumbo inazalishwa na hakuna chakula cha kutosha, enzymes zinazozalishwa na kongosho zinajumuishwa na dijenti binafsi.

Katika mchakato, sumu hutolewa uharibifu huo:

figo
mapafu
ini
ubongo na viungo vingine na mifumo.

Ndio sababu wakati wa kupakuliwa ni muhimu kunywa maji mengi, kuepuka chai kali, kahawa na vinywaji vya sour.

Magonjwa ya njia ya utumbo mara nyingi husababisha kupoteza uzito katika jinsia zote. Iliyotazamwa:

kizuizi cha njia ya utumbo,
michakato ya uchochezi
malabsorption katika utumbo mdogo na tumbo.

Katika kesi ya kuvimba kali au sugu kwa wanadamu:

shida za metabolic (catabolism) zinaonekana
hitaji la mwili la kuongezeka kwa nguvu.

Tafadhali kumbuka kuwa kutapika, kuhara na kichefuchefu husababisha upotezaji wa elektroni, vitu vya kufuatilia na protini.

Ugonjwa wa kisukari mellitus hata na hamu ya kuongezeka ni sifa ya kupoteza uzito wa mwili. Kuna ukiukwaji wa kila aina ya michakato ya metabolic, hii inatumika hasa kwa kimetaboliki ya wanga. Dalili muhimu:

kukojoa mara kwa mara
kiu
maumivu ya tumbo
ngozi kavu
kupunguza uzito unaoendelea.

Kwa kuongeza, sababu ya kupoteza uzito kwa wanawake mara nyingi ni usawa katika viwango vya homoni. Labda athari tofauti ni kupatikana kwa kilo.

Kupunguza uzito kwa wanaume

Mara nyingi sababu ya kupunguza uzito kwa wanaume, na vile vile katika wanawake, ni ukiukaji wa asili ya homoni, utendaji wa tezi ya tezi.

Ikiwa kuna shida na mfumo wa endocrine, kwa mfano, kutofanya kazi kwa tezi za adrenal au ugonjwa wa bazedovy, basi kasi ya kimetaboliki inatokea. Pamoja na magonjwa haya kwa wanaume, kiwango cha metabolic huongezeka na kalori huwaka haraka.

Wakati kiasi cha awali cha virutubisho kinaingia ndani ya mwili, matumizi yao na mwili huongezeka. Hii husababisha kupoteza uzito mkubwa.

Kuna sababu nyingine ya kupoteza uzito ghafla katika jinsia zote - saratani. Karibu kila wakati, na tumors mbaya za kongosho au ini, kupoteza uzito haraka huzingatiwa kwa wanaume na wanawake.

Uvimbe mbaya husababisha shida ya biochemistry ambayo, matokeo yake, huondoa rasilimali za ndani. Katika kesi hii, inazingatiwa: