Kiwango cha triglycerides katika mtihani wa damu

Lipids - moja wapo ya sehemu ya chakula, ni muhimu kwa mwili wa mwanadamu kufanya kazi kawaida.

Walakini, idadi yao iliyoongezeka inachangia ukuaji wa magonjwa mengi, kwa hivyo, yaliyomo katika vikundi vyote vya lipid kwenye damu hupimwa kulingana na viwango vilivyopendekezwa.

Triglycerides ni kundi kuu la lipids, ambalo sisi huita mafuta mara nyingi. Ni pamoja na glycerol ya pombe ya polyhydric na mabaki ya asidi ya mafuta.

Inagawanyika, molekuli hizi hutoa kiasi kikubwa cha nishati ambayo hutumiwa na mwili kwenye michakato ya maisha. Pia hufanya kazi ya kuhifadhi, na pia huweka mstari wa kuta za mishipa ya damu, ikifanya kuwa laini zaidi.

Shida ni kwamba kwa triglycerides nyingi wanaweza kuunda bandia za cholesterol, ambayo inasababisha maendeleo ya atherossteosis. Kwa hivyo, mkusanyiko wa vitu hivi katika damu unapaswa kufuatiliwa na kudumishwa katika viwango vya kawaida.

Viashiria ni vya kawaida

Yaliyomo ya triglycerides imedhamiriwa katika jaribio la damu ya biochemical, sambamba, yaliyomo ya cholesterol, LDL, HDL imedhamiriwa.

Dalili za utafiti ni:

• uzito kupita kiasi;
• shinikizo la damu
• mshtuko wa moyo au hali ya infarction;
• ugonjwa wa moyo unaoshukiwa;
• shida za kimetaboliki na zingine.

Uchambuzi unafanywa kwenye tumbo tupu, damu huchukuliwa kutoka kwa kidole au mshipa wa ulnar. Utafiti huo unafanywa kwa masaa machache, baada ya hapo mgonjwa hupokea matokeo ambayo hulinganishwa na kawaida.

Kiwango cha triglycerides katika damu inategemea umri na jinsia ya mgonjwa. Kiasi kubwa kinapaswa kuanguka kwa umri mdogo na wa kati, wakati shughuli ya mwili ni kubwa na matumizi ya nishati, pia. Kwa kuongeza, wanaume wanaruhusiwa viwango vya juu, ambavyo vinahusishwa na sifa za umetaboli wao.

Jedwali la thamani linalopendekezwa linaonekana kama hii:

Kama unaweza kuona, kawaida katika wanawake kwa umri, na vile vile kwa wanaume, hubadilika kila miaka mitano. Katika kesi hii, inahitajika kwamba viashiria vinahusiana na kikomo cha chini cha kawaida.

Ikiwa triglycerides ni kubwa, hii inamaanisha nini? Matokeo haya yanaonyesha maendeleo ya hypertriglyceridemia, ambayo inaweza kusababisha magonjwa mengine, haswa mshtuko wa moyo na kiharusi.

Mabadiliko madogo yanaweza kutokea wakati wa mchana au hata mzunguko wa kila mwezi kwa wanawake. Kwa hivyo, na matokeo mabaya, yanapaswa kurudiwa na mwenendo wa jumla unapaswa kutambuliwa.

Video kutoka kwa mtaalam wa triglycerides:

Sababu za mabadiliko ya mkusanyiko

Sababu ambazo triglycerides katika damu imeinuliwa zinaweza kugawanywa katika sehemu mbili: magonjwa na mtindo wa maisha.

Ya kwanza ni pamoja na shida kadhaa za kimetaboliki na utapiamlo wa viungo vingine.

Kwa hivyo, wanaweza kuchangia maendeleo ya hypertriglyceridemia:

• magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa, kama ugonjwa wa moyo, ugonjwa wa shinikizo la damu, ugonjwa wa moyo na wengine;
• ugonjwa wa figo: kushindwa kwa figo, ugonjwa wa nephrotic;
• usumbufu wa mfumo wa mkojo: hyperuricemia;
• ugonjwa wa tezi ya tezi: myxedema;
• gout
• uchochezi wa kongosho: kongosho, ugonjwa wa kisukari;
• anorexia nervosa;
• hyperlipidemia ya msingi inayosababishwa na sababu za urithi;
• fetma

Mara nyingi, sababu ya kuongezeka kwa mkusanyiko wa triglycerides katika damu ni dawa kadhaa, haswa, corticosteroids, beta-blockers na diuretics, uzazi wa mpango wa homoni. Wanawake wajawazito wanaweza pia kupata matokeo bora.

Inachangia matokeo yasiyofaa ya uchambuzi na kutofuata sheria za uwasilishaji wake, kwa hivyo kula chakula kabla ya utafiti au ulevi wa pombe kwenye usiku huchangia ukweli kwamba kiwango cha juu cha triglycerides hugunduliwa.

Maisha yanaathiri sana kiwango cha lipids katika damu.

Kwanza kabisa, hii ni chakula kisicho na afya kilicho na idadi kubwa ya vyakula vyenye mafuta na kalori nyingi, pamoja na:

• nyama ya mafuta;
• chakula cha haraka
• tamu na unga;
• vinywaji vya kaboni;
• viazi
• sosi;
• vyakula vya urahisi na zaidi.

Jambo la pili ni ukosefu wa kiasi cha shughuli muhimu za gari. Mtu hajacheza michezo, anaongoza maisha ya kukaa chini, ambayo inawezeshwa na kazi, hutumia wakati kidogo katika hewa safi. Kama matokeo, mafuta yanayotolewa na chakula hayana muda wa kutumiwa na huwekwa chini ya ngozi au yanazunguka kwenye damu.

Jinsi ya kupunguza damu triglycerides?

Inawezekana kupungua kiwango cha triglycerides katika damu. Msingi wa tiba itategemea sababu ya kuongezeka. Ikiwa inasababishwa na maisha yasiyofaa, unapaswa kuibadilisha: badilisha kwa lishe yenye afya, ondoa tabia mbaya, nenda kwa michezo.

Hakuna ugumu katika mchakato huu. Mchezo haifai kuwa ngumu na ngumu, wakati mwingine kutembea kawaida au malipo asubuhi ni wa kutosha.

Lishe hiyo pia ni ya bei rahisi, inajumuisha kupunguza kiwango cha wanga mwilini kwa chakula, nyongeza na sosi kadhaa. Wakati huo huo, zinahitaji kubadilishwa na mboga na matunda, mchemraba wa chini-mafuta, samaki na bidhaa za maziwa ya sour. Hatua kwa hatua, chakula kama hicho huwa kawaida, na mtu huacha kukosa chakula "kibaya".

Chakula kupunguza video za cholesterol:

Ikiwa sababu ni moja ya magonjwa, ni muhimu kwanza kuiponya au kuileta katika hali thabiti ambayo mwili hufanya kazi zaidi au chini ya kawaida. Katika kesi hii, inahitajika kuchukua dawa ili kupunguza kiwango cha triglycerides na kurekebisha hali ya mgonjwa.