Aina ya kisukari cha 2 mellitus: dalili za maendeleo, jinsi ya kutibu na ni kiasi gani kuishi nayo

Uzito kupita kiasi katika nusu ya pili ya maisha, ukosefu wa harakati, chakula na wanga nyingi huwa na athari hasi kwa afya kuliko ilivyo kawaida. Aina ya 2 ya kisukari ni ugonjwa usioweza kupona na sugu. Inakua mara nyingi kwa sababu ya mtindo wa kisasa wa maisha - bidhaa nyingi, ufikiaji wa usafiri, na kazi ya kukaa.

Takwimu za ugonjwa zinathibitisha kikamilifu taarifa hii: katika nchi zilizoendelea, maambukizi ya ugonjwa wa kisukari ni mara ya mara zaidi kuliko katika nchi masikini. Hulka ya aina ya 2 ni kozi ya muda mrefu, yenye dalili za chini. Ikiwa haushiriki katika mitihani ya kawaida ya matibabu au kutoa damu kwa sukari mwenyewe, utambuzi utafanywa kuchelewa sana wakati shida nyingi zinaanza. Matibabu katika kesi hii itaamriwa pana zaidi kuliko kwa kugundua ugonjwa kwa wakati.

Kwa nini ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 huibuka na ni nani aliyeathirika

Utambuzi wa ugonjwa wa sukari hufanywa wakati ongezeko la haraka la sukari hugunduliwa kwenye tumbo tupu kwenye damu ya mgonjwa. Kiwango kilicho juu ya 7 mmol / L ni sababu ya kutosha kusema kwamba ukiukwaji wa kimetaboliki ya wanga umetokea katika mwili. Ikiwa vipimo hufanywa na glucometer inayoweza kusonga, dalili za ugonjwa wa kiswidi hapo juu 6.1 mmol / l zinaonyesha ugonjwa wa kisukari, katika kesi hii utambuzi wa maabara unahitajika ili kudhibitisha ugonjwa.

Ugonjwa wa sukari na shinikizo itakuwa kitu cha zamani

• Utaratibu wa sukari -95%
• Kuondokana na ugonjwa wa mishipa - 70%
• Kuondoa mapigo ya moyo yenye nguvu -90%
• Kuepuka shinikizo la damu - 92%
• Kuongezeka kwa nishati wakati wa mchana, kuboresha kulala usiku -97%

Mwanzo wa ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 mara nyingi hufuatana na ukiukaji wa upinzani wa insulini. Siagi kutoka damu huingia kwenye tishu kwa sababu ya insulini, ikiwa na upinzani, utambuzi wa insulini na seli huharibika, ambayo inamaanisha kuwa sukari haiwezi kufyonzwa na huanza kujilimbikiza kwenye damu. Kongosho hutafuta kudhibiti viwango vya sukari, huongeza kazi yake. Yeye hatimaye amevaa. Ikiwa haijatibiwa, baada ya miaka michache, insulini ya ziada inabadilishwa na ukosefu wake, na sukari ya damu inabaki juu.

Sababu za ugonjwa wa sukari:

1. Uzito kupita kiasi. Tishu za Adipose zina shughuli za kimetaboliki na ina athari ya moja kwa moja juu ya kupinga insulini. Hatari zaidi ni kunona sana kwenye kiuno.
2. Ukosefu wa harakati husababisha kupungua kwa mahitaji ya sukari ya misuli. Ikiwa shughuli za mwili hazipo, kiasi kikubwa cha sukari hukaa ndani ya damu.
3. Ziada katika lishe ya wanga inayopatikana haraka - bidhaa za unga, viazi, dessert. Vipimo vya wanga bila nyuzi za kutosha huingia haraka ndani ya damu, na kusababisha shughuli za kongosho na kuchochea upinzani wa insulini. Soma nakala yetu juu ya uvumilivu wa sukari ya sukari.
4. Utabiri wa maumbile huongeza uwezekano wa ugonjwa wa aina 2, lakini sio jambo lisiloweza kupuuzwa. Tabia zenye afya huondoa hatari ya ugonjwa wa sukari, hata na urithi mbaya.

Shida katika kimetaboliki ya wanga hujilimbikiza kwa muda mrefu, kwa hivyo umri pia huchukuliwa kuwa sababu ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2. Mara nyingi, ugonjwa huanza baada ya miaka 40, sasa kuna tabia ya kupungua wastani wa miaka ya wagonjwa wa kisukari.

Njia na ukali wa ugonjwa wa sukari

Ugonjwa wa kisukari umegawanywa katika msingi na sekondari. Ugonjwa wa sukari ya msingi haugeuzi, kulingana na aina ya shida, aina 2 zinatofautishwa:

• Aina 1 (E10 kulingana na ICD-10) hugunduliwa wakati ongezeko la sukari ya damu linatokana na ukosefu wa insulini. Hii hufanyika kwa sababu ya usumbufu katika kongosho kwa sababu ya athari ya antibodies kwenye seli zake. Aina hii ya ugonjwa wa sukari hutegemea insulini, yaani, inahitaji sindano za kila siku za insulini.
• Aina ya 2 (msimbo wa MKD-10 E11) mwanzoni mwa maendeleo inaonyeshwa na kuzidi kwa insulini na upinzani mkali wa insulini. Kadiri ukali unavyoongezeka, inakua ugonjwa wa kisukari cha aina ya 1.

Ugonjwa wa kisukari wa sekondari hujitokeza kwa sababu ya shida ya maumbile katika chromosomes, na magonjwa ya kongosho, shida ya homoni. Baada ya tiba au marekebisho ya matibabu ya sababu ya ugonjwa, sukari ya damu inarudi kawaida. Ugonjwa wa kisukari wa tumbo pia ni wa sekondari, hufanya mara yake wakati wa ujauzito na hupita baada ya kuzaa.

Kulingana na ukali, ugonjwa wa sukari umegawanywa kwa digrii:

1. Kiwango kidogo kinamaanisha kuwa lishe ya chini-karb inatosha kudumisha viwango vya kawaida vya sukari. Dawa hazijaamriwa wagonjwa. Hatua ya kwanza ni nadra kwa sababu ya utambuzi wa marehemu. Ikiwa haubadilishi mtindo wako wa maisha kwa wakati, kiwango kidogo huingia haraka katikati.
2. Kati ni ya kawaida sana. Mgonjwa anahitaji fedha za kupunguza sukari. Bado hakuna shida za ugonjwa wa sukari au ni laini na haziathiri ubora wa maisha. Katika hatua hii, upungufu wa insulini unaweza kutokea kwa sababu ya upotezaji wa kazi fulani za kongosho. Katika kesi hii, inasimamiwa na sindano. Upungufu wa insulini ndio sababu ya wao kupoteza uzito katika ugonjwa wa sukari na ulaji wa kawaida wa kalori. Mwili hauwezi kunyonya sukari na inalazimishwa kuvunja mafuta na misuli yake mwenyewe.
3. Ugonjwa wa kisukari kali unajulikana na shida nyingi. Kwa matibabu yasiyofaa au kutokuwepo kwake, mabadiliko hufanyika katika vyombo vya figo (nephropathy), macho (retinopathy), ugonjwa wa mguu wa kisukari, moyo kushindwa kwa sababu ya angiopathy ya vyombo vikubwa. Mfumo wa neva pia unakabiliwa na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, mabadiliko ya kuzorota ndani huitwa neuropathy ya kisukari.

Kuna tofauti gani kati ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 na 1

Dalili za ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2

Kwa wagonjwa wengi, dalili za ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 ni laini sana kwamba haiwezekani mtuhumiwa wa ugonjwa. Mara nyingi, ugonjwa wa sukari hugunduliwa na vipimo vya kawaida vya damu.

Ili kuongeza damu tamu sana, mwili unahitaji kuongezeka kwa maji, kwa hivyo kiu au kavu ya membrane ya mucous inaweza kuzingatiwa. Kwa kuongezeka kwa matumizi ya maji, kiasi cha mkojo pia huongezeka.

Kwa sababu ya sukari kubwa, mzunguko wa damu katika capillaries ndogo inasumbuliwa, kuvu huamilishwa. Wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari wanaweza kuhisi kuwashwa kwenye ngozi na utando wa mucous, thrush ni mara kwa mara zaidi kwa wanawake. Jeraha huanza kuponya mbaya, vidonda vya ngozi hujitokeza kwa njia ya maeneo yaliyochafuliwa au vidonda vidogo.

Lishe ya kutosha ya tishu kutokana na upinzani mkubwa wa insulini huonyeshwa na hisia ya uchovu, udhaifu wa misuli.

Ugonjwa unawezaje kutibiwa?

Tiba ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 ni ya kawaida, mara baada ya kugunduliwa kwa ugonjwa, mtaalam wa endocrin ameamuru lishe na dawa za kupunguza sukari. Ikiwa mgonjwa ataweza kumaliza ugonjwa huo katika hatua ya kwanza, na nguvu inakuwezesha kuambatana na lishe kali, dawa zinaweza kufutwa. Kwa mujibu wa mapendekezo yote ya daktari juu ya lishe na kiwango cha shughuli, ugonjwa hausababishi shida, ambayo inaruhusu kishujaa kujisikia vizuri kama watu wenye afya.

Matibabu ya dawa za kulevya

Dawa maalum kwa matibabu na kipimo chake huchaguliwa na daktari kulingana na usalama wa kongosho, upinzani wa insulini, uzito wa mgonjwa na magonjwa yanayohusiana.

Matumizi ya insulini

Sindano za insulini huwekwa wakati njia za dawa zinashindwa kurudisha sukari kwenye hali ya kawaida. Hii hufanyika na maendeleo ya ugonjwa wa sukari, ambayo inaambatana na kupungua kwa muundo wa homoni yake mwenyewe. Tiba ya insulini ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 inahesabiwa haki ikiwa, kufuatia lishe na matumizi ya mawakala wa hypoglycemic, kiwango cha hemoglobin ya glycated inakuwa kubwa kuliko 9%.

Kwa muda mfupi, insulini inaweza kuamuru wakati wa matibabu ya shida ya ugonjwa wa sukari, kabla ya operesheni na katika kipindi cha kazi, na mshtuko wa moyo na viboko, magonjwa makubwa ya kuambukiza, wakati wa ujauzito.

Kwa wastani, na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, hubadilika kwa insulin miaka 9 baada ya utambuzi. Takwimu hizi ni pamoja na wagonjwa wote wenye nidhamu ambao hawahitaji insulini kwa miongo kadhaa, na watu ambao hawataki kubadilisha mtindo wao wa maisha.

Kuongezewa kwa wakati kwa insulin kwa regimen ya matibabu inaruhusu kuhifadhi kazi za kongosho, inaboresha fidia ya ugonjwa wa sukari, na kuchelewesha kuanza kwa shida.

Aina ya ugonjwa wa kisukari wenye tegemezi ya insulini mara nyingi huachwa bila matibabu ya lazima kwa sababu ya kuogopa sindano na woga wa madawa ya kulevya kupita kiasi. Kwa kweli, kipimo kizuri cha insulini kifupi kinaweza kusababisha kukosa fahamu. Lakini na ugonjwa wa sukari, basal, insulini ndefu imewekwa, ambayo lazima ipatikane mara moja au mara mbili kwa siku kwa kiwango sawa. Haiwezekani kusababisha kupungua kwa hatari kwa sukari na sindano kama hizo. Na sindano zenyewe zinatumia kalamu za sindano na mbinu sahihi ni karibu isiyo na uchungu.

Haja ya shughuli za mwili

Glucose nyingi katika mwili huliwa wakati wa kazi ya misuli kubwa. Kwa hivyo, shughuli za mwili ni muhimu ili kuharakisha mtiririko wa sukari kutoka damu kuingia kwenye tishu. Mazoezi ya masaa matatu kwa wiki kupunguza upinzani wa insulini, kusaidia kukabiliana na fetma.

Katika matibabu ya ugonjwa wa sukari, mazoezi ya aerobic hupendelea. Kuamua ukubwa unaohitajika, unahitaji kuhesabu mapigo wakati wa kupumzika (asubuhi, bila kutoka kitandani).

Kiwango cha moyo (HR) kwa mazoezi ya aerobic huhesabiwa na formula: (220 - umri - kiwango cha moyo asubuhi) * 70% + kiwango cha moyo asubuhi. Ikiwa mgonjwa mwenye ugonjwa wa sukari ana miaka 45, na mapigo yake ya asubuhi ni 75, wakati wa darasa unahitaji kudumisha kiwango cha (220-45-75) * 70/100 + 75 = beats 150 kwa dakika. Polepole mbio, aerobics yoyote kwenye kilabu cha mazoezi ya mwili, kuogelea, kucheza, skiing na shughuli zingine nyingi zinafaa.

Unahitaji kuchagua aina ya shughuli kulingana na matakwa yako ya kibinafsi na upatikanaji, kwa kuwa utalazimika kushughulika na ugonjwa wa kisukari cha aina 2 maisha yako yote. Kwa wagonjwa wazee na feta, kutembea brisk hutoa kiwango sahihi cha moyo. Inahitajika kuanza nayo na kwa kiwango cha chini cha usawa, ukibadilisha kila wakati kwa mizigo makali zaidi.

Ufanisi wa tiba za watu

Katika dawa iliyo na ushahidi, mimea haitumiki katika matibabu ya ugonjwa wa sukari. Tabia zao za uponyaji hutegemea mkoa wa ukuaji, wakati wa ukusanyaji, kukausha sahihi na uhifadhi. Kwa hivyo, athari za mimea haziwezi kudhibitishwa na utafiti, kwani hufanyika wakati dawa mpya zinaletwa kwenye soko. Kitu pekee ambacho wazalishaji huhakikisha ni usalama wakati unatumiwa kulingana na maagizo.

Tiba za watu zinaweza kutumika tu kwa ugonjwa wa sukari kali au kama kiambatisho cha dawa katika hatua ya katikati.

Je! Wakala wa hypoglycemic hutumiwaje:

• Wort ya St.
• maduka ya dawa chamomile;
• Blueberry shina;
• gome la Aspen;
• farasi;
• majani ya maharagwe;
• mdalasini.

Kutoka kwa sehemu za mimea ya dawa, infusions na decoctions huandaliwa. Dozi ya kawaida ya kila siku ni kijiko au kijiko katika glasi ya maji. Mdalasini hutumika kama viungo - iliyoongezwa kwa vinywaji, dessert au sahani za nyama - Angalia nakala hiyo juu ya matumizi ya mdalasini katika ugonjwa wa sukari.

Jinsi ya kula na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2

Katika moyo wa ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 ni upotoshaji wa kimetaboliki, ambayo husababisha lishe isiyofaa kwa sababu ya mambo mengine. Lishe hiyo imewekwa kwa karibu magonjwa yote makubwa, na katika hali nyingi hupuuzwa na wagonjwa. Katika ugonjwa wa kisukari, njia hii haitumiki. Hapa, lishe ndio msingi wa matibabu. Dawa zinazopunguza sukari bila lishe haiwezi kukabiliana na viwango vya juu vya sukari.

Muundo wa chakula kwa wagonjwa wa kisukari na digestible urahisi, wanga haraka inapaswa kuwa kiwango cha chini (kuhusu wanga na polepole wanga). Kuelewa wingi wa bidhaa zitasaidia meza ya faharisi ya glycemic (GI). Ya juu zaidi ya GI, kuongezeka zaidi kwa sukari kutokea baada ya kula, ambayo inamaanisha kuwa upinzani wa insulini utaongezeka, uharibifu wa mishipa utatokea, na mgonjwa atahisi vibaya.

Chakula polepole cha wanga kinaruhusiwa. Uwepo wao katika lishe ni mdogo kulingana na kiwango cha ugonjwa wa sukari na uwepo wa uzito kupita kiasi. Kiasi salama cha wanga huhesabiwa, ambayo inaruhusiwa kuliwa kwa siku. Kwa mara ya kwanza, mgonjwa wa kisukari na ugonjwa wa aina ya 2 atahitaji kiwango cha jikoni na meza za lishe. Kwa wakati, wanahabari wanajifunza kuamua, kwa jicho, ni wanga wangapi kwenye huduma.

Inawezekana kwenda haraka

Matibabu mbadala kwa ugonjwa wa kisukari ni ile inayoitwa kufunga "mvua". Inatoa kwa kukataliwa kabisa kwa chakula chochote na idadi isiyo na kikomo ya maji. Kipindi bila chakula kinapaswa kuwa cha muda mrefu - angalau wiki. Kusudi la kufunga ni kufikia ketoacidosis, ambayo ni, kuvunjika kwa seli za mafuta na kutolewa kwa asetoni ndani ya damu. Wafuasi wa kufunga matibabu wanasema kuwa mwili bila chakula huenda kutoka kwa kimetaboliki ya wanga hadi mafuta, seli za kongosho hupata wakati wa kupumzika na kupona.

Kwa kweli, taarifa hii ni mbali na ukweli. Wakati duka za sukari kwenye mwili wa mwanadamu zinamalizika, viwango vya sukari ya damu vinadumishwa kupitia gluconeogeneis. Mwili kupitia athari tata ya kemikali hutoa sukari kutoka kwa mafuta na protini. Amana za mafuta katika kesi hii huyeyuka kweli, lakini wakati huo huo misuli huharibiwa. Kongosho pia haitaweza kupumzika - sukari iliyopigwa ngumu lazima ipelekwe kwa seli, ambayo inamaanisha kuwa insulini inahitajika. Unaweza kufikia kuvunjika kwa mafuta na upotezaji mdogo kwa kutumia lishe ya chini ya karb na yaliyomo kawaida ya kalori.

Aina ya 2 ya ugonjwa wa kisukari

Aina ya pili ya ugonjwa wa sukari inaweza kuzuiwa hata na urithi mbaya. Kwa kufanya hivyo, ni vya kutosha kudumisha uzito karibu na kawaida, ni pamoja na michezo ya lazima katika utaratibu wa kila siku, usilahi kupita kiasi, usife njaa na upunguze wanga wa haraka - pipi na unga.

Ni pamoja na kuzuia ugonjwa wa kisukari na majaribio ya damu ya mara kwa mara. Damu hutolewa kwa sukari angalau mara moja kila miaka mitatu. Kwa utabiri wa maumbile au mtindo mbaya wa maisha - kila mwaka.

Kuna pia uchambuzi wa maabara ambao unaweza kugundua shida ndogo za kimetaboliki, mtihani wa uvumilivu wa sukari. Mabadiliko kama ya kisaikolojia katika hatua ya awali yanaweza kuponywa kabisa. Ikiwa wakati umekosekana, ugonjwa wa sukari unaweza kuibuka.

Muda wa maisha

Je! Maendeleo ya ugonjwa wa kisukari yanaendelea, inategemea mgonjwa. Madaktari wanasema mchango wao katika matibabu ya ugonjwa huu hauzidi 20%.

Panua miaka ya maisha na uzuie shida zitasaidia:

1. Udhibiti wa hemoglobin ya glycated, kupungua kutoka 10 hadi 6% inatoa miaka 3 ya maisha.
2. Kuweka shinikizo chini. Na shinikizo la juu la 180, kisukari cha miaka 55 kinaruhusiwa miaka 19 ya maisha. Kupungua hadi 120 kunongeza urefu wa wastani wa kuishi hadi miaka 21.
3. Kiasi cha kawaida cha cholesterol katika damu itatoa miaka michache zaidi.
4. Uvutaji wa sigara hupunguza maisha kwa miaka 3.

Idadi ya wastani juu ya umri wa kuishi na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 kwa sasa inaonekana kama hii: mtu wa miaka 55 ambaye anaangalia ugonjwa wake ataishi miaka 21.1, mwanamke - miaka 21.8. Kwa kukosekana kwa matibabu na udhibiti wa ugonjwa wa sukari, takwimu hizi hupunguzwa hadi 13.2 na 15, mtawaliwa. Kwa kuongeza, mgonjwa hupokea sio miaka 7 ya ziada, lakini pia fursa ya kuzitumia kikamilifu bila shida na shida nyingi.