Lingonberry kama chanzo cha afya kwa ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2

Imejulikana kwa muda mrefu kuwa utumiaji wa dawa ya mitishamba kwa magonjwa anuwai ina athari ya kustahimili hali ya mgonjwa na husaidia kusimamisha maendeleo ya ugonjwa huo.

Aina 2 ya ugonjwa wa kisukari ni ugonjwa tu ambao dawa ya mitishamba ni njia halisi katika matibabu tata. Hasa inayofaa ni usimamizi wa dawa, mwanzoni mwa ugonjwa, katika fomu yake kali.

Wakati huo huo, hitaji la kufuata lishe, matumizi ya dawa na tiba asili za asili husaidia sana kupunguza sukari ya damu, na ikiwa ni lazima, insulini.

Lingonberry kama chanzo cha afya

Kwa wale ambao wanategemea insulin na wana sukari nyingi ya damu, lingonberry ni msaidizi muhimu sana. Tangu nyakati za zamani, waganga na waganga wa watu wameitumia kama njia ya kutibu ugonjwa wa sukari na utulivu hali ya jumla ya mgonjwa.

Kwa kuongeza faida kuu ambayo husaidia kukabiliana na ugonjwa kama ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, lingonberry ina uwezo wa kazi kadhaa za matibabu zinazohusiana na magonjwa mengine na magonjwa ya viungo vya ndani:

1. Muundo muhimu unaweza kurejesha msimamo wa kongosho;
2. Kuwa na athari ya kupambana na uchochezi;
3. Cholagogue na wakati huo huo kuboresha secretion ya bile;
4. Husaidia kufuta plaques atherosclerotic katika vyombo na mishipa ya damu;
5. Inarekebisha utendaji wa viungo vya mkojo na mfumo mzima;
6. Kulingana na utafiti, lingonberry husaidia viungo vya maono kurejesha usawa, kwa sababu hii inashauriwa kama hatua ya kuzuia kwa wagonjwa wa kisayansi kutokana na maendeleo ya ugonjwa wa kisayansi wa kisukari;
7. Katika mmea wa dawa kuna dutu kama vile shaba, huwasilishwa kwa kiwango kikubwa, kwa hivyo, na aina yoyote ya ugonjwa wa sukari, lingonberry ni "ghala la afya" halisi.

Watu ambao ni overweight, ambayo mara nyingi huzingatiwa katika wagonjwa wa kisukari, wanaweza kutumia lingonberry bila kizuizi, kwani kuna kcal 46 tu kwa gramu 100 za bidhaa. Hii ni muhimu sana kwa wale. Nani amelewa na insulin wakati akiwa mnene.

Inajulikana kuwa katika muundo wa kipekee wa mmea kuna vitamini vingi. Hasa, vitamini A na C ziko kwa idadi kubwa katika matunda na majani, hii pia ni sababu ya matumizi ya lingonberries na watu wa kishujaa wa aina yoyote na kwa ugumu wowote wa ugonjwa huo, pamoja na wale wanaougua ugonjwa wa gout.

Jibini za ngombe zinapaswa kutumikaje katika ugonjwa wa sukari

Ili kujisaidia kupunguza hali ya chungu, kwa njia ya lingonberry, hauitaji ujuzi wowote maalum. Decoction ya majani au matunda safi ni rahisi kuandaa nyumbani.

Imeandaliwa kwa njia ifuatayo:

Ikiwa unatumia majani ya mmea, basi unapaswa kuchukua idadi: 20 g ya malighafi au kavu malighafi kwa 200 ml ya maji. Mchakato wa kuchemsha hudumu kama nusu saa au kidogo. Kwa wale wanaopenda ladha hii ya asili na hawana aibu na hasira kali ya tabia, itakuwa muhimu kuitumia mara kadhaa kwa siku kama kinywaji.

Kwa wale ambao hawapendi sana mchuzi, itakuwa ya kutosha kunywa sips mara nne kwa siku.

Inashauriwa kufanya kila aina ya sahani kutoka kwao kwa njia ya syrups, decoctions, chai. Shina safi ya chemchemi ni muhimu sana, kwa hivyo usiwe wavivu na uchukue matembezi katika chemchemi kwenda msitu.

Mango mdogo wa viazi vyenye vitamini, madini, na vitu ambavyo vinaweza kukusaidia kupunguza kiwango chako cha sukari.

• Infusion ya majani. Ikiwa utajiunga na majani kwa wakati, haitakuwa ngumu kwako kunywa kwa kuchukua vijiko vikubwa 3 vya majani na kumwaga 400 ml ya maji ndani yao. Chemsha yaliyomo kwenye chombo kisicho na uso kwa angalau dakika 25 na uondoke kwa saa nyingine chini ya kifuniko. Kunywa decoction inapaswa kuwa vijiko viwili mara tatu kwa siku.
• Berry compote. Andaa sufuria na glasi tatu za maji na ongeza vijiko vitatu vikubwa vya matunda safi au kavu hapo. Chemsha compote kwa dakika 7-10. Subiri hadi iweze kuingizwa, hii itachukua saa. Umepata bidhaa yenye thamani kubwa, ambayo inashauriwa kunywa glasi asubuhi na jioni au umegawanyika katika kipimo kadhaa cha nusu glasi.
• Berry waliohifadhiwa. Mbinu hii rahisi inaweza kufanywa na mtu yeyote bila ujuzi maalum wa kiuchumi. Chukua lingonberry isiyoyuka kidogo, safisha vizuri na uiue kidogo na kitambaa au kitambaa cha karatasi. Weka kwenye chombo na uhifadhi kwenye freezer. Chukua na utumie kama inahitajika.
• Berry kavu pia inaweza kutumika kwa aina yoyote, kama inavyotumika kwa chai, compotes au infusions.

Wakati ni marufuku kutumia cranberries

Kuna vizuizi fulani na ubia kwa watu wanaoteseka:

• Kidonda cha peptic cha tumbo na duodenum;
• Na gastritis katika fomu sugu, wakati acidity imeongezeka;
• Na aina 1 ya ugonjwa wa kisukari mellitus.

Na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, unapaswa kukumbuka juu ya ufuatiliaji wa mara kwa mara wa hali na kiwango cha sukari. Hadi leo, hakuna dawa kama hii ambayo inaweza kumaliza ugonjwa huu mbaya. Ufuataji tu wa hatua nzima ni uwezo wa kutambua hali thabiti ya mgonjwa.

Hatua muhimu kama hizo ni pamoja na:

1. Lishe ambayo inapaswa kutegemea vyakula vya kalori za chini;
2. Shughuli za Kimwili kwa raha;
3. Chanjo za insulini.

Ni wakati tu "nyangumi" hutumiwa, ugonjwa hauingii katika hatua ya kutodhibiti na kiwango cha hatari.

Kwa kuongeza hatua za lazima hapo juu, unahitaji kukumbuka:

1. Dhiki inaweza kuathiri maradhi kwa njia hasi zaidi;
2. Kukataa kwa bidhaa za unga kunasababisha hali;
3. Mboga yataathiri vyema hali hiyo;
4. Lishe inapaswa kujumuisha milo sita, vitafunio hairuhusiwi;
5. Kuacha sigara inahitajika;
6. Usife njaa, vinginevyo hypoglycemia itakasirika;
7. Kipimo kinachoendelea cha sukari na shinikizo la damu kitasaidia kuweka ugonjwa ndani.

Lingonberry sio panacea ya ugonjwa wa sukari, lakini ukifuata sheria zote za tabia, unaweza kuathiri vibaya kozi ya ugonjwa huo kwa kutumia beri hii ya kipekee na muhimu na sehemu zote za mmea.

Aina ya pili ya ugonjwa huu inahitaji mbinu mbaya kwake, haisamehe makosa na dharau. Matumizi kamili ya chaguzi zote zinazopatikana, pamoja na dawa ya mitishamba, inaweza kusaidia kusahau juu ya ugonjwa mbaya ambao unakaa ndani ya mgonjwa.

Lingonberry iliyo na aina ya kisukari cha aina ya 2 kama wakala wa pamoja, inaweza kuboresha maisha na kukufanya uhisi afya kabisa.