Kuangalia afya yako, unahitaji kukaguliwa mara kwa mara. Baada ya miaka 40, orodha ya vipimo vya lazima ni pamoja na viashiria vya biochemical, haswa, cholesterol (cholesterol). Ni nini na ni jinsi gani kiashiria kinaonyeshwa kwenye mtihani wa damu?
Kwa nini uchambuzi ni muhimu?
Wengi na neno "cholesterol" linamaanisha dutu ambayo ni hatari kwa mwili. Kwa kweli, cholesterol iko katika seli na inahusika katika michakato muhimu. Katika dawa, viwango vya yaliyomo ndani ya damu ni kuamua.
Ni muhimu kufuatilia utendaji na kuzuia kupungua au kuongezeka. Madaktari wanapendekeza kuangalia cholesterol mara moja kila miaka mitano, na baada ya miaka 40 - mara moja kila miaka mitatu.
Uchambuzi umewekwa katika kesi kadhaa:
- uchunguzi wa kawaida;
- katika uchunguzi wa dispensary;
- kwa utambuzi wa pathologies ya ini;
- na ugonjwa wa sukari;
- kudhibiti mienendo ya cholesterol katika matibabu ya dawa;
- kwa utambuzi wa magonjwa ya tezi;
- kwa kugundua shida za kizuizi cha lipid;
- kwa utambuzi wa atherosclerosis;
- katika kutathmini hatari za kupigwa na mshtuko wa moyo.
Katika utafiti, cholesterol jumla imedhamiriwa, na LDL, HDL na uwiano wao. Profaili ya lipid inahitajika kwa picha kamili ya hali ya afya ya mgonjwa.
Lipoproteins ya wiani wa chini (LDL), pia huitwa cholesterol mbaya, ni hatari. Kwa kweli hawajatoshea na huunda fomu kwenye vyombo. Viwango vinavyoongezeka huongeza hatari ya mshtuko wa moyo, ugonjwa wa ateri, na kiharusi.
High density lipoproteins (HDL), kwa maneno mengine, cholesterol yenye faida, inachukua jukumu muhimu katika utendaji wa mwili. Wao huondoa cholesterol mbaya, kukuza ngozi ya vitamini vyenye mumunyifu, huzuia malezi ya vijikaratasi, na kushiriki katika utengenezaji wa homoni.
Jumla ya cholesterol ina viashiria viwili vya nyuma. Kupunguzwa kunaweza kuzungumza juu ya shida ya metabolic ya lipid, shida ya kisaikolojia, juu - juu ya hatari ya ugonjwa wa ugonjwa wa kisayansi na ugonjwa wa sukari.
Habari sahihi zaidi ya kiafya inaweza kutoa wasifu wa lipid. Utapata kutambua ugonjwa na kutambua hatari zinazowezekana.
Muundo wa wasifu wa lipid ni pamoja na cholesterol (jumla, mbaya, nzuri), mgawo wa atherogenicity na triglycerides.
Kielelezo cha atherogenicity (IA) ni sehemu ya cholesterol jumla na HDL na LDL.
Kiashiria kinapima hali ya kimetaboliki ya mafuta na inaonyesha hatari za ugonjwa wa moyo na mishipa, atherosclerosis, na inachukua jukumu la kuamua magonjwa ya ini na tezi. Kwa msaada wa IA, mienendo ya mabadiliko ya cholesterol wakati wa matibabu ya dawa inadhibitiwa.
Triglycerides, vinginevyo mafuta ya upande wowote, ni chanzo muhimu cha nishati ambayo hutoka kwa chakula na imechanganywa katika tishu. Misombo hii inaweza kutoa habari ya ziada katika utambuzi wa shambulio la moyo, ugonjwa wa aterios, ugonjwa wa mishipa, ugonjwa wa moyo na magonjwa kadhaa.
Mtihani wa cholesterol ni vipi?
Kwanza, mgonjwa hupimwa cholesterol. Kwa maadili ya kawaida, hakuna masomo ya ziada inahitajika.
Katika viwango vilivyoinuliwa, uchambuzi wa ziada huteuliwa kuamua wasifu wa lipid.
Katika hali nyingine, wasifu wa lipid umewekwa kwa hatari zinazowezekana za ugonjwa wa moyo na mishipa, wakati wa kuchukua dawa kupunguza lipids.
Mtihani wa cholesterol unafanywa asubuhi (kabla ya 11.00) kwenye tumbo tupu. Damu kwa utafiti huchukuliwa kutoka kwa mshipa.
Kwa uaminifu wa matokeo, mgonjwa anapendekezwa kufuata sheria:
- tenga vyakula vyenye mafuta kabla ya mtihani;
- usila masaa 10 kabla ya masomo;
- wiki mbili kabla ya utafiti kufuta dawa fulani, haswa, nyuzi, protini, niacin;
- ukiondoe pombe wakati wa mchana.
Kabla ya utafiti, shika kanuni za maandalizi ya kiwango.
Angalia cholesterol jumla ukitumia uchambuzi maalum wa mtihani. Ikiwa una kifaa, unaweza kujaribu nyumbani. Damu ya capillary inachukuliwa kwa uchambuzi.
Faida kuu ya kipimo kama hicho ni kwamba mtu hupokea matokeo katika dakika tano. Mchambuzi wa mtihani anafaa zaidi kwa ufuatiliaji wa kiashiria cha wakati. Kwa utambuzi kamili, inahitajika kuchukua uchambuzi wa maabara.
Maelezo ya maadili
Kawaida, viwango vya cholesterol ni katika aina ya 3-5.4 mmol / L. Na viashiria vya 5.5-6.5 mmol / L, hypercholesterolemia ya wastani imedhamiriwa, zaidi ya milimita 7.9 - hypercholesterolemia ya juu hugunduliwa.
Thamani halali za HDL inachukuliwa kuwa kutoka 1,2 mmol / L, kwa LDL - kutoka 2,5 hadi 4,3 mmol / L.
Katika Kilatini imeonyeshwa: cholesterol - CHOL, cholesterol mbaya - LDL, cholesterol nzuri - HDL.
Kiwango cha kawaida cha index ya atherogenic ni kutoka 2 hadi 2.9. Thamani kubwa inayoruhusiwa kwa wanawake ni vitengo 3.2, kwa wanaume - vitengo 3.5. Katika watu walio na atherosulinosis kali, IA ina vitengo 4-7.
Faharisi ya atherogenicity imeandikwa katika uchambuzi katika herufi za Kilatini - CATR.
Kiwango kinachoruhusiwa cha triglycerides ni 0.55 - 2.25 mmol / L. Na viashiria vya karibu 2.27 mmol / L, hakuna hatari ya kuendeleza patholojia ya moyo na mishipa, ikiwa tata ya cholesterol ni kawaida.
Uteuzi wa Kilatino kwa triglycerides ni TRIG.
Ni nini kupotoka kutoka kwa kawaida?
Na cholesterol iliyoinuliwa, wasifu wa lipid ni lazima.
Ni nini husababisha cholesterol kuongezeka:
- ugonjwa wa kisukari mellitus;
- ugonjwa wa moyo
; - ugonjwa wa ini
- fetma
- ugonjwa wa moyo na mishipa;
- shida na kongosho;
- ugonjwa wa figo
- matumizi ya chakula cha mafuta na chakula cha mwili.
;Sababu zinazoathiri kupungua ni pamoja na:
- anemia ya etiolojia mbali mbali;
- hali za mkazo;
- ukiukaji wa metaboli ya lipid;
- kufunga, malabsorption ya chakula.
Kwa kuongezeka kwa mbaya au kupungua kwa cholesterol nzuri, yaliyomo ya triglyceride huongezeka.
Pia, mabadiliko katika upande mkubwa wa kiashiria huzingatiwa katika hali zifuatazo.
- mshtuko wa moyo;
- kushindwa kwa figo;
- ugonjwa wa kisukari mellitus;
- hepatitis;
- ugonjwa wa mishipa ya ubongo;
- kongosho
- uvumilivu wa sukari iliyoharibika;
- ugonjwa wa moyo.
Wakati wa kuchukua uzazi wa mpango, ongezeko la triglycerides linaweza kuzingatiwa. Kupungua kwa viashiria kunaonyesha majeraha kadhaa, utapiamlo, kuchoma, ulaji mwingi wa omega-3s.
Viashiria vinavyoongezeka vya mgawo wa atherogenic zinaonyesha kuwa kiwango cha juu cha LDL kinapatikana katika mwili. Kuongezeka kwa IA pia kunaonyesha uwepo wa atherosclerosis katika mgonjwa. Kiwango kilichopunguzwa sio hatari sana.
Nini cha kufanya na kupotoka?
Kwa kupotoka kidogo katika uchambuzi, inashauriwa kurekebisha mtindo wa maisha. Kwanza kabisa, mgonjwa anapaswa kuacha sigara na pombe. Wanapunguza polepole na kuvuruga kimetaboliki ya mafuta. Shughuli ya chini inachangia uundaji wa michakato ya kusimama. Shughuli zilizochaguliwa za mwili hurekebisha na kuboresha metaboli ya lipid.
Katika hatua ya awali ya marekebisho ya cholesterol, tahadhari hulipwa kwa lishe sahihi. Inashauriwa kusimamisha kwa muda matumizi ya sausage na vyakula vingine vya kusindika, bidhaa zilizo na mafuta ya trans (mayonnaise, margarine), sahani zilizokaangwa na zilizovuta kuvuta, mayai yaliyokatwakatwa, vyakula vyenye mafuta (cream, sour cream), viazi.
Punguza kiwango cha vyakula vitamu na vyenye wanga katika lishe yako. Unahitaji kupendelea bidhaa zilizo na mafuta ya mboga. Katika lishe inapaswa kuwa samaki wa sasa wa aina tofauti, karanga, nafaka. Mboga na matunda husaidia kudhibiti cholesterol.
Vitu vya video juu ya njia za kupunguza cholesterol:
Wiki tatu baada ya kusahihishwa kwa shughuli na mabadiliko ya lishe, uchambuzi wa pili unawasilishwa. Katika kesi ya kupotoka kutoka kwa viwango, daktari hufanya uchunguzi wa ziada na, kulingana na picha ya kliniki, kuagiza matibabu.
Mtihani wa cholesterol ni hatua muhimu ya kuangalia afya yako. Inasaidia kutambua ugonjwa kwa wakati, kutambua hatari zilizopo na kuchukua hatua za kinga. Habari kamili iko katika uchambuzi wa biochemical.
