Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
Bidhaa:
- Kabichi ya Beijing - kilo 0.5;
- mafuta ya mboga - 2 tbsp. l .;
- vitunguu - 4 karafuu;
- siki ya apple - 2 tbsp. l .;
- chumvi bahari na pilipili nyeusi.
Kupikia:
- Kwa kweli, kabichi ya saladi hii inapaswa kung'olewa kwa mkono. Na majani maridadi ni rahisi sana. Lakini ikiwa wewe ni mvivu mno kwa fujo karibu, basi unaweza kuikata tu.
- Chukua sufuria yenye uwezo mkubwa, kaanga vitunguu vilivyochaguliwa katika mafuta ya mboga.
- Weka kabichi kwenye sufuria, mimina glasi ya maji, simmer chini ya kifuniko kwa dakika 5 - 7. Kisha unahitaji kufungua kifuniko, ongeza moto, chumvi na pilipili. Kwa kuchochea mara kwa mara, toa unyevu wote.
- Mwisho wa kupikia, unahitaji kuongeza siki ya apple cider.
- Sahani inapaswa baridi, joto, na wakati huo huo itaingiza. Unaweza kuongeza karanga zilizopondwa kidogo (yoyote ambayo inaruhusiwa na kama), lakini usisahau kuhesabu kalori.
Inageuka servings 6 ya kawaida isiyo ya kawaida, lakini yenye afya sana. Kila moja ina kcal 64, BZHU mtawaliwa 1, 5.2 na 3.2 gr.
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
