Kulingana na Yuri Vilunas, mtu ana uwezo mkubwa ambao unachangia kupona mwili. Nguvu hizi za ndani na mifumo inaweza kuamilishwa kwa kufanya mazoezi fulani na lishe sahihi.
Mazoezi ya kuamsha akiba ya ndani ni kupumua kwa kupumua, kunyoosha mazoezi ya kupumzika, kupumzika kawaida kwa usiku.
Kujifunza asili ya asili ya akiba ya ndani kumruhusu mwandishi wa njia hiyo kwa matibabu ya ugonjwa wa kisukari bila madawa Yuri Vilunas kuondoa mwili wake mwenyewe wa ugonjwa wa sukari.
Kulingana na Yuri Vilunas, kupumua kwa kupumua huponya ugonjwa wa sukari bila dawa. Kujifunza njia ya kupumua kwa kupindukia katika ugonjwa wa sukari kumruhusu mwandishi wa njia hiyo kujikwamua kisukari cha aina ya 2 ndani ya mwezi mmoja. Mwandishi anadai kuwa ugonjwa wa sukari unaweza kuponywa kwa kutumia mbinu iliyoundwa na yeye kwa matibabu ya ugonjwa huo ndani ya miezi michache.
Kulingana na Yuri Vilunas, njia iliyotumiwa na yeye iliruhusu kupona na ugonjwa wa sukari katika miezi michache. Katika hali ya juu ya ugonjwa, kupumua kwa kupumua dhidi ya ugonjwa wa sukari kunaweza kuboresha hali ya mgonjwa. Mwandishi wa mbinu hiyo anaamini kuwa kwa msaada wa ugonjwa wa sukari ya kupumua unaweza kuponywa bila dawa. Tiba hiyo inaweza kupatikana tu ikiwa njia hii hutumiwa mara kwa mara kuamsha akiba ya ndani ya mtu anayesumbuliwa na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2.
Ushuhuda kutoka kwa wagonjwa ambao walitumia mbinu hii kwa matibabu ya ugonjwa unaonyesha kwamba taarifa za mwandishi ni kweli na matibabu ya kufifia yanatoa matokeo mazuri. Vilunas, aliyepona ugonjwa wa sukari, anadai kwamba ilikuwa kinga ya kupumua iliyosaidia kupata matokeo mazuri katika matibabu ya ugonjwa huo.
Kiini cha njia ya kupumua kwa kupumua
Wakati wa kuendeleza njia yake, mwandishi alitumia algorithm ifuatayo:
- Kwa sababu ya utekelezaji sahihi wa msukumo na upumuaji, seli za mwili kwa ujumla na kongosho hazipati oksijeni ya kutosha kwa kazi ya kawaida na majukumu yote waliyopewa.
- Ukosefu wa oksijeni mwilini na njaa ya oksijeni inasababisha kutokea kwa mwili katika utendaji wa vyombo na mifumo yao. Katika kongosho, kwa sababu ya ukosefu wa oksijeni, muundo wa seli za beta na insulini ya homoni huvurugika.
- Matokeo ya ukiukaji wa mchanganyiko wa insulini katika mwili ni maendeleo ya ugonjwa wa sukari.
Unapofundisha mbinu ya utekelezaji wa usambazaji sahihi wa gesi mwilini, ni bora kutumia video iliyoundwa maalum kama zana ya mafunzo.
Kulingana na Yuri Vilunas, kuponya ugonjwa wa kisukari bila dawa, kwa sababu ya kuhalalisha michakato yote ya kimetaboliki inayojitokeza katika mwili. Hadi leo, sayansi haijapata data ya kuaminika kwamba taarifa hii ya mwandishi wa mbinu hiyo ni kweli.
Katika kukuza mbinu, mwandishi alivutia watoto wadogo. Mtoto, wakati analia, huanza kulia juu ya kuvuta pumzi na kutamka sauti "oooh" wakati uchunguzi unafanywa. Baada ya kulia kwa dakika kadhaa, kama sheria, mtoto mdogo hutulia.
Msingi wa mafundisho ya mwandishi yalikuwa kufanikiwa katika utumiaji wa njia hii ya kupumua kwa uwiano kati ya kaboni dioksidi na oksijeni mwilini 3: 1. Uwiano huu wa gesi mwilini ni bora kwa kuhalalisha michakato yote ya kimetaboliki kwenye seli za mwili.
Jinsi ya kufanya mazoezi ya kupumua mbele ya ugonjwa wa sukari mwilini?
Mazoezi kulingana na mbinu yanaweza kufanywa katika nafasi yoyote ya mwili na mahali popote. Kupumua wakati wa mazoezi inapaswa kufanywa peke kupitia kinywa.
Msingi wa mazoezi ya kupumua
Algorithm sahihi ya kufanya madarasa ni mlolongo wafuatayo.
Pumzi hufanywa vizuri na sawasawa. Mtu anapaswa kupumua kwa njia kama kwamba kujaribu kuponya chai moto. Muda wa kufyonzwa unapaswa kuwa sawa na sawa na sekunde 3.
Ili kuzingatia muda wa wakati wa kuvuta pumzi, mwandishi wa njia hiyo anapendekeza kusema akilini "mashine moja, mashine mbili".
Kuvuta pumzi hufanywa kulingana na mbinu ngumu zaidi na ina njia tatu tofauti.
Njia za kuzidi kupumua kwa kupumua pumzi:
- Njia ya kwanza ya kuvuta pumzi inaitwa kuiga. Njia hii inachukuliwa kuwa ya kwanza, na hutumiwa na Kompyuta ambao hujua mbinu hii ya kupumua. Wakati wa kupumua kwa njia hii, unahitaji kufungua mdomo wako na ufanye sauti "k" au "ha". Jambo muhimu katika utekelezaji wa pumzi kama hiyo ni kuzuia upitishaji wa hewa zaidi ya uso wa mdomo. Muda wa pumzi kama hiyo ni sekunde 0, hii ni kwa sababu ya oksijeni haingii zaidi kuliko cavity ya mdomo kupitia njia ya kupumua. Baada ya kuvuta pumzi kama hiyo, pumzi hufanywa kulingana na utaratibu. Katika tukio ambalo mgonjwa anaanza kuhisi ukosefu wa oksijeni, pause fupi inapaswa kufanywa, na kisha endelea kufanya mazoezi.
- Njia ya pili ni ya juu. Muda wa aina hii ya msukumo ni sekunde 0.5. Wakati wa kupumua ndani, kiwango kidogo cha hewa hukamatwa ambayo inavuta pumzi na mapafu.
- Njia ya tatu ya msukumo ni wastani. Muda wa awamu ya uhamasishaji ni sekunde 1. Katika mchakato wa kuvuta pumzi, hewa imekamatwa na kutolewa kwake zaidi.
Muda wa tata nzima ya mazoezi ya kupumua inategemea ujuzi wa mgonjwa. Ugumu wa mazoezi unapaswa kufanywa kutoka mara 4 hadi 6 kwa siku, muda wa mbinu moja unapaswa kuwa kutoka dakika 5 hadi 10.
Kwa mazoezi sahihi, kulingana na Yuri Vilunas, kupumua kwa kupumua huponya ugonjwa wa sukari bila dawa. Muda wa kozi ya matibabu hutegemea kabisa juu ya ustawi wa mgonjwa.
Mahali pazuri kwa utaratibu ni hewa safi, lakini hapa inapaswa kuzingatiwa kuwa katika hewa safi, mazoezi inapaswa kufanywa tu wakati msimu wa joto ukiwa nje.
Wakati wa kufanya seti ya mazoezi ya ndani, mbinu inaweza kutumika mwaka mzima.
Gymnastiki ya kupumua katika matibabu ya ugonjwa wa sukari - wapi kuanza?
Kwanza kabisa, mgonjwa anapaswa kujifunza kupumua kwa usahihi. Kupumua sahihi hukuruhusu kuboresha afya ya sio tu mtu aliye na ugonjwa wa kisukari, lakini pia afya.
Kujua njia bora ya kupumua hukuruhusu kutoa viungo na tishu zote kwa kiwango kinachohitajika cha oksijeni na hutengeneza hali ya kuhariri michakato ya metabolic mwilini. Hii, kwa upande wake, inaboresha ulaji wa sukari na seli, ambayo inaruhusu kupunguza kiwango chake katika mwili kwa maadili ya kawaida ya kisaikolojia.
Kwa kuongezea, kueneza kwa mwili na oksijeni na uundaji wa hali ambayo uwiano kati ya kaboni dioksidi na oksijeni ni sawa, inaboresha ulaji wa mafuta, protini, misombo ya madini na madini tata ndani ya seli za tishu.
Kama matokeo ya kuhalalisha kwa michakato ya kimetaboliki mwilini, ahueni ya mwanadamu inazingatiwa. Marekebisho ya michakato ya metabolic husababisha kuongezeka kwa uzalishaji wa homoni ya insulini na seli za beta za kongosho.
Wagonjwa wote wenye ugonjwa wa kisukari mellitus kutokana na kupumua vibaya wana kiwango cha sukari ya plasma iliyoongezeka ikilinganishwa na watu wenye afya.
Mwandishi anadai kwamba wakati wa kutumia mbinu yake, maudhui ya sukari ya damu haraka huja kwa viashiria ambavyo vimedhamiriwa kisaikolojia.
Mtu anaweza kutumia pumzi ya kupumua kwa mdomo kwa dakika kadhaa, na kisha hubadilika kwa kupumua kwa kawaida kwa pua. Kwa kuwa kupumua kwa pua, kulingana na mwandishi, sio sahihi, mkusanyiko wa sukari kwenye mwili wa mgonjwa wakati wa kupumua kwa pua huanza kuongezeka.
Kulingana na mwandishi, hata shida zinazotokana na ugonjwa wa kisukari, kama vile upofu, ugonjwa wa kisukari wa miisho, magonjwa ya figo, ini na mfumo wa moyo ni mishipa ya pumzi ni matokeo ya kupumua vibaya na kuongezeka kwa kiwango cha sukari mwilini.
Matumizi ya kupumua kwa kupumua mara 4-5 kwa siku inaruhusu kwa muda mfupi kurekebisha michakato ya kimetaboliki katika kiwango cha seli na kuleta kiwango cha sukari mwilini kuwa kawaida.
Hii inachangia ukweli kwamba shida kwenye mwili huacha kukua na mtu huwa mzima.
Ubaya wa kutumia mbinu kwa matibabu ya ugonjwa wa sukari
Haiwezekani kuamua ufanisi wa kutumia mbinu hii kutibu ugonjwa wa sukari, kwani hakuna masomo ya kliniki yaliyofanyika.
Kuna ugunduzi mzima wa vidokezo ambavyo vinatoa shaka juu ya ufanisi wa njia na ukweli wa kujikwamua na ugonjwa wa sukari na mazoezi ya kupumua.
Kwa kuzingatia mantiki ya mwandishi wa mbinu, watu wote ambao hawatumii kupumua maishani kwa njia hii wanapaswa kuwa na usumbufu katika utendaji wa kongosho.
Maoni yaliyopo kwamba matumizi ya njia huruhusu kuponya ugonjwa wa kisukari wa aina ya kwanza ni hadithi ambayo haina msingi halisi. Hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba seli zilizokufa haziwezi kufufua pumzi yoyote. Uzalishaji wa insulini hautaanza kutoka kueneza kwa kongosho na oksijeni.
Njia hii haiwezi kutumiwa kama njia kuu wakati wa taratibu za matibabu na tiba ya ugonjwa wa kisukari.
Njia kama hiyo ya matibabu inaweza kusababisha kuongezeka kwa hali ya mwili na maendeleo ya shida kubwa.
Faida za kutumia mazoezi ya kupumua kutibu ugonjwa wa sukari
Kuzungumza juu ya hatari za kutumia mazoezi ya kupumua yaliyotengenezwa na Yuri Vilunas katika matibabu ya ugonjwa wa sukari haifai. Kwa kuwa kuamua ufanisi wake kwa sasa ni ngumu sana.
Kwa hali yoyote, matumizi yake kwa mwili yana faida.
Kutumia mazoezi ya kupumua hutoa faida nyingi. Faida kuu za mbinu iliyoundwa na mwandishi ni zifuatazo:
- Upatikanaji Mgonjwa yeyote ana uwezo wa kusoma sheria rahisi za kufanya mazoezi na nuances yote ya kufanya tiba ya kupumua.
- Kutokuwepo kwa athari mbaya kutoka kwa mwili kwa matumizi ya mazoezi ya kupumua. Matumizi ya mazoezi ya kupumua ikiwa hayamsaidii mgonjwa kujikwamua na ugonjwa wa sukari, basi usiudhuru mwili wa mgonjwa.
- Taarifa ya mwandishi kuhusu utegemezi wa michakato ya kimetaboliki juu ya kiwango cha oksijeni inayoingia mwilini ni sawa. Kwa kweli, kasi na ubora wa michakato ya kimetaboliki kwenye kiumbe hai hutegemea moja kwa moja kwenye yaliyomo ndani ya kaboni dioksidi na oksijeni ndani yake na kwa uwiano kati ya gesi hizi mwilini.
Inapaswa kueleweka wazi kuwa dawa katika hatua ya sasa ya maendeleo yake inakataa uwezekano wa kuondoa kabisa ugonjwa wa sukari kwa kutumia mazoezi moja tu ya kupumua. Mazoezi ya kupumua ya kisukari ni hatua ya ziada, lakini sio matibabu kuu.
Madaktari wa kisasa wanakosoa madai na uhakiki wa wagonjwa kwamba matumizi ya njia yaliyotengenezwa na Vilunas yaliruhusu kujikwamua na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2. Madaktari huchukua kwa umakini matumizi ya mazoezi ya kupumua katika matibabu ya ugonjwa wa kisukari bila kutumia tiba ya dawa.
Ikiwa mtu ana hamu ya kuona athari za njia ya mazoezi ya kupumua kwenye mwili wake, hakuna mtu anayemsumbua. Lakini inapaswa kuwa juu ya hamu yake ya kumjulisha daktari anayehudhuria ili mgonjwa akizidi, anaweza kuchukua hatua za kutosha kwa wakati ili kuboresha hali ya mgonjwa.
Kabla ya kutumia njia yoyote za ubunifu za kutibu maradhi makubwa kama ugonjwa wa kisukari, unapaswa kushauriana na daktari wako kila wakati ili kupima faida na hasara. Na jadili ugumu wa kutumia mbinu ya uponyaji. Kuhusu mbinu ya kufifia katika video katika makala hii.
