Algorithm ya kipimo sahihi cha sukari ya damu baada ya kula - baada ya wakati gani naweza kuchukua uchambuzi?

Kufuatilia afya zao, kila mtu mwenye ugonjwa wa sukari lazima apunguze sukari ya damu kutoka mara moja kwa wiki hadi kadhaa kwa siku.

Idadi ya vipimo inategemea aina ya ugonjwa. Mgonjwa anaweza kuhitaji kujua viashiria kutoka mara 2 hadi 8 kwa siku, na mbili za kwanza zimedhamiriwa asubuhi na kabla ya kulala, na pumziko baada ya kula.

Walakini, ni muhimu sio kuchukua vipimo tu, bali pia kuifanya kwa usahihi. Kwa mfano, kila mgonjwa wa kisukari anapaswa kujua ni muda gani baada ya sukari ya damu inaweza kupimiwa.

Je! Sukari kutoka kwa chakula hutolewa kutoka kwa mwili na kwa muda gani?

Inajulikana kuwa wanga ambayo huingia kwenye mwili wa mwanadamu wakati wa matumizi ya vyakula anuwai inaweza kugawanywa kwa haraka na polepole.

Kwa sababu ya ukweli kwamba wa zamani huingia kabisa kwenye mfumo wa mzunguko, kuna kuruka mkali katika viwango vya sukari ya damu. Ini inahusika kikamilifu katika kimetaboliki ya wanga.

Inasimamia na kutekeleza usanisi, na pia matumizi ya glycogen. Glucose nyingi ambayo huingia mwilini na chakula huhifadhiwa kama polysaccharide hadi inahitajika haraka.

Inajulikana kuwa bila lishe ya kutosha na wakati wa njaa, maduka ya glycogen yameisha, lakini ini inaweza kugeuza asidi ya amino ya protini ambayo huja na chakula, na pia proteni za mwili mwenyewe kuwa sukari.

Kwa hivyo, ini hufanya jukumu muhimu na inasimamia kiwango cha sukari kwenye damu ya binadamu. Kama matokeo, sehemu ya glukosi iliyopokelewa imewekwa na mwili "ndani ya hifadhi", na iliyobaki hutolewa baada ya masaa 1-3.

Unahitaji kupima glycemia mara ngapi?

Kwa wagonjwa wanaougua ugonjwa wa kisukari wa aina ya I, kila ukaguzi wa sukari ya damu ni muhimu sana.

Na ugonjwa huu, mgonjwa anapaswa kulipa kipaumbele maalum kwa uchambuzi kama huo na uwafanye mara kwa mara, hata usiku.

Kwa kawaida, wagonjwa wenye ugonjwa wa kisukari wa aina 1 hupima viwango vya sukari kutoka mara 6 hadi 8.Ni muhimu kukumbuka kuwa kwa magonjwa yoyote ya kuambukiza, mgonjwa wa kisukari anapaswa kuwa mwangalifu zaidi juu ya hali yake ya afya na, ikiwezekana, abadilishe lishe yake na mazoezi ya mwili.

Kwa watu walio na ugonjwa wa kisukari cha aina ya II, ni muhimu pia kupima sukari ya damu kila wakati kwa kutumia glukometa. Hii inashauriwa pia kwa wale ambao wanachukua tiba ya insulini. Ili kupata usomaji wa kuaminika zaidi, inahitajika kuchukua vipimo baada ya kula na kabla ya kulala.

Mita ya sukari ya nyumbani

Ikiwa mtu aliye na ugonjwa wa kisukari cha aina ya II alikataa sindano na akabadilika kwa vidonge vya kupunguza sukari, na pia ni pamoja na lishe ya matibabu na elimu ya mwili katika matibabu, basi katika kesi hii anaweza kupimwa sio kila siku, lakini mara kadhaa tu kwa wiki. Hii inatumika pia kwa hatua ya fidia ya ugonjwa wa sukari.

Ni nini madhumuni ya vipimo vya sukari ya damu:

• kuamua ufanisi wa dawa zinazotumiwa kupunguza shinikizo la damu;
• kujua ikiwa lishe, na michezo pia, ina athari inayofaa;
• kuamua kiwango cha fidia ya ugonjwa wa sukari;
• Tafuta ni sababu gani zinaweza kuathiri kuongezeka kwa viwango vya sukari ya damu ili kuzizuia zaidi;
• Utafiti ni muhimu kwamba kwa ishara za kwanza za hypoglycemia au hyperglycemia kuchukua hatua sahihi za kurekebisha kiwango cha sukari kwenye damu.

Je! Ni saa ngapi baada ya kula ninaweza kutoa damu kwa sukari?

Mkusanyiko wa wewe mwenyewe wa vipimo vya sukari ya damu hautakuwa mzuri ikiwa utaratibu huu unafanywa vibaya.

Ili kupata matokeo ya kuaminika zaidi, unahitaji kujua wakati ni bora kuchukua vipimo. Kwa mfano, baada ya kula chakula, sukari ya damu kawaida huongezeka, kwa hivyo, inapaswa kupimwa tu baada ya 2, na ikiwezekana masaa 3.

Inawezekana kutekeleza utaratibu mapema, lakini inafaa kuzingatia kuwa viwango vilivyoongezeka vitakuwa kwa sababu ya chakula kilichopandwa. Ili kuongozwa na ikiwa viashiria hivi ni vya kawaida, kuna mfumo uliowekwa, ambao utaonyeshwa kwenye jedwali hapa chini.

Viashiria vya kawaida vya sukari ya damu ni:

Ikiwa unapanga kuchukua kipimo cha damu ili kuamua yaliyomo kwenye sukari kwenye maabara kwenye tumbo tupu, basi unaweza kula chakula kabla ya masaa 8 kabla ya ukusanyaji. Katika hali nyingine, haitoshi kula dakika 60-120. Unaweza kunywa maji yaliyotakaswa katika kipindi hiki.

Ni nini, mbali na chakula, viashiria vya uchambuzi wa mvuto?

Sababu zifuatazo na hali zinaathiri viwango vya sukari ya damu:

• kunywa pombe;
• kumaliza mzunguko wa hedhi na hedhi;
• kufanya kazi kupita kiasi kwa sababu ya kukosa kupumzika;
• ukosefu wa shughuli zozote za mwili;
• uwepo wa magonjwa ya kuambukiza;
• unyeti wa hali ya hewa;
• hali ya kufurahisha;
• ukosefu wa maji katika mwili;
• hali za mkazo;
• kutofaulu kuzingatia lishe iliyowekwa.

Kwa kuongezea, mkazo na mafadhaiko ya kihemko huathiri sukari. Matumizi ya vileo yoyote pia ni mbaya, kwa hivyo, ni marufuku madhubuti kwa wagonjwa wa kisukari.

Mita ya sukari ya damu wakati wa mchana

Kila mtu anayesumbuliwa na ugonjwa wa sukari anapaswa kuwa na glukometa. Kifaa hiki ni muhimu kwa maisha ya wagonjwa kama hao.

Inafanya uwezekano wa kupata sukari ya damu wakati wowote wa siku bila kutembelea hospitali.

Uboreshaji huu unaruhusu ufuatiliaji wa maadili wa kila siku, ambao humsaidia daktari anayehudhuria katika kurekebisha kipimo cha dawa za kupunguza sukari na insulini, na mgonjwa anaweza kudhibiti afya yake.

Kwa matumizi, kifaa hiki ni rahisi sana na hauitaji ujuzi maalum. Utaratibu wa kipimo cha sukari kwa ujumla huchukua dakika chache.

Algorithm ya kuamua viashiria ni kama ifuatavyo.

• osha na mikono kavu;
• ingiza kamba ya majaribio kwenye kifaa;
• weka taa mpya kwenye kifaa cha uporaji;
• kutoboa kidole, bonyeza kidogo kwenye pedi ikiwa ni lazima;
• weka tone la damu iliyopatikana kwenye strip ya ziada ya mtihani;
• subiri matokeo aonekane kwenye skrini.

Idadi ya taratibu kama hizo kwa siku zinaweza kutofautiana kulingana na sifa za kozi ya ugonjwa huo, idadi halisi imeamuliwa na daktari anayehudhuria. Wanasaikolojia wanashauriwa kutunza diary ili kuingia viashiria vyote kipimo kwa siku.

Video zinazohusiana

Kwa nini ni muhimu kupima sukari ya damu baada ya kula? Jibu katika video:

Baada ya kula, kiwango cha sukari ya damu huinuka, hii ni ukweli unaojulikana kwa kila mgonjwa wa kisukari. Imeimarishwa tu baada ya masaa machache, na ndipo ndipo kipimo cha viashiria vinapaswa kuchukua nafasi.

Mbali na chakula, viashiria vinaweza pia kushawishiwa na mambo mengine mengi ambayo yanapaswa kuzingatiwa wakati wa kuamua sukari. Wagonjwa wa kisukari kawaida hufanya kipimo moja hadi nane kwa siku.