mali yake muhimu ni kuharakisha mishipa ya damu, kuongeza hemoglobin katika damu, na pia kuboresha utendaji wa mfumo wa moyo.
Madaktari wanapendekeza kutumia komamanga kwa magonjwa mengi, lakini je! Tunda hili ni muhimu kwa ugonjwa wa sukari?
Muundo wa kemikali
Matunda ya matunda yana idadi kubwa ya vitu muhimu kwa mwili wa mwanadamu. Muundo wa kemikali ya matunda yana mambo anuwai ya kufuatilia (fosforasi, magnesiamu, manganese, potasiamu, sodiamu, kalsiamu, chuma, iodini); vitamini (B12, PP, B6); asidi ascorbic, nyuzi.
Juisi ya makomamanga ina karibu 20% ya dutu ya sukari, ambayo ni fructose na sucrose, karibu 10% imetengwa kwa malic, oxalic, citric, tartaric, presinic na boroni asidi. Kwa kuongeza, juisi iliyokunwa kutoka kwa mbegu za makomamanga ina phytoncides, dutu ya nitrojeni, tannin, majivu, tannins, klorini na chumvi za kiberiti.
Matumizi ya makomamanga ni nini katika ugonjwa wa sukari?
- Inarekebisha hali ya jumla ya mishipa ya damu.
- Inaongeza hemoglobin katika damu.
- Zinayo athari ya uharibifu kwenye bandia za atherosselotic.
- Kuchochea kimetaboliki inayoharakishwa.
- Ikiwa unakula mbegu za makomamanga pamoja na mbegu, basi hatua hii inaweza kusafisha ini na vyombo vyote vya njia ya utumbo.
- Imethibitishwa na tafiti nyingi kuwa matumizi ya matunda nyekundu mara kwa mara husaidia kumaliza athari za uharibifu wa insulini kwenye kuta za mishipa ya damu.
Juisi ya makomamanga pia imeonyeshwa kwa matumizi ya watu wenye ugonjwa wa sukari. Kinywaji kina ladha ya kuoka, lakini kuongeza sukari kwenye kinywaji kilichomalizika ni marufuku kabisa. Iliyokatazwa pia ni matumizi ya juisi zilizotengenezwa kiwanda, ambazo zina vitu vya sukari.
Je! Utumiaji wa komamanga na juisi ya makomamanga unaathirije mwili wa mwanadamu?
- Pomegranate ina kalori chache, kwa hivyo inachukuliwa kuwa bidhaa ya lishe. Matumizi ya juisi ya makomamanga humsaidia mtu kukabiliana na uzito kupita kiasi.
- Kinywaji chenye afya kina mali ya diuretiki na choleretic, kwa hivyo ni muhimu kwa watu wanaougua shinikizo la damu na uvimbe. Dalili hizi ni za kawaida na ugonjwa wa sukari.
- Faida ya kipekee kwa wagonjwa wa kisayansi hutolewa na chuma kilichomo kwenye makomamanga. Inasaidia kurejesha hemoglobin, kukabiliana na upungufu wa damu.
- Matunda yana uwezo wa kurefusha hali ya jumla ya mgonjwa na ugonjwa wa sukari, kwa sababu ina antioxidants muhimu. Kwa kuongezea, vitu hivi huondoa vitu vyenye madhara na slag kutoka kwa mwili, pigana cholesterol yenye madhara, ambayo ni muhimu sana kwa ugonjwa wa sukari au saratani.
- Matumizi ya kila siku ya bidhaa ya kupendeza husaidia kurekebisha utendaji wa mfumo wa tumbo, kwa kuongeza hamu ya kula na kuongezeka kwa secretion ya juisi ya tumbo.
- Mchanganyiko wa juisi ya makomamanga na asali ina mali bora ya prophylactic dhidi ya shida za ugonjwa wa sukari, na vile vile kinywaji hiki husaidia kuharibu mawe ya figo.
- Dalili za ugonjwa wa sukari ni kuwasha ya sehemu ya siri na kazi ya kibofu cha kibofu. Dalili hizi zinaweza kupunguzwa au kuondolewa kabisa ikiwa unakunywa juisi ya makomamanga mara kwa mara iliyochanganywa na asali.
Mashindano ya makomamanga
- Tunda lenye afya haifai kutumiwa ikiwa mtu ana magonjwa fulani ya njia ya utumbo, kwa mfano, kama kongosho, vidonda.
- Juisi iliyoingiliana ya makomamanga ina athari ya uharibifu kwenye enamel ya meno, kwa hivyo inashauriwa kuondokana na kinywaji na maji baridi ya kuchemsha kabla ya kuitumia moja kwa moja. Badala ya maji, unaweza kutumia juisi zingine za neutral (karoti, beetroot, kabichi).
- Kuwa mwangalifu kwa wagonjwa wenye mzio - athari ya mzio kwa matunda au kutovumiliana kwake inawezekana.
