Wengi wamesikia juu ya faida za bahari bahari. Hii ni beri ya kipekee, ambayo ina maudhui ya chini ya sukari. Kwa hivyo, wagonjwa wa kisukari wanaweza kula bila usalama. Buckthorn ya baharini na ugonjwa wa sukari ina athari nzuri kwa mwili wa mgonjwa, kwa msaada wake inawezekana kurekebisha viwango vya sukari.
Muundo wa Berry
Watu wengi wanazungumza juu ya mali ya kipekee ya bahari ya bahari ya bahari. Mali yake yote muhimu ni kwa sababu ya ukweli kwamba matunda yana:
- asidi ya kikaboni: malic, oxalic, tartaric;
- vitamini: asidi ya ascorbic, vitamini A, B1, B2, PP, P, K, E, H, F, asidi ya folic, choline (B4);
- misombo ya nitrojeni;
- asidi ya linoleic na oleic;
- flavonoids;
- Vitu vya lazima: vanadium, manganese, alumini, fedha, chuma, cobalt, boroni, silicon, nickel, sodiamu, fosforasi, bati, potasiamu, titani, kalsiamu.
Yaliyomo sukari - hadi 3.5%.
Maudhui ya kalori 100 g ya matunda ya bahari ya bahari ya bahari buckthorn 52 kcal.
Yaliyomo ya protini - 0,9 g, mafuta - 2,5 g, wanga - 5.2 g.
Fahirisi ya glycemic ni 30.
Idadi ya vitengo vya mkate ni 0.42.
Mali inayofaa
Berries ya bahari ya bahari ni chanzo bora cha vitamini, asidi muhimu, na vitu mbali mbali. Hii ni bidhaa ya matibabu ambayo unaweza:
- kuimarisha kinga;
- ondoa homa;
- kurekebisha utendaji wa njia ya utumbo;
- kuboresha utendaji wa kingono (husaidia kupambana na kutokuwa na uwezo).
Buckthorn ya bahari ina athari nzuri juu ya maono. Yaliyomo yaliyomo ya vitamini C yana athari ya faida kwa misuli ya moyo na mishipa ya damu. Inazuia malezi ya bandia za atherosselotic kwenye vyombo, huyazuia na cholesterol na huongeza elasticity ya kuta.
Na ugonjwa wa sukari, wagonjwa hugundua kuwa kinga ya mwili ni dhaifu. Kukabiliana na maambukizo huruhusu mwili kujazwa na vitamini C. Folic acid na vitamini K huruhusu mfumo wa utumbo kufanya kazi: wao huamsha mchakato wa kumengenya na kuondoa hisia za uzani tumboni.
Kwa matibabu kwa kutumia juisi kutoka kwa matunda. Kwa msaada wake, unaweza kuondokana na magonjwa kadhaa ya njia ya kupumua, sinusitis. Juisi ya bahari ya bahari ya bahari pia inapendekezwa kwa pathologies ya tumbo. Decoction ya mbegu inaweza kutumika kama laxative inayofaa.
Wagonjwa wa kisukari mara nyingi husumbuliwa na shida za ngozi: ikiwa kimetaboliki ya wanga inasumbuliwa, inakuwa kavu, uharibifu wowote huponya kwa muda mrefu. Vitamini F iliyomo katika matunda ya dawa ina athari nzuri kwa ugonjwa wa ugonjwa wa ngozi. Wakati wa kula matunda, mchakato wa kuzaliwa upya kwa tishu huimarishwa.
Njia za kutumia
Uliza endocrinologist wako ikiwa bahari ya bahari inapatikana katika aina ya 2 ya kisukari. Madaktari wanashauri kila siku kutumia beri hii katika fomu mpya au waliohifadhiwa. Unaweza pia kufanya vinywaji, jam au siagi kutoka kwao.
Ili kuandaa uzvar, utahitaji matunda 100 kavu na lita 2 za maji. Unaweza kuongeza matunda uliyopenda kavu kwa komputa kama hiyo - faida yake itaongezeka tu. Kioevu kinapaswa kuletwa kwa chemsha na kuchemshwa kwa dakika kadhaa. Unaweza kunywa kwa fomu ya joto au chilled. Wagonjwa wa kisukari hawapaswi kuongeza sukari ndani yake, ikiwa unataka kuongeza utamu, unaweza kufuta vidonge kadhaa vya tamu. Ili kuboresha sifa za ladha za muundo huruhusu limau.
Watu wengi wanapenda jamu ya bahari ya bahari. Sio ngumu kuipika, unahitaji tu kukumbuka kuwa badala ya bidhaa za kawaida zilizosafishwa, wagonjwa wa kisukari wanapaswa kutumia watamu maalum. Jitayarisha bahari ya bahari kuu kama hii:
- kilo ya matunda hutiwa ½ lita moja ya maji;
- mchanganyiko huwekwa kwenye moto mdogo na kuchemshwa kwa dakika 40;
- baada ya kuchemsha, tamu huongezwa kwenye mchanganyiko wa beri;
- mara tu jam inapoongezeka, unapaswa kuiondoa kutoka kwa moto na kumwaga ndani ya mitungi.
Ikiwa kuna ziada ya asidi ya uric na oxalic katika mwili, basi kuingizwa kwa majani ya bahari ya bahari husaidia. Ili kuitayarisha, utahitaji 10 g ya majani makavu na glasi ya maji ya kuchemsha. Uingizaji huo hufanywa kwa karibu masaa 2, basi lazima uchujwa na kunywa. Baada ya yote, vile kunywa huathiri utendaji wa ini na figo, huchochea kazi ya utii.
Matumizi ya nje
Na shida za ngozi, huwezi kula tu matunda ya bahari ya bahari-bahari ndani. Mafuta kutoka kwa matunda ya mmea huu inaruhusu kuharakisha mchakato wa kuzaliwa upya kwa tishu. Inayo athari ya uponyaji na antiseptic.
Mafuta ya bahari ya bahari ya bahari hutumiwa kwa matibabu ya vidonda vya ngozi vya uponyaji mrefu. Inaweza pia kutumika kwa stomatitis na tonsillitis. Sio tu kuharakisha mchakato wa kuzaliwa upya kwa seli, lakini pia hupunguza maumivu.
Wanasaikolojia wanaweza kununua mafuta yaliyotengenezwa tayari kwenye duka la dawa au uifanye mwenyewe. Ili kufanya hivyo, unahitaji matunda safi ya juisi, chokaa cha mbao (blender, grinder ya nyama). Berries hukandamizwa, juisi inayosababishwa hupigwa nje na kumwaga ndani ya chombo giza cha glasi. Inatosha kusisitiza juu ya mafuta kwa siku, basi unaweza kuitumia salama.
Tumia mafuta kulainisha maeneo ya shida ya ngozi na utando wa mucous. Lions nyingi na compress zinafanywa kutoka kwa mafuta inayosababisha.
Nuances muhimu
Baada ya kujifunza juu ya faida za bahari ya bahari ya bahari katika ugonjwa wa sukari, watu wengi husahau kuona contraindication. Kwa bahati mbaya, sio kila mtu anayeweza kuitumia. Vizuizi vimewekwa kwa wagonjwa ambao:
- kuzidisha kwa ugonjwa wa nduru na shida zingine na kibofu cha nduru;
- hypersensitivity kwa carotene iligunduliwa;
- cholecystitis;
- urolithiasis;
- hepatitis;
- kuzidisha kwa kidonda cha peptic;
- gastritis.
Katika kila kisa, unapaswa kushauriana na daktari kando. Ikiwa haujawahi kujaribu bahari ya bahari buckthorn hapo awali, basi unahitaji kuangalia uvumilivu: kula matunda kadhaa au grisi sehemu kwenye uso wa ndani wa kiwiko.
Buckthorn ya bahari ni ghala la vitamini vyenye faida, vitu, asidi za kikaboni. Lakini kabla ya matumizi, unapaswa kushauriana na endocrinologist na ujifunze mwenyewe na orodha ya contraindication. Wagonjwa wa kisukari wanaweza kula matunda safi, kutengeneza jam kutoka kwao, kufanya decoctions ya matunda yaliyokaushwa. Kwa matumizi ya nje, mafuta ya bahari ya bahari ya bahari hutumiwa.
