Magonjwa mengi ni matokeo ya utapiamlo na tabia mbaya. Kwa sababu ya hii, vitu vyenye manufaa haingii ndani ya mwili, kwa sababu ya hiyo inakuwa hatarini na mifumo yake haiwezi kujibu magonjwa.
Kwa hivyo, atherosulinosis na vitamini vinaunganishwa, kwa sababu kusambaza mwili na vitamini na madini muhimu, athari yake hupungua. Ili kuelewa ni vitamini gani ya atherosclerosis unahitaji kutumia, unapaswa kuelewa asili na sababu za ugonjwa. Hii itakusaidia kujua ni vitu vipi ambavyo ni muhimu zaidi na nini cha kuchukua ili kupona.
Atherossteosis ni ugonjwa unaoonyeshwa na uharibifu wa kiolojia kwa mfumo wa mishipa kama matokeo ya amana kwenye kuta za mishipa ya damu ya soksi za cholesterol ya atherosclerotic.
Mchakato huo ni wa muda mrefu, ambayo ni hatari kwa wanadamu. Kwa muda mrefu, hadi mwanzo wa athari kali, mtu hajishutumu uwepo wa ukiukwaji. Mara nyingi huamua uwepo wake tayari na dhihirisho dhahiri:
- hisia za mara kwa mara za udhaifu;
- ukiukaji wa unyeti wa miguu, mikono;
- kuuma, kuwasha miguu;
- maumivu ya kichwa na kizunguzungu cha mara kwa mara;
- ukiukaji wa mkusanyiko, uangalifu;
- uharibifu wa kumbukumbu dhahiri;
- uratibu duni;
- usumbufu wa hotuba;
- kusikia dhaifu na maono.
Kuenea kwa maumivu kunaweza kuathiri maeneo yaliyoathiriwa zaidi. Wakati mwingine huumiza shingo, mikono. Atherosclerosis kimsingi huathiri ubongo, mishipa ya damu na moyo. Dalili hizi huzingatiwa na kidonda cha ugonjwa wa tovuti fulani ya mishipa ya damu. Kama matokeo ya hii, mashambulizi ya ischemic pia yanaweza kuzingatiwa. Ikiwa shida haitatibiwa, kuna uwezekano mkubwa wa kupigwa, mshtuko wa moyo, na kisha ulemavu kamili wa mtu.
Katika uzee, kwa sababu ya mchakato kama huo, maendeleo ya shida ya akili ya senile yawezekana kabisa. Simu ya kwanza kabisa ya kuamka kwa mtu inaweza kuwa uwezo wa kuonyesha mambo ya zamani kwa undani, na kuelezea siku kwa shida. Sababu nyingi zinaweza kusababisha ugonjwa huu, na ikiwa zimejumuishwa, hatua zao zinapata nguvu na maendeleo ya ugonjwa huharakisha, ingawa hauonekani kwa wanadamu. Atherosulinosis inaweza kusababisha:
- Ugonjwa wa sukari
- Machafuko ya kimetaboliki.
- Uwepo wa paundi za ziada.
- Unywaji pombe.
- Uvutaji sigara.
- Ukosefu wa shughuli za mwili.
- Tabia mbaya za kula.
- Tabia ya maumbile ya ugonjwa.
- Mhemko wa kihemko.
- Dhiki ya kila wakati.
Sababu hizi zinaathiri moja kwa moja maendeleo ya ugonjwa wa atherosclerosis na magonjwa mengine.
Vitamini huchukua jukumu kubwa katika ustawi na afya ya binadamu. Ikiwa haitoshi, mifumo yote ya mwili inateseka, kwani lishe haina usawa wa kutosha. Hali hii inaweza kuzingatiwa na atherossteosis.
Ikiwa usawa wa vitamini umerejeshwa, atherosclerosis itakoma kuendeleza, kwa sababu upinzani wa mwili utakua sana. Vipengele vingine vinaweza kuzuia uundaji wa chapa za cholesterol, na pia kufuta zilizopo. Wengine wanaweza kuharakisha ugonjwa huo, na kuzidisha hali hiyo. Kwa hivyo, swali hili linahitaji kusomwa kwa uangalifu, kwa sababu haijalishi ni vitamini gani muhimu, mali zao huhifadhiwa tu wakati zinatumiwa kwa usahihi. Wengine watasaidia katika hali fulani, kwa sababu wanaweza kurejesha sehemu tu ya kazi.
Ya kupendezwa haswa katika matibabu ya atherosulinosis ni vitamini vya vikundi A, B, C, E, katika hali zingine D. Vitamini hivi hutumiwa kikamilifu kwa atherosclerosis. Pia uwezo wa kusaidia ni kalsiamu, magnesiamu, potasiamu. Vitamini vyenye iodini huchukuliwa kuwa muhimu, kwa sababu zinarejesha kimetaboliki, ambayo ilitumika kama moja ya sababu za ugonjwa. Vile vile vina uwezo wa kupunguza kiwango cha cholesterol mbaya, ambayo ndio chanzo cha sanamu.
Vitamini C imetumika kwa muda mrefu katika matibabu ya atherosulinosis Kwa kuongezea, inaweza kutumika kama prophylactic, kwa sababu inaweza kuathiri hali ya mfumo wa mishipa. Kwa tiba bora, ni kawaida kuitumia kwa idadi kubwa na kwa muda mrefu. Vitamini hii huongeza kimetaboliki ya lipid, inaboresha hali ya kuta za arterial. Kwa sababu ya athari yake nzuri, viwango vya cholesterol hupunguzwa sana.
Dutu hii ina uwezo wa kupunguza hatari na udhaifu wa mishipa ya damu kwa msaada wa rutin. Asidi ya ascorbic inapaswa kuja na chakula, au na dawa zilizowekwa na daktari wako. Kwa sababu ya ukweli kwamba matumizi yake hufanyika haraka na mwili, ni muhimu kuijaza tena kila siku. Hasa, ikiwa magonjwa yapo, angalau 200 mg kwa siku inapaswa kunywa. Ikiwa damu inachagika, ni bora kuikataa, kwa sababu itaathiri vibaya vyombo.
Vitamini B haina njia duni kwa mali kwa ile iliyotangulia. Kuna aina kadhaa, lakini asidi ya nikotini inastahili tahadhari maalum katika matibabu. Inaweza kufyonza mishipa ya damu, kupunguza cholesterol, kupunguza kiwango cha dhamana ya leukocytes na vidonge, kuboresha mtiririko wa damu.
B1 ina uwezo wa kuunda acetylcholine, ambayo inawajibika kuashiria mfumo wa neva.
Thiamine ni dutu muhimu inayohusika na kimetaboliki ya mafuta. Ikiwa chakula cha mtu imejaa bidhaa za wanga, unahitaji kulipa kipaumbele vitamini hii.
Yaliyomo ya vitamini fulani katika magonjwa hupunguzwa sana katika mwili, ambayo huathiri hali ya afya.
Kwa mfano, vitamini K inaweza kusaidia ini kutoa dutu ambayo inawajibika kwa ugandaji wa damu.
Katika hali ya kawaida ya mwili, microflora ya matumbo hutengeneza, lakini kwa matibabu ya muda mrefu na dawa kali, microflora haina usawa, ambayo husababisha utengenezaji duni wa kiwanja kinachofanya kazi.
Katika hali hii, ili kurekebisha hali ya mwili itahitaji matumizi ya dawa maalum. Kwa kuongezea, ili kurekebisha utendaji wa vyombo na mifumo yao, ulaji zaidi wa vitamini vya vikundi A na B utahitajika.
Uwepo wao una uwezo wa:
- kupunguza kuganda kwa damu;
- mishipa ya wazi ya mikanda na damu;
- linda mishipa kutokana na mabadiliko.
Wanaimarisha capillaries, wanashiriki katika kimetaboliki ya protini na wanga, na kukuza ngozi ya mafuta na asidi. Vitamini hivi vyenye atherosclerosis ya vyombo vya viwango vya chini vinaweza kupunguza dalili. Vitamini A ina athari nzuri kwa cholesterol, kwa kuwa ina mali mumunyifu na mali inayoweza kutenganisha.
Licha ya yaliyomo katika mboga na matunda, mwili unaweza kupunguka haraka. Kwa hivyo, ili kukuza mwili, unahitaji kunywa fomu ya maduka ya dawa ya tata ya vitamini. Ikiwa hakuna rutin ya kutosha katika mwili, kuta za mishipa na mishipa huwa dhaifu. Itakuwa muhimu kwa kuzuia ugonjwa.
Ikiwa hakuna kalisi ya kutosha katika mwili, shida za arterial pia zinaanza. Pia, ukiukwaji kama huo unachangia kuongezeka kwa triglycerides katika damu, ambayo ni kichocheo cha maendeleo zaidi ya ugonjwa. Ni muhimu kuwa kuna usawa, kwa sababu ziada ya dutu inaweza kufanya kuta za mishipa kuwa thabiti.
Upungufu wa iodini na magnesiamu unaweza kuvuruga kimetaboliki ya cholesterol. Tangu nyakati za zamani, vitu hivi vimetumika kama dawa kwa magonjwa mengi, pamoja na hii. Kwa ustawi na uhamasishaji wa afya, angalau 0 mg ya iodini kwa siku inapaswa kuliwa.
Ikiwa kuna shida na mfumo wa mzunguko, unahitaji kujaza akiba ya asidi ya folic. Lakini, kwa ukosefu wa chakula cha protini, haitaweza kufyonzwa vizuri. Katika hali nyingine, inashughulikia upungufu wa vitamini B1. Dutu ya choline pia inafaa kwa matibabu. Kwa kiwango cha kawaida, husaidia ini kuondoa mafuta. Kwa ushiriki wake, michakato ya malezi ya damu hufanyika, yeye huchangia kwa maambukizi ya kawaida ya msukumo wa ujasiri. Katika mwili, kiwanja hiki kinazalishwa kutoka methionine, lakini kiwango chake kilichoundwa haitoshi kwa kazi kamili.
Kabla ya matibabu, mtaalamu anapaswa kuangalia hali ya mwili, na kuamua ni vitamini gani ya kutumia kwa atherosclerosis.
Haijalishi bastards hazina madhara gani, utumiaji usiojali unaweza kusababisha athari mbaya.
Kuzuia ugonjwa ni rahisi kuliko kutibu baadaye. Ulaji wa vitamini ni muhimu sana kwa ugonjwa wa atherosulinosis, na matumizi ya mara kwa mara kuonyesha matokeo bora. Dutu moja tu katika kukiuka risiti ni uwezo wa kuzima moja, au hata zaidi, ya mifumo ya mwili.
Pia, ukosefu wa dutu moja kunaweza kuvuruga kimetaboliki, ambayo itazidisha hali hiyo.
Hali muhimu kwa vyombo vyenye afya ni kuzuia.
Ikiwa tabia ya vasoconstriction inazingatiwa, utamaduni wa kula na tabia unapaswa kubadilishwa.
Itakuwa ngumu mwanzoni, lakini matokeo hayatakuwa refu kuja.
Mabadiliko katika lishe ni pamoja na kuwatenga kwa mafuta, vyakula vya kukaanga, nyama ya kuvuta sigara. Unahitaji pia kuambatana na lishe ya kidugu.
Mbali na bidhaa hizi, inashauriwa kuondoa kutoka kwa matumizi:
- Confectionery
- sukari na bidhaa zilizomo;
- chakula cha makopo;
- kachumbari;
Labda moja ya hali muhimu zaidi ni kukataa kwa sigara na roho. Ulimwengu wote unajua athari mbaya za sigara kwenye mwili. Chini ya ushawishi wa pombe na tumbaku, sio tu ugonjwa wa aterioskiosis hua, bali pia magonjwa mengine mengi. Kwa kuongezea, vyombo huwa chini ya elastic, na mfumo wa moyo ndio unaoweza kudhoofika. Pombe imevunjwa kwa idadi yoyote.
Ni muhimu kwenda kwenye michezo. Hii itasaidia kuimarisha mwili na kuboresha hali ya mishipa ya damu na moyo. Unahitaji kutumia maji mengi, kwani ni safi ya asili ya mishipa ya damu kutoka kwa vitu vyenye madhara.
Jinsi ya kutibu ugonjwa wa aterios atamwambia mtaalam katika video katika makala hii.
