Ikiwa shinikizo la damu ni la kawaida, hii inaonyesha afya njema. Param inayofanana inachunguza jinsi misuli ya moyo na mishipa ya damu inavyofanya kazi. Kupunguza au kuongezeka kwa shinikizo hukuruhusu kugundua uwepo wa magonjwa anuwai.
Wakati wa kugundulika na ugonjwa wa kisukari, ni muhimu kufuatilia mara kwa mara hali ya mishipa na nyumbani kupima vigezo kwa kutumia tonometer. Lakini unahitaji kuelewa kuwa, bila kujali pathologies, nambari zinaweza kutofautiana, kulingana na mzigo na umri.
Kwa sasa, meza ya viashiria vya kawaida vya shinikizo la damu kwa wagonjwa wa vikundi tofauti vya miaka imeandaliwa. Kutambua kupotoka kwa kijiolojia kutoka kwa data hizi husaidia kugundua ugonjwa huo kwa wakati unaofaa na kuanza matibabu sahihi.
Shada ya damu ni nini?
Shinikizo la damu ni nguvu fulani ya mtiririko wa damu ambao unashinikiza kwenye mishipa, mishipa na capillaries. Wakati viungo vya ndani na mifumo imejaa damu au mwili kupita kiasi, mwili hupungukiwa na kazi, ambayo husababisha magonjwa anuwai na hata vifo.
Shinikizo hufanywa na mfumo wa moyo na mishipa, wakati moyo hufanya kama pampu. Kwa msaada wake, maji ya kibaolojia kupitia mishipa ya damu huingia viungo muhimu na tishu. Wakati wa contraction, misuli ya moyo hufukuza damu kutoka kwa ventricles, wakati ambao shinikizo ya juu au systolic huundwa.
Baada ya vyombo kujazwa kidogo na damu, kwa msaada wa fonetiki unaweza kusikiliza sauti ya moyo. Hali kama hiyo inaitwa shinikizo la chini au diastoli. Kwa msingi wa maadili haya, kiashiria cha kawaida huundwa, ambacho huwekwa na daktari.
- Milimita za zebaki hutumiwa kama ishara. Matokeo ya utambuzi yanajumuisha nambari mbili zilizoonyeshwa kupitia kufyeka.
- Nambari ya kwanza ni kiwango cha shinikizo la damu wakati wa contraction ya misuli ya moyo au systole, na ya pili ni thamani wakati wa kupumzika kwa moyo au diastole.
- Kiashiria cha tofauti kati ya takwimu hizi ni shinikizo la mapigo, kawaida yake ni 35 mm RT. Sanaa.
Lazima ikumbukwe kuwa shinikizo la kawaida la mtu linaweza kutofautiana kulingana na vitu vinavyopatikana. Kwa hivyo, hata katika watu wazima wenye afya, kiwango kinaweza kuongezeka ikiwa kuna shughuli za mwili zilizoongezeka au mkazo.
Shinikizo linaweza kushuka kwa nguvu wakati mtu anainuka kutoka kitandani. Kwa hivyo, kiashiria cha kuaminika kinaweza kupatikana ikiwa kipimo kinafanywa katika nafasi ya supine. Katika kesi hii, tonometer inapaswa kuwa katika kiwango cha moyo, mkono uliopanuliwa umerudishwa iwezekanavyo na kuwekwa kwa mwili.
Shine inayofaa ni kiashiria cha 120 hadi 80, na wanaanga wanapaswa kuwa na kiwango kama hicho.
Mipaka ya chini ya shinikizo la damu
Ikiwa kikomo cha juu kinafikia 140 kila wakati, daktari anaweza kugundua shinikizo la damu. Ili kurekebisha hali hiyo, sababu za ukiukaji zinaonekana, lishe ya matibabu imewekwa, physiotherapy na, ikiwa ni lazima, dawa huchaguliwa.
Kwanza kabisa, mgonjwa lazima abadilishe mtindo wake wa maisha na kurekebisha lishe yake. Dawa huanza wakati kiashiria cha shinikizo la juu kinazidi 160. Ikiwa mtu ana ugonjwa wa kisukari, ugonjwa wa artery ya ugonjwa wa ateri, ugonjwa wa atherosulinosis na magonjwa mengine, matibabu huanza na mabadiliko madogo. Kiwango cha kawaida kwa mgonjwa huzingatiwa thamani ya 130/85 mm RT. Sanaa.
Shada ya chini ya mtu haipaswi kuwa chini ya mpaka wa 110/65. Kwa kupungua kwa utaratibu katika kiwango hiki, damu haiwezi kuingia kabisa ndani ya viungo vya ndani, kwa sababu ya ambayo njaa ya oksijeni inaweza kutokea. Kiungo nyeti zaidi kwa ukosefu wa oksijeni ni ubongo.
- Kiashiria cha chini kawaida hugunduliwa kwa wanariadha wa zamani ambao waliacha shughuli za mazoezi ya mwili, ambayo ni kwa nini moyo huanza shinikizo la damu.
- Katika uzee, ni muhimu kuzuia hypotension, kwa kuwa shinikizo la chini la damu huathiri vibaya utendaji wa ubongo na husababisha magonjwa mbalimbali. Katika umri wa miaka 50 au zaidi, thamani ya diastole ya 85-89 inachukuliwa kuwa kawaida.
Ili kupata data ya kuaminika, inashauriwa kuchukua vipimo na tonometer kwa kila mkono kwa zamu. Kosa katika data iliyopatikana kwa mkono wa kulia inaweza kuwa si zaidi ya 5 mm.
Ikiwa kiwango ni cha juu zaidi, hii inaonyesha uwepo wa atherosulinosis. Tofauti ya ripoti 15 mm mm juu ya stenosis ya mishipa ya damu au maendeleo yao yasiyo ya kawaida.
Ngazi ya shinikizo
Shinikiza ya shinikizo ni tofauti kati ya shinikizo la damu la juu na la chini. Wakati mtu ni katika hali ya kawaida, param hii ni 35, lakini inaweza kutofautiana chini ya sababu fulani.
Hadi miaka 35, kawaida huchukuliwa kuwa thamani kutoka 25 hadi 40, kwa watu wazee takwimu hii inaweza kuongezeka hadi 50. Ikiwa shinikizo la mapigo linashushwa kila wakati, nyuzi za nyuzi za ateri, tamponade, shambulio la moyo na magonjwa mengine ya moyo mara nyingi hugunduliwa.
Kwa viwango vya juu vya moyo kwa watu wazima, atherosclerosis au moyo hugunduliwa. Jambo kama hilo linaweza kuzingatiwa ikiwa mtu ana ugonjwa wa endocarditis, anemia, blockade ndani ya moyo, na mwili katika wanawake hupitia mabadiliko wakati wa ujauzito.
Madaktari kawaida hupima kiwango cha moyo wako kwa kuhesabu kiwango cha moyo wako (HR). Kwa hili, idadi ya beats kwa dakika imedhamiriwa, kawaida ni kiwango cha 60-90.
Katika kesi hii, shinikizo na kunde zina uhusiano wa moja kwa moja.
Shinikizo la damu kwa watoto
Shinikiza katika mishipa hubadilika kadiri mtoto anakua na kukua. Ikiwa katika siku za kwanza za maisha, kiwango ni 60 / 40-96 / 50 mm Hg. Sanaa. Basi kwa mwaka tonometer inaonyesha 90 / 50-112 / 74 mm RT. Sanaa, na katika umri wa shule, thamani hii inaongezeka hadi 100 / 60-122 / 78 mm RT. Sanaa. Hii ni kwa sababu ya ukuzaji na ongezeko la sauti ya misuli.
Kwa kupungua kidogo kwa data, daktari anaweza kugundua maendeleo ya mfumo wa moyo na mishipa. Hii kawaida huenda wakati unakua, kwa hivyo unahitaji kutembelea mtaalam wa moyo mara moja kwa mwaka kwa uchunguzi wa kawaida. Kwa kukosekana kwa pathologies zingine, shinikizo la damu kidogo halijatibiwa. Lakini unahitaji kubadilisha lishe ya mtoto, ni pamoja na katika menyu chakula kilicho na vitamini B ili kuimarisha mishipa ya damu na moyo.
Shindano kubwa la damu pia halionyeshi kila wakati uwepo wa magonjwa. Wakati mwingine hali hii husababishwa na shughuli za mwili kupita kiasi wakati wa michezo. Ili kuzuia maendeleo ya shida, ni muhimu kumtembelea daktari mara kwa mara. Kwa kuongezeka zaidi kwa viashiria, inahitajika kubadilisha aina ya shughuli za mtoto.
Mtoto anapokuwa mkubwa, nguvu ya kunde inapungua. Ukweli ni kwamba watoto wadogo wana sauti ya chini ya mishipa, kwa hivyo moyo hufanya mikataba haraka, ili vitu vyenye faida kupitia damu huingia viungo vyote vya ndani na tishu.
- Katika wiki 0-12, kunde la 100-150 linachukuliwa kuwa la kawaida.
- Katika miezi 3-6 - beats 90-120 kwa dakika.
- Katika miezi 6-12 - 80-120.
- Hadi miaka 10, kawaida ni beats 70-120 kwa dakika.
Kiwango cha moyo cha juu sana kwa mtoto kinaweza kuonyesha kuwa kuna utendaji mbaya wa tezi ya tezi. Wakati mapigo ni ya juu, hyperthyroidism hugunduliwa, na ikiwa ni ya chini - hypothyroidism.
Pia, ukosefu wa kalsiamu na magnesiamu mwilini inaweza kuwa sababu ya kuongezeka kwa kiwango cha moyo. Kuzidi kwa magnesiamu, badala yake, husababisha mapigo ya moyo adimu. Magonjwa ya moyo na mishipa yanaweza kusababisha hali hii. Kiwango cha moyo hubadilika kuwa upande wa juu au chini na unyanyasaji wa dawa yoyote.
Baada ya kuzidisha kwa mwili, mafadhaiko au hisia kali, kiwango cha moyo huongezeka, ambayo ni hali ya kawaida ya kisaikolojia. Chini ya mara nyingi, mapigo huwa wakati mtoto amelala au akilala tu. Ikiwa wakati huu mapigo ya moyo hayatuliza, unapaswa kuwasiliana na daktari wa moyo na uchunguzi wa kawaida.
Katika ujana kutoka miaka 10 hadi 17, kawaida ya shinikizo la damu ni sawa na kwa mtu mzima. Lakini kwa sababu ya mabadiliko ya kazi ya homoni, viashiria hivi vinaweza kuruka kila wakati. Kama prophylaxis iliyo na kiwango kilichoinuliwa, daktari anapendekeza kuchunguza moyo na tezi ya tezi. Kwa kukosekana kwa pathologies dhahiri, matibabu haijaamriwa.
Pulse kwa vijana wenye umri wa miaka 10-12 inaweza kuwa 70-130, katika miaka 13-17 - beats 60-110 kwa dakika. Mapigo ya moyo mdogo huchukuliwa kuwa ya kawaida.
Ikiwa ni pamoja na kunde ya chini inazingatiwa kwa wanariadha, wakati moyo unafanya kazi katika hali ya "kiuchumi".
Shindano la Damu la Watu Wazima
Wakati shinikizo la damu la mtu linapopimwa, kawaida ya umri na jinsia inaweza kutofautiana. Hasa, wanaume wana kiwango cha juu katika maisha yote kuliko wanawake.
Katika umri wa miaka 20, kiwango cha 123/76 kinachukuliwa kuwa kawaida kwa wanaume vijana, na 116/72 mm Hg kwa wasichana. Sanaa. Katika 30, kiwango huongezeka hadi 126/79 kwa wanaume na 120/75 kwa wanawake. Katika umri wa kati, maadili ya tonometer yanaweza kutofautiana hadi 129/81 na 127/80 mm Hg. Sanaa.
Kwa watu katika miaka, hali inabadilika kidogo, akiwa na umri wa miaka 50, viashiria vya kiume ni 135/83, viashiria vya kike ni 137/8. Katika umri wa miaka 60, kawaida ni 142/85 na 144/85, mtawaliwa. Babu za wazee zinaweza kuwa na shinikizo ya 145/78, na babu - 150/79 mm RT. Sanaa.
- Thamani yoyote huongezeka ikiwa mtu anakumbwa na shughuli za kawaida za mwili au mkazo wa kihemko. Kwa hivyo, ni bora kupima shinikizo la damu na kifaa nyumbani katika mazingira ya utulivu.
- Ikumbukwe pia kuwa wanariadha na watu wanaojishughulisha na mazoezi ya kiwili watakuwa na viashiria vichache vilivyo chini, ambayo ni kawaida katika mwenendo wa mtindo wa maisha.
- Katika ugonjwa wa kisukari mellitus, inaruhusiwa kuwa na kiwango cha 130/85 mm Hg. Sanaa. Ikiwa maadili ni ya juu zaidi, daktari atagundua shinikizo la damu.
- Ikiwa ugonjwa haujatibiwa, shinikizo la damu linaweza kumfanya angina pectoris, shida ya shinikizo la damu, infarction ya myocardial, kiharusi. Shinikizo la ndani linasumbua vifaa vya kuona na husababisha maumivu ya kichwa kisichoweza kuhimili.
Pulse ya kawaida kwa mtu mzima mwenye afya ni beats 60-100 kwa dakika. Ikiwa kiwango cha moyo kinaongezeka au kupungua, hii inaonyesha uwepo wa ugonjwa wa moyo na mishipa au endocrine.
Makini hasa inapaswa kulipwa kwa hali ya mapigo kwa wazee, kwani mabadiliko yoyote ni ishara ya kwanza ya kutokuwa na moyo wa moyo. Ikiwa shinikizo la damu yako ni kubwa au chini kuliko viwango vya kawaida vinavyokubaliwa na 15 au zaidi, unapaswa kutafuta msaada wa matibabu mara moja.
Kwa kiwango cha kuongezeka kwa shinikizo, daktari anaweza kugundua kupumua kwa pumzi, ajali ya ubongo, shida ya akili, ugonjwa wa moyo, ugonjwa wa neva, ugonjwa wa kushoto wa ventrikali, spasm ya mishipa ya damu.
Kupungua kwa maadili kunaweza kuhusishwa na ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa mgongo wa kizazi, kidonda cha tumbo, kongosho, hepatitis, anemia, ugonjwa wa kupumua, cystitis, ugonjwa wa kifua kikuu, kushindwa kwa moyo, ugonjwa wa moyo.
Kipimo cha shinikizo la damu nyumbani
Ni nini hatua shinikizo? Ili kupata data ya kuaminika, unahitaji kupima shinikizo kwa kutumia tonometer sahihi na ya kuaminika. Utaratibu lazima ufanyike wakati wote kwa wakati mmoja - asubuhi na jioni. Kabla ya hii, unahitaji kupumzika, ondoa mawazo yoyote ya kihemko.
Cuff ya kifaa imewekwa kwa mkono wazi, saizi yake inapaswa kuambatana na mzunguko wa bega. Mkono unapaswa kusema umerudishwa, huru, bila kusonga, kwa kiwango cha moyo. Mgonjwa anapaswa kupumua kwa asili bila kushikilia hewa kifuani. Dakika tatu baada ya kipimo, utaratibu unapaswa kurudiwa, baada ya hapo thamani ya wastani imerekodiwa.
Ikiwa matokeo ya utambuzi ni ya juu sana, hii inaweza kuwa matokeo ya uzoefu wa kihemko. Kwa ukiukaji mdogo, njia za watu zilizothibitishwa za kuboresha hali hutumiwa, kuwa na hakiki nzuri kutoka kwa madaktari na wagonjwa. Inapendekezwa pia kupunguza shinikizo na lishe sahihi.
Kuhusu kawaida ya shinikizo la damu kwa uzee imeelezewa kwenye video katika nakala hii.
