Dessert ya maziwa isiyo na madhara

Pin
Send
Share
Send

Bidhaa:

  • maziwa yenye yaliyomo ya mafuta ya 1.5% - lita 0.5;
  • sachet ya kawaida ya gelatin;
  • kakao - kijiko;
  • kidogo tu ya mdalasini na vanillin;
  • tamu wako wa kawaida kwa jicho.
Kupikia:

  1. Mimina gelatin na sukari badala ya maziwa, maziwa ya joto, lakini usiletee chemsha.
  2. Mimina mchanganyiko huo katika vyombo viwili kwa sehemu sawa na ruhusu baridi kidogo kidogo mpaka unene kidogo.
  3. Ongeza kakao kwenye chombo kimoja.
  4. Piga yaliyomo kwenye kila kontena na blender kwa wiani unaonekana (ili usienee).
  5. Chukua kikombe cha uwazi kinachofaa, weka tabaka za mchanganyiko nyeupe na kahawia. Usijaribu kiwango kikamilifu, na kufurika nzuri zaidi. Unene wa tabaka - kama unavyotaka.
  6. Ya juu ni bora kutengeneza nyeupe, basi unaweza kukausha poda kidogo na mdalasini au kakao.
Dessert ni kamili: nzuri, ladha na lishe. Kuwa mwangalifu tu wakati wa kuchagua kakao. Mchanganyiko unao na sukari mara nyingi huuzwa kwa maandalizi ya haraka ya kinywaji; hauitaji vile.

Katika dessert iliyokamilishwa, yaliyomo ya protini yatakuwa takriban 6.76 g, mafuta - 1,2 g, wanga - 5 g. Kalori - 57.

Pin
Send
Share
Send