Kuna maoni kwamba ni muhimu kunywa pombe na cholesterol kubwa katika damu. Kwa kuongeza, kuna toleo kwamba kwa watu ambao hunywa pombe mara kwa mara, mishipa ya damu iko katika hali nzuri.
Kwa hivyo, na hypercholesterolemia, inashauriwa kunywa kiwango cha wastani cha divai, bia au brandy kila siku. Walakini, kuna matoleo mengine ambayo yanadai kwamba kunywa pombe kwa kiasi chochote kuna athari mbaya kwa mwili.
Lakini nini athari ya pombe kwenye cholesterol ya damu kwa kweli? Baada ya kusoma kifungu hicho hapo chini, kila mtu anayesumbuliwa na hypercholesterolemia anaweza kupata jibu la swali kulingana na data ya matibabu.
Madhara ya pombe kwenye cholesterol
Cholesterol ni dutu nyeupe-kama mafuta na msimamo wa viscous. Inahusu alkoholi ya polycyclic, mihuri ya kikundi cha sodium.
Kuna dhana potofu kuwa cholesterol hatari hujilimbikiza katika mwili, pamoja na unyanyasaji wa vyakula vyenye kalori nyingi. Lakini katika hali halisi, 1/5 tu ya dutu hii huja na chakula, na nyingi hutolewa na ini na viungo vingine.
Kuna cholesterol nzuri (HDL) na mbaya (LDL). Ikiwa kiwango cha mwisho kinazidi sana, basi huanza kukusanya kwenye kuta za mishipa ya damu. Hii inaunda bandia za atherosclerotic.
Yote hii inachangia ukuaji wa ugonjwa wa atherosclerosis, matibabu yasiyo ya matibabu ambayo husababisha shinikizo la damu, mwili kushindwa, mshtuko wa moyo na kiharusi. Ili kuzuia kutokea kwa matokeo yasiyofaa, watu walio na kiwango cha juu cha LDL katika damu wanapendekezwa tiba ya lishe na matibabu ya dawa.
Lakini wengine wanaamini kwamba pombe itakuwa wakala mzuri wa matibabu ya hypercholesterolemia. Lakini yanahusianaje na cholesterol na pombe?
Wakati damu ya mtu ina lipoproteini ya chini ya unyevu, madaktari hawamkatazi kunywa pombe, lakini kwa viwango vidogo. Hakika, tafiti kadhaa zimethibitisha kuwa na unywaji pombe wa wastani, viwango vya cholesterol vinaweza kuongezeka kidogo - kwa 4 mg / dl.
Tafiti nyingi zimethibitisha kuwa kwa watu wanaokunywa pombe kidogo, pombe inaweza kuwa na faida. Athari za matibabu ya pombe ni kama ifuatavyo.
- Kuzuia ugonjwa wa atherosulinosis na cholesterol.
- Kuimarisha awali ya HDL, kama matokeo ambayo kiwango cha mwisho kinakua hadi 4 mg / dl.
- Utakaso wa damu haraka na ufanisi zaidi kutoka kwa cholesterol yenye madhara;
- Kuzuia kupigwa kwa kiharusi, magonjwa ya moyo na magonjwa mengine ya moyo kwa 25-25%.
- Uzuiaji wa fetma katika wanawake.
Walakini, vipimo vingi havithibitishi kuwa pombe ina athari ya moja kwa moja kwa cholesterol. Kwa hivyo, madaktari wengi wana maoni kwamba pombe haiwezi kusafisha damu kutoka kwa LDL, na hata hivyo kufuta na kuondoa bandia za atherosselotic kutoka kwa mwili. Kwa hivyo, matumizi ya vinywaji vyenye pombe kwa hypercholesterolemia inapaswa kujadiliwa na daktari wako.
Ikiwa tunazungumza juu ya uhusiano mbaya wa cholesterol na pombe, mwisho huu hufanya mwili kuumiza zaidi kuliko nzuri. Kwa hivyo, watu walio na magonjwa ya moyo na mishipa mara nyingi hulazimika kuchukua statins, vitamini, dawa za antidiabetes, na dawa za kulala. Mchanganyiko wa dawa hizi na pombe husababisha kupungua kwa ufanisi wao wa matibabu na maendeleo ya athari kadhaa mbaya - usingizi, utendaji kazi wa ini, njia ya utumbo, figo, malaise ya jumla.
Pombe pia inadhuru kwa watu walio na triglycerides kubwa ambao ni feta. Ikiwa mgonjwa kama huyo atakunywa pombe kila mara, basi kiwango cha mafuta katika damu yake itaongezeka zaidi.
Matokeo mengine mabaya ambayo hufanyika baada ya kuchukua vinywaji vingi vyenye pombe:
- Uzuiaji wa awali wa HDL, ambayo inachanganya utakaso wa damu kutoka kwa cholesterol yenye madhara;
- Kuongezeka kwa hatari ya kukuza ugonjwa wa atherosulinosis na hypercholesterolemia.
- Kuibuka kwa utabiri wa oncology (saratani ya rectum, matiti).
- Kuongezeka kwa mfumo wa utumbo.
- Uharibifu wa mistari ya damu.
- Myocardial ya mishipa ya dystrophy, kuongezeka kwa damu, ambayo inaongoza kwa mshtuko wa moyo.
- Inadhoofisha kazi ya ini.
- Kuonekana kwa shida ya akili.
Ni pombe gani inaruhusiwa hypercholesterolemia
Pombe hufanywa kutoka kwa aina tofauti za malighafi. Kwa kuongeza, njia ya kupikia pia ni tofauti, ambayo huathiri nguvu yake. Kwa hivyo, kipimo cha pombe kinachoruhusiwa cha hypercholesterolemia kinaweza kutofautiana kulingana na aina ya kinywaji.
Wakati wa kuamua sehemu ya ulevi, madaktari huzingatia jinsia ya mgonjwa na kiwango cha ethanol katika bidhaa. Kwa hivyo, wanaume wanaweza kunywa hadi kipimo cha 2 cha pombe kwa siku, na wanawake wanaruhusiwa kunywa kutumikia moja tu.
Dawa inakiri kwamba kinywaji bora cha cholesterol kubwa ni divai nyekundu nyekundu. Inayo vijidudu vingi vinavyoamsha mzunguko wa damu, huimarisha mishipa ya damu na kupunguza uwezekano wa thrombosis. Kiwango kilichopendekezwa cha kinywaji kutoka kwa matunda ya zabibu ni hadi 150 ml kwa siku.
Je vodka na cholesterol zinafaa? Sehemu kuu za kinywaji ni pombe ya nafaka na maji. Inaweza pia kuwa na viungo vya asili (mimea) na viungo bandia vya ziada (sukari, vidhibiti, unene, ladha).
Vodka, inayotumiwa katika dozi ndogo, ina faida hata kwa mwili. Kinywaji hicho kinaboresha mzunguko wa damu, dilates mishipa ya damu, kuondoa dalili za atherosclerosis. Kiasi kilichopendekezwa kwa siku ni hadi 50 ml.
Mchanganyiko wa bia na cholesterol pia kwa kiwango cha chini haitaumiza mwili. Lakini inafaa kukumbuka kuwa kinywaji cha hop kina malt yenye kalori nyingi, ambayo husababisha mkusanyiko wa mafuta na kupungua kwa lumen ya mishipa. Hasa kunywa bia haifai kwa ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2.
Je! Kinywaji kisicho cha pombe kinaweza kuongeza cholesterol ya damu? Kwa matumizi yake ya wastani, viwango vya LDL hupungua na mfumo wa moyo na mishipa unaboresha. Lakini haipaswi kutumia vibaya bidhaa kama hii, kwani muundo wake mara nyingi unajumuisha vifaa vyenye madhara.
Kuhusu brandy na whisky, ikiwa utakunywa kwa wastani, zitasaidia pia kwa hypercholesterolemia. Vinywaji hivi vina antioxidants, asidi ya eplagic, vitamini, tannins na tannins, ambazo huimarisha mishipa ya damu, kuboresha mtiririko wa damu na kuchochea kazi ya moyo.
Je! Ninaweza kunywa cognac au whisky ngapi kwa siku? Kwa kuwa vinywaji hivi vinazidi vodka kwa nguvu, kipimo kilichopendekezwa kwa siku sio zaidi ya 30 ml.
Kwa matumizi ya wastani ya pombe ya hali ya juu na hypercholesterolemia ilileta athari kubwa ya matibabu, madaktari wanapendekeza usisahau kuhusu lishe sahihi. Kiini cha lishe na cholesterol kubwa ni kukataliwa kwa vyakula vyenye mafuta vya asili ya wanyama.
Na cholesterol ya juu katika lishe inapaswa kujumuisha mboga na matunda, hasa beetroot, malenge, juisi za karoti. Inastahili pia kula karanga mara kwa mara, pamoja na mlozi, samaki na usisahau kuhusu bidhaa za maziwa. Mapishi ya utayarishaji wa hypercholesterolemia huchaguliwa kulingana na lishe namba 10 kulingana na Pevzner.
Athari mbaya za pombe kwenye moyo na mishipa ya damu imeelezewa kwenye video katika nakala hii.
