Je! Ni cholesterol gani iliyo kamili katika damu?

Cholesterol jumla ni dutu ambayo ni mchanganyiko wa pombe na mafuta. Inapatikana katika tishu zote za mwili wa mwanadamu. Yaliyomo ni kuzingatiwa kwenye ini, ubongo na uti wa mgongo, tezi za adrenal na gonads. Kiasi jumla katika mwili ni takriban 35 g.

Katika maandiko ya ndani na nje, unaweza kupata jina tofauti la sehemu - inaitwa "cholesterol". Sehemu kama-mafuta hufanya kazi nyingi - inachukua michakato ya kumengenya, inashiriki katika utengenezaji wa homoni za ngono za kiume na kike.

Kwa msaada wa cholesterol, tezi za adrenal hutengeneza vizuri cortisol, na vitamini D hutolewa katika muundo wa ngozi. Kawaida, mwili wa mwanadamu hutoa vitu zaidi peke yake, na karibu 25% huja na chakula.

Fikiria mkusanyiko gani wa dutu kama mafuta unachukuliwa kuwa sawa kwa wanaume na wanawake na kwa nini watu walio na ugonjwa wa kisukari wako hatarini?

Je! Cholesterol jumla ni nini?

Neno "cholesterol" ni sehemu ya lipid ambayo iko kwenye membrane ya seli ya vitu vyote hai, bila ubaguzi. Haina kuyeyuka katika maji, inashiriki katika michakato kadhaa katika mwili.

Watu wengi wanaamini kuwa cholesterol ni dutu mbaya ambayo husababisha madhara makubwa kwa mwili. Lakini kwa ukweli hii sivyo. Mkusanyiko wa cholesterol ni kutokana na lishe ya binadamu. 25% tu huingizwa na chakula, wakati mengine hutolewa na tezi za adrenal na ini.

Maneno "cholesterol jumla" inamaanisha aina mbili za vifaa kama mafuta - hizi ni HDL na LDL. Hizi ni dutu za lipid za wiani wa chini na juu. "Hatari" ni sehemu ambayo inahusu lipid za kiwango cha chini. Katika mwili wa mwanadamu, hufunga kwa sehemu za protini, baada ya kutulia ndani ya kuta za mishipa ya damu, kwa sababu hiyo, alama za atherosselotic zinaundwa ambazo zinasumbua mzunguko wa damu.

HDL ni dutu inayofaa, kwa sababu haina fomu, wakati husaidia kuondoa zilizoundwa tayari. Cholesterol ya kiwango cha juu hukusanya dutu "mbaya" kutoka kwa mishipa ya damu na kuta za nyuma, baada ya hapo husafirishwa kwa ini, ambapo sehemu "hatari" huharibiwa. HDL haingii na chakula, lakini hutolewa tu katika mwili.

Utendaji wa cholesterol iko katika mambo yafuatayo:

1. Ni sehemu ya ujenzi wa membrane za seli. Kwa kuwa haifunguki kwa maji, hii hufanya membrane za seli zisizunguke. Ni 95% linajumuisha sehemu za lipid.
2. Inakuza muundo wa kawaida wa homoni za ngono.
3. Anashiriki katika michakato ya metabolic. Inasimamia uzalishaji wa asidi, lipids, homoni za steroid na vitu vingine muhimu kwa mwili.
4. Inasaidia utendaji wa ubongo. Imethibitishwa kuwa cholesterol huathiri akili ya mwanadamu, huathiri uunganisho wa neural. Ikiwa kuna cholesterol "nzuri" nyingi katika damu, basi hii ni kuzuia kwa ugonjwa wa Alzheimer's.

Njia anuwai za maabara hutumiwa kuamua cholesterol ya damu.

Inapendekezwa kuwa watu wote wachukue uchambuzi ili kutathmini hatari ya ugonjwa wa moyo na mishipa, ugonjwa wa atherosclerosis, ugonjwa wa kisukari na magonjwa mengine.

Nani anahitaji kudhibiti cholesterol?

Kuongezeka kwa mkusanyiko wa cholesterol hakujidhihirisha kwa njia yoyote, hakuna dalili zinazojitegemea, kwa hivyo, katika hali nyingi, mtu hagundua ongezeko lake la pathological.

Walakini, wataalamu wa matibabu wanapendekeza mtihani wa damu kuamua kiashiria hiki kila baada ya miaka mitano. Kwa upande wake, ikiwa kuna historia ya shida na moyo au mishipa ya damu, uchambuzi unapaswa kuchukuliwa mara nyingi zaidi.

Cholesterol inaweza kuongezeka mara mbili wakati wa ujauzito. Hii ni tofauti ya kawaida, kwa sababu ya mabadiliko ya homoni na mabadiliko mengine katika mwili yanayohusiana na ukuaji wa ndani wa mtoto.

Watu wafuatao wako katika hatari:

• Watu wa kuvuta sigara;
• Shinikizo la damu (wagonjwa wanaougua shinikizo la damu);
• Watu walio na fetma au mzito;
• Wagonjwa wa kisukari
• Ikiwa historia ya ugonjwa wa moyo na mishipa;
• Wanawake wa menopausal
• Wanaume baada ya miaka 40;
• Wazee.

Na ugonjwa wa sukari, viungo vyote na mifumo ya mwili huumia. Shida ni kwamba ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, bila kujali ufanisi wa udhibiti wa sukari, hukabiliwa na viwango vingi vya triglycerides ya kiwango cha chini na cholesterol ya chini, wakati viwango vyao vya damu vya dutu "nzuri" hupunguzwa.

Picha kama hiyo husababisha uwezekano mkubwa wa kukuza mabadiliko ya atherosclerotic katika mwili. Vipuli vya cholesterol vilivyoundwa kwenye kuta za mishipa ya damu na mishipa ni sifa ya maudhui ya juu ya mafuta na vitu vya chini vya tishu za nyuzi, ambayo huongeza hatari ya kujitenga - chombo huwa kizuizi, ambacho husababisha mshtuko wa moyo au kiharusi katika kisukari.

Njia za kuamua cholesterol

Kuamua uwiano wa cholesterol nzuri na mbaya katika mwili, uchunguzi wa maabara unahitajika. Mtihani wa damu ya biochemical hufanywa. Inaonyesha thamani ya cholesterol jumla, mkusanyiko wa LDL na HDL. Vitengo ni mg kwa dl au mmol kwa lita. Kiwango ni kwa sababu ya umri wa mtu, jinsia.

Katika mazoezi ya matibabu, wakati wa kuunda hitimisho, huongozwa na meza kadhaa ambamo viwango vya mipaka ya wanawake na wanaume vinaonyeshwa. Kupotoka kutoka kwa kawaida katika mwelekeo mmoja au nyingine kunaonyesha ugonjwa wa ugonjwa. Kwa hali yoyote, ikiwa yaliyomo ya dutu ni zaidi ya mm 5.2 kwa lita, basi uchunguzi wa ziada unahitajika - wasifu wa lipid.

Lipidogram ni utafiti kamili ambao husaidia kuamua mkusanyiko wa kiashiria cha jumla, vipande vyake, triglycerides, na faharisi ya atherogenic. Kulingana na coefficients ya data hizi, inawezekana kuamua ikiwa kuna hatari ya atherosclerosis au la.

Mchanganuo huo unajumuisha mgawanyo wa cholesterol jumla ndani ya alpha-cholesterol (kawaida hadi 1 mmol / l) - dutu ambayo haijawekwa katika mwili wa binadamu na beta-cholesterol (kawaida hadi 3 mmol / l) - sehemu ambayo inachangia mkusanyiko wa LDL kwenye mishipa ya damu.

Pia, wasifu wa lipid husaidia kuanzisha uwiano wa vitu viwili. Ikiwa kiashiria ni chini ya 3.0, basi hatari ya magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa haifai. Katika hali ambayo parameta 4.16, uwezekano wa ugonjwa huongezeka. Ikiwa thamani iko juu ya 5.0-5.7, basi hatari iko kubwa au ugonjwa tayari upo.

Sasa unaweza kununua mtihani maalum wa kuelezea, ambao huuzwa katika maduka ya dawa. Kutumia hiyo ,amua mkusanyiko wa dutu hiyo nyumbani. Utafiti kama huo ni muhimu sana kwa wagonjwa wa kisukari, kwani karibu wagonjwa wote kiwango cha dutu mbaya katika damu huongezeka.

Masaa 12 kabla ya masomo huwezi:

1. Kuvuta moshi.
2. Kunywa pombe.
3. Kuwa na neva.

Kujichunguza pia kunapendekezwa kwa watu zaidi ya umri wa miaka 65 na kwa wagonjwa ambao wanaugua magonjwa ya moyo.

Tafsiri ya uchambuzi: kawaida na kupotoka

Thamani bora ni chini ya vitengo 5.2. Ikiwa viashiria vinatoka 5.2 hadi 6.2 mmol / l, basi hizi ni takwimu za juu zinazokubalika. Katika hali ambayo mtihani wa maabara ulionyesha matokeo ya vitengo zaidi ya 6.2 - hii ni kiwango cha juu. Kwa hivyo, maadili 7.04, 7.13, 7.5 na 7.9 lazima yapunguzwe.

Ili kupunguza maadili, unahitaji kurekebisha lishe. Wao hufuata nambari ya lishe 5, wanaona regimen ya kunywa, huenda kwa michezo. Kwa kukosekana kwa matokeo, tiba ya dawa imewekwa - madawa ambayo hupunguza kiwango cha cholesterol mbaya katika damu.

Kuongezeka kwa cholesterol ya watu wazima ina sababu tofauti. Hizi ni ugonjwa wa kisukari mellitus, tumors mbaya ya tezi ya Prostate, moyo sugu, tabia mbaya ya kula, ukosefu wa mazoezi, shinikizo la damu, nk.

Kiwango cha cholesterol "mbaya" kwenye meza:

Katika uchambuzi lazima uonyeshe HDL kama hiyo au cholesterol nzuri. Kwa wanawake, thamani ya kawaida na bora inatofautiana kutoka 1.3 hadi 1.6 mmol / l, kwa wanaume - vitengo 1.0 hadi 1.6. Ni mbaya ikiwa parameta kwa mwanaume ni chini ya moja, na kwa mwanamke ni chini ya 1.3 mmol / l.

Unapotafsiri matokeo kulingana na kanuni za wastani, sio tu jinsia na umri wa mgonjwa huzingatiwa, lakini pia sababu zingine ambazo zinaweza kuathiri thamani ya mwisho. Hii ni pamoja na:

• Wakati wa mwaka. Kulingana na msimu, mkusanyiko wa dutu huelekea kutofautiana - kuongezeka au kupungua. Imethibitishwa kwa muda mrefu kuwa katika msimu wa baridi (msimu wa baridi au mapema kuanguka), maudhui ya cholesterol huongezeka kwa 2-5%. Kupotoka kutoka kwa kawaida katika kipindi hiki kwa asilimia ndogo ni sifa ya kisaikolojia, sio ugonjwa;
• Mwanzo wa mzunguko wa hedhi. Ikumbukwe kwamba katika nusu ya kwanza ya mzunguko, kupotoka kunaweza kuwa zaidi ya asilimia kumi, ambayo ni sifa ya kisaikolojia ya mwili wa kike. Katika hatua za baadaye, ongezeko la 5-9% hugunduliwa. Hii ni kwa sababu ya sifa za mchanganyiko wa misombo ya lipid chini ya ushawishi wa dutu za homoni za ngono;
• Wakati wa ujauzito, cholesterol inaweza mara mbili, ambayo ni kawaida kwa kipindi hiki. Ikiwa mkusanyiko unazidi zaidi, basi matibabu inahitajika ambayo inalenga kulenga kiwango;
• Patholojia. Ikiwa mgonjwa ana shida ya angina pectoris, shinikizo la damu ya arterial, aina 1 ya ugonjwa wa kisukari, magonjwa ya kupumua kwa papo hapo, basi kuna hatari ya kuongezeka kwa cholesterol katika mwili;
• Tumors ya asili mbaya inaongoza kwa kupungua kwa kasi kwa yaliyomo katika pombe ya lipid. Hii ni kwa sababu ya kuongezeka kwa saizi ya tishu za ugonjwa. Ukuaji wake unahitaji vipengele vingi, pamoja na pombe ya mafuta.

Mfupi mtu, kupunguza kiwango cha cholesterol. Pamoja na umri, mpaka unaoruhusiwa huenda. Kwa mfano, ikiwa kwa mwanamke mwenye umri wa miaka 25-30, kawaida ya LDL ni hadi vitengo 4.25, basi katika miaka 50-55 kikomo cha juu ni 5.21 mmol / l.

Cholesterol ni dutu ambayo husaidia mwili kufanya kazi. Ukuaji wa patholojia wa LDL unahitaji hatua za haraka zinazolenga kupunguza cholesterol, haswa katika magonjwa kama ugonjwa wa kisukari, kushindwa kwa moyo sugu, ugonjwa wa moyo.

Je! Cholesterol itamwambia nini mtaalam katika video hii?