Suala la hitaji la usajili wa nyongeza wa kunywa kwa watoto wachanga ni lenye utata. Wanasayansi wengine wanasema kwa hakika - mtoto anahitaji kupewa kiasi cha ziada cha maji kwa idadi ya vijiko kadhaa, na wanasayansi wengine wanasema kuwa maziwa ya mama ya mama ina maji ya kutosha na hakuna haja ya kuanzisha maziwa ya ziada hadi umri wa miezi 6. Kuna maoni fulani wakati inakuwa muhimu kumpa mtoto maji.
Uchunguzi unaonyesha kuwa wakati wa mwezi wa kwanza wa maisha hakuna haja ya kuongeza mtoto kunywa, mwili hupokea maji yote muhimu kutoka kwa maziwa ya mama. Katika siku zijazo, ni muhimu tu kutoa maji kwa mtoto mchanga, licha ya ukweli kwamba sehemu kuu ya maziwa ya mama ni maji, haiwezi kumaliza kiu cha mtoto. Kwa watoto kwenye kulisha bandia, maji ya ziada ni muhimu tu. Kiwango cha wastani cha maji ya kila siku ni 60 ml na inapaswa kuwa joto.
Wakati mtoto ana umri wa mwezi, shughuli zake za mwili huongezeka sana, na kwa jasho. Upotezaji wa ziada wa maji hufanyika na lazima urekebishwe bila kushindwa. Wazazi hufanya makosa sawa, ambayo ni maji ya kuchemsha. Vitu vyote muhimu vya kufuatilia vinapotea, na mtoto hawezi kupata vya kutosha. Kwa mtoto, tumia maji yaliyochujwa au maalum iliyoundwa na watoto.
Mtoto anapaswa kuingizwa wakati gani?
Mojawapo ya maswala ambayo yanavutia wazazi wengi ni wakati wa kuanza kutoa maji.
Kuna maoni kadhaa, na jibu ni rahisi sana.
Baada ya kuzaa, angalau siku 25-30 inapaswa kupita, kwani baada ya kipindi hiki kuna haja ya maji ya ziada.
Kuna hali fulani wakati inahitajika kutoa maji ya ziada:
- msimu wa moto au uwepo wa msimu wa joto, maji huzuia kutokea kwa maji mwilini;
- kuongezeka kwa jasho ndani ya mtoto ni ishara kwa matumizi ya maji ya ziada;
- uwepo wa homa na homa, dalili hizi husababisha kuachwa kwa mtoto kutoka maziwa ya matiti;
- indigestion - ishara ya kunywa maji;
- maji safi husaidia kuondoa jaundice haraka iwezekanavyo.
Wataalamu wengi wa watoto wanasema kuwa inashauriwa kutoa maji usiku, hii huharakisha mchakato wa kumnyunyisha mtoto kutoka kulisha usiku. Unahitaji kuzingatia majibu ya mtoto, ikiwa mtoto hataki kunywa, hauitaji kulazimisha. Inahitajika kufuatilia kiwango cha maji yaliyonywewa na mtoto .. Sheria kuu ni kutoa chini ya zaidi.
Ulaji mwingi wa maji unaweza kusababisha kukataliwa kwa maziwa ya mama kwa sababu ya kujaza tumbo.
Maji gani ya kutumia?
Ubora wa maji kwa watoto ni muhimu sana. Maji ya chupa yaliyokusudiwa haswa kwa watoto yanafaa zaidi kwa sababu hizi. Maji kama hayo hayapaswi kutumiwa sio tu kumnywesha mtoto moja kwa moja. Lazima itumike kupikia.
Maji ya bomba yanapaswa kutumiwa kwa uangalifu mkubwa ikiwa ni lazima kabisa. Kwa kuwa maji haya yana idadi kubwa ya vijidudu na vijidudu kadhaa, maji haya yanaweza kuathiri vibaya afya ya sio mtoto tu, bali pia mtu mzima.
Unaweza kuzuia athari mbaya za maji ya bomba la wazi kwenye mwili na kichujio maalum kinacholenga kusafisha kabisa. Hasa muhimu ni kuyeyuka maji. Chukua maji baridi yaliyotakaswa na uifishe. Baada ya kufungia kabisa, ondoa na kuiweka kuyeyuka mahali pa joto.
Kwa kweli, ni marufuku kuwapa watoto cheche maji kwa hadi mwaka, kwani inaweza kusababisha kuwasha kwa matumbo. Vivyo hivyo kwa maji tamu. Wazazi wanaotapia maji sukari na sukari wanapaswa kufikiria juu ya ukweli kwamba vitendo hivi vinaweza kuathiri digestion ya mtoto, kukasirisha kimetaboliki na kuchangia kuoza kwa meno.
Ishara kuu za ukosefu wa maji katika mwili wa mtoto ni:
- Lethargy na uchokozi.
- Utando wa mucous kavu.
- Usumbufu wa kutosha (kawaida mara 6 kwa siku).
- Mchanganyiko wa rangi na mkojo unaoweza kushuka.
Uwepo wa jozi ya ishara hizi unaonyesha upungufu wa maji mwilini.
Ili kurekebisha usawa wa maji, inahitajika kumnyonyesha mtoto mara nyingi zaidi na kumpatia maji kati ya malisho.
Bidhaa za watoto wachanga za maji
Mara nyingi, mtoto hataki kunywa maji ya kawaida. Katika hali kama hizi, wazazi huamua kutumia tamu ili mtoto apate hamu ya kunywa kioevu. Inahitajika kutapika maji kwa usahihi, vinginevyo shida za metabolic, nk. sio kuepukwa. Tumia utunzaji wa laini ya syntetisk katika kesi hii haiwezekani kwa sababu ya ukweli kwamba wao ni hatari.
Mara nyingi unaweza kupata matumizi ya sukari ya kawaida ya miwa kwa ajili ya maandalizi ya mchanganyiko mbalimbali wa maziwa. Hii ni bidhaa ya bei rahisi sana ambayo haina kusababisha chimbuko, lakini ina contraindication kwa matumizi. Kiwango cha juu cha sukari inayotumiwa kutengeneza mchanganyiko huo ni 2-3 tbsp. Sukari ya miwa isiyochaguliwa inaweza kutumika ikiwa kinyesi ni kavu sana na ngumu.
Jinsi ya kutapika maji ya mtoto ni jambo la kupendeza kwa wazazi wengi wanaojali afya ya mtoto wao. Kuna chaguzi nyingi, lakini unahitaji kujua jinsi ya kuifanya kwa usahihi. Kila mtu anajua kuwa tamu ni hatari kwa mwili wa binadamu, haswa mtoto, lakini kuna hali wakati inahitajika tu kutumia maji yaliyotengenezwa. Kwa kuongeza sukari ya kawaida iliyosafishwa na isiyosafishwa, syrup ya mahindi pia inaweza kutumika. Siki hii ni mchanganyiko wa sukari na dextrin, dutu ambayo kwa muundo wake ni kitu kati ya wanga na sukari. Lactose au sukari ya maziwa ni njia nyingine ya kufanya maji kuwa tamu kwa mtoto, lactose ni dutu inayopatikana katika maziwa ya mama na ng'ombe wa asili.
Regimen sahihi ya kunywa ni muhimu sana kwa mtoto. Ikiwa mtoto haukubali kunywa maji ya kawaida, lakini kuna dalili za moja kwa moja, inahitajika kutafuta njia fulani ya nje, tumia badala ya sukari ya bandia, inapaswa kuwa salama iwezekanavyo kwa mtoto. Inashauriwa kushauriana na daktari wa watoto wako kwanza kuhusu wale watamu wa utamu kutumia ikiwa ni lazima.
Faida na ubaya wa watamu zinafafanuliwa kwenye video katika makala haya.
