Kila mtu anapaswa kujua jinsi ya kupunguza sukari ya damu na tiba za watu, bila kujali hali yao ya afya. Ukweli ni kwamba ugonjwa wa sukari ni janga la karne ya ishirini, unaathiri hadi 40% ya idadi ya watu ulimwenguni, bila kujali hali ya kijamii na jinsia.
Hali hii inaunganishwa pamoja na sababu za urithi na mila na tabia mbaya za chakula, wakati mtu anaanza kula vyakula vingi mno kwenye wanga rahisi.
Kama matokeo, ikiwa hatua za dharura hazikuchukuliwa, mgonjwa anaweza kupata sugu, na fomu kali ya ugonjwa huo, ambayo baada ya muda inaweza kusababisha kuibuka kwa kufahamu na hata kifo.
Ishara kuu za ugonjwa
Ili ukuaji wa ugonjwa usiende kulingana na hali mbaya, mgonjwa mwenyewe, pamoja na jamaa na marafiki, lazima awe na uwezo wa kupunguza haraka sukari ya damu. Dawa ya jadi inajua njia kadhaa na kwa hivyo uchaguzi wa mmoja wao moja kwa moja inategemea ni dalili gani za ugonjwa zitaonekana kwa mgonjwa katika kipindi fulani. Kama ilivyo kwa dalili kuu za ugonjwa ulioelezewa, matukio yafuatayo yanaonekana katika ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2: hitaji la kunywa mara kwa mara, uwepo wa kinywa kavu, uchovu na udhaifu wa kila wakati, kupungua kwa kinga, kupunguza uzito, maumivu ya mguu, kuonekana kwa majeraha yasiyoponya kwenye ngozi.
Ikiwa kuna dalili moja iliyoelezewa, ni muhimu kuanza kutibu ugonjwa ulioelezewa ili kuzuia ukuaji wake katika hali mbaya. Kuanza, itakuwa muhimu kuamua kiwango cha sukari kilicho katika damu ya mgonjwa anayeweza. Kwa kusudi hili, unahitaji kutembelea kliniki ya karibu na kuchukua mtihani wa damu kutoka kidole chako kwa sukari.
Katika dawa, kuna wazo la kawaida la kiashiria hiki wakati sukari haizidi mkusanyiko wa mmol 3.5-5.5. Katika tukio ambalo uchambuzi unaonyesha ziada ya takwimu hii, kwa usahihi wa matokeo, itakuwa muhimu kuifanya tena au kupitisha vipimo vingine vilivyowekwa na daktari. Katika kesi hiyo, kupungua kwa sukari ya damu itategemea moja kwa moja ni aina gani ya ugonjwa ambao mgonjwa anaugua: tegemezi la insulini au isiyo ya insulini.
Wakati mwili wa mgonjwa unategemea insulini, kongosho huacha kuizalisha. Katika kesi hii, ili kuzuia athari mbaya kwa afya ya mgonjwa, inahitajika kuingiza dharura ya kipimo cha homoni hii ndani ya mwili wake kwa msaada wa vidonge au sindano. Wakati ugonjwa wa ugonjwa wa sukari unaotegemea insulin hugunduliwa, kongosho ndani ya mtu inaweza kufanya kazi kwa kawaida, lakini kimetaboliki yake itajazwa, ambayo ni usawa wa wanga na kiwango cha sukari kwenye damu.
Ili kupunguza haraka, ikiwa ni lazima, kiwango cha sukari ya damu, huwezi kutembelea kliniki kufanya uchambuzi unaofaa, lakini fanya utaratibu huu nyumbani. Kwa kusudi hili, ina mantiki kununua glukometa, ambayo ni, kifaa kipya cha kizazi ambacho kinakuruhusu kufanya mtihani wa damu muhimu kwa mgonjwa kwa dakika chache, wakati itakuwa vyema wakati uchambuzi utafanywa mara baada ya kula.
Njia za kurekebisha viwango vya sukari
Ikiwa tunazungumza juu ya sababu za ugonjwa wa sukari, kuna kadhaa. Kwa hivyo moja ya kuu inayoitwa overweight inapatikana kwa mgonjwa. Kwa kuongezea, sababu za urithi zinaweza kuchukua jukumu, na pia uwepo wa mgonjwa katika hali ya mkazo mkubwa. Kwa hali yoyote, bila kujali sababu ya ugonjwa ni nini, inawezekana kupunguza kiwango cha sukari ya damu, ikiwa ni lazima, kwa njia tofauti.
Kwa hivyo, kwa mfano, ikiwa mgonjwa ana aina ya pili ya ugonjwa wa sukari, tiba hiyo hufanywa na dawa zilizo na kemikali ambazo husababisha kupungua kwa kiwango cha sukari. Wakati huo huo, ni muhimu kuzingatia kwamba dawa ambazo viwango vya sukari ya damu karibu kila wakati huwa na athari mbali mbali. Ili kuziepuka, unaweza kujaribu kupunguza tiba za sukari ya damu. Njia mbadala, tofauti na dawa za jadi, haziwezi kupunguza kiwango cha sukari mwilini, bali pia kuhalalisha hali yake kwa ujumla.
Kwa tiba ya watu wanaotumika katika matibabu ya ugonjwa wa kiswidi na kuruhusu kupunguza au kinyume chake kuongeza kiwango cha sukari kwenye damu, dawa zinazotokana na mimea ifuatayo zinaweza kuhusishwa.
- Wort ya St.
- sehemu za walnut;
- mnyoo;
- clover;
- mmea;
- milele.
Kuna mimea mingine ya dawa, pamoja na matumizi ya ada kupunguza sukari ya damu. Katika kila kisa, huchaguliwa mmoja mmoja, kwa hivyo, kuelewa hasa jinsi inawezekana kudumisha kiashiria bora, kiwango cha sukari inawezekana tu kwa kusoma dalili za ugonjwa na utambuzi uliofanywa kwa mgonjwa katika ngumu. Dalili moja haiwezi kutumika bila ishara kuwa ishara ya uwepo wa mgonjwa wa ugonjwa ulioelezewa.
Wakati huo huo, kuna pia njia ambazo huruhusu katika dharura kupunguza sukari ya damu na tiba za watu haraka, kwa mfano, pamoja na kula vitunguu vya kawaida. Kwa hivyo katika kesi ya sukari ya juu, unahitaji kuchukua vijiko viwili vya juisi ya vitunguu kabla ya kula. Ili kufanya hivyo, unaweza kufanya tincture.
Kwanza, vitunguu moja hukatwa vizuri na kumwaga na glasi ya maji kwenye joto la kawaida. Infusion kidogo iliyowekwa inaweza kuanza kunywa mara baada ya maandalizi yake.
Kuingizwa kwa vitunguu ya jadi kawaida huchukuliwa na mgonjwa kupunguza sukari yake ya damu mara tatu kwa siku, karibu nusu saa kabla ya kula.
Mapishi ya antidiabetesic
Ili kuelewa jinsi ya kupunguza sukari ya damu na tiba ya watu, ni muhimu kusoma makusanyo sahihi na mapishi asili ya dawa ya jadi.
Njia ambazo zinapunguza kiwango chake huzingatia sana utayarishaji wa viunzi iliyoundwa kwa utawala wa mdomo.
Katika kesi hii, mapishi mbadala kawaida yanajulikana kwa dawa rasmi na njia nyingi ambayo itawezekana kupunguza au kuongeza kiwango cha sukari kwenye damu na ugonjwa wa sukari imeidhinishwa nayo.
Dawa ya jadi hutoa orodha pana ya mapishi kupunguza sukari ya damu ya mgonjwa. Kwa mfano, athari hii inaweza kupatikana kwa msaada wa mulberry wa kawaida, ambayo inafanya kazi kikamilifu katika hatua ya mwanzo ya ugonjwa ulioelezewa, kama inavyothibitishwa na hakiki ya wagonjwa walioponywa kwa msaada wake. Kichocheo cha kawaida kinapendekeza kukusanya mulberry nyeusi wakati wa kucha zake asubuhi.
Kawaida, ili kupunguza sukari kubwa ya damu na dawa hii, unahitaji gramu mia mbili tu za matunda ya mmea huu. Wao huliwa bila kuoshwa juu ya tumbo tupu hadi mwisho wa msimu wa matunda. Mulberry wakati huu vizuri hupunguza sukari ya damu, ambayo inafanya dawa za kisayansi za kisayansi kuwa zisizo za lazima.
Tiba za watu pia hupunguza sukari ya damu na yai mbichi na limau. Kwa hili, juisi ya tunda moja imechanganywa na yai moja mbichi, kwa hili, mchanganyiko mzima hupigwa chini ili kupata aina ya chakula cha jioni.
Kunywa juu ya tumbo tupu, hupunguza kiwango cha sukari kwenye damu kwa saa, na baada ya wakati huu, mgonjwa atahitaji kula. Ili kufikia athari ya kudumu, inahitajika kuendelea na kozi ya matibabu na wakala huyu kwa siku tatu, na kurudia tena baada ya siku kumi.
Dawa nyingine ya kupunguzwa kwa sukari ya damu ni mchanganyiko wa jani la hudhurungi, maharagwe, mbegu au miche ya oat.
Inapunguza sukari vizuri sana, wakati matibabu na tiba ya watu yenye vifaa vyenye mimea hii ya dawa, kutoka kwa mtazamo wa kiufundi, inajumuisha kuchukua uamuzi uliyotayarishwa kutoka kwao mara tatu kwa siku, kama nusu saa kabla ya kula. Katika kesi hii, matibabu inapaswa kufanywa daima kwa angalau wiki.
Kama ilivyo kwa utaratibu wa kuandaa decoction, kawaida huwa na kujaza mkusanyiko wa dawa na glasi ya maji ya kuchemsha na kuitunza kwenye moto mdogo kwa dakika tano, baada ya hapo huchujwa. Kwa kuongeza kupunguza sukari ya damu, mapishi hii pia husaidia kupunguza cholesterol ndani yake.
Kwa hali yoyote, dawa kama hiyo inaweza tu kuwa msaidizi, wakati sio kumaliza matibabu kuu kwa msaada wa dawa za kitabibu.
Miongozo ya msingi ya lishe
Kwa hali yoyote, mgonjwa mwenye ugonjwa wa sukari, ambaye hajui nini cha kufanya wakati kiwango cha sukari kwenye damu yake kinapanda, anapaswa kushauriana na daktari wake kabla ya kutumia tiba ya watu.
Kwa hivyo, kwa mfano, anaweza kupendekeza mgonjwa kufuata lishe kali ambayo huondoa pipi kutoka kwenye lishe. Wakati huo huo, aina tofauti za ugonjwa wa sukari zina lishe yao inayopendelea, ambayo inaruhusu kuchukua sukari katika lishe na tamu asili.
Mapendekezo mengi juu ya mada: jinsi ya kupunguza sukari ya damu na dawa za jadi vyenye vifungu ambavyo mgonjwa lazima ni pamoja na katika lishe yake ya kila siku bidhaa kama vile, kwa mfano, artichoke au hudhurungi. Kwa kuongezea, wanapendekeza pia kula matunda bila kukoma au kutengeneza supu kutoka kwao, kwani lishe kama hiyo inatoa athari ya kudumu inayolenga kupunguza viwango vya sukari ya damu.
Ikiwa mgonjwa ameamua kuandaa decoction ya matunda, kwa hili atahitaji kumwaga majani safi au kavu ya hudhurungi kwenye glasi ya maji ya kuchemsha, kisha baridi na shida. Ili kupunguza haraka kiwango cha sukari kwenye damu, decoction hii itahitaji kushoto ili kupenyeza kwa masaa mawili, baada ya hapo itahitaji kuchujwa na kilichopozwa.
Kisha amelewa mara tatu kwa siku kwa kiasi cha glasi moja ya moto. Ikiwa mgonjwa anataka kufikia athari ya muda mrefu, dawa hii itahitaji kulewa kwa karibu miezi sita, chini ya lishe kali.
Kwa njia, ni muhimu kukumbuka kuwa kwa kuongeza dawa asilia ambazo hupunguza sukari ya damu, pia kuna dawa ambazo zinaongeza kiwango chake kinyume chake.
Hizi zinaweza kuwa mimea iliyo na sukari asilia, kwa sababu fructose ni sukari ya asili na, katika kesi ya unyanyasaji wa bidhaa zilizomo, inaweza kumdhuru mgonjwa. Katika kesi hii, bila kushindwa, kabla ya kuanza kuchukua hii au hiyo dawa asilia.
Chakula kingine kinachopunguza sukari ni pamoja na lettu, maharagwe, mchicha, lakini vyakula vyenye mafuta kutoka kwa lishe ya watu wenye kisukari vinapaswa kutengwa, kwani husababisha ugonjwa wa kunona sana. Kwa njia, chai ya mgonjwa itabadilishwa na chai ya mimea, na kukataa kunywa pombe na tumbaku kabisa.
Kofi inaweza kubadilishwa na chicory.
Uboreshaji wa faharisi ya glycemic ya wanawake wajawazito
Wanawake wajawazito wanapaswa pia kujua jinsi ya kupunguza sukari ya damu na tiba za watu, kwa sababu maadili yake yaliyoongezeka yanaweza kuathiri vibaya afya ya mama na mtoto wa baadaye.
Tiba nyingi za watu hubaki sawa na zile zinazotumiwa na wanaume na watoto, tofauti pekee ni ukweli kwamba wakati wa matibabu ya wanawake wajawazito mapishi yote ni mpole zaidi, na hawana sehemu zenye nguvu katika muundo wao.
Kwa mfano, tiba za watu kwa kupunguza sukari ya damu ni pamoja na matumizi ya mmea kama vile artichoke ya Yerusalemu. Inatumika katika utengenezaji wa saladi, pamoja na mchanganyiko wa mboga anuwai. Kwa kuongeza, ni muhimu pia kwa wagonjwa kula tini, zabibu, apricots kavu, pamoja na cherries kavu.
Kweli, kwa hali yoyote, wanawake wajawazito wanapaswa kufuatilia index yao ya glycemic na kujaribu kubadilisha viazi na kila aina ya nafaka. Wanakuruhusu kuweka sukari kuwa ya kawaida, tofauti na viazi, ambazo zinaweza kusababisha kuruka katika sukari ya damu. Kwa mfano, unaweza kutumia buckwheat ya ardhini, ambayo ina vitamini kubwa, yenye faida kwa fetus na mama wakati wa uja uzito.
Jinsi ya kupunguza tiba za watu wa sukari atamwambia mtaalam katika video katika makala hii.
