Mimea ya kitani daima imekuwa ikithaminiwa kwa mali yake ya faida; uzi na mafuta ya kulisha hufanywa kutoka kwayo. Ikiwa nguo zimeshonwa kutoka kwa kitani, inaonyeshwa na nguvu iliyoongezeka, upinzani wa kuvaa, hali nzuri ya mafuta, mseto, na pia ni salama kutoka kwa mtazamo wa mazingira.
Flaxseed hutumiwa kwa matibabu ya asili na laini ya magonjwa kadhaa, kupikia sahani za upishi. Mafuta ya mmea huu itakuwa chanzo bora cha asidi ya mafuta ambayo haizalishwa katika mwili wa binadamu.
Laini inayo nyuzi nyingi, vitamini E, B, A, tata ya virutubishi, homoni za mmea ambazo husaidia kupunguza uwezekano wa kupata saratani. Mbegu za kitani mara nyingi hutumiwa kutibu ugonjwa wa kisukari, bidhaa huhusika katika kurefusha viwango vya sukari ya damu, mbegu hufanya kazi vizuri na vidonge vya kupunguza sukari.
Kwa kuongezea, linamu ina athari nzuri kwa mfumo wa genitourinary wa mgonjwa aliye na ugonjwa wa sukari, kwa wagonjwa ukweli huu pia ni muhimu.
Mapishi
Katika kesi ya ugonjwa wa aina ya pili, mbegu za kitani zinaonyeshwa kutumiwa kwa njia ya kutumiwa, kwa kupikia, unahitaji kuchukua vijiko 5 vya malighafi, lita moja ya maji. Mbegu hutiwa kwenye chombo, kilichojazwa na maji baridi, kuweka moto mwepesi. Kwa wastani, wakati wa kupikia haupaswi kuwa zaidi ya dakika 10, kisha mchuzi unasisitizwa kwa saa 1, kuchujwa.
Suluhisho la kumaliza la ugonjwa wa sukari huchukuliwa mara tatu kwa siku katika nusu ya glasi. Daktari anaamua muda wa matibabu mmoja mmoja, lakini sio chini ya siku 30. Wakati huu, sukari ya damu itaanza kupungua hatua kwa hatua.
Kuna njia tofauti na ya ugonjwa wa sukari, unahitaji kuandaa vijiko 3 vya mbegu ya kitani, kama maharagwe mengi safi ya kijani kibichi, majani ya majani ya majani, iliyokandamizwa hadi hali ya poda ya majani ya oat.
Viungo vinachanganywa, kisha vijiko 3 vya mchanganyiko hupimwa nje, kujazwa na nusu ya lita ya maji:
- katika umwagaji wa mvuke au gesi polepole, mchuzi umeoka kwa dakika 8-10;
- kusisitiza mwingine nusu saa;
- chujio.
Chukua matibabu yaliyoonyeshwa mara tatu kwa siku kwa kikombe cha robo.
Laini ya ugonjwa wa sukari pia hutumiwa kwa njia hii: chukua vijiko 2 vya mbegu, mimina 500 ml ya maji ya kuchemsha. Kwanza, mbegu ni ardhi kwa unga, na kisha tu hutolewa katika maji ya kuchemsha. Ili kupata bidhaa bora zaidi, unahitaji kutumia tu sahani zilizo na mipako ya enamel.
Mchuzi umechemshwa kwa dakika 5 juu ya moto mdogo, bila kuondoa kifuniko, bidhaa hupewa wakati wa baridi. Katika hatua hii, hakutakuwa na filamu kwenye uso wa kioevu, manyoya yatakaa chini ya sahani. Jinsi ya kuchukua? Mchuzi wa kunywa kwa wagonjwa wa kisukari unapaswa kuwa joto, chukua kiasi kizima kwa wakati, ni bora kufanya hivyo kabla ya kiamsha kinywa. Kwa kuwa haiwezekani kuhifadhi mchuzi, huandaliwa kila siku safi, njia pekee inapunguza sukari mwilini.
Kwa kushangaza, chini ya lishe na matumizi ya mapishi yaliyopendekezwa, linamu kwa ugonjwa wa sukari husaidia kupunguza kiwango kinachohitajika cha dawa za kupunguza sukari ya damu.
Mbegu za alizeti zinaruhusiwa kula kwa fomu kavu:
- kutafuna kabisa;
- kunywa maji mengi.
Katika tumbo huvimba, kupatikana kwa mfumo wa kumengenya, jinsi ya kuchukua kitani, mgonjwa anaweza kuamua mwenyewe. Lakini mbele ya magonjwa ya uchochezi ndani ya matumbo, njia hii haitumiki.
Matumizi ya kawaida ya decoction haitaleta faida yoyote na inaweza kutoa athari tofauti, kwa hivyo unahitaji kupitia kozi nzima hadi mwisho.
Jinsi ya kuchukua
Kutoka kwa ugonjwa wa kisukari pia hutumika mafuta yaliyopigwa, bidhaa husaidia kurekebisha kimetaboliki ya mafuta ya mgonjwa. Kawaida, bidhaa hutumiwa katika mfumo wa dutu ya biolojia, itajumuishwa katika muundo wa vyombo vya upishi. Ikiwa mtu aliye na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 ana shida na shida kama vile ugonjwa wa kisukari, kazi yake ya kuona ni ya kuharibika, mafuta ya lined husaidia kumaliza mchakato wa ugonjwa.
Wanathamini bidhaa hiyo kwa uwezo wake wa kuzuia magonjwa kadhaa, kupunguza uzito wa mwili, ambayo ni muhimu kwa aina ya pili ya ugonjwa, ambayo husababishwa na ugonjwa wa kunona sana. Unaweza kununua mafuta ya flaxseed katika idara za lishe ya kisukari au maduka ya dawa, inaweza kuwa vidonge au chupa na kioevu cha rangi ya tabia.
Madaktari wanahakikisha kuwa ni kwa aina ya 2 ya ugonjwa wa sukari ambayo mafuta ya kitani itakuwa muhimu, lakini mchakato wa kuandaa ni wa muda mrefu. Kwa sababu hii, mara nyingi hubadilishwa na dawa kama hizo.
Sio siri kwamba kutokana na ugonjwa wa kisukari mgonjwa anahisi kiu kisichoweza kusemwa na mara nyingi anaugua hamu ya kukojoa. Lakini ikiwa utakula kitani, udhihirisho kama huu wa ugonjwa huisha haraka, na pamoja nao shida zingine za kiafya:
- kuwasha kwa ngozi;
- nyufa kwenye ngozi, kavu.
Wagonjwa wa kishujaa hatimaye wataweza kupunguza idadi inayotakiwa ya dawa, kuishi kikamilifu, bila kugundua ugonjwa wao.
Mafuta, kama vile kutumiwa, hufunika kwa upole utando wa mucous wa mfumo wa mmeng'enyo na upumuaji, wakati mgonjwa ana michakato ya ulcerative, colic. Kwa hivyo, madaktari wanapendekeza linu kwa ugonjwa wa sukari kuondokana na gastritis na hata bronchitis.
Mara nyingi mtu aliye na shida ya metabolic huwa na ugonjwa wa kongosho wakati kuvimba kwa kongosho kunatokea, kwa hali ambayo mbegu za kitani zinaokoa.
Uharibifu wa mbegu
Bidhaa hiyo haina contraindication, lakini bado mbegu hutumiwa kwa uangalifu ikiwa kuna hypercalcemia, uvumilivu wa mtu binafsi. Unahitaji kujua kuwa katika nchi nyingi za ulimwengu uuzaji wa bure wa mafuta yaliyopigwa marufuku ni marufuku, ukweli ni kwamba bidhaa hiyo ina asidi ya kumbukumbu, lakini chini ya ushawishi wa oksijeni na mwangaza wa jua wanaongeza na kubadilisha kuwa kasinojeni. Jinsi ya kutumia bidhaa inapaswa kumwambia endocrinologist au lishe wakati wa kushauriana.
Mafuta ya oksijeni yanaweza kuamua na ladha ya mafuta, ikiwa imepata uchungu wa kawaida, harufu maalum, uwezekano mkubwa, bidhaa hiyo imeharibiwa. Ni bora kutupa mafuta hayo mara moja, vinginevyo unaweza kuumiza afya yako. Hifadhi mafuta ya kitani vizuri mahali pa baridi na giza, usafirishe katika vyombo vyenye glasi nyeusi.
Mbegu zinaweza kuhifadhiwa muda mrefu zaidi, kwani asidi ya mafuta ndani yao inalindwa kwa usalama na ganda, lakini kabla ya kula nafaka, unahitaji kujaribu tena, angalia ladha. Ikiwa mbegu zimekandamizwa, ganda lake huharibiwa na asidi ya mafuta hutiwa oksidi haraka kama katika mafuta. Inapendekezwa kwa aina 2 ya ugonjwa wa kisukari hukata flax mara moja kabla ya matumizi.
Unaweza kupata kwenye unga wa kuuza kutoka kwa flaxseed, ina mbegu kavu na za ardhini. Vitu vyenye thamani huhifadhiwa katika bidhaa, kwa hivyo, ikiwa zimehifadhiwa vizuri, zinaharibika kidogo. Lakini unga bado unanyimwa sehemu nyingi, ingawa vyombo vyenye msingi wake husaidia mwili:
- toa nyuzi;
- Ondoa shida ya matumbo, pamoja na kuhara.
Unga itakuwa na faida ikiwa utayarisha kutoka kwake vyakula vinavyoruhusiwa kwa ugonjwa wa sukari.
Jinsi ya kusaga na kuhifadhi
Flaxseeds zilizopigwa ni rahisi kutumia katika mapishi anuwai, hii husaidia kupunguza kwa kiasi kikubwa wakati wa kupikia wa decoctions, tinctures. Ni muhimu pia kuongeza mbegu za ardhini kwenye saladi za mboga, sahani za maziwa na vyakula vingine ili kuongeza thamani yao ya lishe.
Kitani kidogo huongezwa kwenye unga kwa kuoka, wakati mkate wa chakula hautakuwa mwembamba kwa muda mrefu. Katika nchi zingine, kuongezwa kwa flaxseed imekuwa kiwango cha bidhaa za kuoka zilizooka.
Mbegu hizo za ardhi ambazo zinauzwa katika duka la ugonjwa wa kisukari aina ya 2 kwa watoto na watu wazima ni za matumizi kidogo, kwa sababu kwenye rafu ziko kwenye taa kwenye ufungaji wa uwazi. Ni bora na busara kununua nafaka nzima na kusaga nyumbani mwenyewe.
Kwa madhumuni haya, fit:
- mitambo ya mitambo kwa viungo;
- grinder ya kahawa ya umeme;
- blender.
Wataalam wa kisukari hufanya njia ya zamani - kusaga mbegu kwenye chokaa na pestle, hakuna tofauti ya kimsingi, jambo kuu ni jinsi ya kuchukua bidhaa.
Faida za kitani kwa wagonjwa wa kishujaa zimeelezewa kwenye video katika nakala hii.
