Sio siri kuwa hali ya mwili wa kike hubadilika na umri. Wanawake kati ya miaka 50 hadi 60 wanajua wazi kuwa sukari yao ya damu inakua. Hii, kwa upande wake, mara nyingi hukasirisha ugonjwa wa sukari.
Kushuka kwa hedhi husababisha ukosefu wa homoni za ngono, kukosa usingizi, jasho kubwa, kuwashwa. Kwa sababu ya upungufu wa damu, mara nyingi mwanamke huchoka, hana hemoglobin.
Ngozi na tezi za mammary hushambuliwa kwa maendeleo ya saratani kadhaa. Katika kesi hii, kawaida ya sukari ya damu baada ya miaka 50 kuongezeka hadi 4.1 mmol / lita.
Sababu za kuongezeka kwa sukari ya damu kwa mtu mwenye afya
Kuonekana kwa kiashiria kilichoongezeka na kilichopungua hadi miaka 50 na kwa 55 mara nyingi hufuatana na maendeleo ya hyperglycemia na hypoglycemia.
Hyperglycemia ni ugonjwa ambao viashiria viko juu kuliko kawaida ya sukari ya damu. Hali hii inaweza kuhusishwa na shughuli za misuli, mafadhaiko, maumivu na athari zingine za wanawake wenye umri wa miaka hamsini au zaidi ili kuongeza matumizi ya nishati.
Ikiwa kiwango cha kawaida cha sukari ya damu hairudi kwa muda mrefu, daktari mara nyingi hugundua utapiamlo wa mfumo wa endocrine. Dalili kuu za kiashiria cha kuongezeka kwa sukari ni pamoja na kiu kali, kukojoa mara kwa mara, kukata kwa utando wa mucous na ngozi, kichefichefu, usingizi, na udhaifu katika mwili wote.
- Wanatambua ugonjwa ikiwa, baada ya kupitisha vipimo vyote muhimu, kiwango cha sukari ya damu kwa wanawake inazidi 5.5 mmol / lita, wakati kanuni zinazoruhusiwa ni za chini sana. Uwepo wa ugonjwa wa sukari kwa wanawake baada ya miaka 50 ni tukio la kawaida, kwani katika miaka hii kimetaboliki inasumbuliwa. Katika kesi hii, daktari anagundua ugonjwa wa aina ya pili.
- Ikiwa sukari ya sukari ni chini kuliko kiwango cha sukari ya damu kwa wanawake baada ya miaka 50, madaktari wanaweza kugundua maendeleo ya hypoglycemia. Ugonjwa kama huo unaonekana na lishe isiyofaa, kula kiasi cha tamu, kama matokeo ambayo kongosho inabomolewa na huanza kutoa insulini nyingi.
- Wakati kiwango cha sukari ya damu baada ya kula kinabaki chini kwa mwaka, daktari anasimamia sio tu kazi mbaya ya kongosho, idadi ya seli zinazozalisha insulini ya homoni pia hubadilika. Hali hii ni hatari, kwani kuna hatari ya kukuza saratani.
Dalili za sukari ya chini ya damu ni pamoja na hyperhidrosis, kutetemeka kwa mipaka ya chini na ya juu, palpitations, msisimko mkali, njaa ya mara kwa mara, hali dhaifu. Ninachambua hypoglycemia ikiwa kipimo na mita ya sukari ya damu kutoka kwa kidole kinaonyesha matokeo hadi 3.3 mmol / lita, wakati kawaida kwa wanawake ni kubwa zaidi.
Wanawake walio na uzito mkubwa wa mwili wana hatari kubwa ya kupata ugonjwa wa sukari.
Ili kuzuia shida ya metabolic, mgonjwa lazima kufuata lishe maalum ya matibabu, aongoza maisha ya kufanya kazi, fanya kila kitu kujiondoa paundi za ziada.
Je! Ni kawaida ya sukari ya damu kwa wanawake zaidi ya 50
Ili kujua ni kawaida gani ya sukari ya damu kwa wanawake, kuna meza maalum ya viashiria, kulingana na umri. Watu wenye afya kawaida huwa na viashiria vya 3.3-5.5 mmol / lita, vigezo kama hivyo vinafaa kwa wanawake na wanaume. Kiwango cha sukari kwenye damu, bila kujali jinsia, huongezeka kwa uzee.
Kwa wasichana chini ya umri wa miaka 14, sukari ya damu inayofungwa ni 3.3-5.6 mmol / lita, kwa wasichana na wanawake kutoka umri wa miaka 14 hadi 60, kawaida ya sukari ya sukari ni 4.1-5.9 mmol / lita. Katika umri wa miaka 60 hadi 90, viashiria vinaweza kufikia 4.6-6.4 mmol / lita, katika uzee, kwa sababu ya uwepo wa sababu zinazoongeza sukari, data ya kufunga inaweza kuwa 4.2-6.7 mmol / lita.
Vipimo na glucometer hufanywa kutoka kwa kidole, kwani kiwango cha sukari kwenye damu kutoka kwa mshipa inaweza kuwa ya juu zaidi. Uchambuzi unafanywa kabla ya kula, kwenye tumbo tupu. Kiwango hiki kinamruhusu daktari kutambua ukiukaji kwa wakati na kugundua ugonjwa wa sukari.
- Katika kesi ya utafiti wa haraka ni muhimu kufuata sheria fulani, ni bora kuchambua asubuhi. Ikiwa kipimo kinatekelezwa masaa kadhaa baada ya chakula, viashiria vinaweza kutoka 4.1 hadi 8.2 mmol / lita, ambayo ni yoyote.
- Matokeo ya utafiti yanaweza kupotea kutoka kwa kawaida ikiwa mwanamke alikua na njaa kwa muda mrefu, akala vyakula vyenye kalori ya chini, alifadhaika sana, akachukua antihistamines kwa muda mrefu, na kunywa vileo. Pia, mabadiliko yoyote ya homoni yanayohusiana na wanakuwa wamemaliza kuzaa yanaweza kuathiri viashiria.
Kawaida ya sukari kwenye damu na wanakuwa wamemaliza kuzaa
Mabadiliko yoyote katika mwili wa wanawake ambayo hufanyika kuhusiana na wanakuwa wamemaliza kuzaa hufanyika mmoja, lakini kwa hali yoyote kuna ongezeko la sukari ya damu.
Ndani ya miezi 12 baada ya kuanza kwa kumalizika kwa kumalizika, viashiria vinaweza kuanzia 7 hadi 10 mmol / lita. Baada ya mwaka na nusu, matokeo ya utafiti wa glucometer hupunguzwa kidogo na huanzia 5 hadi 6 mmol / lita.
Hata kama kiwango cha sukari kwenye damu iko karibu na kawaida, ni muhimu kumtembelea endocrinologist mara kwa mara na kufanya uchunguzi na vipimo vyote vya damu hufanywa angalau mara moja kila baada ya miezi mitatu. Lishe ya mwanamke inapaswa kuwa na afya na uwezo, kwa kuwa katika umri huu kuna hatari ya kupata ugonjwa wa kisukari wa aina ya 2.
Unahitaji kuishi maisha ya afya, fanya mazoezi ya asubuhi, wape pombe na sigara.
Maendeleo ya ugonjwa wa sukari kwa wanawake
Dalili ya kwanza na kuu ya ugonjwa wa sukari ni kuongezeka kwa sukari ya damu. Unahitaji kuelewa kuwa ugonjwa kama huo unaweza kukuza asymptomatically, kwa hivyo unahitaji kufanya uchunguzi wa damu mara kwa mara kwa sukari ili kujua kiashiria cha glycemic ni kiasi gani.
Leo, tukio la ugonjwa wa sukari limeongezeka sana, kwani watu walianza kula vyakula vyenye hatari mara nyingi zaidi, kula vyakula vya haraka, wakati shughuli za mwili zilipungua sana.
Hatua ya kwanza ya ukuaji wa ugonjwa huo ni ugonjwa wa kisayansi, ambayo viashiria vya sukari kawaida huwa karibu na kawaida, wakati hakuna kuruka kali kwenye sukari. Ikiwa unakula kulia, wakati wa miezi ya majira ya joto, tembea kikamilifu, fanya mazoezi mara kwa mara, maendeleo ya ugonjwa yanaweza kuepukwa.
Dalili kuu za ugonjwa wa sukari ni pamoja na:
- uharibifu wa kuona,
- uponyaji duni wa vidonda vidogo hata,
- shida na mkojo
- ukiukaji wa mfumo wa moyo na mishipa,
- kuonekana kwa magonjwa ya kuvu kwenye ncha za chini,
- kuhisi usingizi
- shughuli iliyopungua
- kiu na kinywa kavu.
Utambulisho wa utendaji ulioongezeka
Ikiwa kuna tuhuma ya ugonjwa, mtihani wa uvumilivu wa sukari hufanywa ili kugundua hatua ya kwanza ya ugonjwa wa sukari. Mgonjwa hunywa suluhisho ambalo lina 75 g ya sukari. Baada ya hayo, saa baadaye mtihani wa damu unafanywa, utaratibu huo huo unarudiwa masaa mawili baada ya kuchukua suluhisho. Kama matokeo, daktari anaweza kuamua kwa usahihi ikiwa kuna ukiukwaji wa kawaida.
Uchambuzi pia hufanywa juu ya kiwango cha hemoglobin iliyo na glycated, utafiti kama huo hukuruhusu kuchambua hali ya mgonjwa kwa miezi kadhaa na kukagua ufanisi wa matibabu. Uchambuzi kama huo unafanywa haraka ya kutosha, hauitaji maandalizi maalum na unaweza kufanywa hata baada ya kula.
Wakati huo huo, gharama ya utafiti kama hiyo ni ya juu, mara nyingi daktari huamua kipimo cha kawaida cha damu. Damu inachukuliwa kabla na baada ya chakula, baada ya hapo hali ya jumla ya mtu hupimwa.
Ili kupata matokeo sahihi, kipimo cha glucometer hufanywa mara kadhaa kwa siku kila siku.
Matibabu ya sukari ya juu
Ikiwa kuna ukiukwaji wowote mdogo kabisa hugunduliwa, lishe ya matibabu ya chini ya karoti imewekwa. Mgonjwa haipaswi kutumia vibaya tamu, bidhaa za unga, chumvi na sahani za viungo. Vyakula vyote vyenye index kubwa ya glycemic, ambayo sukari na wanga hupatikana kwa idadi kubwa, hutengwa kutoka kwa lishe.
Ili kurekebisha kiwango cha sukari kwenye damu na kuzuia kuongezeka kwa ghafla katika sukari, menyu inapaswa kuwa na vyombo vya baharini, mboga mboga na matunda, mimea safi, mimea ya mimea ya majani na beri, maji ya madini.
Katika hatua ya mwanzo ya ugonjwa huo, tiba hutenga matumizi ya dawa, kurekebisha chakula, kuachana na tabia mbaya, na jaribu kujiepusha na hali zenye kusisitiza. Mazoezi katika ugonjwa wa sukari pia yana faida.
Ni viashiria vipi vya sukari ya damu inachukuliwa kuwa ya kawaida atamwambia mtaalam katika video katika makala hii.
