Ugonjwa wa kisukari ni ugonjwa mbaya, ukuaji ambao unaambatana na kuonekana kwa idadi kubwa ya shida kwenye mwili wa binadamu. Mara nyingi, shida zinazotokea mwilini huathiri kazi ya mfumo wa moyo na figo, figo, ini, mfumo wa neva, ngozi na wengineo.
Mara nyingi, wagonjwa wenye ugonjwa wa kisukari hujiuliza ikiwa vitamini D inapaswa kuchukuliwa zaidi na ikiwa ulaji zaidi wa vitamini unaweza kuboresha hali ya mtu mgonjwa.
Hivi karibuni, tafiti zimefanywa ambazo zinathibitisha athari za vitamini D kwenye mwili wa mtu anayesumbuliwa na ugonjwa wa sukari.
Kuchukua kipimo cha ziada cha vitamini ni muhimu katika kuzuia ugonjwa na kupunguza mwendo wa ugonjwa katika mwili.
Athari za vitamini D kwenye maendeleo ya ugonjwa wa sukari
Masomo ya hivi karibuni yamegundua kuwa kuna uhusiano wa pathogenetic kati ya vitamini D na ugonjwa wa sukari.
Imeanzishwa kwa uhakika kuwa kiwango cha kutosha cha kiwanja hiki kinachofanya kazi biolojia huongeza hatari ya kupata ugonjwa wa kisukari mwilini na shida ambazo mara nyingi huongozana na maendeleo ya ugonjwa huu.
Vitamini D ni kiwanja kilicho hai ambacho kinawajibika katika mwili wa binadamu kwa kudumisha viwango bora vya fosforasi na kalsiamu. Kwa ukosefu wa sehemu hii mwilini, kupungua kwa kiwango cha kalsiamu huzingatiwa.
Ukosefu wa kalsiamu mwilini husababisha kupungua kwa utengenezaji wa seli za kongosho za kongosho na insulini ya homoni.
Uchunguzi umegundua kuwa ulaji zaidi wa maandalizi ulio na vitamini D katika ugonjwa wa kiswidi hukuruhusu kudhibiti kiwango cha sukari mwilini mwa binadamu.
Athari za kiwanja cha bioactive juu ya kiwango cha kalsiamu mwilini husababisha ukweli kwamba utendaji wa kawaida wa seli zinazozalisha insulini za tishu za kongosho inategemea yaliyomo kwenye vitamini D mwilini.
Kulingana na idadi ya kiwanja katika mwili, vikundi kadhaa vya watu wanajulikana ambao wana:
- kiwango cha kutosha cha vitamini - mkusanyiko wa dutu hii ni kati ya 30 hadi 100 ng / ml;
- upungufu wa wastani wa kiwanja - mkusanyiko ni kutoka 20 hadi 30 ng / ml;
- uwepo wa upungufu mkubwa - mkusanyiko wa vitamini ni kutoka 10 hadi 20 ng / ml;
- uwepo wa kiwango cha kutosha cha vitamini - mkusanyiko wa kiwanja katika mwili wa binadamu ni chini ya 10 ng / ml.
Wakati wa kuchunguza watu wenye ugonjwa wa sukari, zaidi ya 90% ya wagonjwa wana upungufu wa vitamini D katika mwili, umeonyeshwa kwa kiwango kimoja au kingine.
Wakati mkusanyiko wa vitamini D uko chini ya 20 ng / ml, uwezekano wa kukuza ugonjwa wa metaboli katika mgonjwa huongezeka. Kwa kiwango cha kupunguzwa cha misombo ya bioactive kwa mgonjwa, kupungua kwa unyeti wa tishu za pembeni zinazo tegemea insulini kwa insulini ya homoni huzingatiwa.
Imeanzishwa kwa uhakika kuwa ukosefu wa vitamini D kwenye mwili wa mtoto una uwezo wa kuchochea maendeleo ya aina 1 ya ugonjwa wa kisukari.
Uchunguzi umegundua kuwa ukosefu wa vitamini huchangia sio tu kwa maendeleo ya ugonjwa wa kisukari cha aina 1 au aina 2, lakini pia aina maalum ya ugonjwa wa sukari unaokua katika mchakato wa kuzaa mtoto.
Utaratibu wa kawaida katika mwili wa mgonjwa wa mkusanyiko wa kiwanja hiki hupunguza sana uwezekano wa kuwa na ugonjwa wa sukari.
Tabia ya Vitamini D
Mchanganyiko wa Vitamini hufanywa katika mwili wa binadamu chini ya ushawishi wa mionzi ya ultraviolet, au huingia ndani ya mwili pamoja na chakula kinachotumiwa. Kiasi kikubwa cha sehemu hii ya bioactive hupatikana katika vyakula kama mafuta ya samaki, siagi, mayai na maziwa.
Vitamini D ni moja ya misombo ya bio-mumunyifu iliyo na mafuta. Kiwanja hiki sio vitamini katika maana ya classical ya ufafanuzi huu. Hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba kiwanja huathiri mwili kupitia mwingiliano na vipokezi maalum ambavyo vinapatikana kwenye membrane ya seli ya seli za tishu nyingi. Tabia hii ya kiwanja cha bioactive inafanana na mali ya homoni. Kwa sababu hii, watafiti wengine huita kiini hiki cha Doni.
Vitamini D, iliyopatikana na mwili au iliyoundwa ndani yake, ni kiwanja cha kuingiza. Kwa uanzishaji wake na mabadiliko katika fomu ya D-homoni inayotumika, mabadiliko kadhaa ya kimetaboliki lazima yatekeleze nayo.
Kuna aina kadhaa za uwepo wa vitamini, ambayo huundwa kwa hatua tofauti za mabadiliko ya kimetaboliki.
Aina hizi za misombo ya bioactive ni kama ifuatavyo:
- D2 - ergocalciferol - hupenya mwili na vyakula vya asili ya mmea.
- D3 - cholecalciferol - imeundwa ndani ya ngozi chini ya ushawishi wa mionzi ya jua ya jua au huja baada ya kula vyakula vya asili ya wanyama.
- 25 (OH) D3 - 25-hydroxycholecalciferol - ni metabolite ya hepatic, ambayo ni kiashiria kuu cha bioavailability ya mwili.
- 1,25 (OH) 2D3 - 25-dihydroxycholecalciferol ni kiwanja cha kemikali ambacho hutoa viini kuu vya vitamini D. kiwanja ni metabolite ya figo.
Metabolites inayoundwa katika ini ina athari kubwa ya bioactive kwa mwili wa binadamu.
Athari za vitamini D kwenye seli za beta na kiwango cha upinzani wa insulini
Metabolites inayoundwa katika seli za ini ina athari kubwa katika utendaji wa seli za beta za tishu za kongosho.
Athari katika utendaji wa seli zinaweza kuwa njia mbili tofauti.
Njia ya kwanza ni kushawishi secretion ya insulini moja kwa moja kwa kuamilisha vituo visivyo na kuchagua vya voltage-gated calcium. Uanzishaji wa utaratibu huu husababisha kuongezeka kwa ulaji wa ioni za kalsiamu kwenye cytoplasm ya seli za kongosho za kongosho, ambayo kwa upande husababisha kuongezeka kwa insulin.
Njia ya pili ya kushawishi ni kupitia uanzishaji wa moja kwa moja wa endopeptidase ya tegemezi ya kalsiamu, ambayo inakuza ubadilishaji wa proinsulin kuwa fomu ya kazi - insulini.
Kwa kuongezea, vitamini D inahusika katika uanzishaji wa utaratibu wa kupitisha gene la insulin na inazuia ukuzaji wa insulini ya kupinga insulini.
Kiwango cha unyeti wa tishu kwa insulini ni moja ya sababu kuu katika malezi ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2.
Metabolites hai iliyoundwa ndani ya ini inaweza kuathiri unyeti wa seli za pembeni kwa insulini ya homoni. Athari za metabolite kwenye receptors husababisha kuongezeka kwa utumiaji wa sukari kutoka kwa plasma ya damu na seli, ikipunguza kiwango chake mwilini.
Athari za metabolites zilizopatikana kwenye ini juu ya shughuli ya seli za kongosho za kongosho na seli zinazopokea seli za pembeni zinazo tegemea mwili kwa mwili husababisha ukweli kwamba kiwango cha juu cha sukari mwilini hudumu kwa kipindi kifupi cha muda, na fahirisi ya fidia ya ugonjwa wa kisukari inaboreshwa sana.
Uwepo wa kiwango cha kutosha cha vitamini D mwilini hupunguza uwezekano wa kukuza michakato ya uchochezi mbele ya ugonjwa wa sukari mwilini. Kiasi cha kutosha cha metabolites hai ya vitamini D mwilini husaidia kupunguza uwezekano wa shida zinazoonekana mwilini zilizo na ugonjwa wa kisukari.
Kiwango cha kutosha cha metabolites hai katika mwili inaruhusu kwa muda mrefu kupunguza uzito wa mwili mbele ya uzito kupita kiasi, ambayo ni ya kawaida na maendeleo ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 kwenye mwili.
Vitamini D katika aina zake za kazi huathiri kiashiria cha kiwango cha leptini ya homoni kwenye mwili wa binadamu. Hii inasaidia kuongeza hisia za satiety.
Kiasi cha kutosha cha liptin mwilini inachangia udhibiti thabiti wa mchakato wa kukusanya tishu za adipose.
Jinsi ya kutibu upungufu wa vitamini D katika mwili?
Ikiwa, wakati wa ufuatiliaji wa maabara, kiashiria cha kiwango cha 25 (OH) D kinapatikana chini. Matibabu ya haraka inahitajika.
Chaguo bora zaidi cha matibabu huchaguliwa na daktari anayehudhuria baada ya kufanya uchunguzi kamili wa mwili na kupata matokeo ya uchunguzi kama huo, na vile vile kuzingatia tabia ya mtu binafsi ya mwili.
Njia ya matibabu iliyochaguliwa na mtaalamu pia inategemea ukali wa upungufu katika mwili 25 (OH) D, magonjwa yanayowakabili na sababu zingine.
Katika tukio ambalo mgonjwa hajafunua magonjwa makubwa ya figo na ini. Tiba hiyo inajumuisha kuchukua aina ya vitamini D.
Wakati wa matibabu, upendeleo unapaswa kutolewa kwa dawa zilizo na fomu D3 au cholecalciferol. Matumizi katika hali hii ya dawa zilizo na fomu D2 haifai.
Matumizi ya maandalizi yaliyo na fomu D3 katika muundo wao yanahitaji hesabu sahihi ya kipimo cha dawa, ambayo inategemea umri wa mgonjwa na uzito wa mwili.
Kwa wastani, kipimo cha dawa inayotumiwa ni kutoka 2000 hadi 4000 IU kwa siku. Ikiwa mgonjwa ambaye ana upungufu wa kiwanja kilicho hai katika mwili ana uzani wa mwili kupita kiasi, kipimo cha dawa inayotumiwa kinaweza kuongezeka hadi 10,000 IU kwa siku.
Ikiwa mgonjwa anafunua magonjwa makubwa ya figo na ini, daktari anapendekeza kuchukua dawa zilizo na fomu ya kiini cha kazi wakati wa matibabu.
Mbali na kuchukua dawa zilizo na vitamini D, inahitajika kurekebisha kwa kiasi kikubwa lishe ya mgonjwa na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2.
Kuongeza kiwango cha misombo ya bioactive kwenye mwili wa mgonjwa, inahitajika kuanzisha vyakula vifuatavyo katika lishe:
- nyama ya salmoni;
- mayai
- halibut;
- sardini;
- Mackerel
- samaki ya tuna;
- mafuta ya samaki;
- uyoga;
- ini;
- mtindi
- maziwa.
Ikiwa kuna ukosefu wa vitamini D katika mwili, inashauriwa mgonjwa kupanga siku za samaki mara 2-3 kwa wiki. Samaki ya makopo ni muhimu sana kwa ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2.
Mtaalam katika video katika makala hii atazungumza juu ya vitamini D na faida zake kwa mwili.
