Glucose katika damu huinuka mara baada ya kula vyakula vyenye wanga, ili tishu ziweze kuchukua kawaida, mwili hutoa insulini ya homoni. Ikiwa vifaa vya insular vimeharibika, glycemia huongezeka, na ugonjwa wa kisukari huendelea. Ugonjwa huo una hatua kadhaa za ukali, vipimo vya maabara vinapaswa kuchukuliwa ili kutambua ugonjwa.
Kuna hali wakati kiwango kikubwa cha sukari huzunguka kwenye damu, lakini mtu sio mgonjwa na ugonjwa wa sukari. Kawaida, kiwango cha glycemia huongezeka wakati wa mafunzo, mazoezi ya akili ya muda mrefu, kazi ya mwili, katika hali zenye kukandamiza.
Hulka ya hali hii ni kuhalalisha sukari ya damu mara baada ya kukomeshwa kwa sababu ya kuchochea. Hyperglycemia ya muda inakua kwa sababu ya kuchochea kwa nguvu ya cortex ya adrenal, kutolewa kwa homoni ambayo inachangia uharibifu wa glycogen, na kutolewa kwa sukari. Katika kesi hii, hatuzungumzi juu ya tishio la kweli kwa maisha, badala yake, ni aina ya mfumo wa kinga ya mwili kuzuia hali ngumu.
Sababu zingine za kuongezeka kwa muda kwa sukari ya damu itakuwa:
- mshtuko wa maumivu;
- majeraha ya ubongo;
- ugonjwa wa ini
- kuchoma;
- kiharusi, mshtuko wa moyo;
- kifafa cha kifafa.
Ikiwa kiwango cha sukari kwenye damu ya capillary iko katika anuwai kutoka 5.0 hadi 6.0, basi hii inachukuliwa kuwa kawaida. Walakini, daktari atakuwa na wasiwasi wakati matokeo ya uchunguzi wa damu yanapatikana kutoka 5.6 hadi 6.0, kwani hii inaweza kuwa ushahidi wa ugonjwa wa kisayansi.
Kwa watu wazima, viashiria vinavyokubalika vya glycemia ni nambari kutoka 3.89 hadi 5.83 mmol / lita. Kwa mtoto, kawaida huanzia 3.33 hadi 5.55 mmol / lita. Kadiri umri wa mwili unavyoongezeka, kiwango cha sukari huongezeka kila mwaka, kwa mtu zaidi ya miaka 60, sukari kutoka 5.0 hadi 6.0 ni kawaida kabisa.
Wakati damu ya venous hupigwa sampuli kwa uchunguzi, kiwango huongezeka moja kwa moja na 12%, data inayopatikana inaweza kutofautiana kutoka 3.5 hadi 6.1 mmol / lita.
Sukari ya damu Juu 6.6
Ni lazima ikumbukwe kwamba kiwango cha sukari kwenye damu ya capillary ya mtu mwenye afya haipaswi kamwe kupanda juu ya 6.6 mmol / lita. Kwa kuwa damu kutoka kwa kidole ina sukari zaidi kuliko kutoka kwa mshipa, damu ya venous haipaswi kuwa na sukari hakuna zaidi ya 6.1 mmol / lita.
Ikizingatiwa kuwa matokeo ya uchambuzi ni zaidi ya 6.6, daktari kawaida hupendekeza ugonjwa wa kisayansi, hali maalum ambayo usumbufu mkubwa wa metabolic hufanyika. Kwa kukosekana kwa matibabu inayolenga kurekebisha hali hiyo, mgonjwa atakuwa mgonjwa na ugonjwa wa kisukari wa aina ya 2 hivi karibuni.
Usomaji wa sukari ya kufunga itakuwa kati ya 5.5 hadi 7.9 mmol / lita, hemoglobin ya glycated katika kesi hii inaanzia 5.7 hadi 6.5%. Baada ya masaa 1-2 baada ya kuchukua chakula cha wanga, sukari ya damu itakuwa kutoka 7.8 hadi 11.1 mmol / lita.
Ili kudhibitisha ugonjwa wa sukari:
- jaribu damu tena kwa sukari;
- chukua mtihani wa upinzani wa sukari;
- Chunguza damu kwa hemoglobin iliyokatwa.
Ni muhimu kukumbuka kuwa ni uchambuzi wa mwisho ambao unachukuliwa kuwa sahihi zaidi kwa kugundua ugonjwa wa sukari.
Ikiwa sukari imeinuliwa katika mwanamke mjamzito, ni mm 6.6, hii haionyeshi shida zozote za kiafya.
Kuzingatia ugonjwa wa kisukari wa latent inawezekana tu na ongezeko la haraka la glycemia.
Sababu, udhihirisho wa ugonjwa wa prediabetes
Katika hatari ni kimsingi wale watu ambao wanaishi maisha ya kukaa chini, ni feta ya ukali tofauti, wana utabiri wa urithi wa hyperglycemia. Uwezo wa ugonjwa huo kwa wanawake ambao hupitia ugonjwa wa kisukari wakati wa uja uzito ni mara kadhaa juu.
Idadi kubwa ya wagonjwa hayazingatii maonyesho ya kwanza ya tabia ya ugonjwa wa sukari. Dalili zingine zinaweza kugunduliwa tu kupitia vipimo vya maabara.
Ikiwa mtu amegundua dalili zinazofanana na ugonjwa wa ugonjwa wa kiswidi, anahitaji uchunguzi kamili wa mwili haraka iwezekanavyo. Sababu za hatari zitakuwa nzito, zaidi ya umri wa miaka 45, ujauzito, ovari ya polycystic katika wanawake, cholesterol iliyoinuliwa, triglycerides.
Ishara za tabia zitakuwa:
- usumbufu wa kulala;
- uharibifu wa kuona;
- kuwasha kwa ngozi;
- profuse, kukojoa mara kwa mara;
- kiu cha kila wakati;
- shambulio la usiku la joto, matone;
- maumivu ya kichwa.
Kimetaboliki ya sukari iliyoharibika inaambatana na utapiamlo wa kazi za homoni, kupungua kwa uzalishaji wa insulini, ambayo mara nyingi husababisha kukosa usingizi. Ukuaji wa kuwasha kwa ngozi na uharibifu wa kuona huonekana kwa sababu ya kuongezeka kwa wiani wa damu, ugumu wa kuipitisha kupitia capillaries ndogo na mishipa ya damu.
Nini cha kufanya ili kuongeza damu nene? Kwa hili, mwili unahitaji kunyonya maji zaidi na zaidi, na mtu wakati huu anaugua hisia za kiu. Kadiri mgonjwa anakunywa maji, ndivyo anavyokuwa na mkojo mara nyingi. Mara tu sukari ya damu inaposhuka hadi 6.0 au chini, shida hii itatatuliwa na yenyewe.
Kwa kuwa kiwango cha insulini kinapungua haraka, sukari haina kufyonzwa kikamilifu na seli na tishu za mwili. Kama matokeo, mwili unakosa upungufu mkubwa:
- nishati
- lishe;
- inapungua.
Mchakato wa patholojia huisha na kupoteza uzito haraka.
Misuli pia inateseka kwa sababu ya lishe isiyokamilika ya seli, matone yanatokea usiku, na viwango vya juu vya sukari husababisha mashambulio ya joto.
Ma maumivu ya kichwa na kizunguzungu katika ugonjwa wa sukari husababishwa na uharibifu mdogo kwa vyombo vya ubongo.
Njia za matibabu
Mgonjwa anaweza kujifunza juu ya uwepo wa ugonjwa wa sukari baada ya kutoa damu kwa kiwango cha sukari, kawaida masomo hufanywa kwa tumbo tupu, na kisha matibabu hupendekezwa. Wakati matokeo ya uchambuzi ni 6.1 mmol / lita, hii ni ugonjwa wa kisayansi.
Katika kesi hii, eda chakula kali, vita dhidi ya overweight, shughuli za mwili, kukataa madawa ya kulevya. Mgonjwa anapaswa kufuatilia kila siku viashiria vya sukari, cholesterol, shinikizo la damu, kudumisha ratiba ya masomo ya mwili. Kwa kuongeza, mtaalam wa endocrinologist anaweza kuagiza dawa maalum za hypoglycemic.
Uchunguzi wa kisayansi unaonyesha kuwa, chini ya lishe sahihi na mabadiliko ya mtindo wa maisha, uwezekano wa kukuza ugonjwa wa kisukari hupunguzwa sana. Kubadilisha tabia za kula inapaswa kuanza na kupunguzwa kwa kutumikia. Kiasi cha kutosha cha nyuzi na protini kinapaswa kuwapo kwenye menyu ya mgonjwa. Ikiwa unajumuisha mboga, matunda na nafaka katika lishe yako, tumbo inakuwa imejaa, hisia za njaa hupotea.
Madaktari wanapendekeza kuachana na vyakula vya mafuta yoyote, haswa kutoka kwa bidhaa za viwandani zilizomalizika, sausage, chakula cha makopo, mafuta ya kupikia na majarini. Kwa sukari ilikuwa chini ya mm 6.6 mm, lita, sio lazima uchukuliwe mbali (isipokuwa ini ya kuku) na usile tena kwa mara kadhaa wakati wa mwezi.
Ni vizuri ikiwa mgonjwa hupokea protini kutoka kwa bidhaa kama hizo:
- samaki wa baharini;
- kuku nyeupe;
- uyoga.
Karibu theluthi mbili ya lishe ya kila siku inapaswa kuwa matunda mabichi na mboga. Pendekezo lingine ni kupunguza ulaji wa chakula, index ya glycemic ambayo ni ya juu sana: pasta, mkate, muffin, viazi. Njia mbadala katika kesi hii ni nafaka iliyotengenezwa kutoka kwa nafaka nzima, iliyopikwa kwa maji bila kuongeza siagi.
Inahitajika pia kupunguza kiasi cha mafuta ya mboga kwenye lishe, njia hii pia itasaidia kupunguza sukari na kurekebisha uzito wa mtu.
Mazoezi ya mwili
Shughuli ya mazoezi ya mwili husaidia kuzuia ukuaji wa ugonjwa wa sukari, kutembea mara kwa mara katika hewa safi, mazoezi ya asubuhi yanatosha. Shukrani kwa michezo, mafuta ya subcutaneous ya kupotea yanapotea, idadi ya misuli huongezeka, idadi ya receptors za insulini huongezeka sana.
Njia hizi zina athari nzuri kwa kimetaboliki kwa sababu ya kuongezeka kwa ngozi na oxidation yake. Hifadhi za mafuta huanza kuliwa haraka, kimetaboliki ya protini imeamilishwa.
Wakati wa mafunzo na kutembea kwa nguvu, hali ya kihemko na kihemko ya mgonjwa inaboresha, na viwango vya sukari ya damu hupungua. Ikiwa matokeo ya jaribio la sukari yalionyesha takwimu ya 6.6, katika karibu 90% ya kesi, kiwango cha ugonjwa wa glycemia ni kawaida tu kupitia mazoezi, ugonjwa wa kisayansi hauingii katika ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2.
Wakati mtu anapendelea kufanya jogging au aina nyingine ya shehena ya Cardio, misuli yake haina kuongezeka, lakini uzito wake unaendelea kupungua. Kinyume na msingi wa mafunzo, ni muhimu kuchukua dawa zinazoongeza kiwango cha unyeti wa seli ili insulini:
- Siofor;
- Glucophage.
Na zana kama hizo, hata mazoezi rahisi na ya msingi zaidi yatakuwa na ufanisi zaidi. Kuongeza upinzani wa insulini, ni muhimu kupoteza uzito, haswa mafuta kwenye kiuno na tumbo.
Sukari 6.6 ni ishara ya ugonjwa wa prediabetes. Video katika makala hii itakuambia zaidi juu ya ugonjwa wa kisayansi.
