Maapulo yaliyokaanga na kujazwa kwa curd

Pin
Send
Share
Send

Bidhaa:

  • apples - 4 pcs .;
  • jibini la Cottage, ikiwezekana mafuta ya chini - 150 g;
  • viini vya yai - 1 pc .;
  • Stevia sawa na vijiko viwili vya sukari;
  • vanillin, mdalasini (hiari).
Kupikia:

  1. Suuza apples kabisa, haipaswi kuharibiwa, matangazo yaliyooza.
  2. Makini kukatwa matako.
  3. Kufanya "kikombe" nje ya apple: kata cores, lakini kuacha chupa ili juisi isitoke.
  4. Kusaga jibini la Cottage na yolk, stevia na vanilla. Jazeni na maapulo. Mtazamo huo utavutia zaidi ikiwa kujaza kunageuka na slaidi ndogo, ambayo itapigwa kahawia ikipikwa.
  5. Preheat oveni kwa digrii mia mbili. Weka maapulo kwa sura inayofaa, mimina maji kidogo chini ili isiwuke. Oka kwa karibu dakika 25, tayari kuinyunyiza na mdalasini (ikiwa inataka).
Kila apple ni moja inayohudumia. Kwa gramu 100, kcal 74, BZhU, mtawaliwa, 3.7 g, 2.7 g, 8 g.

Pin
Send
Share
Send