Ugonjwa wa kisukari ni ugonjwa wa karibu wa ugonjwa wa endocrine ambao hujitokeza kwa sababu ya upungufu wa jamaa au ukosefu kamili wa insulini ya homoni mwilini.
Inaendelea katika fomu sugu na pia inasumbua wanga, protini, umeme-na metaboli ya mafuta.
Katika ugonjwa wa sukari, kongosho haiwezi kutoa insulini ya kutosha, ambayo inachukua jukumu muhimu katika kimetaboliki ya tishu. Pamoja na ugonjwa huu, kila mgonjwa lazima afuate lishe fulani, ambayo hupunguza matumizi ya bidhaa nyingi. Nakala hii itachunguza medali katika ugonjwa wa sukari, uwezekano na njia ya matumizi yake.
Aina za ugonjwa wa sukari
Aina ya kwanza ya ugonjwa huitwa insulin-tegemezi. Pamoja nayo, seli za kongosho huharibiwa, ambayo husababisha upungufu kamili wa insulini.
Hii huongeza sukari ya damu na husababisha kiu cha kila wakati, na pia hupunguza uzani.
Kama sheria, ugonjwa wa kisukari kama huo unajidhihirisha mara nyingi katika umri mdogo, kesi za kutokea katika mwaka wa kwanza wa maisha ya mtu hazitengwa. Aina hii ya ugonjwa inasimamishwa peke na sindano za insulin. Katika kesi hii, mgonjwa lazima kufuata lishe maalum na kupunguza mshtuko wa neva kwa kiwango cha chini.
Katika aina ya pili ya ugonjwa wa sukari, upungufu wa insulini wa jamaa huzingatiwa, ambao unakua kwa wakati. Inatokea kama matokeo ya kupungua kwa unyeti wa seli kwenda kwa insulini ya homoni (upinzani wa insulini). Mgonjwa ana ugonjwa wa kimetaboliki wa kaboni na kiwango cha juu cha sukari kwenye damu. Ugonjwa huo hugunduliwa hasa katika watu wazima. Katika kesi hii, sababu mara nyingi ni ugonjwa wa kunona sana.
Tiba hiyo inafanywa na vidonge vya kupunguza sukari, na mgonjwa lazima pia afuate lishe na kuishi maisha ya afya.
Inastahili pia kuonyesha tofauti ya aina ya ugonjwa wa kisukari mellitus, ambayo hufanyika, kama sheria, wakati wa uja uzito, na ugonjwa wa kisukari wa MIMI, ambayo shughuli za siri za seli za beta za kongosho zinaongezeka.
Sababu za kutokea
Sababu za kawaida za ugonjwa wa sukari:
- urithi;
- fetma
- maambukizo ya virusi;
- ugonjwa wa kongosho;
- mtindo mbaya wa maisha;
- mkazo mkubwa wa neva.
Dalili za tabia
Dalili za ugonjwa wa aina ya kwanza:
- kupoteza uzito haraka na hamu ya kuongezeka;
- hisia ya uchovu wa kila wakati;
- kiu cha kila wakati;
- usingizi
- kukojoa mara kwa mara.
Dalili za ugonjwa wa aina ya pili:
- kiu na kinywa kavu;
- kupunguza uzito;
- hisia ya udhaifu;
- kukojoa mara kwa mara;
- kuzunguka kwa miguu;
- kichefuchefu na kutapika
- shinikizo la damu;
- maambukizo ya njia ya mkojo;
- ngozi ya kukausha na kavu.
Katika aina ya kwanza, dalili hutamkwa zaidi na haziwezi kupuuzwa. Katika kesi ya pili, wanaweza kuonekana kidogo na kukuza pole pole.
Lishe ya ugonjwa wa kisukari na index ya glycemic
Chini ya faharisi ya glycemic (GI) ya bidhaa, ni kawaida kuelewa kasi ambayo wanga iliyo ndani yake huingiliwa na mwili, na pia huongeza sukari ya damu.
Idadi ya chini ya kiwango cha GI ni sifuri, na kiwango cha juu ni 100. Kiwango cha chini cha glycemic ya bidhaa, polepole inachukua, na hali ya juu ni kinyume - inatoa nishati yake kwa mwili kwa muda mfupi na ina uwezo wa kuongeza sukari ya damu.
Matumizi ya kila wakati ya vyakula vilivyo na GI kubwa husababisha shida ya kimetaboliki, hisia ya mara kwa mara ya njaa, amana za mafuta, pamoja na kuongezeka kwa sukari ya damu, ambayo imekithiriwa sana kwa wagonjwa wa kisukari.
Lishe kwa kila mgonjwa huchaguliwa mmoja mmoja, lakini sheria za msingi ni kama ifuatavyo.
- milo inapaswa kugawanywa katika sehemu ndogo siku nzima na kutokea mara tano hadi sita;
- kiwango cha nishati katika chakula kinapaswa kuwa sawa na mahitaji ya nishati ya mgonjwa;
- wanga, protini na mafuta inapaswa kuwa na usawa.
Kama sheria, kwa wagonjwa wa kisukari, lishe namba 9 imewekwa, ambayo imewekwa kwa kila mtu, kwa kuzingatia sifa za mwendo wa ugonjwa au mambo mengine.
Ili kuboresha kazi ya ini, ambayo inaugua ugonjwa huu, unapaswa kuongeza jibini la Cottage, oatmeal na bidhaa zingine ambazo zina sababu za lipotrobic kwenye lishe. Wakati huo huo, idadi ya broths ya nyama na samaki ni mdogo, na vyakula vya kukaanga viliondolewa kabisa.
Medlar
Medlar ni matunda ya rangi ya machungwa. Ni muhimu kujua kwamba katika matunda yaliyoiva, peel huondolewa kwa urahisi. Kwa nje, inafanana na plum au peach, na kwa ladha ni sawa na kitu fulani kati ya peari na quince, pia inafanana na apple. Tunda hili lina mimbwa yenye juisi nyingi na ya crisp, katika muundo wa ambayo mbegu 3-4 kawaida huzingatiwa.
Medlar
Medlar inaweza kutumika kama chakula hata siku zenye moto sana, kwa sababu juisi yake inabaki ya kupendeza na nzuri. Pia hutumiwa kwa madhumuni ya matibabu, kwa sababu ya idadi kubwa ya virutubishi vinavyopatikana kwenye utungaji. Mara nyingi hutumiwa kutibu njia ya utumbo.
Mali inayofaa
Matunda haya yana asidi ya malic 7%, vitamini vingi vya vikundi A na C, 20% ya sukari, potasiamu, kamasi, tannins na pectini. Kwa msaada wa mali yake ya faida, mtu anaweza kumaliza tena usambazaji wa vitamini vingi.
Pia, medlar ina mali ya matibabu ambayo yana uwezo wa kumpa mtu magonjwa fulani. Watu wengi wanaotumia matunda haya hawajui mali yake ya uponyaji, ambayo yametumika kwa muda mrefu katika dawa.
Medlar ni uwezo wa:
- kuanzisha kazi ya njia ya utumbo katika shida mbalimbali;
- fanya kazi ili kurekebisha mchakato wa kumengenya;
- berries zisizoiva zinaweza kutumika kwa kuhara;
- massa inaweza kutumika kusafisha mwili;
- hupunguza cholesterol katika damu ya binadamu;
- kutibu michakato kadhaa ya uchochezi ya njia ya upumuaji;
- kutumiwa kwa majani ya medlar huchukua magonjwa ya njia ya upumuaji;
- inakuza kuondolewa kwa sumu kutoka kwa viumbe, chumvi za metali nzito, radionuclides na vitu vingine vyenye madhara kwa mwili;
- kwa sababu ya yaliyomo ya pectini, inarekebisha kimetaboliki, ini inaboresha, na michakato kadhaa ya uchochezi ya kongosho pia huondolewa;
- kawaida shinikizo ya damu na kazi ya moyo;
- huchochea mfumo wa kinga.
Matumizi ya medlar katika ugonjwa wa sukari
Kwa gramu 100 za medlar, kuna kalori 47 tu, ambazo zinahusiana na bidhaa za lishe ambazo zinaweza kuliwa na ugonjwa wa sukari. Yeye pia ni moyo, ambayo inaweza kuwa na sababu ya pluses.Walakini, haupaswi kupita sana matunda haya, kwa sababu yanaweza kusababisha shida nyingi.
Medlar huongeza kiwango cha insulini katika mwili wa binadamu, kwa hivyo wagonjwa wa kishujaa wanapendekezwa hata kuitumia.
Wakati huo huo, pia hupunguza sukari ya damu, huimarisha mwili, kuzuia viboko na mshtuko wa moyo. Chai ya loquat ndio inayopendekezwa zaidi kwa ugonjwa wa sukari, inasimamia sukari ya damu na triglycerides, na pia cholesterol. Uwezo huu ni kwa sababu ya uwepo wa nyuzi kubwa kwenye matunda.
Decoction ya majani huongeza uzalishaji wa insulini. Uchunguzi wa hivi karibuni umeonyesha kuwa medlar ni muhimu sana kwa ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2.
Video zinazohusiana
Kuhusu mali yote muhimu ya medlar katika video:
Medlar ni muhimu sana kwa ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2. Iliyopendekezwa chai kutoka kwa matunda, na pia decoction ya majani. Loquat inayo idadi kubwa ya vitu vyenye faida ambavyo vina athari nzuri kwa ugonjwa wa sukari. Bidhaa hii inaweza kutumika katika fomu yake mbichi, lakini katika kesi hii, wingi lazima udhibitiwe. Kwa gramu 100 za matunda, kuna gramu 0.3 za protini, gramu 0,2 za mafuta na gramu 10.44 za wanga. Msingi ni maji, ambayo yana gramu 86.73. Faharisi ya glycemic ya Medlar ni sawa na vitengo 55.
