Kiasi cha sukari katika damu ya ngono ya haki inategemea umri, na pia juu ya uwepo wa ujauzito na mambo mengine. Kawaida ya sukari ya damu katika wanawake baada ya 30 inatofautiana kwa kiasi fulani.
Kiasi cha sukari kwenye damu ya mtu haionyeshe ugonjwa wa kisukari tu, bali pia magonjwa mengine kadhaa. Ili kudumisha afya, unapaswa kuchukua mtihani wa damu kila baada ya miezi sita kwa mkusanyiko wa sukari ya damu.
Ili michakato ya pathological isitoke, ni muhimu kujua viashiria vya sukari ya damu, haswa baada ya miaka 30.
Matokeo ya sukari kubwa ya damu
Sukari inaonekana ndani ya matumbo ya mwanadamu baada ya kula wanga. Wazo hili ni potofu, kwa kuwa tunazungumza juu ya bidhaa ya kuvunjika kwa wanga - sukari, ambayo huingia ndani ya damu na husafirisha kupitia tishu na seli.
Wakati sukari huvunjika, hutoa nishati muhimu kwa kazi muhimu za seli. Mwili hutumia sukari kwenye:
- kufikiria
- sauti
- harakati.
Kuongezeka kwa sukari ya damu hutokea ikiwa awali ya insulini imeharibika. Homoni hii hutoa seli za kongosho. Kwa hivyo, kifungu cha molekuli za sukari ndani ya kuta za vyombo huhakikishwa.
Sukari kubwa ya damu husababisha magonjwa haya:
- unene wa damu. Kioevu nene cha Viscous sio maji ya kutosha, kama matokeo ya ambayo kasi ya mtiririko wa damu hupungua. Kama matokeo, thrombosis inatokea, na vijidudu vya damu huonekana kwenye capillaries - ambayo ni, damu zilizopigwa,
- na ugonjwa wa sukari, sukari ya damu hupunguza mishipa ya damu. Kupoteza elasticity huanza, vyombo huwa brittle. Wakati viwango vya damu vinaunda, kuta zinaweza kupasuka, kwa hivyo kutokwa damu ndani kunatokea,
- mkusanyiko wa sukari nyingi husababisha usambazaji wa damu kwa viungo na mifumo. Seli huanza kupoteza lishe, bidhaa taka zenye sumu hujilimbikiza. Kuvimba huanza, vidonda haviponyi vya kutosha, viungo muhimu vimeharibiwa,
- ukosefu wa oksijeni na lishe mara kwa mara kuvuruga utendaji wa seli za ubongo,
- magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa yanaendelea,
- kushindwa kwa figo huanza.
Viashiria vya kawaida
Baada ya kula chakula, kiasi cha sukari huongezeka. Baada ya muda, sukari hutolewa ndani ya seli, huongezeka mara mbili na hutoa nguvu.
Ikiwa baada ya chakula cha jioni zaidi ya masaa mawili yamepita, na usomaji wa sukari bado uko juu, basi kuna upungufu wa insulini, na uwezekano mkubwa wa ugonjwa wa sukari huibuka.
Watu wote wenye ugonjwa wa sukari wanahitajika kupima sukari yao kila siku. Utafiti unahitajika pia kwa watu ambao wana hali ya ugonjwa wa kisayansi. Hali hii inaonyeshwa na sukari iliyoinuliwa sugu, lakini katika safu hadi 7 mmol / L.
Kwa uchambuzi na glucometer, damu kutoka kwa kidole itahitajika. Toleo la nyumbani la kifaa ni kifaa kidogo kilicho na onyesho. Ni pamoja na sindano na vipande. Baada ya kidole kugongwa, tone la damu limetobolewa kwa kamba. Viashiria vinaonekana kwenye onyesho baada ya sekunde 5-30.
Katika mwanamke, viashiria kawaida ni 3.3-5.5 mmol / l, ikiwa damu ilichukuliwa asubuhi kwenye tumbo tupu. Wakati viashiria ni 1,2 mmol / L juu kuliko kawaida, hii inaonyesha dalili za uvumilivu wa sukari. Nambari hadi 7.0 inaonyesha uwezekano wa ugonjwa wa kisukari. wakati viashiria ni kubwa zaidi, mwanamke ana ugonjwa wa sukari.
Jedwali la classic linaonyesha uwiano wa umri wa mwanamke na viashiria vya kawaida vinavyolingana, hata hivyo, sababu zingine na sifa hazizingatiwi. Thamani ya kawaida kwa umri wa miaka 14 - 50 ni kawaida ya 3.3-5.5 mmol / L. Katika umri wa miaka 50-60, kiashiria ni 3.8-5.9 mmol / L. Kawaida kwa mwanamke kutoka umri wa miaka 60 ni 4.2-6.2 mmol / l.
Kwa kukosa hedhi kwa mwanamke, sukari inaongezeka kimatibabu. Baada ya miaka 50-60, unahitaji kufuatilia kwa uangalifu sukari ya damu. Magonjwa ya kuambukiza na sugu huathiri kiwango cha sukari.
Viashiria kuu vya mabadiliko ya mwili wa kike wakati wa uja uzito. Kama sheria, kiashiria cha sukari wakati huu huongezeka kwa kiasi, kama mwanamke hutoa fetus na vitu muhimu.
Katika miaka 31-33, kiwango cha sukari hadi 6,3 mmol / l sio ishara ya ugonjwa. Lakini, katika hali nyingine, kuna hali ambayo sukari ya sukari kabla ya kujifungua ni 7 mmol / l, lakini baadaye inarudi kawaida. Dalili zinaonyesha ugonjwa wa sukari ya ishara.
Glucose nyingi ni hatari kwa fetus. Hali inahitaji kurekebishwa kwa kutumia maandalizi ya asili ya mimea. Wanawake walio na utabiri wa maumbile wanaweza kuwa katika hatari ya ugonjwa wa kisukari. Wale wanawake ambao walipata ujauzito wakiwa na umri wa miaka 35 na baadaye pia wako kwenye hatari.
Kwa njia, na sukari kubwa ya damu, hatari ya kupata ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa sukari ya sukari huongezeka.
Sukari halali ya damu hadi miaka 30
Nyenzo huchukuliwa kwenye tumbo tupu ili matokeo ni sahihi iwezekanavyo. Unaweza kunywa maji tu bila vizuizi, chakula ni marufuku masaa 8 kabla ya sampuli ya damu. Damu inaweza kuchukuliwa kutoka kwa mshipa au kutoka kwa kidole, lakini njia ya pili sio chungu sana, na ya pili ni sahihi zaidi.
Unahitaji kujua ni kawaida gani ya sukari ya damu kwa wanawake baada ya miaka 30. Kwa kusudi hili, meza maalum hutumiwa. Ikiwa viashiria viko juu ya 5.6 mmol / L. Ikiwa mwanamke amefikia umri wa miaka 31 au zaidi, masomo ya ziada inapaswa kufanywa haraka, kwa mfano, mtihani wa uvumilivu wa sukari. Kulingana na matokeo ya mitihani, daktari atatoa taarifa ya utambuzi.
Kama unavyojua, kuna viashiria vya sukari ya damu, pia huongezeka kwa sababu ya uzee. Baada ya miaka kama 33, wanawake huanza mabadiliko fulani yanayohusiana na umri ambayo yanahitaji kufuatiliwa.
Kwa kuwa mabadiliko yanayohusiana na umri hayawezi kusimamishwa, inahitajika kupunguza ukali wao kwa kucheza michezo na kuishi maisha yenye afya. Baada ya miaka 40, unahitaji kufuatilia sukari kwa uangalifu. Katika miaka 41-60, wanawake huanza kuwa na wanakuwa wamemaliza kuzaa, ambayo ni sifa ya mabadiliko ya homoni ambayo huathiri michakato mingi, pamoja na kiwango cha sukari kwenye damu.
Utaratibu wa kuchangia damu hautofautiani na umri mdogo na hufanywa kwa tumbo tupu. Kabla ya utaratibu, hauitaji kukaa kwenye lishe kali na ujisumbue na mafunzo mazito ya michezo. Kazi sio kudanganya vifaa, lakini kuanzisha utambuzi sahihi.
Kabla ya sampuli ya damu, madaktari wanapendekeza kwamba usibadilishe mtindo wako wa maisha. Ni bora kuwatenga vyakula vya kukaanga na vyakula vyenye sukari nyingi kwa siku chache kabla ya kutembelea hospitali. Ikiwa mwanamke ana kazi ya usiku, unapaswa kuchukua siku ya kupumzika na kulala vizuri kabla ya mtihani.
Mapendekezo sawa yanapatikana katika visa vingine vyote, kwani haifai kufanya kazi zaidi kabla ya uchambuzi. Wanaweza kupotosha matokeo ya jaribio, kama matokeo ambayo watahitaji kufanywa upya:
- ukosefu wa usingizi
- overeating
- mazoezi mazito ya mwili.
Wanasayansi wanaripoti kwamba aina ya ugonjwa wa kiswidi wa II mara nyingi ilizingatiwa katika umri wa miaka 50-40, na sasa inaweza kupatikana mara 30, 40, na miaka 45.
Sababu za hali hii kwa wanawake ni urithi mbaya, tabia ya kunona sana na shida wakati wa kuzaa. Pia nilibaini athari hasi za mfadhaiko, mizigo mizito ambayo inabomoa kimetaboliki.
Wanawake kutoka umri wa miaka 37-38 wanapaswa kujua kwamba kuna meza nyingine ya taja ya viashiria vya sukari ya damu. Inahitaji kuangalia viwango halali vya sukari. Ikiwa damu imechukuliwa kutoka kwa mshipa, basi kawaida ni 4.1-6.3 mmol / l; ikiwa kutoka kwa kidole, basi 3.5 - 5.7 mmol / l.
Vipengele vya utafiti
Kwa wanawake, hakuna masharti maalum kwa uchambuzi. Damu inachukuliwa kwa uchambuzi kutoka 8 hadi 11 asubuhi. Chakula cha mwisho kinapaswa kuwa masaa 8 kabla.
Jinsi ya kuandaa mchango wa damu kwa sukari? Ikiwa uchunguzi wa damu wa kawaida unachukuliwa juu ya tumbo tupu, basi siku chache kabla ya uchambuzi hauitaji kuambatana na lishe au kujizuia na lishe yako ya kawaida.
Hakuna haja ya kunywa pombe, kwani ina sukari nyingi, ambayo inaweza kufanya matokeo kuwa mabaya. Uchambuzi unapaswa kufanywa, haswa ikiwa katika umri wa miaka 30-39 kuna:
- migraines inayoendelea
- kizunguzungu
- udhaifu, kukata tamaa,
- njaa kali, uchangamfu na jasho.
- kukojoa mara kwa mara
- shinikizo la chini au la juu la damu.
Kwa kuongezea, ni muhimu kukumbuka kuwa baada ya miaka 34-35, athari hasi ya mfadhaiko na mkazo wa kiakili juu ya hali ya jumla ya mwili huongezeka. Uzoefu mbaya unaweza kusababisha viashiria vya sukari isiyo ya kawaida, kwa hivyo kufanya kazi kwa bidii inapaswa kuepukwa kabla ya kujaribu mtihani wa damu. Ikiwa matokeo ya mtihani hayana shaka, basi utafiti mwingine unapaswa kufanywa baada ya kula.
Katika video katika kifungu hiki, daktari atazungumza juu ya kiwango cha kawaida cha sukari kwenye damu.
