Kwa watu walio na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, viwango vya kawaida vya sukari kwenye mwili ni muhimu. Upungufu mkubwa wa sukari sugu inaweza kusababisha kuzorota, ustawi, na maendeleo ya shida nyingi.
Kiwango cha sukari katika aina ya kisukari cha aina ya 2 inapaswa kujitahidi kwa viashiria "vya afya", yaani, nambari hizo ambazo zina asili ya mtu mwenye afya kabisa. Kwa kuwa kawaida ni kutoka kwa vitengo 3.3 hadi 5.5, basi kila diabetes inapaswa kujitahidi kwa vigezo hivi, mtawaliwa.
Mkusanyiko mkubwa wa sukari inaweza kuwa matokeo ya shida kadhaa mwilini, pamoja na zile zisizobadilika. Kwa sababu hii, wagonjwa wa kisukari wanapaswa kufuata kwa uangalifu ugonjwa wao, kufuata maagizo yote ya daktari, kufuata lishe maalum na lishe.
Kwa hivyo, unahitaji kuzingatia ni dalili gani za sukari inapaswa kuwa juu ya tumbo tupu, ambayo ni, juu ya tumbo tupu, na ambayo baada ya kula? Kuna tofauti gani kati ya aina ya kwanza ya ugonjwa wa sukari na aina ya pili ya ugonjwa? Na jinsi ya kurekebisha sukari ya damu?
Aina ya kisukari cha pili: sukari ya damu kabla ya kula
Mgonjwa anapokua na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, maudhui yake ya sukari yanaongezeka. Kinyume na msingi wa ambayo kuna kuzorota, kazi ya viungo vya ndani na mifumo huvurugika, ambayo husababisha shida nyingi.
Ikiwa mgonjwa ana ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, basi anapaswa kujitahidi kupata viashiria vya sukari ambayo ni asili kwa watu wenye afya kabisa. Kwa bahati mbaya, katika mazoezi, kufikia idadi kama hiyo ni ngumu sana, kwa hivyo, sukari inayoruhusiwa ya kisukari inaweza kuwa kubwa zaidi.
Walakini, hii haimaanishi kuwa kuenea kati ya fahirisi za sukari inaweza kuwa vitengo kadhaa, kwa kweli, inaruhusiwa kuzidi kikomo cha juu cha kawaida cha mtu mwenye afya na vitengo 0.3-0.6, lakini hakuna zaidi.
Je! Sukari ya sukari ya sukari inapaswa kuwa nini kwa mgonjwa fulani imedhamiriwa mmoja mmoja, na uamuzi hufanywa tu na daktari. Kwa maneno mengine, basi kila mgonjwa atakuwa na kiwango chao cha lengo.
Wakati wa kuamua kiwango cha lengo, daktari huzingatia mambo yafuatayo:
- Fidia ya ugonjwa.
- Ukali wa ugonjwa.
- Uzoefu wa ugonjwa.
- Kikundi cha umri wa mgonjwa.
- Magonjwa yanayowakabili.
Inajulikana kuwa viwango vya kawaida kwa mtu mzee ni juu kidogo ikilinganishwa na vijana. Kwa hivyo, ikiwa mgonjwa ana umri wa miaka 60 au zaidi, basi kiwango cha shabaha yake kitaelekea kwa kikundi cha umri wake, na hakuna kingine.
Sukari iliyo na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 (kwenye tumbo tupu), kama ilivyotajwa hapo juu, inapaswa kuwa na viashiria vya kawaida vya mtu mwenye afya, na inatofautiana kutoka vitengo 3.3 hadi 5.5. Walakini, mara nyingi hufanyika kuwa ni ngumu kupunguza sukari hata kwa kiwango cha juu cha hali ya kawaida, kwa hivyo, kwa ugonjwa wa sukari, sukari mwilini inakubalika kati ya vitengo 6.1-6.2.
Ikumbukwe kwamba kwa ugonjwa wa aina ya pili, viashiria vya yaliyomo sukari kabla ya milo vinaweza kuathiriwa na magonjwa kadhaa ya njia ya utumbo, kama matokeo ya ugonjwa wa unyonyaji wa sukari umetokea.
Sukari baada ya kula
Ikiwa mgonjwa ana ugonjwa wa kisukari cha aina ya 1 au 2, basi sukari yake ya haraka inapaswa kujitahidi kwa viwango vinavyokubalika kwa mtu mwenye afya. Isipokuwa ni hali hizo wakati daktari mwenyewe atakapoamua kiwango cha lengo katika picha fulani ya kliniki.
Katika ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, mkusanyiko wa sukari kwenye damu baada ya kula huwa daima juu kuliko vile mtu alivyokula chakula. Tofauti ya viashiria inategemea muundo wa bidhaa za chakula, kiasi cha wanga kinachopokea pamoja nayo katika mwili.
Mkusanyiko mkubwa wa sukari kwenye mwili wa binadamu baada ya kula chakula huzingatiwa baada ya nusu saa au saa. Kwa mfano, katika mtu mwenye afya, takwimu inaweza kufikia hadi vitengo 10.0-12.0, na kwa mgonjwa wa kisukari, anaweza kuwa mara kadhaa juu.
Katika mtu mwenye afya, yaliyomo ya sukari baada ya kula huongezeka sana, lakini mchakato huu ni wa kawaida, na mkusanyiko wake unapungua peke yake. Lakini katika ugonjwa wa kisukari, kila kitu ni tofauti kidogo, na kwa hiyo, anapendekezwa lishe maalum.
Kwa kuwa kiwango cha sukari mwilini dhidi ya asili ya ugonjwa wa sukari inaweza "kuruka" kwa upana, uwakilishi wa picha ya curve ya sukari hutegemea mtihani ambao unaamua uvumilivu wa sukari:
- Utafiti huu unapendekezwa kwa wagonjwa wa kisayansi, na pia watu ambao wana uwezekano mkubwa wa kuendeleza ugonjwa wa sukari. Kwa mfano, wale watu ambao wamelemwa na urithi mbaya.
- Mtihani hukuruhusu kutambua jinsi sukari inachukua ndani ya asili ya aina ya pili ya ugonjwa.
- Matokeo ya mtihani yanaweza kuamua hali ya ugonjwa wa kisayansi, ambayo husaidia kuanza haraka matibabu ya kutosha.
Ili kufanya uchunguzi huu, mgonjwa huchukua damu kutoka kwa kidole au kutoka kwa mshipa. Baada ya mzigo wa sukari kutokea. Kwa maneno mengine, mtu anahitaji kunywa gramu 75 za sukari, iliyoyeyushwa katika kioevu cha joto.
Kisha wanachukua sampuli nyingine ya damu nusu saa baadaye, baada ya dakika 60, na kisha masaa 2 baada ya kula (mzigo wa sukari). Kulingana na matokeo, tunaweza kupata hitimisho linalohitajika.
Je! Inapaswa kuwa sukari baada ya kula na aina ya pili ya ugonjwa wa sukari, na kiwango cha fidia kwa ugonjwa, kinaweza kuonekana kwenye jedwali hapa chini:
- Ikiwa viashiria vya tumbo tupu vinatofautiana kutoka vitengo 4.5 hadi 6.0, baada ya kula kutoka vitengo 7.5 hadi 8.0, na mara moja kabla ya kulala, vitengo 6.0-7.0, basi tunaweza kuzungumza juu ya fidia nzuri kwa ugonjwa huo.
- Wakati viashiria juu ya tumbo tupu ni kutoka vitengo 6.1 hadi 6.5, baada ya kula vitengo 8.1-9.0, na mara moja kabla ya kulala kutoka kwa vitengo 7.1 hadi 7.5, basi tunaweza kuzungumza juu ya fidia ya wastani ya ugonjwa wa ugonjwa.
- Katika hali ambapo viashiria viko juu ya vitengo 6.5 kwenye tumbo tupu (umri wa mgonjwa haijalishi), masaa kadhaa baada ya kula vitengo zaidi ya 9.0, na kabla ya kulala juu ya vitengo 7.5, hii inaonyesha aina ya ugonjwa huo.
Kama mazoezi inavyoonyesha, data zingine za maji ya kibaolojia (damu), ugonjwa wa sukari hauathiri.
Katika hali nadra, kunaweza kuwa na ongezeko la cholesterol mwilini.
Vipengele vya kupima sukari
Ikumbukwe kwamba kawaida ya sukari katika mwili wa mwanadamu inategemea umri wake. Kwa mfano, ikiwa mgonjwa ni zaidi ya miaka 60, basi kwa umri wake, viwango vya kawaida vitakuwa vya juu zaidi kuliko kwa watoto wa miaka 30-40.
Kwa watoto, kwa upande wake, mkusanyiko wa sukari (kawaida) ni chini kidogo kuliko kwa mtu mzima, na hali hii inazingatiwa hadi karibu miaka 11-12. Kuanzia miaka 11-12 ya watoto, viashiria vya sukari katika maji ya kibaolojia ni sawa na takwimu za watu wazima.
Mojawapo ya sheria za fidia iliyofanikiwa ya ugonjwa wa ugonjwa ni kipimo cha sukari mara kwa mara katika mwili wa mgonjwa. Hii hukuruhusu kuona mienendo ya sukari, kuidhibiti katika kiwango kinachohitajika, ili kuzuia kuongezeka kwa hali hiyo.
Kama inavyoonyesha mazoezi ya kitabibu, idadi kubwa ya watu wenye ugonjwa wa kisayansi 1 na 2 huhisi vibaya asubuhi kabla ya kula. Katika wengine, ustawi unazidi wakati wa chakula cha mchana au jioni.
Msingi wa matibabu ya ugonjwa wa sukari ya aina 2 ni lishe sahihi, shughuli bora za mwili, na dawa. Ikiwa aina ya kwanza ya ugonjwa hugunduliwa, mgonjwa hushauriwa mara moja kusimamia insulini.
Unahitaji kupima sukari ya damu mara nyingi. Kama sheria, utaratibu huu unafanywa kwa kutumia mita ya sukari ya nyumbani na katika kesi zifuatazo:
- Mara baada ya kulala.
- Kabla ya chakula cha kwanza.
- Kila masaa 5 baada ya kuanzishwa kwa homoni.
- Kila wakati kabla ya kula.
- Baada ya masaa mawili baada ya kula.
- Baada ya shughuli zozote za mwili.
- Usiku.
Ili kudhibiti vyema ugonjwa wao, kwa aina yoyote ya watu 2 wenye kisukari lazima wapimie sukari yao mwilini angalau mara saba kwa siku. Kwa kuongeza, matokeo yote yaliyopatikana yanapendekezwa kuonyeshwa kwenye diary. Utaftaji wa sukari ya damu kwa wakati na kwa wakati utakuruhusu kufuatilia mienendo ya ugonjwa.
Kwa kuongeza, diary inaonyesha kiwango cha shughuli za mwili, idadi ya milo, menyu, dawa na data nyingine.
Jinsi ya kurekebisha sukari?
Mazoezi inaonyesha kuwa kupitia urekebishaji wa mtindo wa maisha, unaweza kufanikiwa kulipia ugonjwa huo, na mtu anaweza kuishi maisha kamili. Kawaida, daktari anapendekeza kwanza lishe na mazoezi ili kupunguza sukari.
Ikiwa hatua hizi ndani ya miezi sita (au mwaka) haukupa athari ya matibabu inayotakiwa, basi madawa yameamriwa ambayo husaidia kurekebisha viwango vya sukari kwenye kiwango cha lengo.
Vidonge huwekwa peke na daktari, ambaye hutegemea matokeo ya vipimo, urefu wa ugonjwa, mabadiliko ambayo yametokea katika mwili wa mgonjwa wa kisukari na vidokezo vingine.
Lishe ina sifa zake:
- Hata matumizi ya wanga katika siku nzima.
- Kula vyakula vyenye chini katika wanga.
- Udhibiti wa kalori.
- Kukataa kwa bidhaa zenye madhara (pombe, kahawa, confectionery na wengine).
Ukifuata mapendekezo ya lishe, unaweza kudhibiti sukari yako, na itakaa ndani ya mipaka inayokubalika kwa muda mrefu iwezekanavyo.
Hatupaswi kusahau juu ya shughuli za mwili. Tiba ya mazoezi ya ugonjwa wa sukari husaidia sukari kufyonzwa, na itasindika katika sehemu ya nishati.
Aina ya kwanza na ya pili ya ugonjwa wa sukari: tofauti
Ugonjwa "tamu" sio tu ugonjwa sugu ambao husababisha usumbufu mwingi, lakini pia ni ugonjwa ambao unatishia athari nyingi ambazo haziwezi kubadilika, na kusababisha madhara yasiyoweza kutabirika kwa afya ya binadamu.
Kuna aina nyingi za ugonjwa wa sukari, lakini mara nyingi aina za kwanza na za pili za ugonjwa hupatikana, na aina zao maalum hazipatikani kwa kawaida.
Aina ya kwanza ya ugonjwa wa sukari hutegemea insulini, na inaonyeshwa na uharibifu wa seli za kongosho. Mchakato wa virusi au autoimmune, ambayo ni ya msingi wa shida katika utendaji wa mfumo wa kinga, inaweza kusababisha mchakato usioweza kubadilika wa mwili katika mwili.
Vipengele vya aina ya kwanza ya ugonjwa:
- Mara nyingi hupatikana katika watoto wadogo, vijana na vijana.
- Aina ya kwanza ya ugonjwa wa kisukari inajumuisha utaratibu wa kutawala wa homoni kwa maisha.
- Inaweza kuunganishwa na pathologies za autoimmune zinazofanana.
Ikumbukwe kwamba wanasayansi wamethibitisha utabiri wa maumbile ya aina hii ya ugonjwa wa sukari. Ikiwa mzazi mmoja au wawili ana ugonjwa, basi kuna uwezekano mkubwa wa mtoto wao kukuza hiyo.
Aina ya pili ya ugonjwa haitegemei insulini ya homoni. Katika embodiment hii, homoni imeundwa na kongosho, na ina uwezo wa kuwa katika mwili kwa idadi kubwa, hata hivyo, tishu laini hupoteza uwezo wake wa hiyo. Mara nyingi hufanyika baada ya umri wa miaka 40.
Bila kujali aina ya mellitus ya ugonjwa wa sukari, ili kudumisha afya bora, wagonjwa wanahitaji kufuatilia sukari yao katika mwili kwa kiwango cha viwango vya maadili. Video katika makala hii itakuambia jinsi ya kupunguza sukari ya damu kuwa ya kawaida.
