Tatyana
Habari Tatyana!
Kama ninavyoielewa, unamaanisha tamu ya vanilla tamu ya keki (ama glazed, au tu tamu jibini curd). Kwa kiwango cha insulini: kwa kweli, tunaongeza insulini fupi, kuhesabu XE na kujua mgawo wetu wa wanga. Sasa, inaonekana, hitaji la mtoto la insulini linakua (unaweza kuhesabu mgawo wa wanga).
Lakini hatari ya cheesecakes tamu ni kwamba zina vyenye wanga haraka - kwa hali yoyote, cheesecake itatoa kuruka katika sukari ya damu, ambayo sio muhimu sana kwa ugonjwa wa sukari.
Kwa hivyo, ni bora kuondoa bidhaa kama hizo kutoka kwa lishe. Unaweza kutengeneza jibini la vanilla, casserole mwenyewe, ukibadilisha sukari na stevia au erythrol (tamu salama). Utamu huu wa nyumbani hautainua sukari yako ya damu.
Endocrinologist Olga Pavlova