Kunenepa sana na ugonjwa wa sukari katika idadi kubwa ya visa ni dalili zinazohusiana. Kwa sababu ya insulini, mafuta ya ziada husanyiko katika mwili wa mwanadamu, na wakati huo huo, homoni hii hairuhusu kuvunjika.
Vidonda zaidi vya adipose katika mwili wa mgonjwa, kuongezeka kwa upinzani wake wa insulini, na homoni zaidi katika damu, unene zaidi unazingatiwa. Hiyo ni, mduara mbaya hupatikana, ambayo husababisha ugonjwa kama ugonjwa wa kisukari (aina ya pili).
Ili kuleta yaliyomo kwenye sukari kwa kiwango kinachohitajika, unahitaji kufuata lishe ya chini ya kaboha, mazoezi ya wastani ya mwili, na pia dawa (zilizowekwa na daktari tu) sio muhimu sana.
Unahitaji kuzingatia jinsi ya kutibu ugonjwa wa kunona sana na ugonjwa wa sukari, na ni dawa gani za kunona zitasaidia kupoteza uzito. Je! Ni matibabu gani ambayo daktari anaweza kuagiza, na ni nini kitakachosaidia kushinda ugonjwa?
Kunenepa kama sababu ya hatari kwa ugonjwa wa sukari
Tafiti nyingi zinaonyesha kuwa upinzani wa insulini na fetma zina sababu za kurithi. Hali hii inategemea jeni ambazo zimerithiwa na watoto kutoka kwa wazazi wao. Wanasayansi wengine huwaita jeni ambayo "inachangia mkusanyiko wa mafuta."
Mwili wa binadamu, ambao unakabiliwa na kuwa mzito, umejaa idadi kubwa ya wanga wakati wakati ziko kwa kiwango kikubwa. Wakati huo huo, mkusanyiko wa sukari katika damu huinuka. Ndio sababu ugonjwa wa kisukari na ugonjwa wa kunona sana umeunganishwa sana.
Kwa kuongezea, kadiri kiwango cha fetma zaidi, seli zinazostahimili zaidi huwa kwa insulini ya homoni. Kama matokeo, kongosho huanza kuibalisha kwa idadi kubwa zaidi, na kiasi cha homoni hiyo husababisha mkusanyiko mkubwa wa mafuta.
Inafaa kumbuka kuwa jeni zinazochangia mkusanyiko wa mafuta mwilini husababisha ukosefu wa homoni kama serotonin. Upungufu wake husababisha hisia sugu ya unyogovu, kutojali na njaa ya kila wakati.
Hasa matumizi ya bidhaa za kabohaidreti hukuruhusu kupima dalili hizo kwa muda, mtawaliwa, idadi yao kubwa husababisha kupungua kwa insulini, ambayo husababisha ugonjwa wa sukari.
Sababu zifuatazo zinaweza kusababisha ugonjwa wa kunona sana na ugonjwa wa sukari:
- Maisha ya kujitolea.
- Lishe mbaya.
- Unyanyasaji wa vyakula vyenye sukari na sukari.
- Shida za Endocrine
- Lishe isiyo ya kawaida, uchovu sugu.
- Dawa zingine za psychotropic zinaweza kusababisha kupata uzito.
Napenda wanasayansi kupata tiba ya ugonjwa wa sukari na ugonjwa wa kunona sana, lakini hadi leo hii haijafanyika. Walakini, kuna dawa fulani ambayo husaidia kupunguza uzito wa mgonjwa, na haizuii hali yake ya jumla.
Tiba ya dawa za kulevya
Wagonjwa wengi wanavutiwa na jinsi ya kutibu ugonjwa wa kunona sana na ugonjwa wa sukari, na ni dawa gani itasaidia katika mapambano dhidi ya overweight?
Matibabu ya kukandamiza kwa ugonjwa wa kisukari husaidia kupunguza kasi ya kuvunjika kwa asili kwa serotonin, kama matokeo ambayo yaliyomo ndani ya mwili huongezeka. Walakini, njia hii ina athari mbaya yenyewe. Kwa hivyo, katika idadi kubwa ya kesi, dawa inashauriwa ambayo hutoa uzalishaji mkubwa wa serotonin.
5-hydroxytryptophan na tryptophan huharakisha uzalishaji wa serotonin. Dawa 5-hydroxytryptophan inakuza utengenezaji wa "homoni ya kutuliza," ambayo inathiri hali ya kihemko.
Kwanza kabisa, dawa kama hiyo ina athari ya kutuliza, kwa hivyo inaruhusiwa kuichukua wakati wa unyogovu, na ugonjwa wa neurosis na hofu.
Vipengele vya matumizi ya 5-hydroxytryptophan:
- Katika ugonjwa wa sukari, kipimo kinatofautiana kutoka 100 hadi 300 mg. Wanaanza na kiwango kidogo, na kwa ukosefu wa athari za matibabu, kipimo huongezeka.
- Kiwango cha kila siku cha dawa imegawanywa katika mbili, kwa mfano, kuchukuliwa asubuhi na jioni.
- Chukua tumbo tupu kabla ya kula.
Maoni mazuri juu ya nyongeza ya lishe, hata hivyo, hayatengani maendeleo ya athari mbaya kutoka kwa matumizi yake: kuongezeka kwa gesi, kuvuruga kwa njia ya utumbo na utumbo, maumivu ndani ya tumbo.
Tryptophan ni dawa ambayo inakuza uzalishaji wa serotonin ya homoni, melatonin, na kinurinine. Kwa kimetaboliki bora, inahitajika kuichukua mara moja kabla ya milo, unaweza kuinywa na maji (sio vinywaji vya maziwa).
Ikiwa tunalinganisha dawa hizi zinazoharakisha mchakato wa awali wa homoni, basi 5-hydroxytryptophan ina athari ya muda mrefu, na inavumiliwa vizuri na wagonjwa.
Siofor (metformin kuu ya dutu inayotumika) na glucofage imewekwa kwa ajili ya matibabu ya ugonjwa wa sukari wa aina ya 2.
Dawa hizi mbili hutoa ongezeko la unyeti wa seli hadi insulini, matokeo yake ambayo yaliyomo katika mwili hupungua, ambayo husababisha sukari ya damu kuharamishwa.
Tiba zingine
Bila shaka, dawa tu haziwezi kushinda magonjwa kama vile ugonjwa wa kisukari, ugonjwa wa kunona sana (picha). Daktari yeyote anayeongoza ulimwenguni atasema kuwa matibabu ya ugonjwa wa sukari sio dawa tu zilizopendekezwa, lakini pia shughuli za mwili, kufuatia lishe ya chini ya kabob na lishe.
Katika fetma, shughuli za mwili ni sehemu muhimu, na lazima inayosaidia matibabu ya ugonjwa wa kimsingi. Massage kwa ugonjwa wa sukari pia itakuwa muhimu.
Kwa sababu ya ukweli kwamba wakati wa mafunzo ya shughuli za misuli huongezeka, kuongezeka kwa seli hadi insulini pia huongezeka, usafirishaji wa sukari kwa seli huwezeshwa, hitaji la jumla la homoni hupungua. Yote hii pamoja husababisha ukweli kwamba glucose ni ya kawaida, afya inaboreshwa.
Jambo kuu ni kupata aina ya mchezo ambao husaidia kupunguza uzito, wakati sio kusababisha uchovu wa kila wakati na kufadhaika kwa mwili. Vipengele vya kupoteza uzito katika ugonjwa wa sukari:
- Kupunguza uzani kunapaswa kuwa laini, sio zaidi ya kilo 5 kwa mwezi.
- Kupoteza ghafla kwa kilo ni mchakato hatari ambao unaweza kusababisha shida kubwa.
- Michezo bora ni mbio, kuogelea. Hazichangia ukuaji wa misuli ya misuli, wakati zinaathiri vyema utendaji wa mfumo wa moyo na mishipa.
Kwa mgonjwa ambaye hapo awali hajahusika katika michezo, inashauriwa kupima afya zao kwa ujumla, wasiliana na daktari wako juu ya aina ya mzigo. Pamoja na fetma ya shahada ya 2, kuna mzigo mzito kwa moyo, kwa hivyo unaweza kuanza mazoezi yako ya mwili na matembezi mafupi ya dakika 10 kwa siku.
Kwa wakati, muda wa muda huongezeka hadi nusu saa, kasi ya mafunzo huongeza kasi, ambayo ni kwamba, mgonjwa huenda kwa hatua za haraka. Kwa hivyo unahitaji kufanya angalau mara mbili hadi tatu kwa wiki.
Ikiwa shughuli za mwili, lishe na dawa hazisaidi kupoteza uzito, basi njia pekee inaweza kusaidia - upasuaji. Ni operesheni ambayo husaidia wagonjwa wa kishuhuda kukabiliana na shida ya kupita kiasi.
Inastahili kuzingatia kuwa kuna michakato mbalimbali ya upasuaji, na daktari tu ndiye anayeweza kuchagua njia kali ya matibabu.
Ulaji wa chakula
Wagonjwa wengi walijaribu kurudia kuondoa pauni za ziada, wakala chakula cha kalori kidogo tu. Walakini, mazoezi inaonyesha kuwa hii haiwezekani kufanya kila wakati, na paundi za ziada zinaweza kusimama au kurudi hivi karibuni.
Lishe ni kizuizi fulani katika lishe, na mgonjwa hawezi kufuata mahitaji yake yote na mapendekezo, ambayo husababisha kuvunjika, kuzidisha, hali hiyo inazidishwa, na shida haijatatuliwa.
Kama sheria, mkusanyiko ulioongezeka wa mafuta na mwili na aina 2 ya ugonjwa wa kiswidi ni matokeo ya utegemezi wa chakula, kwa sababu ambayo mtu ametumia kiasi kikubwa cha wanga kwa muda mrefu.
Kwa kweli, hii ni shida kubwa, inaweza kulinganishwa na sigara, wakati mtu hufanya kila linalowezekana kuacha sigara. Lakini kutofaulu kidogo, na kila kitu kinarudi kwa mraba.
Ili kuondokana na ulevi, mchanganyiko kamili utakuwa wa kula, ukichukua dawa maalum ambazo zinapunguza hamu yako na hamu ya kuishi maisha kamili. Sheria za msingi za lishe ya chini-karb:
- Kula chakula kidogo.
- Usichukue mapumziko marefu kati ya milo.
- Chew chakula kabisa.
- Dhibiti sukari yako kila wakati baada ya kula (hii itasaidia kifaa maalum cha kupima sukari, inayoitwa glucometer).
Ili kutibu utegemezi wa wanga, utahitaji nguvu kubwa. Na mgonjwa lazima aelewe kuwa ikiwa hautafuata sheria zote za lishe, usidhibiti sukari ya damu, hatapoteza uzito, na hivi karibuni shida kadhaa zitasaidia picha ya kliniki.
Tamaa inayozidi ya kula wanga sio tu tu, ni ugonjwa ambao unahitaji uangalifu maalum, na hali kama hiyo ya mtu haiwezi kupuuzwa. Takwimu zinaonyesha kuwa watu zaidi na zaidi hufa kutokana na kupindukia kupita kiasi na kunona sana kila mwaka.
Uzito na ugonjwa wa sukari siku zote zinahitaji mbinu ya mtu binafsi na iliyojumuishwa. Na mchanganyiko tu wa dawa, lishe kali na shughuli za mwili zinaweza kurekebisha hali hiyo. Katika video katika nakala hii, Elena Malysheva atakagua lishe ya ugonjwa wa sukari.
