Ugonjwa wa kisukari sio sentensi, lakini hali maalum ya mwili. Maradhi hayajilazimishi kukataliwa kila kitu, lakini tu hutoa uchaguzi kamili wa bidhaa za chakula.
Mgonjwa lazima apunguze kiasi cha sukari inayotumiwa. Walakini, itakuwa mbaya kuamini kwamba unapaswa kujiondoa kabisa tamu na matunda, ambayo yana vitu vingi muhimu na vitamini vya vikundi tofauti.
Ugonjwa wa sukari na jamu
Kuna aina kadhaa za jamu, na hutofautiana katika kiwango cha ujukuu na utamu. Oddly kutosha, beri hii ya majira ya joto sio tu muhimu sana, lakini pia inashauriwa na madaktari kwa ugonjwa wa sukari wa aina ya kwanza na ya pili.
Ikiwa hatua ya ukuaji wa maradhi ni ya awali, basi kwa kutumia matunda ya kichaka hiki cha prickly, mgonjwa wa kisukari anaweza kutuliza hali yake kwa uhuru. Hii inafanya uwezekano wa kufanya vizuri bila kutumia dawa maalum.
Upendeleo wa jamu na faida zake katika ugonjwa wa sukari ni kwa sababu ya muundo maalum wa beri. Kama sheria, na shida na insulini, ukosefu wa chromium pia hukaa, ambayo imejaa ukosefu wa kutosha wa virutubisho zinazotumiwa na chakula.
Ni katika jamu ambayo kuna kiasi cha chromium, ambayo inatosha kudumisha mwili katika hali nzuri.
Kwa maumbile, hakuna tunda moja au mboga moja iliyo na chromium sawa.
Ni muhimu kutambua kwamba dutu hii ni muhimu kwa ugonjwa wa sukari. Madaktari wanaelezea ukweli huu kwa ukweli kwamba chromium ina athari chanya kwenye kongosho, ambayo ni hatari sana kwa ugonjwa wa sukari.
Ikiwa mwili una kazi ya kawaida, basi hii inakuwa sharti la moja kwa moja la ukuaji wa ugonjwa.
Jinsi ya kupata zaidi kutoka kwake?
Berry ya jamu haitoi matibabu yoyote ya joto au maandalizi maalum. Inaweza kuliwa safi tu kama dessert huru. Unaweza kupata faida zote zinazowezekana kutoka kwa beri ikiwa utaitumia na bidhaa kama hizo:
- siagi;
- asali ya nyuki asilia.
Njia iliyoonyeshwa ya matumizi ni muhimu tu ikiwa hakuna shida na njia ya kumengenya na ugonjwa wa sukari, yaani, kwa kukosekana kwa gastritis na asidi nyingi. Katika hali kama hizo, ni bora kujizuia na juisi ya jamu, iliyokaushwa na asali kidogo. Daktari anayehudhuria atakuwa na uwezo wa kuamua vipaumbele vya matibabu.
Yaliyomo ya kalori na muundo wa beri
Kuna kalori chache katika jamu - 44 tu kwa kila 100 g ya bidhaa. Licha ya takwimu ya aina hiyo, kuna vitamini vingi kwenye matunda ya kichaka, haswa kikundi B.
Madaktari wanathamini jamu kwa uwepo wa vitu kama hivyo:
- protini;
- mafuta
- wanga;
- nyuzi za malazi;
- maji
- madini.
Jamu zilizo na sukari nyingi asilia na rutin, ambayo inaruhusu uondoaji wa sumu, sumu na chumvi za metali nzito kutoka kwa mwili wa mgonjwa wa kisukari.
Wakati ni bora kukataa?
Licha ya faida zote za wazi za jamu, haiwezi kutumiwa kila wakati kwa ugonjwa wa sukari. Hii sio kuwatenga kabisa kutoka kwa lishe, lakini matumizi ya makusudi na ya wastani.
Ni bora kupunguza jamu kwa uwepo wa magonjwa yanayohusiana na ugonjwa wa sukari. Ikiwa mgonjwa ana shida ya tumbo, basi jibini itaongeza tu hali hiyo na hakuwezi kuwa na mazungumzo ya faida.
Berries inaweza kumfanya hepatic na tumbo colic, kuongeza acidity ya tumbo. Hatari zaidi katika suala hili ni aina za kijani za jamu. Kwa hivyo, kwa matibabu yote, ni muhimu kula tu matunda yaliyoiva ya rangi ya giza.
Jamu safi na jam kulingana na hiyo inaweza kuitwa bidhaa tofauti kabisa. Ikiwa chaguo la kwanza lina athari ya kongosho ya ugonjwa wa kisukari, basi ya pili, kwa sababu ya ripoti kubwa ya glycemic, itasababisha kuruka mkali katika sukari ya damu.
Kabla ya kujumuisha jamu katika menyu ya kishujaa, unapaswa kushauriana na daktari wako na kufafanua kipimo cha kiwango cha juu cha matunda yanayofaa.
Cheki zingine za jamu zilizoandaliwa kwa msingi wa sukari iliyokatwa pia ni hatari, kwa mfano:
- dhamana;
- Jams
- vinywaji
- compotes.
Ikiwa mgonjwa aliye na ugonjwa wa kisukari haziwezi kujikana furaha ya kutumia jam kwa wagonjwa wa sukari kutoka kwa jamu, basi anapaswa kufanya maandalizi kama hayo kulingana na watamu.
Inaweza kuwa sorbitol au xylitol. Jamu kama hiyo itakuwa kioevu kabisa katika msimamo wake kuliko ile iliyoandaliwa na matumizi ya sukari iliyokunwa.
Complex ya Xylitol itakuwa chaguo nzuri kwa uhifadhi wa ugonjwa wa sukari. Itasaidia kufurahiya bidhaa tamu na tamu, lakini haitaleta tofauti katika mkusanyiko wa sukari kwenye damu katika ugonjwa wa sukari.
