Prediabetes ni nini? Hii ndio mpaka kati ya mwili wenye afya na ugonjwa wa sukari. Hali ya ugonjwa wa prediabetes ni sifa ya ukweli kwamba kongosho hutoa insulini, lakini kwa kiasi kidogo.
Watu walio na ugonjwa kama huo wako katika hatari ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2. Ingawa hali ya ugonjwa wa ghafla ya ugonjwa wa mapema ni hatari, inatibika kabisa.
Kurudi kwa afya ya zamani, mtu anahitaji kufikiria kabisa maisha yake. Hii ndio njia pekee ya kurejesha sukari kwa kiwango cha kawaida na kuzuia ugonjwa wa sukari.
Ugonjwa wa kisukari unaweza kutokea wakati tishu za mwili zinakuwa za uvumilivu (zisizo na hisia) kwa insulini. Kiwango cha sukari kwenye damu huinuka kutoka kwa hii.
Mojawapo ya matatizo ambayo husababisha ugonjwa wa kiswidi ni angiopathy ya kisukari. Ugonjwa huu hutokea kwa sababu ya ukosefu wa udhibiti wa viwango vya sukari.
Ikiwa matibabu haijaanza kwa wakati, kutakuwa na shida zingine zinazosababisha ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2. Ugonjwa wa kisukari unaongoza kwa ukweli kwamba mgonjwa huzidi:
- mwisho wa ujasiri;
- mishipa ya damu;
- viungo vya maono, nk.
Muhimu! Katika watoto, ugonjwa wa kisukari hugunduliwa angalau kama vile kwa watu wazima. Inaweza kutokea kwa maambukizo makali au uingiliaji mkubwa wa upasuaji.
Ni nini kinachoweza kusababisha ugonjwa wa kiswidi, ishara za ugonjwa
Kwanza kabisa, watu walio hatarini ni wale wanaoishi maisha ya kukaa chini na wana shida ya kuwa na uzito kupita kiasi. Jamii ya pili ni wale ambao wana utabiri wa urithi kwa ugonjwa huo.
Uwezo ambao ugonjwa wa kisayansi huongezeka huongezeka kwa wanawake ambao wamekuwa na ugonjwa wa sukari wakati wa ujauzito.
Wagonjwa wengi mara nyingi hawatambui dalili za asili ambazo zinaonyesha ugonjwa wa ugonjwa wa kisayansi, na ishara zingine zinaweza kugunduliwa kupitia vipimo vya maabara tu, itakuwa muhimu kufanya vipimo.
Ikiwa mtu ana dalili zifuatazo ambazo ni sawa na ugonjwa wa ugonjwa wa kiswidi, unapaswa kuchunguzwa mara moja na mtaalamu:
- Uzito kupita kiasi.
- Mtihani wa sukari sio kawaida.
- Jamii ya miaka - zaidi ya miaka 45.
- Mwanamke alipata ugonjwa wa kisukari wa ujauzito wakati wa ujauzito.
- Mwanamke huyo alipatikana na ugonjwa wa ovari ya polycystic.
- Viwango vya juu vya triglycerides na cholesterol vilipatikana katika damu ya mgonjwa.
Dalili zingine
Shida za kulala.
Wakati mtu anavunja kimetaboliki ya sukari, kazi ya kiwango cha homoni katika mwili na uzalishaji wa insulini ya homoni hupungua. Hii inaweza kusababisha kukosa usingizi.
Ngozi ya ngozi na uharibifu wa kuona.
Damu inakuwa nene kama matokeo ya kiwango cha sukari nyingi, na kupita kwake kupitia vyombo na capillaries ndogo ni ngumu. Kama matokeo, ngozi ya kuangaza na shida ya kuona zinaonekana.
Kiu, kukojoa mara kwa mara.
Ili kuongeza damu nene, mwili unahitaji ngozi kubwa ya maji. Kwa hivyo, mgonjwa anasumbuliwa kila wakati na kiu. Kwa kawaida, ulaji mwingi wa maji husababisha kukojoa mara kwa mara. Ikiwa kiwango cha sukari ya damu kinapungua hadi 5.6 - 6 mmol / L, shida hii hupotea yenyewe.
Kupunguza uzito ghafla.
Kwa kuwa kiwango cha insulini kinachozalishwa kimepunguzwa, sukari kutoka damu haifyonzwa kabisa na tishu. Kama matokeo ya hii, seli hazina lishe na nguvu. Kwa hivyo, mwili wa mgonjwa hupotea haraka na kupoteza uzito hufanyika.
Joto na usiku kukanyaga.
Lishe duni huathiri hali ya misuli, kwa sababu ya hii, matumbo kutokea. Viwango vingi vya sukari husababisha homa.
Ma maumivu ya kichwa.
Hata uharibifu mdogo kwa vyombo vya ubongo husababisha maumivu katika kichwa na miguu.
Muhimu! Baada ya kugundua dalili ndogo zaidi za ugonjwa wa ugonjwa wa kisayansi, ni muhimu kuanza matibabu mara moja, na kuifanya kama ilivyoelekezwa na daktari, ambayo itapunguza kwa kiasi kikubwa hatari ya ugonjwa!
Utambuzi na matibabu
Uwepo wa ugonjwa wa prediabetes unaweza kugunduliwa kwa kuchukua damu kwa uchambuzi. Mtihani wa damu kwa sukari hufanywa kwenye tumbo tupu, asubuhi, baada ya hapo matibabu imewekwa.
Ikiwa vipimo vilionyesha chini ya 6.1 mmol / l au chini ya 110 mg / dl - tunazungumza juu ya uwepo wa ugonjwa wa kisayansi.
Matibabu inaweza kuwa kama ifuatavyo:
- lishe;
- mapigano dhidi ya uzito kupita kiasi;
- shughuli za mwili;
- kuacha tabia mbaya;
Mgonjwa lazima kila siku aangalie kiwango cha sukari na cholesterol, hapa unaweza kutumia glukometa na chombo cha kupima cholesterol; kupima shinikizo la damu; weka ratiba ya madarasa ya elimu ya mwili.
Daktari wa endocrinologist, pamoja na hatua zilizo hapo juu, anaweza kuagiza matibabu na dawa maalum, kwa mfano, metformin.
Utafiti uliofanywa na wanasayansi wa Amerika ulionyesha kuwa kula lishe sahihi, kula vizuri na kubadilisha mtindo wako wa maisha husaidia kupunguza hatari ya ugonjwa wa sukari pia. Kama uwezekano wa ugonjwa wa ugonjwa wa kisayansi kupungua.
Lishe kwa ugonjwa huo
Lishe sahihi inapaswa kuanza na kupunguzwa kwa kutunza. Fiber inapaswa kuwa katika idadi kubwa katika lishe: mboga, matunda, maharagwe, saladi za mboga. Lishe kulingana na bidhaa hizi daima ina athari nzuri juu ya jinsi ya kutibu hali kama vile ugonjwa wa prediabetes.
Mbali na ukweli kwamba bidhaa hizi zinakidhi haraka njaa, kujaza tumbo, pia hutoa uzuiaji wa ugonjwa wa sukari.
Kula afya
- Mtu hupunguza uzito haraka.
- Viwango vya sukari ya damu kurudi kawaida.
- Mwili umejaa macro- na microelements, vitamini na vitu vingine vyenye faida.
Lishe bora na ugonjwa wa prediabetes hakika itasaidia kuchelewesha au kuzuia ukuaji wa ugonjwa. Ikiwa ugonjwa wa ugonjwa wa kisayansi bado unatokea, mgonjwa lazima:
- Punguza ulaji wa vyakula vyenye mafuta.
- Punguza matumizi ya dessert na vyakula vingine vitamu.
- Punguza ulaji wa kalori.
