Hypoglycemia, ambayo inaitwa sukari ya chini ya damu ni hali hatari sana, kwa sababu kiwango cha sukari kwenye ugonjwa huu ni cha chini sana. Hypoglycemia katika suala la hatari kwa njia yoyote haina duni kwa hyperglycemia - yaliyomo sukari nyingi. Organs zilizo na hypoglycemia hazipati lishe ya kutosha kutoka kwa sukari iliyojaa damu, kwa sababu yaliyomo yake hupungua. Kwanza kabisa, ubongo unateseka kutoka kwa hii, ambayo ikiwa haipati sukari kwa wakati, inaweza kuzima tu na mmiliki wake akianguka kwenye figo.
Sababu za sukari ya Damu Asili
Kwa sababu fulani, inakubaliwa kwa ujumla kuwa mgonjwa tu ndiye anayehusika na yaliyomo katika kiwango cha sukari. Labda hukumu hii ni ya kweli. Katika mwili wa mgonjwa aliye na ugonjwa wa sukari, kiwango cha sukari kinabadilika kila wakati, lakini wakati mwingine hufikia viwango muhimu.
Wanasaikolojia wanajua hii na daima wana pipi au kipande cha sukari mikononi. Lakini wakati mwingine kupungua kwa kiwango cha sukari hufanyika katika miili ya watu wenye afya. Kwa nini hii inatokea?
Sababu kuu ya kupunguza sukari ya damu ni lishe duni sana. Kufa kwa njaa huhifadhi akiba ya ndani ya mwili. Kwanza, wanga huisha, na wanajulikana kuwa chanzo kuu cha nishati.
Hauwezi kutengeneza mapengo makubwa kati ya milo. Mchakato wa kimetaboliki haraka sana huvunja wanga ambayo huingizwa na chakula. Baadhi ya wanga huu hubadilishwa kuwa nishati, na iliyobaki hutumiwa. Ikiwa zaidi ya masaa 8 yatapita kutoka kwa mlo wa mwisho, basi sukari ya damu ina uwezekano mkubwa kuwa chini, ambayo pia itaonyesha dalili fulani. Kwa kuwa mtu haila usiku, ana kiwango cha chini cha sukari asubuhi.
Mazoezi ya kupita kiasi, hata ikiwa na lishe bora, inaweza kusababisha kushuka kwa viwango vya sukari. Kesi kama hizo mara nyingi hupatikana kati ya wanariadha. Kama matokeo ya ukweli kwamba kiasi cha wanga zinazotumiwa huzidi idadi ya wanga iliyoingia, nakisi ya nishati hutokea mwilini.
Ziada ya chakula tamu, isiyo ya kawaida ya kutosha, inaweza pia kusababisha kupungua kwa sukari ya damu. Hii hufanyika kwa sababu ya ukweli kwamba kwa matumizi ya pipi nyingi, chokoleti, na vitunguu tamu, kiashiria cha sukari hukimbia haraka, lakini halafu huanguka haraka sana. Vinywaji na kaboni zenye kaboni zina athari sawa.
Dalili za Kupunguza sukari
Hypoglycemia ni tofauti sana katika maumbile, kama vile dalili zake. Katika watu wengine, sukari ya chini huzingatiwa asubuhi tu. Watu kama hawa hawakasirika, wanahisi udhaifu kwa mwili wote na usingizi, na hali hizi zote ni dalili za kweli.
Wakati wa kupima kiwango cha sukari na glucometer, kifaa hutoa usomaji chini ya 3.3 mmol / L. Ili kurekebisha sukari, mtu anahitaji kifungua kinywa tu. Dalili zote zisizofurahi zitatoweka mara moja.
Hypoglycemia inaweza kuwa msikivu. Hii inamaanisha kuwa kiwango cha sukari hupungua mara baada ya kula, na mgawo wa kushuka ni sawasawa na wakati wa kufunga. Hypoglycemia kama hiyo ni harbinger ya ugonjwa wa kisukari, dalili ambazo unahitaji kujua. Inasikitisha kwamba sukari ya damu haitoi sana na mgonjwa ataweza kuona ishara za kutisha:
- uchovu mkali, udhaifu, kuwashwa;
- baridi, mikono ya kutetemeka, wakati mwingine flush ya joto;
- kizunguzungu, maumivu ya kichwa;
- kujitenga kwa jasho;
- kuzunguka kwa miguu, uzani kwenye mguu, udhaifu wa misuli;
- giza katika macho, nzi, pazia nyeupe, maono yaliyopungua;
- hisia kali ya njaa;
- kichefuchefu
Dalili zinazofanana za mwili zinahusishwa na ukweli kwamba ubongo hupata njaa na ukosefu wa nguvu. Ikiwa, baada ya kupima kiwango cha sukari, glucometer inatoa matokeo chini ya 3 mmol / l, lazima kula chakula mara moja, sukari ya damu imeanguka sana. Inastahili kwamba wanga-kuchimba wanga iko kwenye chakula. Ikiwa hautakula kwa wakati katika hali kama hiyo, basi hali hiyo inaweza kuwa mbaya zaidi. Dalili zinazowezekana za mwili:
- umakini uliovurugika;
- mashimo
- hotuba isiyo ya kweli;
- kutokuwa na msimamo.
Katika hatua hii, mgonjwa anaweza kupoteza fahamu au mshtuko unaweza kutokea, sawa na kifafa cha kifafa. Katika hali nyingine, kiharusi hujitokeza na uharibifu wa ubongo hufanyika. Katika hali hii, mwenye ugonjwa wa kisukari anaweza kutumbukia katika hali ya hewa. Hii haipaswi kuruhusiwa, kwa sababu mara nyingi ugonjwa wa kisukari unaongoza kwa kifo.
Haja ya matibabu ya madawa ya kulevya
Kuna njia nyingi za kupunguza hypoglycemia. Kuamua juu ya usahihi wa mmoja wao, ni muhimu kujua sababu ya hypoglycemia. Dalili na sukari ya chini ya damu ndio viungo kuu katika mchakato wa kukagua picha ya kliniki, kwa hivyo ni muhimu kujua ni nini viashiria vya sukari ya damu, kawaida inapaswa kudumishwa kila wakati.
Ili uweze kudhibiti yaliyomo ya sukari, kwanza kabisa, unahitaji kupanga lishe sahihi. Huwezi kuhusiana na dawa ambazo zinaweza kupunguza sukari. Matumizi yao ni njia nzuri tu ambayo unaweza kuzuia kushuka kwa kasi kwa viwango vya sukari ikiwa mtu tayari ana shida ya kimetaboliki.
Msingi wa njia ambazo sukari ya damu ya chini ni mapendekezo ya kula vyakula vyenye index ya chini ya glycemic. Kwa sababu ya ukweli kwamba orodha ya bidhaa hizi ni kubwa sana, inawezekana kukuza lishe kwa msingi wa kibinafsi, kwa kuzingatia matakwa ya ladha ya mtu.
Kuzingatia msimu, ni muhimu kula matunda ambayo yanapunguza kiwango cha sukari kwenye damu. Hii ni pamoja na:
- plums
- maapulo
- apricots
- peaches;
- tangerine.
Vitu ambavyo vinaweza kupunguza sukari ya damu na ni vya asili ya mboga, kwa sababu ya kiwango cha chini cha glycemic, zina athari nzuri juu ya kimetaboliki ya wanga, mgonjwa anapaswa kusoma kwa uangalifu kile meza ya index ya glycemic inatoa.
Katika maumbile, kuna idadi kubwa ya mimea anuwai ambayo imeonyeshwa kutumiwa na wagonjwa ambao wana shida na mfumo wa endocrine. Mimea kama hiyo hutumiwa kutengeneza unga, na bidhaa za unga baadaye. Leo, mkate wa kuoka kutoka kwa ngano iliyochomwa ni maarufu sana.
Hakuna mali ya chini ya dawa inayomilikiwa na mimea ambayo hufanya kazi kupunguza viwango vya sukari ya damu. Zinapendekezwa kutumiwa na wagonjwa ambao wanapendelea njia za jadi za matibabu. Mimea hii ni pamoja na:
- majani ya beri;
- majani na mizizi ya burdock iliyohisi;
- kupanda oats;
- Rhodiola rosea.
Kutoka kwa malighafi iliyokusanywa au kupatikana kwenye maduka ya dawa, unaweza kuandaa tinctures na decoctions. Fedha zilizopokelewa lazima zichukuliwe na uchunguzi wa mara kwa mara wa viwango vya sukari na usimamizi wa endocrinologist.
Mbali na tiba asili ya mitishamba, dawa hutumiwa kutibu magonjwa ya glycemic. Hizi ni dawa za kibao ambazo zinaruhusiwa kutumiwa tu na wagonjwa walio na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2.
Bila uchunguzi wa awali na endocrinologist, madawa ambayo sukari ya chini ya damu ni marufuku kabisa. Ugonjwa huu ni mkubwa sana kwamba dawa ya kibinafsi haikubaliki hapa. Dawa yoyote kama hiyo inaweza kuamuru tu na mtaalamu ambaye atazingatia aina ya ugonjwa wa kisukari, viashiria vya glycemia na pathologies zinazohusiana.
