Nini cha kufanya ikiwa kiwango cha sukari cha mtu ni 7-7.9?

Kwa utendaji wa kawaida, mwili lazima upokee na uchukue vitu vya kutosha, pamoja na sukari. Anahusika sana katika kimetaboliki ya nishati, lakini ikiwa umakini wake uko juu, hii inatishia maendeleo ya magonjwa makubwa. Mtihani wa sukari husaidia kuamua yaliyomo katika dutu hii. Kwa wagonjwa zaidi ya 40, wataalam wanapendekeza kuifanya angalau mara moja kwa mwaka. Ikiwa matokeo yanaonyesha kuwa sukari ya damu ni 7 mmol / l, basi hii ni ishara ya kutisha, inayoonyesha shida na shughuli za viungo vya ndani. Nini cha kufanya kwa mgonjwa, na ni hatua gani zinazochukuliwa kuzuia hyperglycemia?

Sukari ya damu 7 - inamaanisha nini

Glucose huingia kwenye njia ya utumbo na chakula. Ikiwa zimejaa na wanga rahisi, iliyo na kiwango cha chini cha miundo, basi mkusanyiko wa sukari kwenye mtiririko wa damu huongezeka sana. Husaidia sukari kupenya tishu za kongosho. Inaboresha insulini ya homoni, ambayo inalingana na ugonjwa wa sukari.

Ikiwa sukari ya damu ni 7, basi hii inamaanisha kuwa upenyezaji wa membrane za seli umeharibika, na wana njaa. Matokeo kama hayo lazima yachunguzwe mara ya pili na kupitisha uchambuzi tena. Hii itasaidia kuelewa ikiwa hyperglycemia ilikuwa shida ya muda, au ikiwa mgonjwa anaendelea na ugonjwa wa sukari.

Ugonjwa wa sukari na shinikizo itakuwa kitu cha zamani

• Utaratibu wa sukari -95%
• Kuondokana na ugonjwa wa mishipa - 70%
• Kuondoa mapigo ya moyo yenye nguvu -90%
• Kuepuka shinikizo la damu - 92%
• Kuongezeka kwa nishati wakati wa mchana, kuboresha kulala usiku -97%

Ili kupima ili kutoa matokeo ya kuaminika zaidi, unapaswa kukataa kula masaa 10-12 kabla ya kutoa damu. Unaweza kunywa maji asubuhi. Ikiwa upimaji unaorudiwa unaonyesha viashiria vya kawaida vya glycemic, basi haipaswi kuwa na wasiwasi. Ikiwa kiwango cha sukari bado kiko juu, kwa mfano, vitengo 7.2-7.9, hii inaonyesha mwanzo wa mchakato wa patholojia ambao unahitaji uangalizi wa matibabu.

Kuongezeka kwa muda kwa viwango vya sukari na kiashiria cha 7.1 au zaidi kunaweza kuonyesha hyperglycemia, ambayo inaweza kusababisha:

• ujauzito
• kufanya kazi kupita kiasi;
• dhiki
• kuchukua dawa fulani (diuretics, homoni, uzazi wa mpango mdomo);
• ugonjwa sugu wa ugonjwa wa hepatic;
• kuvimba, malezi ya saratani katika kongosho;
• overeating.

Utambuzi wa uvumilivu wa sukari na upimaji wa glycohemoglobin inaweza pia kupendekezwa. Kawaida inashauriwa kuipitisha na viashiria vya sukari ya 6.0-7.6 kwenye tumbo tupu. Kwanza, mtihani wa tumbo tupu hufanywa. Halafu somo hunywa sukari ya sukari iliyoyeyushwa katika maji wazi.

Kwa saa moja na nusu, biomaterial inachukuliwa mara tatu na muda wa wakati mmoja. Masaa 2 baada ya kuchukua kinywaji tamu, vigezo vya glycemic haipaswi kuzidi thamani ya vitengo 7.8. Ikiwa kawaida imeongezeka, na inafikia 11, basi mgonjwa hugunduliwa na ugonjwa wa ugonjwa wa prediabetes.

Katika hali hii, wagonjwa hufuata:

• kuongezeka kiu;
• ngozi ya itchy - soma zaidi;
• kuonekana kwa pustules na majipu;
• polyuria - soma zaidi;
• kizunguzungu cha mara kwa mara;
• uchovu;
• uponyaji mbaya wa ngozi;
• kinga dhaifu, udhabiti wa magonjwa ya virusi;
• uharibifu wa kuona.

Je! Napaswa kuogopa

Wagonjwa wengi wanavutiwa ikiwa sukari ya damu 7 inaonyesha mwanzo wa ugonjwa wa sukari. Kiwango cha yaliyomo katika dutu ya kimetaboliki katika damu moja kwa moja inategemea kiashiria cha umri:

Sukari ya damu huongezeka mara mbili na inaweza kufikia vipande 7.8 masaa mawili baada ya kula. Kwa mwili wenye afya, hii ni mchakato wa asili. Insulini husaidia kusambaza sukari haraka na kuondoa ziada ya dutu hii, ambayo haiwezi kusema juu ya watu walio na ugonjwa wa sukari. Inagunduliwa na vigezo vya 6.7 (kwenye tumbo tupu) na 11.1 (masaa 2 baada ya chakula).

Ili kuthibitisha utambuzi, unapaswa kuchukua vipimo katika maabara ya hospitali, au kutumia mita ya sukari ya nyumbani, lakini kwa uhakika kamili unapaswa kutembelea mtaalamu. Atamwongoza mgonjwa kwa uchunguzi wa ziada, na ikiwa sukari inazidi vipande 6,7 kwenye tumbo tupu, matibabu itaamriwa.

Ugonjwa wa kisukari unajulikana kuwa na digrii nne:

1. Kiwango hicho kinazingatiwa kuwa laini wakati sukari haizidi vitengo 7. Pia huitwa prediabetesic, kwani mabadiliko katika mwili bado ni laini, na unaweza kuokoa hali hiyo kwa kushikamana na lishe na kubadilisha mtindo wako wa maisha.
2. Kiwango ambacho sukari inaweza kuwa vipande saba. Kwa mfano, katika hesabu za damu ya mgonjwa mmoja ni katika kiwango cha 7.3-7.4 mmol / L, wakati katika zingine huanzia 7.5 hadi 7.6 kwenye tumbo tupu. Wote hugundulika na kiwango cha pili cha ugonjwa wa sukari. Mfumo wa figo na moyo huanza kufanya kazi mbaya, wagonjwa wanakabiliwa na udhaifu wa kuona, mishipa, shida za misuli.
3. Kiwango ambacho sukari ya damu inaweza kufikia vitengo 13 na 14. Mgonjwa hugundulika na utapiamlo mzito wa viungo vya ndani, shida na shinikizo la damu, sehemu au upotezaji kamili wa maono.
4. Kiwango hicho husababisha shida ya moyo na kuongezeka kwa viwango vya sukari kwa vitengo 25 muhimu. Wanasaikolojia wenye utambuzi huu hawasaidi insulini. Hali ya chungu inaisha na kushindwa kwa figo, gongo, sukari ya sukari.

Hata kuongezeka kidogo kwa viashiria vya glycemic ni ishara ya kutisha na sababu muhimu ya kuwasiliana na mtaalamu.

Nini cha kufanya ikiwa kiwango cha sukari kiko juu ya 7

Bila kutumia dawa, uboreshaji unawezekana. Hata wakati mgonjwa ana sukari ya damu ya 7-7.7, hii inamaanisha kuwa inawezekana kabisa kurekebisha kiashiria. Hakika, katika hatua za awali, ugonjwa unaweza kusimamishwa, tofauti na digrii ya 3 na 4 ya ugonjwa wa sukari, wakati mtu analazimishwa kuishi juu ya kuanzishwa kwa insulini bandia. Na kukataa kwa matibabu kama hiyo ni hatari sio kwa afya tu, bali pia kwa maisha.

Kwanza kabisa, unahitaji kuwasiliana na endocrinologist ambaye atasema nini cha kufanya katika hali kama hiyo na kubadilisha mlo kwa kubadili chakula cha chini cha carb:

• usila zaidi ya 120 g ya wanga kwa siku;
• usila wanga wanga haraka: pipi, keki, pasta, ice cream, juisi zilizowekwa;
• kula mara 5-6 kwa siku katika sehemu ndogo.

Utayarishaji wa menyu unapaswa kufanywa, kwa kuzingatia index ya glycemic ya bidhaa. Cha chini ni bora. Juu ya meza kuwe na mkate wote wa nafaka, dagaa, nyama konda na samaki, Blueberries, chicory, kabichi, Buckwheat, mchele wa kahawia, uyoga, karanga. Inahitajika kupunguza matumizi ya sosi kadhaa zilizo na vihifadhi na densi, viazi, vinywaji vyenye kaboni, asali. Lishe kama hiyo inaweza kubadilisha viashiria kuwa bora.

Mzigo wa wastani wa gari, ambao huchaguliwa ukizingatia sifa za mtu binafsi, hupunguza viashiria vya sukari. Ikiwa mazoezi yamechaguliwa kwa usahihi, basi kwa muda mrefu huwezi kuamua kuchukua vidonge na sindano.

Ikiwa sukari haitoi na inabaki katika kiwango cha 7, mtaalam anaweza kuagiza maandalizi ya sulfonylurea. Wao huchochea secretion ya insulini na seli za beta za kongosho, ambayo inaruhusu glucose kuingizwa kwenye tishu ambazo hazijali. Biguanides hutumiwa pia - dawa za hypoglycemic ambazo zinachochea ngozi ya sukari. Wakati wa kudhibitisha upungufu wa insulini, baada ya utambuzi sahihi, mgonjwa huhamishiwa sindano za insulin bandia - ambayo sukari imewekwa insulini. Kipimo kinahesabiwa na daktari mmoja mmoja.

Na maadili ya sukari ya juu, inaonyesha hali ya prediabetes, mgonjwa anapaswa kuacha tabia mbaya: usivute sigara, usinywe pombe. Ikiwa yeye ni mzito, basi unahitaji kupigana pauni za ziada, epuka kutokuwa na shughuli za mwili, fanya mazoezi kila siku. Kwa kufuata madhubuti kwa mapendekezo ya daktari, mtu anaweza kutumaini kuwa katika siku zijazo mgonjwa hatalazimika kukabiliwa na athari mbaya za ugonjwa wa sukari.

Kiwango cha sukari ya damu 8 >>