Hivi karibuni, idadi ya watu walio na ugonjwa wa sukari imeongezeka sana. Sababu kuu za kutokea kwake ni kutokufanya kazi kwa mwili, lishe isiyo na afya, na uzito kupita kiasi. Wakati mwingine, baada ya utambuzi, mtu hugundua kuwa ana sukari ya damu 17. Viashiria vya kupindukia mara nyingi hugunduliwa katika ugonjwa wa aina ya pili. Nini cha kufanya katika hali hii, na jinsi ya kurekebisha hali hiyo? Kwa kweli, kupuuza zaidi ugonjwa huo sio tu inazalisha ustawi wa jumla, lakini pia kunaleta tishio kubwa kwa maisha ya mgonjwa.
Sukari ya 17 - Inamaanisha Nini
Sababu ya maendeleo ya ugonjwa wa kisukari wa aina ya kwanza (inategemea-insulin) ni magonjwa ambayo huathiri kongosho na husababisha kufanya kazi kwa kazi kwa shida. Ugonjwa wa aina hii haugumu, na mgonjwa anahitaji kuingiza insulini kila siku mara kadhaa kwa siku. Katika kesi hii, unapaswa kudumisha lishe maalum na kutoa mwili na mazoezi ya wastani ya mwili. Kwa pamoja, hii itasaidia kufidia ugonjwa wa kisukari na kuboresha ustawi wa mgonjwa. Siagi yenye maadili ya 17.1-17.9 mmol / L chini ya hali kama hii haitatambulika kamwe katika damu ya binadamu.
Ni muhimu sana kupima mara kwa mara usomaji wa sukari. Unaweza kufanya hivyo nyumbani na glucometer - kifaa kidogo kinachoweza kutumiwa kugundua hali ya kimetaboliki ya wanga. Thamani ya sukari ya vitengo 17.2 na zaidi inachukuliwa kuwa shida kubwa na hatari. Wakati huo huo, mfumo wa neva, utumbo, mkojo, uzazi, mfumo wa moyo na mishipa unateseka sana. Kama matokeo, shinikizo la damu la mgonjwa linaruka, ambayo inaweza kusababisha hali ya kukata tamaa, kizuizi cha Reflex, ketoacidosis, fahamu.
Ugonjwa wa sukari na shinikizo itakuwa kitu cha zamani
- Utaratibu wa sukari -95%
- Kuondokana na ugonjwa wa mishipa - 70%
- Kuondoa mapigo ya moyo yenye nguvu -90%
- Kuepuka shinikizo la damu - 92%
- Kuongezeka kwa nishati wakati wa mchana, kuboresha kulala usiku -97%
Kawaida, sukari ya damu haipaswi kuzidi vitengo 5.5, na kuwalea hadi 12 tayari husababisha ukuaji wa magonjwa ya viungo vya kuona, shida na miisho ya chini na moyo.
Ili kuzuia kutokea kwa hyperglycemia na viashiria vya sukari 17.3 na zaidi, ni muhimu kulipa kipaumbele kwa kuonekana kwa dalili za tabia:
- kinywa kavu, kiu ya kila wakati;
- kukojoa mara kwa mara
- uchovu, kutokuwa na uwezo;
- kichefuchefu kisicho na sababu na kizunguzungu;
- usumbufu wa kulala;
- kutetemeka kwa miguu, hisia za uzito katika miguu;
- ngozi kavu;
- upungufu wa pumzi
- kuwasha kwa membrane ya mucous (wanawake hulalamika mara nyingi juu yake);
- mshtuko na kuwashwa;
- uponyaji mbaya wa ngozi;
- matangazo ya manjano kwenye uso.
Kulingana na ishara hizi, tunaweza kusema kwamba mtu ana kiwango cha sukari kwenye damu. Wanaweza kukuza kwa sababu tofauti. Baadhi yanahusiana na afya, na wengine kwa njia mbaya ya maisha.
Kikundi cha hatari ni pamoja na watu:
- wamevuka kikomo cha miaka 50;
- kuwa na urithi mbaya;
- Mbaya
- kuishi maisha ya kukaa chini;
- chini ya dhiki na dhiki ya kisaikolojia;
- kutofuata lishe;
- unywaji pombe, sigara.
Pamoja na aina ya kwanza ya maradhi, sukari inaweza kuongezeka kwa viwango vya juu vya 17.8 na zaidi ikiwa mtu hajaingiza insulin kabla ya kula au hajachukua dawa ya kupunguza sukari iliyowekwa na daktari. Pia, hii inaweza kuwa kwa sababu ya kipimo kisicho sahihi cha dawa.
Kwa kuongeza, mgonjwa wa kisukari anaweza kupata hyperglycemia ikiwa:
- ugonjwa wa oncological ambao unaathiri kongosho umejitokeza;
- kuna ugonjwa wa ini, kwa mfano, cirrhosis, hepatitis;
- shida ya homoni imetokea;
- mwili una shida zinazohusiana na mfumo wa endocrine.
Kwa wanawake, viashiria kama hivyo vinaweza kusababisha mabadiliko katika asili ya homoni wakati wa kumalizika kwa kuzaa au kuzaa mtoto. Kama kanuni, viwango vya sukari vinaweza kurekebishwa baada ya kuzaa au mwisho wa kumaliza mzunguko wa hedhi.
Hatari ya viwango vya juu
Kiwango thabiti cha sukari kwenye mtiririko wa damu, kinachofikia vitengo 17.5, kinaweza kusababisha kukosa fahamu. Ikiwa una ugonjwa wa kisukari:
- harufu ya wazi ya asetoni kutoka kinywani wakati wa kuvuta pumzi;
- uwekundu wa ngozi kwenye uso;
- hypotension ya misuli;
- hisia kabla ya kutapika;
- kuteleza;
- shinikizo la damu
- palpitations na kiwango cha moyo;
- kusaga
- kushuka kwa kasi kwa joto la mwili
lazima upigie simu ya wagonjwa. Kinyume na msingi wa dalili hii, viwango vya sukari ya damu vinaweza kufikia viwango vya juu. Mgonjwa kama huyo anahitaji matibabu ya uvumilivu.
Glucose 17.6 na ya juu ni jambo hatari ambalo limejaa maendeleo ya athari mbaya:
- genge
- ugonjwa wa mguu wa kisukari;
- angiopathy;
- nephropathy, nk.
Mara nyingi, magonjwa kama haya hayawezi kubadilika, yanaendelea katika maumbile na mwisho katika ulemavu.
Nini cha kufanya ikiwa kiwango cha sukari kiko juu ya 17
Ikumbukwe kwamba index ya glycemic ya vipande 17.7 katika aina ya kwanza ya ugonjwa wa sukari inaweza kuwa harbinger ya lactacidemic na hypersmolar coma. Na aina ya pili ya ugonjwa, ketoacidosis haijatengwa. Hatua zifuatazo zitazuia hali mbaya na kudumisha hali ya kawaida ya afya ya mgonjwa:
- matibabu ya wakati wa magonjwa ya kuambukiza na ya virusi;
- kuepusha kuchoma, kiwewe, kufungia;
- kufuata kali kwa lishe ya chini-carb;
- kukataa madawa ya kulevya;
- kucheza michezo, na kukaa mara kwa mara katika hewa safi;
- kuchukua dawa za kupunguza sukari.
Jinsi ya kutibiwa nyumbani
Pamoja na nambari 17 kwenye mita, inahitajika kuchukua hatua kurekebisha hali ya mhasiriwa. Hali inaweza kusahihishwa nyumbani, ikiwa lishe sahihi hutolewa. Ili kufanya hivyo, unahitaji kula chakula na index ya chini ya glycemic.
Juu ya meza, mgonjwa wa kisukari lazima awepo: dagaa, zukini, Buckwheat, vinywaji-maziwa ya maziwa, kabichi, matango, matunda ya machungwa, karoti, mbilingani, uyoga, wiki.
Kuboresha lishe na mafuta ya mzeituni na canola, vitunguu, lozi, karanga, tangawizi, mdalasini, na kunde.
Kuongeza sukari ambayo inamaanisha kwamba vyakula vyenye wanga mwangaza zaidi vinapaswa kutupwa. Hizi ni pamoja na: mafuta ya samaki na nyama, mafuta ya maziwa, chokoleti, limau, siagi, viazi, sosi, soseji, mafuta ya limao, vyakula vyovyote vya mafuta na kukaanga.
Kwa ruhusa ya daktari anayehudhuria, unaweza kutumia mapishi ya watu:
- Inafaa kabisa kwa hyperglycemia iliyo na viashiria kufikia vitengo 4, ni mchuzi wa aspen. Kupika sio ngumu. Vijiko 2 vikubwa vya gome la Aspen pamoja na 0.5 l ya maji na kuchemshwa juu ya moto wa kati kwa nusu saa. Kisha suluhisho limefungwa na kuweka mahali pa joto kwa masaa 3. Baada ya kusisitiza na kuchuja, chukua dakika 30 kabla ya chakula mara tatu / siku katika kikombe cha robo. Kozi ya matibabu inaweza kufanywa sio zaidi ya miezi mitatu.
- Maganda ya maharagwe yatakuwa na athari nzuri. 50 g ya maganda ya ardhi kwenye grinder ya kahawa huingizwa kwenye kikombe cha maji ya kuchemsha kwa masaa 12. Chukua 100 ml kabla ya milo.
- Kichocheo kingine kinachotumia maganda ya maharagwe: Kilo 1 ya malighafi huchemshwa katika lita 3 za maji na huchukuliwa kwa glasi kila siku kwenye tumbo tupu - zaidi juu ya maganda ya maharagwe ya sukari.
- Mafuta ya vitunguu hupunguza viwango vya sukari ya damu vizuri. Kwa maandalizi yake, karafuu 12 za vitunguu huenea kwenye chombo kidogo na kumwaga na glasi ya mafuta ya alizeti. Funika na kifuniko na jokofu. Unaweza kuongeza kijiko kidogo cha maji ya limao kwenye mchanganyiko. Utungaji uliomalizika huchukuliwa mara mbili / siku.
- Kwa msingi wa vitunguu, wakala mwingine wa kupunguza sukari ameandaliwa. Nguo iliyokatwa ya vitunguu huongezwa kwa 400 ml ya kefir yenye mafuta ya chini na kuogeshwa mara moja. Chukua glasi nusu kabla ya milo.
Kinga
Ili viashiria vya glycemia viweke ndani ya mipaka ya kawaida, inahitajika:
- kufuata lishe;
- mazoezi mara kwa mara;
- kunywa maji safi ya kutosha;
- kuzuia fetma;
- kuacha sigara;
- kuandaa lishe ya chakula;
- kula vyakula vyenye utajiri mwingi wa nyuzi;
- kuzuia upungufu wa vitamini;
- kuchukua dawa tu kama ilivyoelekezwa na daktari;
- kutibu magonjwa sugu kwa wakati.
Na ugonjwa wa sukari unaotegemea insulini, ni muhimu kusimamia dawa kwa usahihi na kwa wakati unaofaa. Kisha kiwango cha glycemic kitabaki ndani ya mipaka ya kawaida. Daktari anaelezea kwa kina nini cha kufanya kwa mgonjwa, na ni sheria gani za kuzingatia:
- usichanganye insulini tofauti katika sindano sawa;
- usiingie ndani ya muhuri unaosababishwa;
- Usifuta mahali pa kuchomwa kwa baadaye na pombe, vinginevyo athari ya dawa inaweza kudhoofishwa;
- Usichukue sindano haraka sana baada ya kusambaza dawa hiyo ili isiweze kuvuja.
Haiwezekani kuwatenga kabisa hatari ya kupata ugonjwa wa kisukari, lakini sio kuruhusu kuruka ghafla katika hyperglycemia, kufikia thamani ya 17 mmol / l, kwa kila mgonjwa. Jambo kuu ni kuwasiliana na mtaalamu kwa wakati na kufuata mapendekezo yake yote.
<< Уровень сахара в крови 16 | Уровень сахара в крови 18 >>
