Ufunguo wa utunzaji kamili wa ugonjwa wa sukari ni kufuata madhubuti kwa ushauri wa matibabu na lishe ambayo inazuia vyakula vyenye sukari nyingi. Ufanisi wake uko katika utofauti wa chakula na utoshelevu wa mwili na vitamini muhimu. Aina ya 2 ya sukari ya limau haikubaliwa tu kwa matumizi, lakini pia inashauriwa.
Ni matajiri katika sehemu nyingi muhimu na za kipekee ambazo hazina tu kwenye massa ya machungwa, bali pia katika peel yake. Mbali na asidi zingine za matunda, ina asidi ya asili ya maliki na malic, ambayo ina kazi ya kinga na hupambana na vimelea.
Faida ya ndimu ya sukari
Je! Ninaweza kula limau kwa ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2? Wataalam wa lishe wanashauri sana watu walio na ugonjwa wa kisukari wa aina ya 2 kuzingatia uangalizi wa matunda haya. Ubunifu wake hauna kiwango cha kutosha cha dutu na vitamini muhimu kwa mwili, lakini pia huzuia ongezeko kubwa la viwango vya sukari wakati machungwa imejumuishwa na bidhaa zilizo na ripoti ya chini ya glycemic.
Lemon husaidia kujaza mwili, kuwa na muundo wa sukari asilia kwa kiwango kidogo (kati ya 3.5%), na vile vile:
- Micro na macrocell;
- Vitamini A, B, C, E;
- Kuchorea mambo;
- Polysaccharides na pectin;
- Lishe ya nyuzi.
- Inayo athari ya kupambana na uchochezi na kupambana na kuzeeka;
- Huongeza uwezo wa kufanya kazi na inaboresha ustawi;
- Husaidia katika kuponya nyufa na uponyaji majeraha madogo;
- Huondoa sumu;
- Normalists shinikizo;
- Hupunguza uwezekano wa saratani.
Upande mbaya wa kunywa limau
Kwa bahati mbaya, kula lemoni sio kawaida na kwa idadi kubwa haiwezi kuwa panacea ya ugonjwa wa sukari.
Ni muhimu kukumbuka kuwa sehemu ya ziada, hata ya asidi muhimu zaidi, inaweza kuathiri vibaya ustawi wa mgonjwa, hali ya mfumo wa kumengenya na athari ya mwili kwa ujumla.
- Kwa watu walio na asidi nyingi, matumizi ya idadi kubwa ya lemoni yataathiri vibaya hali ya jumla ya mwili. Majaribio kama haya yanajawa na kuonekana kwa pigo la moyo na athari zingine zisizofaa kutoka kwa njia ya utumbo. Kwa hivyo, kuchagua machungwa hii, ni muhimu kulipa kipaumbele kwa rangi yake. Iliyosafishwa manjano au machungwa kidogo - inaonyesha upevu wa matunda na ina harufu nzuri ya kutamka.
- Kiasi kikubwa cha asidi asilia (machungwa na malic), huzuia uzalishaji wa kiasi cha kutosha cha juisi ya tumbo, kwa hivyo haifai sana kutumia machungwa hii kwenye tumbo tupu.
- Dozi kubwa ya vitamini C inaweza kusababisha athari ya mzio. Na, ingawa hii ni tofauti na sheria, utunzaji unapaswa kuchukuliwa kwa matunda haya kwa wagonjwa walio na mzio wa matunda ya machungwa.
Matibabu
Yaliyomo ya vitamini C katika zest na kunde ya matunda ya machungwa, inaimarisha kinga dhaifu iliyosababishwa na ugonjwa. Hii ni muhimu kwa ugonjwa huu. Kiwango kilichopendekezwa cha matunda kwa wagonjwa wa kisukari ni nusu ya limao.
Walakini, ni ngumu kwa watu walio na asidi nyingi kunyonya kiwango kama hicho cha limau katika fomu yake safi.
Kwa hivyo, njia rahisi na rahisi zaidi ya kutumia limau ni kuiongeza kwa chai. Kwa kufanya hivyo, itakuwa ya kutosha kutumia kipande kimoja cha matunda pamoja na peel. Kwa tofauti na ladha tofauti, unaweza kuongeza limau au zest kwa sahani za nyama au sahani za samaki.
Mapishi ya ndimu
- Ili kupunguza kiwango cha sukari, unaweza kuandaa mchuzi rahisi wa limau. Ili kufanya hivyo, kwa dakika 5-6 unahitaji kuchemsha limau iliyokatwakatwa juu ya moto mdogo (kila wakati na zest). Kiasi kinachohitajika cha kioevu ni 200-250 ml. Kisha baridi na utumie baada ya milo kwa siku nzima. Kichocheo hiki ni nzuri sana katika kipindi cha vuli-msimu wa baridi, ili mwili uweze kupingana na magonjwa ya virusi.
- Kwa mapishi inayofuata, pamoja na limao, utahitaji asali (vijiko 3) na kichwa kidogo cha vitunguu. Tunapotosha vitunguu iliyokatwa kwa njia ya bei nafuu na limao, kisha kuongeza asali kwenye mchanganyiko unaosababishwa. Dawa hiyo inachukuliwa bora na chakula, kwa mkusanyiko wa vitu vingi katika damu. Mchanganyiko unaosababishwa una vihifadhi asili, kwa hivyo inashauriwa kuivuna kwa matumizi ya baadaye na kuihifadhi kwa muda mrefu kwenye chombo safi kwenye jokofu.
- Tunatengeneza mchanganyiko wa glasi ya asali ya kioevu, 300 gr. walnuts, 300 gr. zabibu. Muundo unaosababishwa hutiwa na juisi kutoka kwa mandimu mbili. Unahitaji kutumia dawa pamoja na ile iliyotangulia - na chakula.
Yote yaliyo hapo juu, mchanganyiko wa dawa unapendekezwa kwa kiwango cha si zaidi ya vijiko 3 kwa siku.
Lemon na yai kwa Ugonjwa wa sukari
Uangalifu tofauti unapaswa kulipwa kwa matibabu ya ugonjwa wa sukari na mapishi madhubuti na yai na limao.
Mawakala hawa wamejaribiwa kwa muda mrefu na wagonjwa na wamewekwa katika matibabu ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2.
Matumizi ya mara kwa mara ya mchanganyiko huu hupunguza sana kiwango cha sukari, bila dawa, kwa karibu vitengo 2-3.
Kwa kichocheo, utumiaji wa mayai ya quail, ambayo hujulikana sio tu kama bidhaa ya lishe, lakini pia kuwa na muundo wa kipekee wa vitamini na vitu vya kuwaeleza, itakuwa bora. Lakini, kwa kutokuwepo, mayai ya kuku wa kawaida atafanya. Hali kuu ya kupata dawa ya ubora wa juu na mzuri ni safi ya kipekee ya bidhaa zinazotumiwa. Chaguo hufanywa vyema katika neema ya mayai ya nyumbani ili kuzuia kipimo cha kemikali cha mshtuko. Juisi ya limao lazima itapigwa mara moja kabla ya kuandaa dawa.
Dozi iliyoainishwa hutumiwa katika hatua moja, bila uwezekano wa kuhifadhi baadaye.
Ili kupata mchanganyiko wa matibabu unayohitaji:
- Mayai ya manjano 5 (au kuku moja ya ubora mzuri);
- 5 ml maji ya limao.
Inahitajika kuchanganya vifaa hivi hadi laini na kuchukua nusu saa kabla ya kiamsha kinywa, mara moja kwa siku kwa mwezi, ukitumia mizunguko ya siku tatu. Mapumziko kati ya mizunguko inapaswa pia kudumishwa kwa angalau siku tatu.
Juisi ya limao iliyo na aina ya kisukari cha aina ya 2 ni zana bora sio tu kwa kuzuia na matibabu ya ugonjwa wa sukari, lakini pia inaboresha hali ya afya ya mgonjwa, kusaidia mwili kupingana kikamilifu na udhihirisho wa ugonjwa.
Asidi ya citric
Asidi ya citric, kukosekana kwa sehemu kuu - limau, inaweza kuwa sehemu kamili ya dawa. Ili kufanya hivyo, lazima iingizwe na maji mapema (1 g. Acid kwa 5 ml. Maji). Walakini, hii sio njia ya kutoka, lakini ni ubaguzi katika hali ya nguvu ya nguvu. Juisi ya limau ya asili sio tu yenye ufanisi zaidi, lakini pia ina faida zaidi kwa aina yoyote ya ugonjwa wa sukari.
Muhtasari
Lemon ni dawa ya antioxidant yenye nguvu ambayo huondoa kwa ufanisi dutu zenye sumu, sumu na vidudu vya bure kutoka kwa mwili. Lakini, wakati wa kutumia limau kutibu ugonjwa wa kisukari wa aina ya 2, inashauriwa kushauriana na daktari ambaye anafahamiana na kozi ya ugonjwa wako.
