Tiba ya dawa za kulevya ni msingi wa matibabu ya aina yoyote ya ugonjwa wa sukari, hata hivyo, dawa zilizo na insulini ni za kuongeza nguvu na ufanisi wa tiba kama hiyo hupungua kwa wakati. Wagonjwa wengine kimsingi wanashikilia msimamo wa maisha ambao unajumuisha kuachana na dawa za kemikali.
Je! Ni hatua gani zinaweza kuchukuliwa nyumbani? Ikiwa una ugonjwa wa sukari, matibabu na tiba za watu inapaswa kuwa kamili. Fikiria sio mapishi bora tu, lakini pia njia ambazo zinafaa kuepukwa.
Njia kuu za matibabu nyumbani
Njia mbadala za kutibu ugonjwa wa sukari zitasaidia kujiondoa dalili zisizofurahi na kuboresha afya yako kwa msaada wa viungo asili na vya asili.
Matibabu ya ugonjwa wa sukari bila madawa ya kulevya ni pamoja na matumizi ya njia zifuatazo.
- Lishe ya matibabu na lishe sahihi;
- Tiba na mboga na juisi za matunda;
- Njia za watu na mapishi;
- Gymnastiki ya matibabu.
Kumbuka kuwa athari lazima iwe kamili. Dawa moja tu haiwezi kuponya ugonjwa huo. Jitayarishe kwa ukweli kwamba matibabu ya ugonjwa wa sukari na tiba za watu itakuwa ya muda mrefu, kwa hivyo unapaswa kuchagua njia ambazo utakuwa vizuri kutumia siku baada ya siku.
Lishe ya matibabu
Kudumisha lishe bora ni jambo kuu ambalo mafanikio ya kutibu ugonjwa wa kisukari nyumbani hutegemea. Lishe tofauti zimeandaliwa kwa aina ya 1 na aina ya 2 ya kisukari.
- Aina hatari zaidi ya ugonjwa wa sukari huzingatiwa 1, kwani utegemezi wa mgonjwa juu ya insulini katika kesi hii ni kali. Lishe inapaswa kuchaguliwa na daktari, orodha ya bidhaa zinazokubalika zitakuwa na kikomo, wanga huhesabiwa kuzingatia hakuna zaidi ya 70 g kwa kila mlo.
- Kuzidisha kupita kiasi na kunona sana ni vichocheo muhimu vya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2. Wakati wa kuchora lishe, jamii ya uzito inazingatiwa - 20 Kcal kwa kilo moja ya uzito kwa wanawake na 25 Kcal, mtawaliwa, kwa wanaume.
Vyakula vyote vinavyoongeza sukari ya damu vinapaswa kutengwa, na vyakula vinavyokubalika vinapaswa kuwa na maji ya kutosha, nyuzi, na protini.
Orodha ya bidhaa zilizoidhinishwa kwa huduma mbadala ya ugonjwa wa sukari ni pamoja na yafuatayo:
- Bidhaa za maziwa ya skim;
- Mboga iliyochemshwa au mbichi;
- Berry sukari na matunda;
- Bidhaa za kuwaka kutoka darasa la unga 2;
- Samaki na nyama sio mafuta;
- Juisi za sukari za chini
- Nafaka: oatmeal, shayiri ya lulu, Buckwheat, shayiri, ngano.
Kando kutengwa na lishe:
- Siagi;
- Nyama za makopo na mafuta, samaki;
- Marinade na kachumbari;
- Lebo;
- Semolina, pasta na mchele mweupe;
- Matunda na sukari kubwa ya sukari;
- Confectionery
- Nyama za kuvuta sigara.
Hadithi ya matibabu ya Buckwheat na kefir
Hadithi imeenea kwamba buckwheat mbichi iliyochomwa jioni na kefir husaidia kiwango cha chini cha sukari. Kwa kweli, hii ni moja ya chakula cha mono, ikijumuisha matumizi ya buckwheat iliyochomwa na kefir kwa siku 7.
Mafuta, michuzi, sukari na chumvi katika kesi hii haikubaliki. Glasi ya ziada ya kefir yenye mafuta ya chini na lita 2 za kioevu katika mfumo wa maji na limao, au chai ya kijani huruhusiwa. Masaa 5 kabla ya kulala, unahitaji kula kwa mara ya mwisho.
Lishe kama hiyo huathiri vibaya mwili, kama lishe yoyote ya mono, kwa hivyo kutokea kwa athari itakuwa matokeo yanayotarajiwa. Afya ya jumla itakua mbaya, maumivu ya kichwa yatatokea, na kutengwa kwa nguvu kwa chumvi kutoka kwa lishe itasababisha kuruka katika shinikizo la damu.
Licha ya ukweli kwamba paundi chache za ziada zitapotea, kati ya mwezi watarudi.
Fikiria mambo mengine ya athari za lishe kama hiyo kwenye mwili.
- Kwa kuondoa pipi na bidhaa za unga, kiwango cha sukari kitapungua, lakini athari baada ya lishe kumalizika haitaendelea muda mrefu, kwani watu wachache wanaweza kuambatana na vizuizi vikali vya lishe kwa muda mrefu, hata ikiwa tunazungumza juu ya kutibu ugonjwa mbaya.
- Shindano la damu litapungua ikiwa mgonjwa hapo awali alikuwa na ugonjwa wa shinikizo la damu. Ikiwa shinikizo lilikuwa kwa mpangilio, au mbaya zaidi, matokeo ya lishe kama hiyo yatakuwa na maumivu ya kichwa, kizunguzungu, kupoteza fahamu, na dalili zingine ni tabia ya hypotension.
- Katika wagonjwa wengine, uvimbe utapungua, njia ya kumengenya itabadilika, na michache ya pauni kadhaa hazitaonekana katika siku kadhaa.
Licha ya ukweli kwamba Buckwheat na mavuno ya kefir katika hali nyingi matokeo mazuri, baada ya kurudi kwenye lishe ya kawaida, watatoweka baada ya siku 3, baada ya hapo mwenye kisukari atasumbuliwa na kushuka kwa shinikizo na sukari, hali iliyovunjika na udhaifu. Ni ngumu kuhimili mafadhaiko hayo hata kwa mwili wenye afya katika umri mdogo, lakini tunazungumza juu ya wagonjwa walio na ugonjwa wa sukari.
Tiba ya juisi
Utayarishaji wa juisi asilia utaboresha hali ya ugonjwa wa kisukari na ndio njia kuu ya kuzuia ikiwa una hatari. Tiba ya juisi sio tiba mbadala kuu kwa ugonjwa wa sukari. Juisi lazima ipwekwe safi, na matunda, matunda na mboga lazima iwe na kiwango cha chini cha sukari.
- Juisi ya makomamanga hupunguza hatari ya kupigwa, husaidia kuimarisha mfumo wa moyo na mishipa na kuondoa cholesterol kutoka damu.
- Juisi ya karoti inadhoofisha dalili zisizofurahi, huongeza kinga na huondoa sumu.
- Juisi ya artichoke ya Yerusalemu hurekebisha acidity ya tumbo na hupunguza viwango vya sukari.
- Juisi ya viazi inaboresha kimetaboliki na husaidia kurekebisha shinikizo la damu, iliyopendekezwa kwa magonjwa ya mishipa.
- Nyanya ya nyanya hurekebisha kiwango cha sukari, inamsha michakato ya metabolic na inapeana mwili na microelement na vitamini.
- Juisi mpya ya aloe iliyosafishwa - kijiko 1 kabla ya kulala na vijiko 2 mara baada ya kuamka. Juisi ya mmea huu sio tu utulivu wa uzalishaji wa insulini, lakini pia huponya majeraha, ambayo katika ugonjwa wa sukari ni shida kubwa.
Mapishi ya dawa za jadi
Tiba za watu kwa ugonjwa wa sukari zinaweza kupunguza sukari na kupendekeza utumiaji wa vyakula asili, mimea na mimea.
- Ongeza kwenye saladi kila siku kwa 1 tsp. mbegu ya haradali au mafuta ya haradali.
- Kusaga acorns kabla ya kukaushwa na peeled na peeled ndani ya unga na kuchukua 1 tsp. kabla ya kula.
- Mimina 100 ml ya maji ya moto ndani ya majani 5 ya bay kavu. Baada ya kusisitiza kwa masaa 24, shida na utumie 50 g dakika 20 kabla ya chakula.
- Membrane walnuts 30 chemsha katika 350 ml ya maji ya moto katika umwagaji wa maji. Kunywa mchuzi uliochoma na laini wakati wa nusu saa kabla ya milo.
- Katika lita moja ya maji moto kwa dakika 30, angalia vijiko 2 vya majani kavu ya walnut. Baada ya saa ya kusisitiza, shida, na kunywa mara tatu kwa siku kwa nusu glasi.
- 5 balbu kung'olewa, kusisitiza katika maji moto kwa masaa 12. Kunywa theluthi moja ya glasi ya decoction hiyo mara kadhaa kwa siku kabla ya milo.
- Kusaga sehemu nyeupe ya mabua 10 ya leek na kumwaga lita 2 za divai kavu kwa wiki 2. Kunywa 30 ml baada ya milo kuu.
- Tumia karafuu mbili za vitunguu kwa siku ili kurefusha sukari, kuboresha microflora ya matumbo na kurekebisha uzito kwa miezi 2.
Matibabu ya mitishamba
Matibabu ya ugonjwa wa kisukari mellitus na tiba ya watu pia inajumuisha utayarishaji wa dawa za dawa ambazo husaidia kuondoa dalili hasi katika hatua yoyote ya ugonjwa.
- Katika glasi ya maji ya kuchemsha, kijiko 1 cha majani ya Blueberry au majani ya Blueberi. Funika mchuzi na leso la joto na usisitize kwa nusu saa. Kunywa mara tatu kwa siku kwenye kijiko.
- Kuchanganya majani makavu ya clover na maji ya kuchemsha kwa idadi sawa na uondoke kwa masaa kadhaa. Kunywa 30 ml mara tatu kwa siku.
- Chemsha majani ya cuff kwa kiasi cha vijiko 2 katika lita 0.5 za maji na kunywa mchuzi uliokazwa mara mbili kwa siku kwenye glasi nusu.
- Mimina 40 g ya mzizi wa kung'olewa na glasi ya maji na unywe mara tatu kwa siku baada ya kuingizwa kwa masaa 2.
- Chemsha maharagwe kavu kwa dakika 20 - vikombe 3 vikombe kwa lita moja ya maji ya moto. Kunywa glasi ya mchuzi uliochujwa kabla ya kila mlo.
- Punguza maji hayo kutoka kwa shina chache za oat na unywe 100 ml kabla ya milo.
- Saga na uchanganye kwa idadi sawa ya walnut, dandelion, galega, chicory na nettle. Chemsha lita 1 ya ukusanyaji kwa dakika chache katika glasi mbili za maji. Baada ya infusion ya dakika 15, unaweza kutumia 20 g mara tatu kwa siku.
Kupambana na ugonjwa wa sukari nyumbani
Unaweza kutumia tiba zingine za watu wazuri kwa ugonjwa wa sukari. Kutumia njia hii au njia hiyo, uzingatia ustawi wako na mara moja wacha kuchukua ikiwa dalili za ugonjwa zinazidi. Pia fikiria uwezekano wa athari ya mzio, ikiwa mwili wako unakabiliwa na mzio.
Perojeni ya haidrojeni kwa ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2
Perojeni ya haidrojeni ni dawa ya kawaida isiyojulikana kwa watu wa aina ya 2. Kanuni zifuatazo lazima zizingatiwe kabisa:
- Suluhisho linapaswa kuwa 3% tu;
- Baada ya kozi ya siku 10, pumzika kwa siku 3;
- Tumia bidhaa tu kabla ya milo;
- Matone 2 ya peroksidi - kipimo cha juu cha kila siku cha juu.
Ili kuandaa dawa, futa tone 1 la peroksidi katika 50 ml ya maji. Hatua kwa hatua ongeza mkusanyiko kutoka kwa tone 1 hadi 10. Mbinu hii haitambuliki na dawa rasmi, lakini ufanisi wa dawa kama hiyo ya ugonjwa wa sukari imethibitishwa katika mazoezi.
Soda kama sehemu ya tiba
Soda imekuwa ikitumika kama dawa ya watu wa kisukari tangu mwanzoni mwa karne ya ishirini. Ulaji wa ndani huanza na kiwango cha chini cha soda. Futa maji kidogo kwenye glasi ya maji ya kuchemsha, haswa kwenye ncha ya kisu. Baridi na kunywa kwenye gulp moja. Kunywa maji kama hayo kwa wiki ikiwa hakuna athari mbaya - kichefuchefu au kizunguzungu. Baada ya mapumziko mafupi, kozi hiyo inaweza kurudiwa.
Bafu za soda ni suluhisho salama kwa ugonjwa wa sukari. Inafaa kuchukua bafu kama hiyo kila siku kwa siku 10 (pakiti ya soda katika umwagaji kamili wa maji).
Mbegu za kitani
Kwa sababu ya yaliyomo ya asidi ya mafuta, madini na vitamini katika mbegu za kitani, dawa hii ya watu wa kisukari ni nzuri sana.
- Ulinzi wa utando wa mucous kutoka uharibifu na kuwasha;
- Kuondolewa kwa maumivu;
- Kuzuia maendeleo ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2;
- Kuongeza unyeti wa seli hadi insulini;
- Utaratibu wa shinikizo.
Tengeneza infusion ya 200 ml ya maji ya moto na vijiko 2 vya mbegu. Baada ya kuchuja, kunywa mara tatu kwa siku kwa glasi. Flaxseeds inaweza kuchanganywa na mimea ya dawa, kwa mfano, na jani la bay, mbegu za bizari, gome la viburnum, kiwavi, buds za birch au mizizi ya dandelion.
Unaweza kuchanganya kila kitu pamoja kwa usawa na kusisitiza lita 4 za mkusanyiko katika thermos ya lita kwa masaa 2. Uingizaji kama huo umelewa kwa hali inayofanana, lakini kwa theluthi ya glasi. Kwa kunyonyesha na wakati wa ujauzito, njia hiyo imekataliwa.
Matibabu ya proteni
Propolis inashauriwa kama dawa ya watu kwa matibabu ya ugonjwa wa kisukari wa aina ya 2. Kanuni za matibabu ni kama ifuatavyo.
- Hakuna zaidi ya 15 g ya propolis kwa siku;
- Mapokezi masaa 2 kabla ya milo;
- 4 g - kuwahudumia moja.
Kiunga kimefunikwa kabisa, baada ya hapo lazima kimezwe. Tincture na kingo katika swali na jelly ya kifalme pia ni nzuri. Tinopolis ya protoni inaweza kuwa maduka ya dawa au nyumbani - matone 20 kwa glasi moja ya maji. Kwa kuongeza, chukua jelly ya kifalme mara tatu kwa siku kwa 10 mg. Baada ya kozi ya wiki tatu, kiwango cha sukari hupungua kwa 3-4 μmol / L.
Cryptei kwa wagonjwa wa kisukari
Amur Krythea ni aina adimu ya moss ambayo ina athari ya kuzaliwa upya, ya kupambana na uchochezi na kinga. Kwa madhumuni ya dawa, dondoo hutumiwa ambayo huchochea uzalishaji wa Enzymes na homoni za kongosho na inahusika sana katika kimetaboliki ya wanga.
Enzymes, ambayo ni sehemu ya dondoo ya Krythea, husaidia chakula kufyonzwa kikamilifu ndani ya utumbo mdogo na kuwezesha digestion yake. Vitu sawa vipo kwenye mwili wa binadamu, na Enzymes za mmea husaidia kazi zao.
Pia, chombo hiki kina mali zifuatazo:
- Kupungua kwa maumivu katika tishu zilizoharibiwa;
- Kuzaliwa upya kwa seli kwenye membrane ya mucous ya njia ya utumbo;
- Uanzishaji wa kinga;
- Ubinafsishaji wa asidi ya tumbo;
- Kitendo cha antihistamine.
Krythea Amur ameonyeshwa kwa uharibifu wa viwanja vya Langerhans na utumiaji mbaya wa kongosho, ambayo mara nyingi hufanyika dhidi ya historia ya ugonjwa wa kisukari. Kuingiliana kwa pathologies hapo juu kunaweza kupunguzwa sana ikiwa unatumia dawa mara kwa mara.
Kijiko 1 tu kabla ya kula ni vya kutosha. Mara 1-2 kwa siku - kwa watoto na mara 3 kwa watu wazima. Mapumziko ya kila mwezi inapaswa kufanywa baada ya kozi ya matibabu ya miezi 3, baada ya hapo matibabu huanza tena.
Vitunguu limau
Katika ugonjwa wa kisukari, ni muhimu kudumisha uwezo wa kinga ya mwili, na vitamini C kwenye limau ni bora kwa hii. Tango la pekee - usitumie bidhaa zilizo na limau kwenye tumbo tupu.
- Kata laini limau nzima na chemsha kwa dakika tano kwenye glasi ya maji. Saa moja baada ya chakula, kunywa decoction.
- Twist katika grinder ya nyama kichwa cha vitunguu na limao moja, changanya na 3 tsp. asali na ula kijiko katika kila mlo. Dawa kama hiyo inaweza kutayarishwa na kuhifadhiwa kwenye jokofu.
- Changanya walnuts na zabibu (300 g kila kingo) na kumwaga maji ya mandimu mbili. Ongeza glasi ya asali na utumie kulingana na mpango sawa na kichocheo kilichopita. Viungo hivi vinaweza kung'olewa kwenye grinder ya nyama au kushoto kabisa.
Lemon na mayai
Mayai katika ugonjwa wa sukari yana faida ndani yao, kwa sababu ni lishe na lishe. Matumizi ya kila siku ya mayai na limau kwa viwango sawa hukuruhusu kupunguza kiwango cha sukari na vitengo vya wanandoa, hata ikiwa hautumii dawa yoyote kwa wakati mmoja.
Changanya yai ya kuku na 5 ml ya maji ya limao. Bidhaa lazima ziwe safi. Mayai yaliyotengenezwa Homemade ni bora, na juisi iliyoangaziwa upya. Yai ya kuku inaweza kubadilishwa na 5 quail. Mchanganyiko unaosababishwa utatosha dozi moja nusu saa kabla ya milo. Kozi ya matibabu ya kila mwezi ina mizunguko ya siku tatu (siku 3 za matibabu / mapumziko ya siku 3).
Tiba ya viungo
Kutibu ugonjwa wa kisukari nyumbani pia kunajumuisha kuongeza viungo na lishe ya kila siku. Kuna mapishi kulingana na sehemu moja, na kwa msingi wa mchanganyiko wa viungo.
Mdalasini
Phenol iliyomo katika mdalasini husaidia kupunguza sukari na 20-30%, mradi inaliwa kila siku. Spice huongezwa kama kitunguuji sio tu kwa dessert, lakini pia kwa sahani kuu. Matokeo ya sehemu hii ni nini?
- Kuongezeka kwa unyeti wa insulini;
- Kupungua kwa sukari;
- Uimarishaji wa misuli;
- Kuzuia kufungwa kwa damu;
- Chini cholesterol.
Penda
Clove inapunguza sukari, inasafisha damu, inazuia kutokea kwa maambukizo ya matumbo, hupunguza malezi ya gesi, inaboresha njia ya kumengenya, inashambulia vijidudu na inapunguza maumivu.
Kwa matibabu ya ugonjwa wa sukari, mapishi yenye ufanisi zaidi ambayo buds 20 za viungo lazima zisisitizwe kwenye glasi ya maji ya kuchemsha mara moja. Ijayo, kioevu imegawanywa katika sehemu tatu na kunywa wakati wa mchana. Siku hiyo hiyo jioni, infusion imeandaliwa kulingana na mpango kama huo, lakini tayari na vichwa 10 vya karafuu na inachukuliwa siku inayofuata pia katika dozi tatu.
Turmeric
Kichocheo cha juisi ya turmeric na agave ni muhimu sana kwa wagonjwa wa kisukari. Inahitajika kuchanganya 2 g ya turmeric na kijiko cha juisi ya agave na utumie mchanganyiko huu mara kadhaa kwa siku. Ili kuandaa juisi kutoka kwa agave kwa mapishi haya, unahitaji kukata majani ya mmea wa nyumbani na uwashike kwenye jokofu kwa masaa 24. Juisi inapaswa kufanywa upya.
Tangawizi
Mzizi wa tangawizi unatoa athari ifuatayo:
- Kupungua kwa sukari;
- Udhibiti wa kimetaboliki ya mafuta;
- Kupunguza cholesterol mbaya;
- Matumizi ya kawaida ya michakato ya metabolic;
- Kuongeza kasi ya kimetaboliki;
- Kupunguza uzito.
Unaweza kuongeza mizizi ya tangawizi kwa chai au chakula safi na kavu katika fomu ya poda. Inafaa kupunguza matumizi ya viungo hiki kwa joto lililoinuliwa, shinikizo la damu na shida na shughuli za moyo.
Mazoezi ya matibabu nyumbani
Mazoezi ni njia nzuri ya kupunguza sukari nyumbani. Wagonjwa wa kisukari ambao hawana shida kubwa wanaweza kufanya mazoezi yafuatayo:
- Inainua vidole mara 20;
- Squats mara 5-10;
- Kulala kwenye sakafu na miguu juu kwa dakika 5 (miguu hutegemea ukuta);
- Kutembea na mabadiliko ya kasi polepole na ya haraka;
- Kupiga magoti wakati umekaa kwenye kiti - mara 10.
Katika uzee, unapofanya mazoezi mawili ya kwanza, unaweza kushikilia nyuma ya kiti. Usijiletee kufanya kazi zaidi, polepole ongeza mzigo wakati unahisi mahitaji yake.
Vidonda vya Kisukari: Matibabu ya Jadi
Kwa kuwa katika sukari ya sukari sukari huongezeka kwa muda mrefu, hali ya mwili inadhoofika, vyombo vidogo huharibiwa, upenyezaji wao unazidi. Kwa hivyo, kutokea kwa jeraha inakuwa shida halisi, kwa sababu haina kupona kwa muda mrefu sana na inaweza kubadilika kuwa kidonda.
Hata uharibifu mdogo kabisa lazima kutibiwa mara moja. na kwa kuongeza dawa za maduka ya dawa, mapishi ya dawa za kitamaduni zifuatazo zinaweza kutumika.
- Baada ya mvua, katikati ya maua ya alizeti, chimba mizizi yake, mvua na vunja nywele ambazo huiacha. Kavu, uoge na uandae infusion hiyo kwa kiwango cha kijiko 1 cha malighafi kwenye jarida la maji lita tatu. Maji haipaswi kufikia kingo za jar kwa sentimita 5. Punguza mchanganyiko kwa saa, kisha uchuja na kunywa badala ya maji wakati wa mchana. Kiwango cha kila siku cha dawa kama hiyo sio mdogo. Pika infusion mpya kila siku. Ndani ya mwezi, mali ya kuzaliwa upya ya mwili itaboresha.
- Omba majani ya celandine kwa vidonda na uifunge bandage juu.
- Tumia juisi safi ya tango kutibu majeraha ya purulent kama tonic au compress.
- Tumia mafuta yaliyotokana na siagi na propolis - 200/30 g, mtawaliwa, kwa ajili ya kutibu majeraha.
- Omba mafuta kama hayo kwa dakika 15.
- Decoction kutoka mizizi ya burdock na celandine pia inachangia uponyaji wa majeraha katika ugonjwa wa sukari. Kwa 20 g ya celandine na 30 g ya burdock, ongeza 100 ml ya mafuta ya alizeti yaliyotengenezwa. Chemsha mchanganyiko na mnachuja. Mara kwa mara wakati wa mchana, onyesha eneo la shida na zana kama hiyo.
Kumbuka, hautapata athari inayotarajiwa ikiwa utachukua tiba moja tu kwa siku chache. Hautapata matokeo ya papo hapo katika kutibu ugonjwa wa sukari na njia hii. Kozi hiyo inapaswa kuwa ya muda mrefu na katika hali nyingine haitafanya kazi kabisa, itabidi ufanyie tiba ya matengenezo katika maisha yako yote ,ambatana na lishe na ufuate lishe.